優(yōu)化情緒調整狀態(tài)努力奮斗不斷超越-資料下載頁
2025-05-11 03:11本頁面
【正文】 時間類別 所需時間 看自己一天時間的利用率高不高 一天時間的利用率 ＝學習時間／ 24小時 學習時間 ＝上課時間＋自習時間＋真正利用的課余時間－發(fā)呆時間－閑聊時間－借東西時間 你的時間利用率高嗎？ 主要是什么原因產生的影響？ 心態(tài)、目標、時間管理和行動，究竟哪一個更重要？回答是：四者同等重要。因為從成功學的角度來看，它們是四位一體，不可分離的。 改變心態(tài)的時候，行動就開始了；確定目標的時候，行動就開始了；時間管理的時候，行動就開始了。而行動，則必然是心態(tài)改變了，目標確定了，時間管理開始了。心態(tài)、目標、時間管理三者集中在行動上，三者的表征是“行動”。 成功 de公式 有一條成功的公式我們耳熟能詳 : 成功 =1%天才 +99%汗水 中國學習與記憶教育研究中心的《 清華狀元學習法 》 里面輯錄了眾多高考驕子們的學習經驗。這些經驗可以歸結為六個方面： ①學習對他們來說是一種興趣、追求和責任。 ②他們中大部分人認為自己智力水平一般，成功靠的是勤奮。 ③要想得高分就不能有偏科。 ④學習方法上最忌成為題海的奴隸。 ⑤沒有自學能力僅靠老師不行。 ⑥無一例外承認自己的心理素質好。 我們可以形成這樣一個成功公式： (積極的學習狀態(tài) +勤奮刻苦的精神 +牢固的基礎知識 +全面均衡的各科成績 +得當有效的學習方法 +優(yōu)秀的自學能力 ) 穩(wěn)定并善于自我調節(jié)的心理素質 =高考成功 中考結束，是一個段落，又是一個新的起點，一輪復習已經過半，新的學習黃金時期已經到來，望同學們盡快走出中考的陰影，調整好狀態(tài)，以飽滿的熱情、積極的心態(tài)、刻苦的意志、科學的方法投入學習，高效聽講，高效作業(yè)，重注總結，不斷超越自己，爭取更大的提高！
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