【正文】 一心、眾志成城，迎難而上、百折不撓的抗災(zāi)精神，我們就一定能夠奪取抗震救災(zāi)斗爭的勝利。因為，我們今天都是汶川人。 汶川大地震演講稿小學(xué) 600 字 第五篇：汶川地震感人事跡 一半受災(zāi)群眾，急需心理干預(yù) 我花了很多時間想，我應(yīng)該用什么樣的名字能夠涵蓋 今天的報告，最后想了很多很多的題目，最后我鎖定是“災(zāi)情就是命令”。 13 日深夜 11： 35 我們接到了出發(fā)的命令，第二天早上 7： 00 出發(fā)，坐上了浙江省衛(wèi)生廳組織的包機直接到成都，我們是 12 點到達成都。就開始了我們艱難的心理危機干預(yù)。我們向南壩挺進，平常 5 個多小時的路，足足走了 16 小時半，整個晚上都是上車、下車。一次，我們的車剛過，后面就嘩一下，煙霧騰騰，很大的塌方就下來了，我回過頭去看，如果這個塌方下來，剛好是我們經(jīng)過的話，后果不堪設(shè)想。盡管如此，我們?nèi)匀挥幸惠v救護車被一塊從山上滾下來的石塊砸中了車頭， 油箱、水箱都被砸破，我們只好中途把這輛車廢棄在路邊，繼續(xù)往前走，因為災(zāi)區(qū)太需要我們了，指揮長堅決命令：不顧一切往前走。 我這次去過才知道，地震是如此的厲害，整個地都猛烈向上抬，高度可以達到 厘米，伴隨著地震，比打雷還要猛烈的來自地底下的轟轟聲，極其恐怖！我們經(jīng)歷了一次 級余震，那天我剛好在廣場上，給災(zāi)民做心理干預(yù)，地震來時，地面往上鼓，足足持續(xù)了有 20多秒鐘，廣場上的老百姓因為剛剛經(jīng)歷了 8 級地震，所以他們以為 8級地震又來了，當(dāng)場都恐懼地哭，你抱著我，我抱著你。 我們到現(xiàn)場后，看到有那 么多的受災(zāi)群眾，而我們的心理危機干預(yù)隊只有 10 個人。我們這支隊伍是專業(yè)隊伍，團隊中有三位是全國心理危機干預(yù)專家，曾經(jīng)參加過云娜臺風(fēng)、桑美臺風(fēng)、東南亞海嘯、云南地震的心理危機干預(yù)。出發(fā)前一個星期，我們才從山東 鐵路事故的危機干預(yù)中回到杭州。到現(xiàn)場以后，我們迅速對災(zāi)民展開心理評估，我們想知道到底有多少人急需心理干預(yù)，通過心理評估以后，我們震驚地發(fā)現(xiàn)，至少有 25%的人已經(jīng)患有達到診斷標(biāo)準(zhǔn)的急性應(yīng)激障礙；而像恐懼、焦慮、抑郁、情感麻木的群眾達到二分之一到三分之二那么多。 第一次用上了 EMDR 技術(shù) 這是我第一次把 EMDR(快速眼動信息再加工 )技術(shù)，大量應(yīng)用到心理創(chuàng)傷治療上。很多當(dāng)?shù)厝嗽诘卣疬^程中，曾親眼目睹血淋淋的畫面。不用回憶，這些畫面也會在頭腦中閃回，如果不能有效地去除，后續(xù)的心理危機干預(yù)會有很大的困難，所以這一次我大膽起用了 EMDR。 這種技術(shù)現(xiàn)在在國際上非常流行，特別是在美國。當(dāng)年從伊拉克戰(zhàn)場回來的美國士兵都曾出現(xiàn)不同程度的“心理應(yīng)激障礙”，美國的心理學(xué)家就大量應(yīng)用 EMDR 技術(shù)，粉碎了他們在伊拉克戰(zhàn)場帶回來的創(chuàng)傷性的畫面，實踐證明是非常有效的。 在國內(nèi)，這是第一次大量把 EMDR 用于粉碎災(zāi)后創(chuàng)傷性記憶。我還在四川的時候，有朋友告訴我，新浪網(wǎng)上有一個很大的爭論，說我把這個技術(shù)用在了一個 12 歲的小孩身上。有專家提出來，對小孩是否也適用 EMDR？因為它的前提是要把傷口撕開，這似否太殘忍了。但大概一星期后，網(wǎng)上的意見基本上統(tǒng)一了，包括香港在內(nèi)的很多心理專家都參與討論，最后明確認(rèn)為： EMDR 用于小孩子闖入性記憶粉碎是有效的，是可以的。 我們用的第二個治療方法，叫 CISD，即把有相同心理問題的人集中在一起，走完這個程序后，問題就會慢慢獲得解決，也就是團體輔導(dǎo)。 5 月 12 日下午 2 時 28 發(fā)生大地震，我們 13 日上午就接到國家衛(wèi)生部和浙江省衛(wèi)生廳指令，要求我們迅速組建心理危機干預(yù)的專家隊伍，等候命令。 13 日這一天我心情非常焦急，因為心理危機干預(yù)在事件后的第一個星期，尤其是頭三天，是黃金時間，一個月內(nèi)是實施心理危機干預(yù)的最好時間。 這就是總理接見過的那個小女孩 (圖 1)， 12 歲，我去的時候有 4家媒體在采訪，一遍一遍要求她說，你外婆是怎么死的，你弟弟是怎么死的，你同學(xué)是怎么死的？她一邊流眼淚一邊說，很可憐。 我是在綿陽社會福利院碰到她的，她跟 5 個孤兒在一 起，當(dāng)時她也被暫時認(rèn)定為孤兒。 我來到她的帳篷里，話都沒說，她就哭了。她父母親遠在兩座大山以外的農(nóng)村，為了讓她在鎮(zhèn)上讀書，她的外婆帶著這個女孩子和她弟弟，三個人在學(xué)校邊上租了一個房子生活。地震發(fā)生了，女孩和班上 8 個學(xué)生跑了出來，其他全部被壓進廢墟。她跟老師一起挖啊，最要好兩個同學(xué)被壓死了，是她自己親手挖出來的。后來班主任也被挖出來，也死了，她站在那里發(fā)呆的時候，有人告訴她說，校長也挖出來了，也死了。她哭著哭著想起來：外婆怎樣了？她拼命跑回家去，外婆和弟弟全都死了。 這次干預(yù)非常困難，女孩患的 是復(fù)合型心理創(chuàng)傷，她的同學(xué)，還有老師、校長、外婆、弟弟的死，對她刺激非常大。我決定先處理她頭腦中血淋淋的場面，她說腦子里整天是兩個好朋友的影子。我用了大概 30 分鐘時間，用 EMDR 非常成功地粉碎了她腦中那兩個血淋淋的場面，直到她看不清楚，她說已經(jīng)看不到了，很模糊，只有一個輪廓了，這樣就把闖入性的創(chuàng)傷性記憶畫面抹去了。 女孩子很想弟弟，說“天天晚上做夢，弟弟抱著我在哭”，我說你真的很想，你試著給弟弟寫信，你弟弟會知道，這個小女孩大聲說：“寫信有什么用了！弟弟已經(jīng)死了呀！”干預(yù)非常難進行。后來我讓她試著把 弟弟的小汽車抱在懷里，當(dāng)作是弟弟，可以跟弟弟說話。 后來女孩主動問我說，現(xiàn)在翻大山是不是非常危險？說你為什么說這個話？她說她爸爸媽媽正在翻大山，他們正在找我，我就意識到，這個女孩子處理她弟弟的死的時候，已經(jīng)快被擊跨，再處理她的爸爸媽媽的問題，她會承受不住。所以我跟她說：一定不會。你爸爸媽媽是農(nóng)村里長大的，這兩座山他們已經(jīng)走過很多次，不會有危險，她有些寬慰地說：是。我是回到杭州以后才知道，她的父母親真的活著！到福利院把她領(lǐng)回去了。我心里稍微輕松了一點。我足足花了 70 分鐘的時間來處理她的情緒，我出來以后 ，總體上她的情緒是穩(wěn)定的。 我想，接下去我們?nèi)セ卦L，我一定要再去找到她，我要知道，她對弟弟的死有沒有處理完，如果沒有處理完，孩子長大以后，她的心理健康水平會受到嚴(yán)重的影響。 孤獨男孩：媽媽為什么這么說 這是一個真正的孤兒小郭 (圖 2)，很遺憾現(xiàn)在已經(jīng)失訪了，因為第二天我再去看他的時候，他已經(jīng)被轉(zhuǎn)移到上一級的安置點去了。 那天我到安置點去，從第一個帳篷走到第四個帳篷，其他孩子都在外面玩，唯獨他一個人在帳篷里坐著，我一進去，他就很驚恐地看著我，我說你不要怕，叔叔是心理學(xué)的老師，我來幫助你。我說完以后，孩子就一頭扎在我懷里哭，用四川話跟我說，我想我媽媽。 在講述的過程中，小郭不自覺地把手伸我到的袖子里面，緊緊握著我的手，就說想媽媽。 他地震時在學(xué)校睡午覺，突然之間床開始搖晃，他以為又是同學(xué)跟他在玩，眼睛睜開一看，其他的同學(xué)還在睡覺，沒有人在搖床，他馬上意識到地震了！他從床上跳下來，跟同學(xué)們說：快跑，地震了 ！沒幾分鐘，整個樓塌下來，他很多同學(xué)都被壓死。小郭出來找到維修工人，“快去救我們的同學(xué)！”可是挖出來學(xué)生都是血淋淋的，他們班里沒有一個活的，全部壓死。 小郭的爸爸兩年前患肺癌去世，媽媽帶著他一個人過，他跑回家去找媽媽，媽媽也被壓死了。 在帳篷里，我注意到，小郭使勁地想把手伸到我的衣袖里面去，我的襯衫袖扣本來扣住的，注意到這個細(xì)節(jié)后我把扣子解開，他就把手深深地伸進去，緊緊抓住我的手，一邊反反復(fù)復(fù)問我一句話：媽媽為什么要這么說？媽媽為什么要這么說？ 我就問他，我說媽媽說了什么？他說，每天 我在家里吃完中飯都要回到學(xué)校里去睡午覺，媽媽都會說：放學(xué)了馬上回來，不準(zhǔn)在外面貪玩。唯獨就是這一天，媽媽說：你一定要好好讀書，你要讓媽媽放心。 小孩子朦朦朧朧覺得媽媽好像是知道這一天要發(fā)生事情，但是他就是不明白，只是一遍一遍問，媽媽為什么要這么說？ 當(dāng)時我聽了以后，我也很震撼，這個小孩子，把媽媽最后這兩句話記住了，但是我想這不是一個壞事情，媽媽這兩句話對他來說，也許有激勵作用。我花了將近一個小時的時間，幫助他把創(chuàng)傷性的畫面都粉碎，但我沒打算粉碎他媽媽留下的那兩句話。 我非常遺憾當(dāng)時沒 有把他的聯(lián)系地址留下，結(jié)果我第二天再去找他的時候，這個孩子不見了，被轉(zhuǎn)移了。我真的在這里祝福他，希望他今后能夠非常健康地成長，像所有的小朋友一樣。我祝福他！悲傷的母親：讓我替女兒死 這是一個悲傷至極的阿姨 (圖 3)，她的女兒在這次地震中死了，她女兒不是南壩小學(xué)的老師，是學(xué)校借調(diào)來教英語的。她媽媽悲痛地一遍遍說，家里面變賣了很多東西，供她女兒把本科讀出來，工作 才一年，結(jié)婚才三個月。 這位老師真的很偉大，當(dāng)時我聽了眼淚都下來了。 地震發(fā)生的時候她在教室里，她帶了 8 個同學(xué)，從四樓跑 到二樓，結(jié)果在二樓拐彎的地方整個教學(xué)樓塌下來，她跟八個孩子全部被埋在里面，找到她的時候，她兩只手緊緊抓著兩個孩子的手， 8 個孩子都面向老師的方向互相抱著。 當(dāng)?shù)卣疀Q定把她和 8 名學(xué)生埋在一起，但老師的媽媽不同意。這個媽媽抱著我們說：我一定要替女兒去死掉。她認(rèn)為自己去死掉了，女兒就可以活了，這是她反復(fù)說的一句話。而且?guī)滋靵硭呀?jīng)自殺好幾次，她無法接受女兒死去的現(xiàn)實。 我們花了很多很多力氣，最終把她的心理調(diào)整過來了。后來我們告訴她，你女兒死后跟學(xué)生在一起，這不是很好嗎？如果你現(xiàn)在要去死掉，你女兒她 會怎么想？怎么看？你女兒會安心嗎？你女兒一定不安心。后來她慢慢也想通了。 我前后去了她那里兩次，她漸漸地恢復(fù)過來了，離開的時候我知道，她已經(jīng)離開南壩，回家割麥子去了。給她做干預(yù)的是我們團隊的技術(shù)骨干傅素芬，也是衛(wèi)生部的心理危機干預(yù)專家。自責(zé)的校長：忘不掉學(xué)生的臉 這是平通鎮(zhèn)小學(xué)的王校長 (圖 4)。給她做輔導(dǎo)的是我團隊的梁醫(yī)生，平通鎮(zhèn)從南壩鎮(zhèn)下去還要兩個小時，路途非常艱難。整個平通幾乎被夷為平地，地上是厚厚一層石灰。我們先是給老師做心理干預(yù)，老師都說，你們?nèi)蛶臀覀兊男ｉL。 校長把自己禁 閉在帳篷里面，為什么？她自責(zé)?！拔业膶W(xué)校死了那么多學(xué)生，我作為校長，我有責(zé)任?！毙Ｉ岬顾乃查g，她的兒子就在附近一個學(xué)校讀初二，而且她清清楚楚知道自己的兒子也被埋進去了，但她央求大家救救學(xué)生。不少人幫助學(xué)校救孩子，第一天就挖出來 46個學(xué)生，不過都死去了。 心理干預(yù)處理得很困難，我還用 EMDR 技術(shù)。處理前，我知道一定要先幫助她找到安全島，就是她平時呆在那里感覺最安全的地方。 我說你心中有這樣的地方嗎，她說我有的，我們學(xué)校有一條溪，溪后面是山，我經(jīng)常跑到溪那里去，溪里面水很清新，魚在那里游動，我 非常喜歡，我常坐在那個地方。 我說這個好啊，你現(xiàn)在把眼睛閉起來，你回到你的溪溝邊上去，如果你到了那里，你把右手舉起來， 我足足等了她一分鐘，但她把眼睛睜開后，說真的很抱歉，我找不到這個地方，我腦子里都是灰蒙蒙的場面，都是教學(xué)樓塌下來那一剎那，我再也找不到那個小溪，流動的水。 情急之中，我改換了一個方法，我先給她推進神經(jīng)肌肉放松程序，足足花了一刻鐘的時間把整個的程序走完，就開始處理她的創(chuàng)傷性畫面，她的創(chuàng)傷性畫面就是學(xué)生挖出來以后，一排排的，學(xué)生的臉都是青紫色的，她不停地說，這些學(xué)生的臉 怎么都是青紫色的？好像在問我，又好像在自言自語。 這個老師我花了很大的力氣給她做治療，第二天我要求回訪，指揮部命令開緊急會，我就委托另外一個專家去回訪?；卦L后來告訴我，昨天晚上校長睡得很好，第二天早上開始，她就在外面開始指揮學(xué)校的老師，做災(zāi)后重建的工作，嗓門也很大。學(xué)生要搭帳篷，要開設(shè)帳篷學(xué)校，她在指揮。這個老師是走出來了，這個干預(yù)還是很成功的。 老師身體斷成兩截仍緊握兩學(xué)生 廢墟中，她的身體斷成兩截，臉部血肉模糊。她的雙手仍緊緊擁著兩個學(xué)生！人們怎么掰，也無法掰開她緊緊摟住學(xué)生 的雙手！地震發(fā)生時，她正在疏散學(xué)生離開教室?？吹接袃蓚€學(xué)生手足無措，她大步跑過去，一手摟住一個，朝門外沖。教學(xué)樓突然垮塌，她和幾名學(xué)生被埋在廢墟中。這位老師叫向倩，去年大學(xué)畢業(yè)，到什邡龍居小學(xué)當(dāng)英語老師。 女警家中 10 口親人全部遇難仍奮戰(zhàn)在抗災(zāi)一線 5 月 12日中午 12時許，彭州市公安局民警蔣敏和她遠在北川縣、朝思暮想的兩歲小寶貝的一次電話通話。兩個小時后， 14 時 28 分，蔣敏與女兒永遠天各一方。在這場災(zāi)難中，蔣敏全家 10 口人遇難。揩著永遠也揩不完的眼淚，蔣敏轉(zhuǎn)身投入彭州抗震救災(zāi)的第一線。 11 歲少年背著 3 歲妹妹逃生 在北川，一個 11 歲的少年背著 3 歲半的妹妹，非常吃力地前行。這名少年叫吉萬，同行的爺爺、奶奶已經(jīng)老了，父母在外打工，小吉萬就勇敢地?fù)?dān)負(fù)起小男子漢的責(zé)任，為了逃生，深山中步行了 12 個小時。 女護士奮力救援后流產(chǎn) 地震發(fā)生時，四川省人民醫(yī)院內(nèi)分泌科 24 歲的護士陳曉滬，一趟又一趟背著、抬著病人，搬運氧氣罐、床、被子??在成功轉(zhuǎn)移了病人后，她卻先兆流產(chǎn)，孩子無法保住。 死難學(xué)生手里僅僅攥著一支筆 綿竹市漢旺鎮(zhèn)東汽中學(xué)的一名死難學(xué)生手里僅僅攥著一支筆，讓人欲哭