【正文】 (1)8人排成一排，預(yù)備，開始搖繩。 (2)必須是 8 人同時完成，才能計數(shù)一個，比賽時如有隊員未通過，則計數(shù)一次。 (3)比賽連續(xù)跳繩三次，記最好成績，裁判在現(xiàn)場大聲計數(shù)。 (4)三次若連續(xù)失敗，記數(shù)為 0. 趙鎮(zhèn)初級中學(xué)趣味運動會賽程安排 一、上午 7:20早飯 賽前準(zhǔn)備 二、上午 8:00 開幕式（ 1）領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞（ 2）宣讀比賽規(guī)則（ 3）文藝匯演 三、正式比賽上午 8:40—— 12:00 袋鼠跳接力預(yù)決賽（ 8:4010:20）九年級七年級八年級 多人蛙跳接力預(yù)決賽（ 10:30— 11:50）九年級七年級八年級 單人跳繩預(yù)決賽 三個年級不分組別進行比賽，取前六名。若遇集體項目有所沖突可向裁判請假，集體項目完后回到場地繼續(xù)比賽。 單人立定跳遠預(yù)決賽三個年級分組別進行比賽，各年級分別取前 3 名。若遇集體項目有所沖突可向裁判請假，集體項目完后回到場地繼續(xù)比賽。 四、午飯及休息 12： 0013： 20 五、賽前準(zhǔn)備 13:2021： 30 六、正式比賽 13:3016:30 兩人三足迎面接力（ 13:3014： 40）九年級七年級八年級 10 人跳繩預(yù)決賽（ 14:5016:00）九年級七年級八年級 七、閉幕式（ 16:00） 宣讀成績、頒獎 退 場裁判分組： 項目名稱：袋鼠跳接力、兩人三足、多人蛙跳 裁判員：孫乃軍茍光辛理想范少武來高產(chǎn)黃茹月周靜項目名稱：單人跳繩裁判員：郭潔胡萌韓俊項目名稱： 10 人跳繩裁判員：徐冬王歲兵項目名稱：立定跳遠裁判員：王遵法程文濤 第四篇：趣味運動會活動方案 趣味運動會活動方案 一、活動名稱：趣味運動會 二、參與主題：參與、健康、娛樂、和諧 三、活動目的：為豐富我們的課外生活，培養(yǎng)積極參與的熱情和團隊合作意識，同時，促進校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運動會 四 、活動時間： 2021年 6月 15 日 五、活動地點：學(xué)?；@球場 六、活動可參與的對象：廣東體職院學(xué)生 七、報名方式： 班級報名（班長） 活動現(xiàn)場報名 八、主辦社團：籃球協(xié)會 九、活動程序： 袋鼠跳跳跳 拋繡球 比一比誰胃口大 四人五腳 （活動項目具體規(guī)則請見附件 1） 十、活動工作人員的安排： 活動總策劃：籃球協(xié)會部長及副部長 活動方案的擬定，分配各社團參加本次活動的工作人員的任務(wù)，準(zhǔn)備道具 活動現(xiàn)場負(fù)責(zé)人員： ①活動現(xiàn)場主要負(fù)責(zé)人：成偉杰、代毅 提醒個項目負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備好道具，負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場工作中出現(xiàn)的問題 ②各具體項目負(fù)責(zé)人 : 卞堪桐 高俊翔 梁俊基 陳宗寶 提醒道具搬運人員搬運道具 ,擺放道具 ,保護參與者的安全 ,聯(lián)系獎品發(fā)者分發(fā)獎品 ,負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場項目中出現(xiàn)的問題 ③裁判 :成偉杰 (前兩個 ),代毅 (后兩個 ) ④記錄 :羅崇祺 ⑤主持人 :王開世 ⑥照相 :崔春鴻 ⑦獎品購買 :成偉杰，代毅 ⑧獎品分發(fā)者 :周嘉偉 通知：成偉杰，代毅 活動宣傳： 板報：崔春鴻，黃文斌 道具搬運人員： ①道具搬運負(fù)責(zé)人： 負(fù)責(zé)活動前后道具搬運，發(fā)放道具，存放道具 ②具體項目搬運人員： 卞堪桐，黃文斌 高俊翔，歐威 梁俊基，魏嘉峰 陳宗寶，譚日明 各項目的搬運人員負(fù)責(zé)活動前后道具搬運 十一、安全問題（保護參與者的安全）： 各具體項目負(fù)責(zé)人 具體項目搬運人 十二、經(jīng)費問題： 道具： 獎品： 橫幅： 100元 照片、打印、板報： 50元 礦泉水： 70元 工作人員 : 共計： 1040元 預(yù)祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯(lián)干部的支持與鼓勵！ 籃球協(xié)會 2021年 6月 1日 附件 1（具體比賽項目規(guī)則） 袋鼠跳跳跳 ①每一組兩人，四組一隊 ②道具：蛇皮袋（ 4個），玫瑰 ③兩人分別站于相隔 100 米的兩條線外，第一人站于一線外，并站在蛇皮袋中，口中咬著一枝玫瑰，聽到口哨聲后，立即手提著袋子跳向第二人，當(dāng)?shù)竭_第二根線時，第一人讓玫瑰給第二人咬著，并且兩人站到同一袋子，一起跳回第一根線，先到著為勝 拋繡球 ①每組兩人，三組一對 ②道具：蛇皮袋（ 3個），籃球（ 30 個） ③接球 者站于距拋球者 3 米之外的線之外用蛇皮接球，接、拋求者超出線外拋球、接住球，不算計入成績。拋球者只能用袋子接，否則接住的球亦不計入成績。 ④拋出十個球，在規(guī)定的 90min之內(nèi)接到球多的為勝 比一比誰胃口大 ①三人一組 ,四組一隊 ②道具 :眼罩 (4 個 ),食品 ③兩人分別站于相隔 10 米的兩條線外 ,一人手捧一袋食品 ,蒙著眼睛 ,轉(zhuǎn)五個圈 ,聽到哨聲后 ,由一人指引到達第三人面前 ,喂東西給第三人吃 ,在規(guī)定的三分鐘之內(nèi) ,看那組默契最好 ,吃的東西最多為勝 ④吃東西的人在比賽中 ,不能做聲 ,隨第一人怎么喂東西給他吃 ,而第一人由第二任指引 四人五腳 ,三組一對 :棉繩 10 根 ③賽長 50 米 ,四人站成一排 ,用棉繩將中間的兩只腳綁在一起 ,最先到達的隊伍獲勝附件 2 道具：裁判所需哨子 2個 *2 元 =4 元 秒表 1 個 *5 元 =5 元 記錄所需：材料紙 1本 * = 元筆 5支 *2 元 =10元 通知所需：膠水 1瓶 *2元 =2元膠布 2元 石灰粉 30元 袋鼠跳跳跳：蛇皮袋 4個 *5 元 =20 元玫瑰 16 朵 *5=80元 比一比誰胃口大：眼罩 4個 *3元 =12元紅棗 30元 四人五腳：棉繩 10 元 獎品 袋鼠跳跳跳筆記本 8個 *13元 =104元拋繡球布娃娃 8個 *13元 =104元 比一比誰胃口大巧克力 9 盒 *13 元 =117 元四人五腳洗發(fā)水 12 瓶*12=114 元參與獎：棒棒糖 5袋 *10 元 =50 元咪咪蠶豆 100 小包 * 元=40 元小巧克力： 100 小塊 * =60元 工作人員 :食品 :餅干、圣女果 元橫幅： 100元 照片、打印、板報： 50元 礦泉水： 70元 總共： 1040元 第五篇：趣味運動會活動方案 趣味運動會策劃書 活動主題 有遠見，有健康 活動簡介： 時間：年月日地點： 參賽對象：各部門參加報名的代表隊和個人 比賽項目及規(guī)則： 團體賽（ 5個項目）： 1)八人九足 每隊 8 人，排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，比賽從起點聽到裁判口令后計時開跑，賽道長 30 米，比賽成績以隊伍最后一名隊員通過終點線的時間為準(zhǔn)，用時最短的勝出。 比賽規(guī)則： （ 1）布條必須捆在小腿上，并捆緊，若中途松開需系好再前進。（ 2）中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來，等重新準(zhǔn)備好再前進。 2）拔河 每隊 10 人，各隊按照要求準(zhǔn)備好后，參賽隊員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。比賽分淘汰賽、決賽，不限制時間，一直到能判斷勝負(fù)為止。 比賽規(guī)則： （ 1）拔 河道為水泥地上畫 3 條直線，間隔為 200CM，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊員以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。 （ 2）淘汰賽分三組，每組兩隊，抽簽決定比賽隊伍，一局定勝負(fù)，事先抽簽來決定場地，比賽勝隊進入決賽。決賽為循環(huán)賽，每輪一局定勝負(fù)，成績計算：勝 1 分，負(fù) 0 分。對手棄權(quán)得 1 分，積分最多者獲勝；積分相同者，加賽一局決定勝負(fù)。 （ 3）參賽人員不準(zhǔn)戴手套，不準(zhǔn)穿皮鞋和釘鞋，不準(zhǔn)場外隊員幫忙。（ 4）比賽過程中參賽隊不得換人，各隊不得多于規(guī)定人數(shù)，人數(shù)不足不得棄權(quán)，比賽 過程中如有違規(guī)則該局算輸。 3)合力跳大繩 每隊 8 人， 2 人搖繩 6 人跳，可間斷的連續(xù)跳。時間 2 分鐘，以跳的次數(shù)判定勝負(fù)。 比賽規(guī)則： （ 1） 8 人站在指定位置聽到預(yù)備后一起跳，裁判與計分員計數(shù)。（ 2）中途隊員絆繩停止的那一次不算成績。 4)雙人夾球接力跑 每隊 8 人，參賽隊員 2 人一小組，賽道長 20 米，接力折返。聽到預(yù)備信號時， 同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后再折返回起點交于下組隊員。聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線；中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行；抱球跑者取消比賽資格。用時最短者勝出。 5） 4 100米接力賽 每組 4 人，兩男兩女，分 7組進行，用時最少者獲勝。比賽規(guī)則： （ 1）分賽道進行，接棒者可以在接力區(qū)前 10 米內(nèi)起跑。 （ 2）參賽者必須在 20 米的接力區(qū)內(nèi)完成交接棒。“接力區(qū)內(nèi)”的判定是根據(jù)接力棒的位置，而不是根據(jù)參賽者的身體 或四肢的位置。 （ 3）任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。 個人挑戰(zhàn)賽 1）男子俯臥撐、女子仰臥起坐 時間均 1 分鐘，按抽簽決定比賽順序，數(shù)量最多者勝出。比賽規(guī)則： 俯臥撐：雙臂分開，比肩略寬，腳尖支地，用腰腹力量控制軀干成一條直線，然后雙肘向兩側(cè)分開緩慢下降身體到上身貼近地面，略作停頓，再控制還原，當(dāng)肘部接近伸直時，立刻進行下一次動作。 仰臥起坐：參賽者在墊上仰臥，腿彎曲，兩手交叉抱在頭后，用力收腹，上體 抬起成屈腿坐，肘觸膝。參賽者仰臥時，肩部不著墊不計數(shù)；兩手沒交叉抱在頭后不計數(shù)；肘關(guān)節(jié)沒碰到膝關(guān)節(jié)不計數(shù) (頭碰到可以 )。 參賽人員動作需符合標(biāo)準(zhǔn)，由裁判員聯(lián)合公開評比是否標(biāo)準(zhǔn)。 2）跳繩比賽規(guī)則： （ 1）此項目不分男女，一分鐘時間內(nèi)，跳繩次數(shù)最多者獲勝。（ 2）跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束后的總次數(shù)為個人最后成績。 3）立定跳遠比賽規(guī)則： （ 1）此項目分男女，每名參賽者最多可跳 3 次，以最優(yōu)成績作為決定 成績。如果 3次跳都犯規(guī)，則沒有成績。 （ 2）參賽者應(yīng)站立在起跳線后，腳尖不得踩線，腳尖不得離開地面，兩腳原地同時起跳，不得有助跑、墊步或連跳動作。 獎勵規(guī)則： ①團體賽每個項目按名次設(shè)置得分，即第一名得 3 分、第二名得2 分、第三名得 1 分；最后按每個項目的得分計算每支隊伍的總分，按總分高低進行排名設(shè)置團隊獎項； ②對各參賽項目成績前 3 名的團隊或個人頒發(fā)獎品榮譽證書，其中項目“立定跳遠”和“男子俯臥撐，女子仰臥起坐”分男女，只取男女子組第一名進行頒獎。（獎品待定） 活動安排 前期工作安排： 選舉一位活動主持人 每場比賽安排三個裁判。（一主二副） 提前布置場地：包括賽道劃分。 準(zhǔn)備比賽所用的一切道具和耗材（見附件：耗材一覽表） 確認(rèn)參賽隊伍名稱和人數(shù)。 流程安排： 2021年 10 月 10 日 拔河 14:1014:40（“八人九足”準(zhǔn)備工作，如系繩子等） 合力大跳繩 14:4015:10 立定跳遠 15:1015:20 八人九足15:2015:50 雙 人 夾 球 跑 15:5016:204 100 米 接 力16:2016:40(“歡樂腳步”準(zhǔn)備工作，如吹氣球，系繩子 )男子俯臥撐、女子仰臥起坐 16:4016:55跳繩 16:5517:10活動細(xì)節(jié)： 場地布置專人負(fù)責(zé)。 準(zhǔn)備緊急搶救用品（如，消毒酒精、創(chuàng)可貼等），預(yù)防突發(fā)事件（專人負(fù)責(zé)）。 收尾工作：工作人員待活動結(jié)束后，一起清場，并帶走垃圾。