旗下講話稿-資料下載頁
2025-04-26 05:28本頁面
【正文】 要對個人衛(wèi) 生提幾點(diǎn)要求： ，注意飲食衛(wèi)生。夏季來臨，各種不安全飲料又會充斥廣大市場，還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著孩子們，導(dǎo)致有些孩子甚至以輔食代替主食，點(diǎn)心、方便面等快餐食品代替米飯，要味不要胃。這，不僅十分有害，而且非常危險。在個人衛(wèi)生習(xí)慣中，希望孩子們養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。雙休日及寒暑假也應(yīng)該遵守作息時間，做到起居有規(guī)律。 均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動，充足休息。在日常生活中同學(xué) 們應(yīng)該按照生活規(guī)律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐。要通過體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，“三操”要認(rèn)真去做，動作到位，不要朝氣不足而潮氣有余。 保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共 場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流。更不能在教室里亂吃東西。另外，我希望孩子們不要到人員流動繁雜的地方去，更不能長時間呆在人員密集的地方，避免染上其他傳染病，否則對身體健康是不利的。如果發(fā)現(xiàn)自己有什么不適，應(yīng)迅速報告監(jiān)護(hù)人或者老師，爭取最佳治療時間。 注意心理衛(wèi)生。孩子們在學(xué)習(xí)和生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情，遇到困難或不順心的事，找個好友傾訴一下或自我調(diào)節(jié)，就是大哭一場也是一個辦法，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。 總之，只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護(hù)共同環(huán)境衛(wèi)生，時刻注意個人衛(wèi)生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，我們就會擁有健康的體魄 !我們就會擁有美好的未來 ! 愛國愛校，從我做起 各位老師、同學(xué)： 早上好！此時，我們又迎來了一個莊嚴(yán)而神圣的時刻：伴隨著初升的朝陽，在雄 壯嘹亮的國歌聲中舉行本周的升旗儀式。今天國旗下講話的題目是：愛國愛校，從我做起。 但是，作為一名少先隊員，怎樣做才是愛國呢？“愛國”絕不是空洞的口號，而應(yīng)立足于我們身邊的具體行為。對我們每位學(xué)生來說，就是從點(diǎn)點(diǎn)滴滴小事做起，從日常行為規(guī)范做起，把愛國化為具體的行動。愛國，首先要愛自己的父母、愛家庭、愛學(xué)校、愛班級、愛老師、愛周圍的人、愛周圍的環(huán)境。試想一個連對自己養(yǎng)育之恩的父母都不愛的人，又如何去愛他的老師，去愛周圍的人；一個不愛家的人，又怎會去愛自己的班集體，愛自己的學(xué)校？一個不愛集體，不愛學(xué)校，不愛周圍環(huán)境的人又怎么可能去愛自己的祖國呢？
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