【正文】 的速度突飛猛進起來，簡直像離線的箭一樣飛快，他越來越快，超過了 第三，他第二了，不??，在最后沖刺前，他猛的飛躍超過了第一，他成了第一，我高興的跳了起來，為我的朋友感到驕傲。課后我采訪了他一下，讓他說說如何能夠獲得第一名，他謙虛地說：“沒什么，只是我跑的時候先慢后快，我要留住力量去沖刺。”我聽了這就好，深受啟發(fā)，下決心爭取超過他。 他不僅體育好，學習也好，三年級的英語期末考試，他考了全年級第一，數學也經?？?100 分，一些難題對他來說也是“輕松加愉快”。我很欽佩他。 他就是我最好的朋友，也是我要超越的人。 【關于超越的周記】相關文章： 4 篇 ：勇于戰(zhàn)勝苦難超越自我 第四篇：刷新自我周記 未來的精彩永遠生長在不斷努力的枝干上。前方，究竟是貧瘠的荒漠，還是蔥郁的原野，取決于每一階段的努力。有的人下定決心，不在吃苦的年紀選擇安逸，有的人做好打算，在書香中找尋 更好的自己??接下來搜集了刷新自我周記，僅供大家參考，希望幫助到大家。 篇一：刷新自我周記 小小的蒲公英種子離開了母親的懷抱，帶著對遠方的渴望出發(fā)了?？墒锹猛静]有它想象中的那么美好，一路上，它經受過狂風暴雨的打擊，也接受過和風細雨的輕撫；享受過友情的快樂，也忍受過一個人的孤獨。遠方好遠，路途好長。它累了，想家了，也曾想過放棄，但是它不能。它的夢想還在，它相信在那遙遠的地方，將是一片盛開著蒲公英黃色小花的海洋，因為它刷新了自我。 美麗的小鳥拼盡全身的力氣掙脫了那個束縛它的牢籠，拍打著 翅膀飛向天空。它走了，沒有一絲留戀，因為它知道華麗的籠子不屬于自己，浩瀚的藍天才是它的舞臺。它做出這樣的選擇，忍受著寒冷與饑餓，遭受著他人的譏諷與嘲笑，它已遍體鱗傷。這時它才發(fā)現(xiàn)，原來自己把一切都想得太簡單了，想要回到藍天，它就要忍受孤獨和黑暗，理想與現(xiàn)實的差距真的好大。它想退回原點，但是一切都不可能了，既然選擇了這條路就不能后悔。就這樣飛吧，一直飛，總有一天，它的夢想會實現(xiàn)，因為它刷新了自我。 高大的白楊帶著滿腔熱忱和心中的夢想，伴著清風踏上了新的征程，它要到遙遠的戈壁去。它不知道通往未來的路到底 有多遠，它只知道那里需要它。沒有肥沃的土壤，沒有朋友的陪伴，那里有的只是一片白茫茫的戈壁。它沒有退縮，并在那里扎了根。干旱、缺水、沙塵以及貧瘠的土壤是它從未遇到過的，曾經的夢想早已被歲月磨去了原有的色彩，可是只要夢還在，它就不能放棄。它拼命把根深入地下，盡可能多地汲取水分。它昂首挺立，站在茫茫的戈壁灘上，相信總有一天，這里將會成為一片廣闊的森林，因為它刷新了自我。 而我，一個普通的中學生，在茫茫人海中追尋什么？還在迷茫、嘆息、猶豫什么？我很喜歡汪國真的一句詩：“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。”既然 心中有夢想，那就去努力吧！何必在意他人的看法，未來要靠自己去努力打拼。像蒲公英、小鳥、白楊樹那樣去奮斗，去努力，去刷新自我吧！ 我堅信，等待自己的必將是詩和遠方?? 篇二：刷新自我周記 在我的腦海中有數不勝數的名人，他們像天上的星星，一直陪伴著我成長。一路下來，忘記了不少名人。但讓我一直記憶猶新的一位名人是 —— 石文光。 石文光是增城南慶隆埔人。是南宋振國的大將軍。石文光在一次戰(zhàn)爭中，保衛(wèi)鄉(xiāng)里，立下了功。后人為緬懷石將軍公德勛業(yè)，把荔城夏街村尾城南社學舊址改建為‘石王公廟’專門 祭石將軍。 后人不僅是建了‘石王公廟’，還把一條路命名為文光路，這也是為了紀念宋末抗遠英雄石文光?？梢姷乃谌藗兊男闹惺嵌嗝粗匾?。 看著石文光那偉大的歷史，我不禁想到了現(xiàn)在的人們遇到一點小挫折，就想盡辦法逃脫。而石文光呢，他在最后的危機關頭還是想著如何能反敗為勝，就算只剩下一點勝利的希望，他也不會放棄，最后還不是贏了。 再看看現(xiàn)在的小學生，有多少個是在真正的學習，還不是每天只想著玩，上課不認真聽，作業(yè)也不做。再看看石文光，他從小就不怕吃苦，每天都跟著長輩練武，練劍法，長大后就成為國家 的有用之才，現(xiàn)在有多少人去祭奠他，也有多少地方是用他的名字來命名的。 石文光不僅是我們歷史中的偉大名人，也是我們學習榜樣，同樣也是我心目中最亮的一顆星星。他的精神值得我們學習，他的品質也值得我們學習。 石文光是我們增城歷史中的名人，他是我們青少年成長的榜樣！他是我心目中一顆最亮的星星，那顆星星照亮我前進的路。 篇三：刷新自我周記 學習生活就好像一段旅行的開始與另一段旅行的結束，只有在另一段旅行的開始前進行自我刷新，才能在另一段旅行中重新努力，完成并超越以前的自己。 學習并不能總活在以前，我們要前進，奮斗。而刷新自我正是學習路上必不可少的東西，如果你不能在新的學習生活中刷新自己，否則以前的喜怒哀懼，煩惱，憂愁，都會阻礙你新的學習生活并不斷加深，那么讓你舉步維艱是肯定的。記得，以前的鐵哥們上學時學習很好，剛開始上中學時也是尖子生，可是慢慢的，慢慢的。他越來越往后，每次他都說是試卷太難或時間太短。沒從自己找過原因，他總沉浸在自己以前的好成績，好排名中，導致最后退學，但是如果他學會自我刷新那結果又會是怎樣的。 在完成一段學習生活之后，不知道刷新自我，讓自己沉迷于過去的成功與榮譽中，不思進取。那你如何在新的生活中在一次取得成功。但是如果你在失敗中一蹶不振，自我放棄，不知道吸取教訓，那么你也不會取得多大的成功，讓自己滿意。如果身為鐵哥們的他不沉迷于自己過去的能力，不給自己的失敗找理由，在失敗中吸取教訓并且不斷努力與前進，我相信他不會那么早的涉足社會，使自己遺憾終生。 把自己的學習生活進行刷新，放下名與利，放下成功與失敗，一次一次刷新自己完善自己超越自己。 抓緊時間吧應為時間不等人恰似‘一江春水 向東流’。 篇四：刷新自我周記 以前，每每看見別人在泳池里游泳真的好羨慕！真希望自己有朝一日，也能在那池“藍天”里馳騁。前不久，在我的強烈要求下，媽媽為我花了 2021 元在新鳳城游泳館報了為期兩個月的自游泳培訓班。原本以為夢想將從這里啟航。可誰料，磨難，從此開始。 記得進培訓班的第一天，教練就扯著嗓門，板著臉，神情嚴肅地對我們說：“我是你們這期培訓班的教練，我只給你們兩個月的時間。兩個月以后每位學員必須通過自由泳的考試，大家聽到了嗎？”天呢！兩個月！這對從未下過水的我來說簡直是天方夜譚 ?！奥牐?？？，聽到了?！蔽业男牟唤蚱痤潄?。我意識到，我遇到了人生道路上的一道坎，但既然選擇了它，我就必須跨過去！ 當天，教練就教我們練習悶水。只見教練深吸一口氣后，潛入水里，過了好一會兒才上來。接下來，他要求我們自己練習。由于我小時候洗頭時曾被水嗆著過，因此，看著這一池的水，我愣是不敢下去。最后是教練硬把我推下了水。還扯著我的腦袋把我往水里按。我使勁地搖晃著，就像一匹烈馬想掙脫繩索的束縛。可我區(qū)區(qū)一個孩子，怎能敵的過幾個回合下來，不僅沒有半點效果，還嗆了好幾口水。我難受極了，使勁地咳嗽。但教練 似乎沒有人性，像監(jiān)工一樣死死地看住我，“潛入水里，不要吸氣，要呼氣！呼氣！”他那破銅鑼般的嗓音一次次響起。 10 秒， 30 秒， 50 秒， 70 秒？？ 15 天以后，我終于掌握了悶水的技巧。接下來的日子，教練叫我們在岸上練習自由泳地劃水姿勢，自以為練得很不錯我，不知怎么的，只要一“下”水，手腳就不聽使喚。我只得再“爬”上岸老老實實的。一遍又一遍的重復著枯糙而又乏味的動作。一個月以后，我終于駕馭了它。 最后一關也是最難的“換氣”。它得把前面學的幾個環(huán)節(jié)來個“三合一”。光“一”和“二”，已經耗去了一個半月，再來“三合 一”，談何容易啊！可我又轉念一想，咱不能氣餒，你都過了兩關了，怎么能在這第三關敗下陣來？”我暗暗咬緊牙關，按照教練叫我們的口訣，一遍又一遍的在水中練習著。 真是功夫不負有心人，半個月以后，當我聽到教練“篤”的一聲哨響，縱身“躍”入了水中的那一刻，我知道，這道坎，我跨過了！ 其實，人生的道路從來都不平坦，誰都會遭遇各種各樣的坎。要像劉翔那樣勇往直前，你就能飛躍一道又一道坎，你的人生就充滿燦爛和喜悅。 第五篇：周記自我總結 在畢業(yè)臨降之前，學校給予了我們安排了實習的機會，為的是讓我們對社會有所實踐，我也非常珍惜這個機會，經過自己的應聘，我到了人保財險保長沙市分公司在客戶服務部進行實習。 經過六個月的實習，感受頗多。做客服其實也不是一件簡單輕松或者不用動腦的事，在這六個月里，我深深地感受到做客服代表除了考驗你的耐心外還要考驗你的手腳靈活性和思維的靈活性。有時候遇到一些無理的顧客的來電，我們做客服的既不能反駁顧客，也不能掛對方的電話，有時候真的覺得好委屈，但這也沒辦法，我們的職責就是為顧客解決問題。另外，我們應屆畢業(yè)生對于剛出來工作，一時間適應不了這種快節(jié)奏的生活方式，第一個星 期我們接受培訓，剛開始的時候覺得很有壓力，但慢慢地接受了這種高頻率的日子，老師說得對，日子不是那么容易混的，要想抓住時代的步伐，除了時間變外，我們也要抓緊時間變，不然就會被社會所淘汰。做客服是我踏入社會的第一份工作，它給我上了離開校園前的第一堂課，這一堂課讓我受益匪淺。總之，這次實習有苦有累也有樂，最重要的是你以哪一種心態(tài)去體會，學會體會，學會快樂！ 在實習期間我明白到，服務是企業(yè)的生存之本，服務質量的好壞不僅關系到公司業(yè)務的發(fā)展，還關系到公司的聲譽以及未來。因此，在這期間無論在辦理業(yè)務還是其它的工 作中，我堅持使用文明用語，努力工作，立足崗位，積極完成支公司和本部門下達的各項工作任務。我堅持“以人為本、客戶至上”的服務理念，想客戶所想，急客戶所急，使客戶來辦理業(yè)務時感覺到更專業(yè)、更方便、更溫馨，全面提升了服務質量和公司的形象。實踐讓我走出課堂，走向應用。當前，我們缺少的主要不是知識，而是缺少將知識與實際相結合的能力。我們在課堂上所學的，與在實際當中遇到的是不盡相同的，其往往具有不明顯的特征，這需要我們不斷在實踐中獲取經驗，才能解決各種問題。社會實踐的時間不長，可它使我認識到：人的一生中，校園并不是永遠 的學校，真正的學校只有一個，那就是社會。一周的實踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多東西，而這些東西也將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的情感，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到體現(xiàn)，為將來打下堅實基礎。我會不斷實踐，在實踐中鍛煉，在實踐中得真知。在今后的學習生活中會更加努力，端正思想，明確方向，在不斷完善中求發(fā)展。