【正文】 豈曰無(wú)衣，與子同袍。這份“同袍”之情，蘊(yùn)含著 14 億中華兒女同心同向同行的初心和使命 。這場(chǎng)共同戰(zhàn)“疫”，踐行著民心才是的“剛性需求 ”，你我共情、偕作、偕行。最近天氣轉(zhuǎn)暖，但是，每年的 4月，氣候變化比較大，早晚溫差大，同時(shí)春天天氣轉(zhuǎn)暖，萬(wàn)物復(fù)蘇，病毒、細(xì)菌等病原微生物也活躍起來(lái)，因此春季是流行性感冒容易發(fā)生的季節(jié)。流感的主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其它并發(fā)癥。 為了有效防范和應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的流感疫情，我們必須樹(shù)立“健康安全第一”的思想，提高自我防護(hù)意識(shí)。 對(duì)付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營(yíng)養(yǎng)。主要的措施有以下幾條： 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。 注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購(gòu)買(mǎi)食品，因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細(xì)菌。 均衡飲食，不挑吃，多吃水果，攝取足夠營(yíng)養(yǎng)。 盡量少去人流聚集的地方。避免接觸有流感樣癥狀的人。自己出現(xiàn)發(fā)熱流感樣癥狀要及時(shí)去醫(yī)院就診，盡量不要去公共場(chǎng)所，防止傳染他人。 平時(shí)要注意鍛煉身體，定期運(yùn)動(dòng)，并保證充足睡眠 ，增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力。 隨著天氣逐漸變熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。 同學(xué)們，健康是人類(lèi)最寶貴的財(cái)富，我們要好好珍惜。流感并不可怕，只要我們切實(shí)做好預(yù)防工作，一定能將病毒拒之門(mén)外，健康快樂(lè)的度過(guò)每一天。 現(xiàn)在正直三月 ~四月之間。這樣的天氣給我們帶來(lái)了病毒的困擾?，F(xiàn)在，很多地方最熱門(mén)的話題就是“流行性感冒”簡(jiǎn)稱(chēng)“流感”。流感這種說(shuō)它殺傷力強(qiáng)不是，說(shuō)它殺傷力弱也不是。它只不過(guò)是一種會(huì)隨著飛沫和空氣到處傳染的小病毒 罷了。那為什么它們會(huì)對(duì)人類(lèi)造成那么大的影響呢 ?因?yàn)椋谙愀垡呀?jīng)有三名兒童因患上“流感”而在短時(shí)期內(nèi)造成死亡。所以我們不能忽視它。 流感和平常的感冒病毒不同，而染上了這種病的人的病征也不同。而且，染上了平時(shí)的感冒只要幾下工夫就能康復(fù)。而感染上流感就不單要吃藥那么簡(jiǎn)單了，他好了以后還會(huì)有可能落下病根呢 !流感的傳染速度十分快，特別是在人多的公共場(chǎng)所。所以，大家只要稍不留神，隨時(shí)會(huì)有可能染上流感。 流感潛伏期短，傳播迅速，起病急驟。主要表現(xiàn)為畏寒發(fā)熱，頭痛，咳嗽，伴有咽喉痛。嚴(yán)重的會(huì)引起肺炎等并發(fā)癥 。請(qǐng)大家做好預(yù)防工作。 希望大家都能健健康康。我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家。 燈塔大課堂第八課個(gè)人心得感悟體會(huì) 2 新春佳節(jié)，本是家人團(tuán)聚，舉國(guó)歡慶之時(shí)，但今年的春節(jié)，大家過(guò)得有點(diǎn)兒沉重。這一切，都是近期在武漢乃至全國(guó)各地爆發(fā)的由新型冠狀病毒感染引起的肺炎惹的禍 ! 目前，疫情防控形勢(shì)非常嚴(yán)峻。但是，有一些人 (尤其是中老年人 )認(rèn)為自己的身體很棒，或是自己不會(huì)接觸身在武漢的人，所以并不重視這次病毒感染引起的疫情，沒(méi)有一點(diǎn)防范意識(shí)，還像平常一樣愛(ài)串門(mén)，而且出門(mén)不戴口罩。但事實(shí)告訴 我們，新型冠狀病毒并不僅僅是人傳人，也可能具有動(dòng)物傳人的特點(diǎn)。武漢的疫情就是由某個(gè)野味市場(chǎng)中的“野味”引起的，所以并不是不接觸外來(lái)人口就一定不會(huì)感染新型冠狀病毒那么簡(jiǎn)單。 朋友們，親人們，能讓武漢封城 。北京所有廟會(huì)取消 。賀歲電影全部下架 。武漢建立“小湯山”形式的醫(yī)院 。全國(guó)戒備，百城空巷的疫情一定是嚴(yán)重到超乎我們的想象了。有數(shù)據(jù)顯示，截至 2020 年 1 月 25日 13 時(shí) 26 分，國(guó)內(nèi)疫情已確診 1336 例，疑似 1965 例，治愈 38 例，死亡 41 例。福建地區(qū)也已確診 10 例，疑似 4 例。 在 2020 年 1月 25 日 早上 9點(diǎn) 12 分河北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院耳鼻喉科主任梁武東也因感染新型冠狀病毒肺炎在武漢市金銀潭醫(yī)院不幸去世，才享年 62歲，多么令人痛心啊 ! 親朋好友們，就連全副武裝的醫(yī)生都會(huì)感染的病毒，我們這樣的普通人又怎能不多加防護(hù)呢 ? 正如春晚中抗擊肺炎的詩(shī)中所說(shuō)，“讓自己不感染，就是您對(duì)抗擊疫情做出的貢獻(xiàn)。您安全了， 14 億人都安全了，疫情就被擊垮了 !” 親人們，朋友們，讓我們少出門(mén)，出門(mén)戴口罩，愛(ài)護(hù)好自己的身體，為武漢加油，為中國(guó)加油 ! 燈塔大課堂第八課個(gè)人心得感悟體會(huì) 3 庚子鼠年 開(kāi)年之際，可惡的“新冠肺炎君”攪亂了我們的生活，但在各級(jí)黨組織和各行各業(yè)以及無(wú)數(shù)專(zhuān)業(yè)人員的有力作為下，“新冠肺炎君”雖仍在暗中作怪，但也得到了有效抵制。 科學(xué)宣傳，有效部署，沒(méi)有控制不了的疫情。 近日，各級(jí)黨組織高度重視疫情防控工作，將此項(xiàng)工作作為當(dāng)前的政治任務(wù)來(lái)抓，通過(guò)層層落實(shí)、具體安排、多方篩查，得力的措施使新冠肺炎無(wú)處遁形。同時(shí)，從中央到地方，各官方媒體時(shí)時(shí)公開(kāi)跟蹤報(bào)道著新冠肺炎疫情防控情況，并通過(guò)圖文、短視頻等多種形式向黨員群眾傳授自防、他防等技巧。武漢作為發(fā)現(xiàn)首例感染患者的“根源地 ”，更以封城來(lái)嚴(yán)防死守。目前，能取消的集會(huì)都取消了，能停運(yùn)的交通線路都停運(yùn)了，能勸阻宅在家里的都勸阻了??黨和國(guó)家以及全國(guó)人民做了如此大的“犧牲”，“新冠肺炎君”還在掙扎什么 ? 黨群齊心，共同作為，沒(méi)有打不贏的“防疫仗”。 朋友們，還記得 2021 年的非典嗎 ?那是我記憶中的第一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)。當(dāng)時(shí)的我們?cè)鵁o(wú)知過(guò)，當(dāng)時(shí)的我們?cè)譄o(wú)策過(guò)，當(dāng)時(shí)的我們也面臨著各種各樣的困難，當(dāng)時(shí)的我們??但無(wú)論怎么樣，當(dāng)時(shí)的我們是那么齊心協(xié)力，只為一個(gè)目標(biāo)，那就是戰(zhàn)勝非典。 17 年后的今天，我們?cè)俅斡龅搅送堑湟话?的疫情，我們怕什么 ?有了抗?fàn)幏堑涞慕?jīng)驗(yàn)，剩下的就看廣大黨員群眾怎么做了。只要我們相信黨和政府，積極響應(yīng)黨和政府的號(hào)召，聽(tīng)黨指揮、服從大局、萬(wàn)眾一心、眾志成城，任由新冠肺炎再怎么作亂，也無(wú)法攻破廣大黨員群眾筑牢的銅墻鐵壁。 險(xiǎn)中逆行，志愿一線，致敬新時(shí)代最可愛(ài)的人。 近幾日被提及最多的詞，除了新冠肺炎，還有逆行者一詞。他們是新時(shí)代的英雄，當(dāng)黨和國(guó)家需要他們時(shí)，無(wú)數(shù)“逆行者”志愿請(qǐng)纓，不畏艱險(xiǎn)、不計(jì)個(gè)人得失，毅然決然地奔赴防疫一線。一份份 _書(shū)、一個(gè)個(gè)紅手印，無(wú)不彰顯著作為醫(yī)療人員的初心與使命。網(wǎng)上曬出的兩張鐘南山院士的照片，更是感動(dòng)了無(wú)數(shù)人。就在今日，“前方”傳來(lái)了振奮人心的好消息，新冠病毒疫苗開(kāi)始研發(fā)，中國(guó)疾控中心正在進(jìn)行新冠肺炎藥物篩選。是的，在這些“逆行者”們夜以繼日的辛勤付出下，希望之光閃現(xiàn)了?！靶鹿诜窝拙辈灰侔踪M(fèi)力氣，“正義”終將戰(zhàn)勝“ _”。 親愛(ài)的黨員群眾們，遇到事情不要恐慌，我們有強(qiáng)大的祖國(guó)做后盾，我們更有強(qiáng)有力的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在支撐。特殊時(shí)期，我們要團(tuán)結(jié)起來(lái)，從我做起、相信科學(xué)，不造謠、不信謠、不傳謠，“黑暗”終將成為過(guò)去。滾蛋吧，“新冠肺炎君” !“你”的考驗(yàn)難不倒我們中華兒女 ! 燈塔大課堂第八課個(gè)人心得感悟體會(huì) 4 大家好 ! 當(dāng)前，源自武漢的新型冠狀病毒感染的肺炎疫情在多地出現(xiàn)，引發(fā)廣泛關(guān)注。第一時(shí)間作出重要指示強(qiáng)調(diào)，“要把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位”“堅(jiān)決遏制疫情蔓延勢(shì)頭”。從中央到地方，從國(guó)家衛(wèi)健委到武漢當(dāng) 地政府，從奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)護(hù)人員到廣大人民群眾，政府、社會(huì)、醫(yī)院和個(gè)人等各方面迅速行動(dòng)起來(lái)，形成了防控疫情的強(qiáng)大合力。 新型冠狀病毒擴(kuò)散和致死的危害都不容小覷，更要考慮爆發(fā)的特殊時(shí)間和地點(diǎn)。臨近春節(jié)、正值春運(yùn)，人員流動(dòng)性激增 。而武漢地處九省通衢，東西南北的人流匯集于此，這些因素都加大了疫情傳播的風(fēng)險(xiǎn)和防控的難度。如何在醫(yī)療資源有限的情況下限度救治患者，如何在人口流動(dòng)的背景下限度防控疫情，如何在確保生命安全的前提下限度保障回家過(guò)年，這是對(duì)治理能力的考驗(yàn)，決不能有半點(diǎn)掉以輕心，必須全國(guó)上下齊心協(xié)力、高度戒 備、共同應(yīng)對(duì)。 病毒感染與每個(gè)人的生命安全都息息相關(guān)，因此，抗擊疫情不只是政府部門(mén)和醫(yī)護(hù)人員的事，更是每一個(gè)個(gè)體的事。每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。從個(gè)人而言，提升科學(xué)素養(yǎng)和醫(yī)療知識(shí)水平，并養(yǎng)成戴口罩、勤洗手、不吐痰等良好習(xí)慣，不僅是對(duì)個(gè)人健康負(fù)責(zé)，更是在減少疫情傳播途徑。在春節(jié)期間人口的大規(guī)模大范圍流動(dòng)的背景下，對(duì)公眾的衛(wèi)生教育尤其需要進(jìn)一步“下沉”，讓防控的共識(shí)與知識(shí)，能在更大范圍內(nèi)成為日常的生活習(xí)慣。同時(shí)，在社交媒體發(fā)達(dá)的今天，疫情信息呈現(xiàn)鏈?zhǔn)絺鞑?，我們需要信息分享，但不要?tīng)風(fēng)就是雨，更不要 造謠傳謠 。我們需要嚴(yán)陣以待，但不度恐慌。每個(gè)人都能管理好自己的出行與安全，以實(shí)際行動(dòng)營(yíng)造干凈的生活環(huán)境和理性的輿論生態(tài)，就能對(duì)政府力量形成不可或缺的補(bǔ)充，真正形成滲透到每個(gè)生活角落的防控力量。 這幾天， 84 歲高齡的鐘南山院士前往疫情一線，北大一院呼吸科主任王廣發(fā)被隔離，武漢 15 名醫(yī)務(wù)人員被感染??醫(yī)護(hù)人員不顧個(gè)人安危，夜以繼日地奮戰(zhàn)在救治工作第一線，他們對(duì)健康的守護(hù)、對(duì)生命的看護(hù)，展現(xiàn)著醫(yī)者仁心的品質(zhì)和無(wú)私奉獻(xiàn)的精神。這更說(shuō)明，從政府到社會(huì)，從醫(yī)護(hù)人員到普羅大眾，我們的共同目標(biāo)是戰(zhàn)勝疫情，我們本來(lái)就 應(yīng)該是一個(gè)休戚相關(guān)、有機(jī)互動(dòng)的命運(yùn)共同體。 政府嚴(yán)防死守，醫(yī)院全力以赴，個(gè)人管好自己，各部門(mén)密切配合，東中西地域協(xié)同，有效防控疫情，才能讓自己的“小家”享受團(tuán)圓，讓中國(guó)這個(gè)“大家”更加安全。 燈塔大課堂第八課個(gè)人心得感悟體會(huì) 5 野生動(dòng)物是人類(lèi)的朋友，也是自然生態(tài)系統(tǒng)的重要組成部分，更是自然賦予人類(lèi)的寶貴資源。但它同時(shí)也是鼠疫、 SARS、冠狀病毒等許多病原體的攜帶者和自然宿主，違法獵捕、獵食野生動(dòng)物存在各類(lèi)疫病傳播的安全隱患，為保障公共衛(wèi)生安全和居民的身心健康，我向全校師生發(fā)出以下倡議 ： 一、認(rèn)真學(xué)習(xí)保護(hù)野生動(dòng)物及防控野生動(dòng)物疫源疫病相關(guān)知識(shí)，積極宣傳保護(hù)野生動(dòng)物的重要意義，樹(shù)立正確的保護(hù)觀念 。 二、摒棄“野味滋補(bǔ)”的偽健康觀念，不以食用野生動(dòng)物為樂(lè)，不以用野生動(dòng)物招待來(lái)客為榮。不參與并自覺(jué)抵制亂捕濫獵野生動(dòng)物行為，共同保護(hù)野生動(dòng)物生存環(huán)境 。 三、自覺(jué)遵守野生動(dòng)物保 _律法規(guī)，爭(zhēng)當(dāng)學(xué)法、知法、守法、 _公民，積極配合林草局及森林公安依法打擊非法獵捕、濫殺、出售、販賣(mài)、收購(gòu)野生動(dòng)物及其制品的違法行為 。 四、發(fā)現(xiàn)不明原因受傷、病危、死亡的野生動(dòng)物及時(shí)向林業(yè)和草原管 理部門(mén)報(bào)告，禁止徒手抓拿，食用或出售。 市民朋友們，“沒(méi)有買(mǎi)賣(mài)，就沒(méi)有殺戮”。讓我們從自身做起，從點(diǎn)滴做起，共同保護(hù)生態(tài)，維護(hù)人與自然和諧關(guān)系，共建生態(tài)文明，造福子孫后代 !為此，我們向廣大師生發(fā)出倡議：保護(hù)、拒食、拒售野生動(dòng)物，爭(zhēng)做文明公民。