【正文】 的成長(zhǎng)速度。因而，在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。這些心理問(wèn)題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。 保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。 學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主 要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游 ,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。 保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境 大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充 滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。 保持和諧的人際關(guān)系 通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié) 力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。 保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力 良好的環(huán)境適應(yīng)能力對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。 積極參加業(yè)余活動(dòng) 發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。 求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu) 心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理問(wèn)題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過(guò)人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué) 方法和技巧，幫助來(lái)訪者自強(qiáng)自立的過(guò)程。 以上是我上完《大學(xué)生心理健康教育》的一些體會(huì)，一個(gè)完美的大學(xué)生，應(yīng)有的是一個(gè)健康的心理，“當(dāng)今世界政治風(fēng)云變幻 ,國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈 ,科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅速。誰(shuí)掌握了面向二十一世紀(jì)的教育 ,誰(shuí)就能在二十一世紀(jì)的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)中處于戰(zhàn)略主動(dòng)地位。人 才的競(jìng)爭(zhēng) ,既有數(shù)量的問(wèn)題 ,也有質(zhì)量的問(wèn)題。心理健康是關(guān)系到人才的質(zhì)量的重要問(wèn)題。但當(dāng)代大學(xué)生還有的許多特殊問(wèn)題 ,如 :如何適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)任務(wù) ,如何選擇專業(yè) ,如何處理人際關(guān)系 ,如何處理學(xué)習(xí)與戀愛(ài)的矛盾、理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾等等。如果這些問(wèn)題處理不妥 ,就會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理健康造成不良的后果。因此 ,必須重視大學(xué)生的心理健康教育。提高心理素質(zhì) ,健全人格 ,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。 2021年 5 月 22 日 第四篇：心理健康教育講座感想 心理健康教育講座感想 柯城區(qū)尼山小學(xué)鐘劍惠 上周，我們班主任和一年級(jí)的家長(zhǎng)一起聆聽(tīng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師姜玉榮的《家庭成員心理健康維護(hù)技巧》講座。我聽(tīng)了之后深有所感。她給我們講了“幸福之道 —— 承認(rèn)差異 —— 尊重差異 —— 迎合差異”、“透視深層需要”、“遵從成長(zhǎng)脈絡(luò)”“遵從大腦的工作模式”“內(nèi)在修通”等幾個(gè)方面，介紹了馬斯洛的人的五層需要：生理需要、安全需要、歸屬與愛(ài)的需要、尊重的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要。 講座內(nèi)容豐富多彩，語(yǔ)言幽默風(fēng)趣。聽(tīng)姜老師的講座是一種享受，更讓人回味無(wú)窮。通過(guò)兩個(gè)小時(shí)的講座，使我學(xué)到很多。 一、需要關(guān)注學(xué)生心靈， 懂得孩子們的心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律，適時(shí)地調(diào)整教育方法，深入他們的心靈深處，從而取得良好的教育效果，孩子喜歡，家長(zhǎng)老師都滿意。 二、樹(shù)立科學(xué)的教育理念。教養(yǎng)的本質(zhì)是關(guān)愛(ài)。并指出，只有受傷害的學(xué)生，不幸的學(xué)生，沒(méi)有壞學(xué)生；只有差異，沒(méi)有差生。讓孩子們學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，尊重、理解、接納他們。 三、做為一名家長(zhǎng)，自己的言行要特別注意，要在孩子們面前樹(shù)立榜樣，提高家長(zhǎng)自身的各項(xiàng)素質(zhì)，保持自己的自信心、童心。在生活上，關(guān)心孩子的生活起居，膳食營(yíng)養(yǎng)等，合理安排好學(xué)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間。這次講座的所得收獲對(duì)我的幫助應(yīng)該是非常大的。 培訓(xùn)結(jié)束后，我將細(xì)細(xì)體會(huì)，不斷實(shí)踐，全面提高自己的素質(zhì)。在學(xué)校老師的指導(dǎo)下，共同努力，引領(lǐng)孩子朝著健康正確的方向不斷發(fā)展，走向成功。 第五篇：小學(xué)生心理健康教育感想 小學(xué)生心理健康教育感想 心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要。如何開(kāi)展心理健康教育，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面談?wù)剛€(gè)人感想： 認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要性。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。因此，我們老師要要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為 21 世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。 積極推進(jìn)心理健康教育。課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。 各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中知識(shí)要相互滲透，使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師一定要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，教師自身良好人格也會(huì)在教學(xué)的過(guò)程中起潛移默化的作用。 抓好心理健康教育課題研究。主要是在教師以身示范下，開(kāi)展“愛(ài)自己、愛(ài)他人、愛(ài)社會(huì)”教育主題活動(dòng)，在學(xué)校，在家中，社會(huì)上，培養(yǎng)小學(xué)生都能從小事做起，從一點(diǎn)一滴做起，主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護(hù)、幫助他人。通過(guò)主題活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力 ，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。 總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，小學(xué)教育必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，從而提高小學(xué)心理教育水平。