【正文】 ⑦糞便在腸道積存使腹部膨大臃腫，一方面影響發(fā)育中的胎兒，擠壓胎兒的生長(zhǎng)空間；另一方面， 影響形體美，是所謂的大肚子的成因之一。孕產(chǎn)婦便秘的治療：①改善飲食結(jié)構(gòu)多吃一些粗纖維的食物，以刺激腸道蠕動(dòng)，多喝水②養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，如早飯后③適宜運(yùn)動(dòng)鍛煉④保持身心愉快⑤合理使用緩瀉劑，要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。懷孕以后胃酸分泌減少，胃腸道平滑肌張力降低，蠕動(dòng)減弱，同時(shí)由于腹壁肌肉張力減弱，大腸對(duì)水分的吸收增加，所以孕婦更容易發(fā)生便秘。孕婦便秘以功能性便秘為主。孕婦患便秘以后，可采取以下措施： 喝蜜水。 吃些無(wú)花果、梅脯等。 多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。 在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)服用有溫和通便作用的藥物如果導(dǎo)、麻仁磁脾丸等。 如果比較嚴(yán)重，可選用開(kāi)塞露或甘油栓，必須由醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行，嚴(yán)禁使用瀉藥，特別是懷孕后期，以防止流產(chǎn)。為了預(yù)防便秘，孕婦在日常生活中要注意以下幾個(gè)方面的問(wèn)題： 進(jìn)食不可過(guò)精，多吃富含纖維的食物。 養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。 每天起床后空腹飲一杯溫開(kāi)水，有刺激腸蠕動(dòng)的作用。 第四篇：習(xí)慣性便秘怎么辦 便秘是一種常見(jiàn)癥狀，原因很復(fù)雜，危害有以下八種： １、易使婦女發(fā)生痛經(jīng)， 陰道痙攣，并生產(chǎn)尿潴留，尿路感染等癥狀。 ２、胃腸神經(jīng)功能紊亂。便秘時(shí)，糞便潴留，有害物質(zhì)吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振，腹部脹滿(mǎn)，噯氣，口苦，肛門(mén)排氣多等表現(xiàn)。 ３、誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作。臨床上關(guān)于因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢(shì)。如誘發(fā)心絞痛，心肌梗塞發(fā)作，腦出血，中風(fēng)猝死等。 ４、患結(jié)腸癌。可能是因便秘而使腸內(nèi)致癌物長(zhǎng)時(shí)間不能排除所致，據(jù)資料表明，嚴(yán)重便秘者約 10%患結(jié)腸癌。 ５、引起性生活障礙。這是由于每次長(zhǎng)時(shí)間用力排 便，使直腸疲勞，肛門(mén)收縮過(guò)緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故，以致不射精或性欲減退，性生活沒(méi)有高潮等。 ６、形成結(jié)直腸潰瘍。較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周?chē)Y(jié)構(gòu)，阻礙了結(jié)腸擴(kuò)張，使直腸或結(jié)腸受壓而形成粘膜潰瘍，嚴(yán)重者可引起腸穿孔。 ７、影響大腦功能。便秘時(shí)代謝產(chǎn)物久滯于消化道，細(xì)菌的作用產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，如甲烷、酚、氨等，這些物質(zhì)部分?jǐn)U散進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾大腦功能，突出表現(xiàn)是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等。 ８、引起肛腸疾患。便秘時(shí)，排便困難，糞便干燥，可直接引起或加強(qiáng)肛門(mén)直 腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。 我在上大學(xué)之前，身體是很棒的。但進(jìn)了大學(xué)后，因?yàn)槌商鞂W(xué)習(xí)，在我讀研究生的這一年，我的身體開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題，就是腸胃不好，便秘，每次排便對(duì)我來(lái)說(shuō)就像是往鬼門(mén)關(guān)走了一遭，這其間的痛苦，我看也只有患過(guò)便秘的人才能體會(huì)的到吧，但是最令我難以接受的初就是還有口臭，這個(gè)可讓我太難堪了，口臭是交際的大忌，讓我在人前無(wú)法開(kāi)口，這可大大影響了我的形象。讓我難以接受，整個(gè)大學(xué)其間我?guī)缀醵己苌俑瑢W(xué)們一起玩，后來(lái)要參加工作了，我才發(fā)現(xiàn)便秘口臭影響的不僅僅是我的朋友關(guān)系，更重要的是讓我不能有一個(gè) 如意的工作。每次我看上的公司去面試，結(jié)果都是如石沉大海一樣沒(méi)有音信，雖然面試我的人都不說(shuō)，但是問(wèn)題出在哪里我心里一清二楚，于是我不在去面試了。而是開(kāi)始在電腦上積極的尋找各種治療便秘口臭的方法。 我通過(guò)網(wǎng)絡(luò)發(fā)現(xiàn)雪菲維之元挺好的，她就是專(zhuān)門(mén)排毒的，上面介紹的也很詳細(xì)，并且一些患者的情況大致和我都很像，我一想覺(jué)得可以，就當(dāng)機(jī)訂購(gòu)了 2 套雪菲維之元，我真是太想治好我的便秘了，再也不想受這種罪了。 一個(gè)療程用完之后，我馬上就感覺(jué)到了效果，不但便秘沒(méi)有那么嚴(yán)重了，而且腹脹減輕啦，食欲也明顯變好。于是我讓兒 女們又給我訂購(gòu)了兩個(gè)療程的。三個(gè)療程全部用完我發(fā)現(xiàn)不止便秘沒(méi)了，而且體重減輕了十幾斤，面色紅潤(rùn)，抵抗力也增強(qiáng)了，每天都精神煥發(fā)的。作為一個(gè)老年人來(lái)說(shuō)只要排便正常，每天都能排出體內(nèi)的毒素，這樣也不會(huì)有什么疾病可以趁虛而入。這里衷心感謝雪菲維之元給了我一個(gè)美好的晚年生活。 便秘原因 1）飲食不潔，或過(guò)食辛辣，還有食物中纖維太少，對(duì)胃腸道不能產(chǎn)生有效刺激，胃腸蠕動(dòng)減慢，由此產(chǎn)生便秘。 2）胃腸道梗阻時(shí)，其內(nèi)容物不能正常通過(guò)，滯留在胃或腸道發(fā)生便秘，如幽門(mén)梗阻，腸梗阻，其中老年人特別注意腫瘤引起梗阻或狹窄產(chǎn)生便秘。 3）結(jié)腸應(yīng)激功能減退。正常情況下，結(jié)腸內(nèi)容物可刺激結(jié)腸引起蠕動(dòng)，當(dāng)結(jié)腸特別是直腸應(yīng)激性減退時(shí)，雖有糞便進(jìn)入直腸不能引起便意及排便動(dòng)作。常見(jiàn)于老年人長(zhǎng)期口服瀉藥，或年輕人工作緊張而忽視便意。另甲狀功能亢進(jìn)，高血鈣也可引起便秘 4）當(dāng)有肛門(mén)疾病如：肛裂、痔瘡、肛門(mén)周?chē)撃[等，因排便發(fā)生劇痛，而不敢排便造成便秘，又稱(chēng)為排便困難。 5）精神因素，精神過(guò)度 緊張或抑郁，抑制自然排便反射，可產(chǎn)生及發(fā)展成嚴(yán)重便秘。 6）一些腸外疾病也可造成便秘，如：低鉀血癥、甲狀腺功能低下、撲啉病等 7）長(zhǎng)期口服一些藥物亦可產(chǎn)生便秘，如胃粘膜保護(hù)劑：思密達(dá)，麗珠得樂(lè)等，及降壓藥鈣離子拮抗劑等。 第五篇：肝硬化病人便秘的防治 肝硬化病人便秘的防治 蒙樹(shù)娟 【摘要】目的：探討肝硬化病人便秘的預(yù)防和治療。方法：選擇肝硬化 60 例患者，隨機(jī)分成干預(yù)組和常規(guī)組，干預(yù)組在常規(guī)護(hù)理的基礎(chǔ)上，進(jìn)行心理護(hù)理、疾病宣教等常規(guī)組按護(hù)理常規(guī)護(hù)理。結(jié)果：肝硬化干預(yù)組患者，其心理、藥物、飲食、精神等項(xiàng)顯著高于常規(guī)組患者。干預(yù)組 30 例 3 天臨床有效率為 %，其中 3 例無(wú)效， 8 例好轉(zhuǎn)，19 例有效。常規(guī)組 30 例 3 天臨床有效率為 %，其中 8 例無(wú)效，10 例好轉(zhuǎn)， 12 例有效，干預(yù)組效率高于常規(guī)組，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（ P＜ ）。結(jié)論：通過(guò)護(hù)理干預(yù)可減少肝硬化患者便秘的發(fā)生?！?關(guān)鍵詞】肝硬化；便秘；防治肝硬化 (hepaticsclerosis)是臨床常見(jiàn)的慢性進(jìn)行性肝病，由一種或多種病因長(zhǎng)期或反復(fù)作用形成的彌漫性肝損害。隨著肝硬化并發(fā)癥死亡率的升高，肝硬化慢性并發(fā)癥已經(jīng)影響到人們的健康。便秘是肝硬化常見(jiàn)的并發(fā)癥之一，但常常被人忽視，便秘會(huì)引起腹脹、腹瀉、腹痛還可能導(dǎo)致其他的心腦血管疾病，從而增加了病人的痛苦。隨著人們對(duì)肝硬化并發(fā)癥便秘認(rèn)識(shí)的不斷加深，治療肝硬化并發(fā)癥便秘的方法和手段越來(lái)越多，要治療便秘就要從預(yù)防開(kāi)始?？梢酝ㄟ^(guò)健康宣傳、飲食指導(dǎo)及心理護(hù)理降低肝硬化患者便秘發(fā)生率，提 高肝硬化治療的效果。因此，應(yīng)該正確的預(yù)防肝硬化病病人便秘。選擇 60 例肝硬化患者通過(guò)加強(qiáng)對(duì)便秘的護(hù)理干預(yù)，降低患者便秘的發(fā)證率，現(xiàn)講結(jié)果報(bào)告如下 資料與方法 一般資料 2021 年 1 月至 2021 年 3 月我院內(nèi)科住院收治 60 例肝硬化患者，均為確診后初次接受治療者，年齡 40~74 歲，平均 62 歲。按隨機(jī)分配為護(hù)理干預(yù)組 30 例和常規(guī)組 30 例。均排除其他軀體和精神疾病。有可比性。 方法：對(duì)常規(guī)組 30 例患者進(jìn)行一般護(hù)理，對(duì)護(hù)理干預(yù)組 30例患者進(jìn)行干預(yù)護(hù)理。同時(shí)觀察兩組患者 3 天的排便情況。 飲食干預(yù)：根據(jù)病情制定飲食計(jì)劃，控制飲食增強(qiáng)患者的身體素質(zhì)，也用食療緩解患者精神癥狀 [1]。建立合理食譜以高熱量、高蛋白和富含維生素、低鈉低鹽、少刺激性易消化的軟食或半流質(zhì)食物。適量的飲水，清晨起床后可以飲溫水，戒煙、禁酒、忌辛辣刺激飲食及暴飲暴食。 加強(qiáng)腸蠕動(dòng)：指導(dǎo)患者適當(dāng)?shù)腻憻?，可根?jù)病情制定活動(dòng)量計(jì)劃，如散步、慢跑，不僅能增加自身體質(zhì)還可以加強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。應(yīng)指導(dǎo)其溫水足浴、腹部按摩、穴位按壓等。穴位指壓按摩：患者臥位，于每天排便前 10 分鐘進(jìn)行，取支溝穴雙手拇 指指腹分別按壓， 3~5 分鐘后可有酸脹酸痛感和腸蠕動(dòng)，可反復(fù)按壓，直至排便 [2]。腹部按摩：每天起床前、夜晚臨睡前或排便前 20 分鐘自行按摩臍周?；颊咂脚P位繞臍周呈順時(shí)針?lè)较虬茨ΓΧ茸约撼惺芊秶鷥?nèi)，每天 1次，每次 10 分鐘 [2]。 溫水足?。和聿?1 小時(shí)左右后，足浴 30 分鐘，可促進(jìn)結(jié)腸、肛門(mén)洗液循環(huán)，加強(qiáng)腸蠕動(dòng)。 好多排便習(xí)慣，保持大便通暢：排便要有規(guī)律，像鬧鐘一樣，一到時(shí)間結(jié)腸自行蠕動(dòng)，排便自然省力得多 [2]排便環(huán)境安靜、整潔、舒適，不讀書(shū)看報(bào)、不看報(bào)，集中精力。 藥物干預(yù)：根據(jù)患者便秘的程度給予相應(yīng)的治療?？捎么簏S利膽片，乳果糖等藥物，排便困難者適當(dāng)使用開(kāi)塞露通便 [3]以上方法無(wú)效，可灌腸：患者去左側(cè)臥位，把藥物擠入直腸后，囑患者做深呼吸，放松腹肌，使藥液在直腸內(nèi)保留 5~10 分鐘，再慢慢排出大便 [4] 心理干預(yù)：肝硬化康復(fù)過(guò)程較長(zhǎng)，患者會(huì)出現(xiàn)不良的情緒。隨時(shí)了解患者的大便情況及心理狀況，給予解釋和指導(dǎo)。并向其告知情緒與大便的密切關(guān)系，解釋便秘對(duì)身體及疾病的不良影響、調(diào)節(jié)情緒的方法等與患者疾病有關(guān)的知識(shí) [5]。同時(shí)指導(dǎo)家屬給予心理支持，多與患 者溝通，鼓勵(lì)其說(shuō)出自己的感受，使患者處在最佳的狀態(tài)。當(dāng)心里壓力過(guò)重，情緒欠佳時(shí)吃含維生素 K 豐富的食物可緩解 [6] 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析：使用 X3 進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析，以 P＜ 為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義 結(jié)果干預(yù)組 30 例 3 天臨床有效率為 %，其中 3 例無(wú)效，8 例好轉(zhuǎn)， 19 例有效。常規(guī)組 30 例 3 天臨床有效率為 %，其中 8例無(wú)效， 10 例好轉(zhuǎn)， 12 例有效。干預(yù)組效率高于常規(guī)組，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（ P＜ ）。 討論便秘是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于 2～ 3 次，或者 2～ 3 天才大 便 1 次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱(chēng)為便秘。對(duì)于肝硬化患者提倡早發(fā)現(xiàn)早治療，防止疾病進(jìn)展，避免臨床并發(fā)癥的出現(xiàn) [7]。肝硬化患者便秘的研究有了許多的進(jìn)展，夠及時(shí)干預(yù)分析原因，采用心理護(hù)理、按摩、飲食護(hù)理等方法，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，不僅解決患者便秘狀況，又能減少患者的并發(fā)癥，有利于肝硬化的治療。 60 例肝硬化患者，干預(yù)組 30 例進(jìn)行臨床護(hù)理，有效率為 %，常規(guī)組有效率為%。綜上分析，通過(guò)臨床護(hù)理干預(yù)措施，有效預(yù)防肝硬化便秘的發(fā)生。參考文獻(xiàn) 張建英 ,潘景英 ,張穎慧 .骨折患者術(shù)后長(zhǎng)期臥床便秘的原因分析及 其護(hù)理對(duì)策 [J].中外健康文摘 ,2021,(第 13期 ) 李增烈 .改變生活習(xí)慣擺脫便秘困擾 [J]..江蘇衛(wèi)生保健 ,2021,（第 11 期） 夏菊芳 .護(hù)理干預(yù)對(duì)肝硬化患者便秘的影響 [J].特別健康 (下半月 ),2021,(第 10 期 ).吳倩倩 .急性心肌梗死患者便秘的原因及護(hù)理干預(yù)措施 .吉林醫(yī)學(xué) .2021.（第 23 期） .張愛(ài)芝 .護(hù)理干預(yù)對(duì)肝硬化患者便秘的影響 [J].中華全科醫(yī)學(xué) 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