【正文】 與考試中默念： 我一定能高考成功！ 、 我有實(shí)力 、 我能行 等。 e、走路挺胸抬頭：人的姿勢與步伐是和人內(nèi)心體驗(yàn)有密切關(guān)系的。人在充滿信心時(shí)，挺胸抬頭，走起路來步伐堅(jiān)定有力。經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐有力，速度稍快，有助于增強(qiáng)信心。 目前，有很多學(xué)生在學(xué)習(xí)中存在不良習(xí)慣，也意識到“需要改變”，只是缺乏強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)和具體的策略。習(xí)慣養(yǎng)成是個(gè)循序漸進(jìn)的過程 ，可能會出現(xiàn)反復(fù)。作為家長、老師，我們在引導(dǎo)孩子對學(xué)習(xí)過程進(jìn)行具體分析的同時(shí)，要啟發(fā)他們多思考方法，在嘗試中不斷調(diào)整策略，還要注意杜絕反復(fù)現(xiàn)象，用鼓勵(lì)去激發(fā)、強(qiáng)化改變的行為。 很多孩子缺乏的不是“要養(yǎng)成良好習(xí)慣”的意識和愿望，而是沒有養(yǎng)成好習(xí)慣的具體方法。他們只知道“要怎樣”，卻不知道“如何才能做到”，所以總停留在口頭的愿望和決心上。作為家長或教師的我們，要避免空講道理，多給孩子一些具體的、可操作性的學(xué)習(xí)策略： 1.“四定學(xué)習(xí)法”：在學(xué)習(xí)之前就做好“四定”的短期計(jì)劃，可提高效率。即定向（學(xué)什 么）、定量（學(xué)多少）、定時(shí)（花多少時(shí)間完成）、定法（怎么學(xué)）。 2.“巧用鬧鐘”：為了提高在家的學(xué)習(xí)效率，可以參照學(xué)校作息時(shí)間表，把學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)劃成“上課”和“課間”兩部分，以鬧鐘為鈴聲。這是“限時(shí)、限量”學(xué)習(xí)，既能調(diào)動(dòng)起積極性和緊迫感，又能提高時(shí)間利用率，還能勞逸結(jié)合，“一石三鳥”。 3.“提前兩分鐘學(xué)習(xí)法”：在考試、上課或自習(xí)時(shí)，提前兩三分鐘坐在課桌前，頭腦中可以想一想要考試、學(xué)習(xí)的內(nèi)容，給自己一個(gè)積極暗示：“這節(jié)課我能高效利用！”給自己一些提醒：“做數(shù)學(xué)題要細(xì)心、仔細(xì)讀題、做容易題更要慎 重??”或是做想象訓(xùn)練：閉上眼睛想象一個(gè)考試或?qū)W習(xí)狀態(tài)最好的情景，然后帶著那種良好的感覺進(jìn)入考試或?qū)W習(xí)。這樣大腦在你學(xué)習(xí)行為之前已經(jīng)進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)習(xí)效果一定好。 行為科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：一個(gè)人一天的行為中大約只有 5%是屬于非習(xí)慣性的，而剩下 95%的行為都是習(xí)慣性的。研究還發(fā)現(xiàn)： 21 天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣， 90 天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。這個(gè)過程大約需要經(jīng)過三個(gè)階段： 第三篇：學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃錦集 學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃錦集 10篇 日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們又將迎來新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，現(xiàn)在 這個(gè)時(shí)候，你會有怎樣的計(jì)劃呢？學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫才不會流于形式呢？以下是為大家整理的學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃 10 篇，希望能夠幫助到大家。 學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃篇 1 新學(xué)期、新氣象，為在新的學(xué)期中取得更多更大成就，必須有一個(gè)科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。在總結(jié)上學(xué)期的學(xué)習(xí)情況和下學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)，做出如下計(jì)劃： 一、做好一切準(zhǔn)備迎接三月份計(jì)算機(jī)考試、五月份職業(yè)經(jīng)理和六月份電子商務(wù)考試 熟識計(jì)算機(jī)理論知識、熟練計(jì)算機(jī)操作（ word/ppt/eocel） 掌握職業(yè)經(jīng)理理論知識（職業(yè)經(jīng)理教材） 電子商務(wù)培訓(xùn) 二、研讀財(cái)務(wù)報(bào)表（重點(diǎn)） 。目標(biāo)：基本掌握財(cái)務(wù)知識，看得懂財(cái)務(wù)報(bào)表 閱讀財(cái)務(wù)書籍 閱讀報(bào)紙有關(guān)公司報(bào)表 三、學(xué)好課程知識 走在老師前面，課前預(yù)習(xí)（ 30 分鐘之內(nèi)）基本掌握當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容：劃出重點(diǎn)難點(diǎn)深入思考，試著提出兩三個(gè)問題 思緒一致，課上緊跟老師思路、積極思考、口手眼腦并用（課上不許玩手機(jī)、不聊天，對有些課程可用來看書或?qū)懣偨Y(jié)） 課后的第一，課后要及時(shí)回顧：先用五六分鐘回憶課堂內(nèi)容，然后翻閱課本仔細(xì)復(fù)習(xí)一遍，最后在睡前再復(fù)述一遍 溫故而知新：學(xué)后兩天復(fù)習(xí)（重點(diǎn)部分）、周末鞏固、一個(gè)月再仔細(xì)復(fù)習(xí)一遍 四、計(jì)劃每天學(xué)習(xí)時(shí)間 科學(xué)合理安排每個(gè)時(shí)間段學(xué)習(xí)時(shí)間 與時(shí)俱進(jìn)，根據(jù)實(shí)際調(diào)整、以變應(yīng)變 五、閱讀書籍（不要多但要精讀，要讀薄又要讀厚） 六、積極社會實(shí)踐，在社會上尋找機(jī)會，鍛煉能力、獲取經(jīng)驗(yàn) 七、踴躍參與社團(tuán)、班級團(tuán)體活動(dòng)，盡量去展現(xiàn)自己才能并提升自我 八、生活勤儉節(jié)約、艱苦樸素 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：注意飲食，少吃熱食 多參與體育運(yùn)動(dòng)（打籃球） 。傍晚健身運(yùn)動(dòng) 養(yǎng)成良好的消費(fèi)習(xí)慣：每天存一元、記入每天消費(fèi)情況 九、以成功人士為榜樣、以成功者的思維思考看待問題、成功者 十、為人謙和、態(tài)度誠懇 。行事謹(jǐn)慎、考慮周全 。有上進(jìn)心、責(zé)任感、持之以恒 十一、努力完成這個(gè)計(jì)劃，練就自己主宰自己的人生 新學(xué)期無疑為我們提供了嶄新的園地，但是要認(rèn)識到：榮譽(yù)的桂冠往往要荊棘編就，成功的道路往往由汗水鋪通，旅途決 非一帆風(fēng)順。它需要忠貞不渝的追求，朝氣蓬勃的熱情，腳踏實(shí)地的努力、持之以恒的攀登，有了計(jì)劃就要努力去實(shí)施，所以，要培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔、吃苦耐勞的精神，決心學(xué)習(xí)的人，得有經(jīng)受磨煉的思想準(zhǔn)備，在困難和挫折面前，不灰心、不放棄。 不要做理想主義者，要成為理想的行動(dòng)者。 立足今天、準(zhǔn)備明天、憧憬未來。 學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃篇 2 俗話說“編筐編簍，全在收口”。期末考試臨近，各學(xué)科教學(xué)都已接近尾聲，開始了緊張、有序復(fù)習(xí)工作。復(fù)習(xí)是“溫故而知新”過程，在整個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)中是十分重要一個(gè)環(huán)節(jié)。如果復(fù)習(xí)工作做得 好話，學(xué)生在期末考試當(dāng)中就能取得較為理想成績，反之則不能。本著為了學(xué)生全面發(fā)展，努力提高學(xué)生素質(zhì)原則，針對我校實(shí)際情況，特制訂以下期末復(fù)習(xí)計(jì)劃。 一、期末復(fù)習(xí)總體要求： 首先要求各學(xué)科、各任課老師對自己所任教學(xué)科作一次全面盤查，找出薄弱環(huán)節(jié)，查漏補(bǔ)缺，制定出符合本學(xué)科本班學(xué)生實(shí)際復(fù)習(xí)計(jì)劃。 復(fù)習(xí)過程中要講究復(fù)習(xí)方法，要求教師避免重復(fù)繁瑣抄寫，切實(shí)減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)； 要求教師認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)科教學(xué)目標(biāo)，計(jì)算一下一共有幾節(jié)復(fù)習(xí)課，要落實(shí)每節(jié)復(fù)習(xí)課具體內(nèi)容，體現(xiàn)在各自復(fù)習(xí)計(jì)劃中； 要認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶脧?fù)習(xí)課，站在“科學(xué)”與“高效”基點(diǎn)上，上好每一節(jié)復(fù)習(xí)課，學(xué)校不定期推門聽復(fù)習(xí)課； 可以查閱往年該學(xué)科一些考卷，探究考查形式。 二、期末復(fù)習(xí)總體目標(biāo)： 著眼于全面提高學(xué)生素質(zhì)，鞏固所學(xué)知識，把知識條理化、系統(tǒng)化； 形成知識網(wǎng)絡(luò)，使學(xué)生在知識與知識之間、知識與能力之間建立新聯(lián)系； 教方法、抓規(guī)律，引導(dǎo)學(xué)生站在更高層次上，從新視野對知識和有關(guān)事物進(jìn)行再認(rèn)識，開展新實(shí)踐活動(dòng)。 通過復(fù)習(xí)檢查學(xué)生對所學(xué)基礎(chǔ)知識 ,基本能力、技能掌握程度，在原 有基礎(chǔ)上進(jìn)行總結(jié)、歸納，舉一反三，融會貫通。 三、期末復(fù)習(xí)思路和方法 復(fù)習(xí)思路： 采取先單元復(fù)習(xí)、階段檢測，最后進(jìn)行綜合復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)方法： 先制定切實(shí)可行復(fù)習(xí)計(jì)劃，保證復(fù)習(xí)工作做到有目標(biāo)，有計(jì)劃。在復(fù)習(xí)前，每位教師應(yīng)對復(fù)習(xí)內(nèi)容及復(fù)習(xí)安排做到心中有數(shù)，目標(biāo)明確。根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，針對他們在學(xué)習(xí)上薄弱環(huán)節(jié)制定切實(shí)可行復(fù)習(xí)計(jì)劃，合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間，然后依照計(jì)劃精心設(shè)計(jì)好每一節(jié)復(fù)習(xí)課進(jìn)行有效復(fù)習(xí)。要避免復(fù)習(xí)盲目性，不能想到什么就講什么，造成知識點(diǎn)疏漏。教師還可以建議學(xué)生也制定切實(shí)可行復(fù)習(xí)計(jì)劃。 抓住要點(diǎn)，系統(tǒng)地歸類復(fù)習(xí)。采取集中復(fù)習(xí)和自主復(fù)習(xí)相結(jié)合方法，分步訓(xùn)練，整體推進(jìn)。做到有條理性和針對性。（ 1）過教材：以教材為本，側(cè)重于教材 復(fù)習(xí)與梳理，全冊快速地過一遍，對各單元知識要點(diǎn)進(jìn)行梳理，同時(shí)應(yīng)注意基礎(chǔ)知識過關(guān)。 （ 2）串知識：在復(fù)習(xí)中，要防止簡單重復(fù)，避免面面俱到，應(yīng)當(dāng)遵循精講多練原則，讓學(xué)生通過聽講，進(jìn)一步加強(qiáng)理性認(rèn)識，并能在大腦中將零碎知識進(jìn)行整理，形成框架，然后再通過練習(xí)在實(shí)踐中掌握。 （ 3）練技能：側(cè)重對做題技巧講解和訓(xùn)練。一些學(xué)生易出錯(cuò)題目，指導(dǎo)學(xué)生掌握一些做題要領(lǐng)。數(shù)學(xué)學(xué)科重在指導(dǎo)計(jì)算技能，語文學(xué)科重在練習(xí)字詞等能力。 針對學(xué)生實(shí)際，查漏補(bǔ)缺，反復(fù)練習(xí)，強(qiáng)化訓(xùn)練，多方面了解學(xué)生實(shí)際情況，把準(zhǔn)每個(gè) 學(xué)生“脈”，找到病因，對癥下藥，狠抓培優(yōu)補(bǔ)差工作。 學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃篇 3（一）最終目標(biāo)： 月考挺進(jìn)全級前 20 名 期中考挺進(jìn)全級前 15名或者更好 期末考穩(wěn)坐全級第 12名 短期內(nèi)目標(biāo)： 月考前背完英語課文； 月考前默完語文應(yīng)背文段； 月考前物理基本自學(xué)完畢； 月考前數(shù)學(xué)基本自學(xué)完畢； 其余科目盡可能趕上去； 月考前背完《增廣賢文》，看五本以上的名著。 學(xué)習(xí)時(shí)間安排如下： 7:40 起床，背英語，直到 8:10 8:10出去跑步 8:30吃飯 8:40 在家預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)、物理 9:10上學(xué) 9:30—— 10:15 上早自習(xí) 10:252:00 上課 2:15回家（路上背課文） 2:20吃飯 2： 30:3： 00 午休 3:00—— 3:30（寫作業(yè)、看書） 3： 307： 35上課 第八節(jié)課 上新課 .做練習(xí) .活動(dòng) . 晚上 做當(dāng)日所學(xué)的有關(guān)練習(xí) 預(yù)習(xí)物理、數(shù)學(xué) 默寫文段、單詞、詩詞 復(fù)習(xí)其他科目 看課外書 作文、隨筆 臨睡前聽錄音帶 口號：只有堅(jiān)持不懈地努力，才會有想做出的優(yōu)秀成績。 學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃篇 4 一、目標(biāo)要求： ，自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 ，鉆研教材教法，拓寬學(xué)生視野，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。 、熱愛科學(xué)、獻(xiàn)身科學(xué)的精神。 二、教材分析： 八年級物理下冊主要學(xué)習(xí)電學(xué)、磁學(xué)，帶有一部分和電磁學(xué)有關(guān)的信息傳遞知識。本冊共分五章。第六章電壓和電阻第七章歐姆定律第八章電功率第九章電和磁第十章信息的傳遞。每章的導(dǎo)入提起了學(xué)生對本章的興趣，每章的閱讀指導(dǎo)突出了本章的重難點(diǎn)。本書在每章安排了大量的探究性實(shí)驗(yàn)，充分體現(xiàn)了探究性學(xué)習(xí)的新教學(xué)理念。 三、學(xué)生情況分析； 物理是學(xué)生剛接觸的一門學(xué)科，一些基礎(chǔ)較好、思維靈活、接受性強(qiáng)、自學(xué)能力強(qiáng)的學(xué)生能按照教師的要求完成任務(wù)成績較好。另一些學(xué)生在不同方面不同層次上有很大的差距。有的學(xué)生沒有養(yǎng)成 良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如上課不專心聽講，不認(rèn)真做筆記，課前沒預(yù)習(xí)，課后沒有按時(shí)復(fù)習(xí)，結(jié)果不能按時(shí)按量的獨(dú)立完成作業(yè)；有的學(xué)生對物理這門學(xué)科沒有興趣，這方面女同學(xué)較多；還有的學(xué)生在學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)方法上不正確，死記硬背不利于學(xué)生在各方面的提高。針對以上各種情況教師要認(rèn)真制定措施并督導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的興趣提高自己的成績。 四、措施： 培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。分析學(xué)生不能學(xué)好的一個(gè)重要原因是沒有形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這樣就無法形成系統(tǒng)的物理知識結(jié)構(gòu)，久而久之學(xué)生就失去了信心。因此，本學(xué)期開學(xué)起，就要很下功夫培養(yǎng)學(xué)生良好好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 培養(yǎng)學(xué)習(xí)物理的興趣。常言道“興趣是最好的老師”，有了興趣就可以變苦學(xué)為樂學(xué)。其中多做有趣的物理實(shí)驗(yàn)和多講物理科學(xué)故事一定程度上能激發(fā)學(xué)生的興趣，平時(shí)教學(xué)語言要多變和適當(dāng)增加幽默感，增強(qiáng)語言的感染力。 加大備課力度。備課備得好與否，直接關(guān)系到課堂教學(xué)的效果好不好，關(guān)系到學(xué)生能否 學(xué)好那堂課教師所授知識。 注意培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散思維，才能應(yīng)對復(fù)雜多變的新問題。 想法解決計(jì)算題丟分大的問題。 培養(yǎng)學(xué)生尊重科學(xué)、熱愛科學(xué)、獻(xiàn)身科學(xué)的精神。 數(shù)學(xué)將在初二上學(xué)期全等證明及輔助線構(gòu)造的基礎(chǔ)上，升級為四邊形的幾何證明與輔助線構(gòu)造，不僅是形式上的變化，更是內(nèi)容的加強(qiáng)，因?yàn)槿切谓Y(jié)合四邊形的幾何綜合證明問題，歷年都是中考數(shù)學(xué)的核心難點(diǎn)，出題位置都集中在最后三道，難度自然達(dá)到高峰。 英語將繼續(xù)深化語法難度，新加入的“完成時(shí)態(tài)”和“狀語從句”，將會 在選擇、完型兩類題型中掀起風(fēng)暴，而且也是中考英語的核心部分。另外，在閱讀方面，文章的篇幅普遍加大，對閱讀詞匯量的要求大大增加，據(jù)統(tǒng)計(jì)到中考前整個(gè)初中閱讀詞匯量要求為 30 萬字，而初三全年要求將近 20 萬字，這僅靠初三一年來完成是不現(xiàn)實(shí)的，因?yàn)橐紤]其它科目的復(fù)習(xí)需求以及化學(xué)的加入，所以必然要把任務(wù)量分流到初二。 物理的理論性內(nèi)容開始大規(guī)模出現(xiàn)，綜合素質(zhì)的要求大大加強(qiáng)，無論從題目篇幅還是所涉及規(guī)律的數(shù)量和復(fù)雜程度上，都會有質(zhì)的飛躍，特別是到了初二下的后半段，已經(jīng)開始大量訓(xùn)練在中考中難度較高的力學(xué)綜合與 電學(xué)綜合題目，很多學(xué)生都是從初二下開始喪失物理的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)入狀態(tài)和成績的持續(xù)低迷階段。 總之，初二下的學(xué)習(xí)直接關(guān)乎中考的核心競爭力，可以說“真本事”是從初二下開始練成的，學(xué)生的水平和能力也是開始在初二下開始徹底分化完成的。一旦初二下的成績確定了，那么基本可以認(rèn)為一個(gè)學(xué)生在初中階段的實(shí)力就此定型了。 寒假很短暫，但是很關(guān)鍵：寒假要