【正文】 與考試中默念： 我一定能高考成功！ 、 我有實力 、 我能行 等。 e、走路挺胸抬頭：人的姿勢與步伐是和人內(nèi)心體驗有密切關(guān)系的。人在充滿信心時，挺胸抬頭，走起路來步伐堅定有力。經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐有力，速度稍快，有助于增強信心。 目前，有很多學生在學習中存在不良習慣，也意識到“需要改變”，只是缺乏強烈的動機和具體的策略。習慣養(yǎng)成是個循序漸進的過程 ，可能會出現(xiàn)反復。作為家長、老師，我們在引導孩子對學習過程進行具體分析的同時，要啟發(fā)他們多思考方法，在嘗試中不斷調(diào)整策略，還要注意杜絕反復現(xiàn)象，用鼓勵去激發(fā)、強化改變的行為。 很多孩子缺乏的不是“要養(yǎng)成良好習慣”的意識和愿望，而是沒有養(yǎng)成好習慣的具體方法。他們只知道“要怎樣”，卻不知道“如何才能做到”，所以總停留在口頭的愿望和決心上。作為家長或教師的我們，要避免空講道理，多給孩子一些具體的、可操作性的學習策略： 1.“四定學習法”：在學習之前就做好“四定”的短期計劃，可提高效率。即定向（學什 么）、定量（學多少）、定時（花多少時間完成）、定法（怎么學）。 2.“巧用鬧鐘”：為了提高在家的學習效率，可以參照學校作息時間表，把學習時間規(guī)劃成“上課”和“課間”兩部分，以鬧鐘為鈴聲。這是“限時、限量”學習，既能調(diào)動起積極性和緊迫感，又能提高時間利用率，還能勞逸結(jié)合，“一石三鳥”。 3.“提前兩分鐘學習法”：在考試、上課或自習時，提前兩三分鐘坐在課桌前，頭腦中可以想一想要考試、學習的內(nèi)容，給自己一個積極暗示：“這節(jié)課我能高效利用！”給自己一些提醒：“做數(shù)學題要細心、仔細讀題、做容易題更要慎 重??”或是做想象訓練：閉上眼睛想象一個考試或?qū)W習狀態(tài)最好的情景，然后帶著那種良好的感覺進入考試或?qū)W習。這樣大腦在你學習行為之前已經(jīng)進入了學習狀態(tài)，學習效果一定好。 行為科學研究發(fā)現(xiàn)：一個人一天的行為中大約只有 5%是屬于非習慣性的，而剩下 95%的行為都是習慣性的。研究還發(fā)現(xiàn)： 21 天以上的重復會形成習慣， 90 天的重復會形成穩(wěn)定的習慣。這個過程大約需要經(jīng)過三個階段： 第三篇：學期學習計劃錦集 學期學習計劃錦集 10篇 日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們又將迎來新的學習目標，現(xiàn)在 這個時候，你會有怎樣的計劃呢？學習計劃怎么寫才不會流于形式呢？以下是為大家整理的學期學習計劃 10 篇，希望能夠幫助到大家。 學期學習計劃篇 1 新學期、新氣象，為在新的學期中取得更多更大成就，必須有一個科學合理的學習計劃。在總結(jié)上學期的學習情況和下學期的學習任務，做出如下計劃： 一、做好一切準備迎接三月份計算機考試、五月份職業(yè)經(jīng)理和六月份電子商務考試 熟識計算機理論知識、熟練計算機操作（ word/ppt/eocel） 掌握職業(yè)經(jīng)理理論知識（職業(yè)經(jīng)理教材） 電子商務培訓 二、研讀財務報表（重點） 。目標：基本掌握財務知識，看得懂財務報表 閱讀財務書籍 閱讀報紙有關(guān)公司報表 三、學好課程知識 走在老師前面，課前預習（ 30 分鐘之內(nèi)）基本掌握當天所學內(nèi)容：劃出重點難點深入思考，試著提出兩三個問題 思緒一致，課上緊跟老師思路、積極思考、口手眼腦并用（課上不許玩手機、不聊天，對有些課程可用來看書或?qū)懣偨Y(jié)） 課后的第一，課后要及時回顧：先用五六分鐘回憶課堂內(nèi)容，然后翻閱課本仔細復習一遍，最后在睡前再復述一遍 溫故而知新：學后兩天復習（重點部分）、周末鞏固、一個月再仔細復習一遍 四、計劃每天學習時間 科學合理安排每個時間段學習時間 與時俱進，根據(jù)實際調(diào)整、以變應變 五、閱讀書籍（不要多但要精讀，要讀薄又要讀厚） 六、積極社會實踐，在社會上尋找機會，鍛煉能力、獲取經(jīng)驗 七、踴躍參與社團、班級團體活動，盡量去展現(xiàn)自己才能并提升自我 八、生活勤儉節(jié)約、艱苦樸素 養(yǎng)成良好的生活習慣：注意飲食，少吃熱食 多參與體育運動（打籃球） 。傍晚健身運動 養(yǎng)成良好的消費習慣：每天存一元、記入每天消費情況 九、以成功人士為榜樣、以成功者的思維思考看待問題、成功者 十、為人謙和、態(tài)度誠懇 。行事謹慎、考慮周全 。有上進心、責任感、持之以恒 十一、努力完成這個計劃，練就自己主宰自己的人生 新學期無疑為我們提供了嶄新的園地，但是要認識到：榮譽的桂冠往往要荊棘編就，成功的道路往往由汗水鋪通，旅途決 非一帆風順。它需要忠貞不渝的追求，朝氣蓬勃的熱情，腳踏實地的努力、持之以恒的攀登，有了計劃就要努力去實施，所以，要培養(yǎng)堅韌不拔、吃苦耐勞的精神，決心學習的人，得有經(jīng)受磨煉的思想準備，在困難和挫折面前，不灰心、不放棄。 不要做理想主義者，要成為理想的行動者。 立足今天、準備明天、憧憬未來。 學期學習計劃篇 2 俗話說“編筐編簍，全在收口”。期末考試臨近，各學科教學都已接近尾聲，開始了緊張、有序復習工作。復習是“溫故而知新”過程，在整個學習活動中是十分重要一個環(huán)節(jié)。如果復習工作做得 好話，學生在期末考試當中就能取得較為理想成績，反之則不能。本著為了學生全面發(fā)展，努力提高學生素質(zhì)原則，針對我校實際情況，特制訂以下期末復習計劃。 一、期末復習總體要求： 首先要求各學科、各任課老師對自己所任教學科作一次全面盤查，找出薄弱環(huán)節(jié)，查漏補缺，制定出符合本學科本班學生實際復習計劃。 復習過程中要講究復習方法，要求教師避免重復繁瑣抄寫，切實減輕學生負擔； 要求教師認真學習學科教學目標，計算一下一共有幾節(jié)復習課，要落實每節(jié)復習課具體內(nèi)容，體現(xiàn)在各自復習計劃中； 要認真?zhèn)浜妹恳惶脧土曊n，站在“科學”與“高效”基點上，上好每一節(jié)復習課，學校不定期推門聽復習課； 可以查閱往年該學科一些考卷，探究考查形式。 二、期末復習總體目標： 著眼于全面提高學生素質(zhì)，鞏固所學知識，把知識條理化、系統(tǒng)化； 形成知識網(wǎng)絡，使學生在知識與知識之間、知識與能力之間建立新聯(lián)系； 教方法、抓規(guī)律，引導學生站在更高層次上，從新視野對知識和有關(guān)事物進行再認識，開展新實踐活動。 通過復習檢查學生對所學基礎知識 ,基本能力、技能掌握程度，在原 有基礎上進行總結(jié)、歸納，舉一反三，融會貫通。 三、期末復習思路和方法 復習思路： 采取先單元復習、階段檢測，最后進行綜合復習。復習方法： 先制定切實可行復習計劃，保證復習工作做到有目標，有計劃。在復習前，每位教師應對復習內(nèi)容及復習安排做到心中有數(shù)，目標明確。根據(jù)學生實際情況，針對他們在學習上薄弱環(huán)節(jié)制定切實可行復習計劃，合理安排復習時間，然后依照計劃精心設計好每一節(jié)復習課進行有效復習。要避免復習盲目性，不能想到什么就講什么，造成知識點疏漏。教師還可以建議學生也制定切實可行復習計劃。 抓住要點，系統(tǒng)地歸類復習。采取集中復習和自主復習相結(jié)合方法，分步訓練，整體推進。做到有條理性和針對性。（ 1）過教材：以教材為本，側(cè)重于教材 復習與梳理，全冊快速地過一遍，對各單元知識要點進行梳理，同時應注意基礎知識過關(guān)。 （ 2）串知識：在復習中，要防止簡單重復，避免面面俱到，應當遵循精講多練原則，讓學生通過聽講，進一步加強理性認識，并能在大腦中將零碎知識進行整理，形成框架，然后再通過練習在實踐中掌握。 （ 3）練技能：側(cè)重對做題技巧講解和訓練。一些學生易出錯題目，指導學生掌握一些做題要領(lǐng)。數(shù)學學科重在指導計算技能，語文學科重在練習字詞等能力。 針對學生實際，查漏補缺，反復練習，強化訓練，多方面了解學生實際情況，把準每個 學生“脈”，找到病因，對癥下藥，狠抓培優(yōu)補差工作。 學期學習計劃篇 3（一）最終目標： 月考挺進全級前 20 名 期中考挺進全級前 15名或者更好 期末考穩(wěn)坐全級第 12名 短期內(nèi)目標： 月考前背完英語課文； 月考前默完語文應背文段； 月考前物理基本自學完畢； 月考前數(shù)學基本自學完畢； 其余科目盡可能趕上去； 月考前背完《增廣賢文》，看五本以上的名著。 學習時間安排如下： 7:40 起床，背英語，直到 8:10 8:10出去跑步 8:30吃飯 8:40 在家預習數(shù)學、物理 9:10上學 9:30—— 10:15 上早自習 10:252:00 上課 2:15回家（路上背課文） 2:20吃飯 2： 30:3： 00 午休 3:00—— 3:30（寫作業(yè)、看書） 3： 307： 35上課 第八節(jié)課 上新課 .做練習 .活動 . 晚上 做當日所學的有關(guān)練習 預習物理、數(shù)學 默寫文段、單詞、詩詞 復習其他科目 看課外書 作文、隨筆 臨睡前聽錄音帶 口號：只有堅持不懈地努力，才會有想做出的優(yōu)秀成績。 學期學習計劃篇 4 一、目標要求： ，自主學習的學習習慣。 ，鉆研教材教法，拓寬學生視野，提高學生綜合素質(zhì)。 、熱愛科學、獻身科學的精神。 二、教材分析： 八年級物理下冊主要學習電學、磁學，帶有一部分和電磁學有關(guān)的信息傳遞知識。本冊共分五章。第六章電壓和電阻第七章歐姆定律第八章電功率第九章電和磁第十章信息的傳遞。每章的導入提起了學生對本章的興趣，每章的閱讀指導突出了本章的重難點。本書在每章安排了大量的探究性實驗，充分體現(xiàn)了探究性學習的新教學理念。 三、學生情況分析； 物理是學生剛接觸的一門學科，一些基礎較好、思維靈活、接受性強、自學能力強的學生能按照教師的要求完成任務成績較好。另一些學生在不同方面不同層次上有很大的差距。有的學生沒有養(yǎng)成 良好的學習習慣，如上課不專心聽講，不認真做筆記，課前沒預習，課后沒有按時復習，結(jié)果不能按時按量的獨立完成作業(yè)；有的學生對物理這門學科沒有興趣，這方面女同學較多；還有的學生在學習能力、學習方法上不正確，死記硬背不利于學生在各方面的提高。針對以上各種情況教師要認真制定措施并督導學生養(yǎng)成良好的習慣，培養(yǎng)學生的興趣提高自己的成績。 四、措施： 培養(yǎng)學生良好的學習習慣。分析學生不能學好的一個重要原因是沒有形成良好的學習習慣，這樣就無法形成系統(tǒng)的物理知識結(jié)構(gòu)，久而久之學生就失去了信心。因此，本學期開學起，就要很下功夫培養(yǎng)學生良好好的學習習慣。 培養(yǎng)學習物理的興趣。常言道“興趣是最好的老師”，有了興趣就可以變苦學為樂學。其中多做有趣的物理實驗和多講物理科學故事一定程度上能激發(fā)學生的興趣，平時教學語言要多變和適當增加幽默感，增強語言的感染力。 加大備課力度。備課備得好與否，直接關(guān)系到課堂教學的效果好不好，關(guān)系到學生能否 學好那堂課教師所授知識。 注意培養(yǎng)學生的發(fā)散思維，才能應對復雜多變的新問題。 想法解決計算題丟分大的問題。 培養(yǎng)學生尊重科學、熱愛科學、獻身科學的精神。 數(shù)學將在初二上學期全等證明及輔助線構(gòu)造的基礎上，升級為四邊形的幾何證明與輔助線構(gòu)造，不僅是形式上的變化，更是內(nèi)容的加強，因為三角形結(jié)合四邊形的幾何綜合證明問題，歷年都是中考數(shù)學的核心難點，出題位置都集中在最后三道，難度自然達到高峰。 英語將繼續(xù)深化語法難度，新加入的“完成時態(tài)”和“狀語從句”，將會 在選擇、完型兩類題型中掀起風暴，而且也是中考英語的核心部分。另外，在閱讀方面，文章的篇幅普遍加大，對閱讀詞匯量的要求大大增加，據(jù)統(tǒng)計到中考前整個初中閱讀詞匯量要求為 30 萬字，而初三全年要求將近 20 萬字，這僅靠初三一年來完成是不現(xiàn)實的，因為要考慮其它科目的復習需求以及化學的加入，所以必然要把任務量分流到初二。 物理的理論性內(nèi)容開始大規(guī)模出現(xiàn)，綜合素質(zhì)的要求大大加強，無論從題目篇幅還是所涉及規(guī)律的數(shù)量和復雜程度上，都會有質(zhì)的飛躍，特別是到了初二下的后半段，已經(jīng)開始大量訓練在中考中難度較高的力學綜合與 電學綜合題目，很多學生都是從初二下開始喪失物理的學習興趣，進入狀態(tài)和成績的持續(xù)低迷階段。 總之，初二下的學習直接關(guān)乎中考的核心競爭力，可以說“真本事”是從初二下開始練成的，學生的水平和能力也是開始在初二下開始徹底分化完成的。一旦初二下的成績確定了，那么基本可以認為一個學生在初中階段的實力就此定型了。 寒假很短暫，但是很關(guān)鍵：寒假要