【正文】 止韌帶拉傷等傷害。，不穿涼鞋、裙子上體育課。，防止摔傷。，不要在烈日下過量運(yùn)動(dòng)，防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過重所導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)傷害。在個(gè)人衛(wèi)生方面要做到：飯前便后要洗手；要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣；勤剪指甲；要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)；隨時(shí)隨地勤洗手；注意用眼衛(wèi)生：不要在強(qiáng)光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛；不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水；早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品；早晚刷牙，食后漱口；每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學(xué)習(xí)，健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個(gè)健康的體魄，希望我們都有一個(gè)衛(wèi)生整潔的家園!同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來吧!從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的小學(xué)生。我的講話完畢，謝謝大家!第四篇：愛國衛(wèi)生月國旗下講話稿營造清潔環(huán)境、共建和諧校園（愛國衛(wèi)生月國旗下講話）尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們： 早上好！今天我國旗下講話的題目是：《營造清潔環(huán)境、共建和諧校園》。四月是第二十八個(gè)愛國衛(wèi)生月，讓我們踴躍行動(dòng)起來，為校園增添一片綠色，為祖國的環(huán)境貢獻(xiàn)一分力量！同學(xué)們，當(dāng)你面對湛藍(lán)的大海，身邊郁郁蔥蔥的樹林，耳畔里回響著悅耳的鳥叫聲，聽淙淙的泉水流過，是何等的愜意。反而面對充滿霧霾的天空，俯看發(fā)黃發(fā)臭的河流，耳邊充斥著蒼蠅蚊子的“翁翁聲”你又作何感想呢？ 學(xué)校是育人的搖籃，是一方純凈的沃土，然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象。例如：我們的校園地面上許多口香糖、污跡，墻上的腳印污跡，廢紙，垃圾隨處可見校園是我們學(xué)習(xí)、生活的重要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作，學(xué)習(xí)和生活。同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是學(xué)校道德文明發(fā)展的重要標(biāo)志。是學(xué)校對外形象的直接影響因素。我們，作為大辛莊初級中學(xué)的一員，首先要做好校園衛(wèi)生的保持工作，不要隨地亂仍果皮紙屑，人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈，整潔。讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作，學(xué)習(xí)環(huán)境。我們應(yīng)做到“看見污跡主動(dòng)擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂仍主動(dòng)管。”語言美，行為美，不損壞一花、一草、一木，不浪費(fèi)一滴水、一度電，不亂仍，亂吐，亂畫。從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明中學(xué)生。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)，生活，健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，我向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：。吃零食會(huì)給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變的肥胖，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。，不吃口香糖，不隨地吐談，不在墻上留下腳印。，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗潔凈的校園。讓我們行動(dòng)起來，積極的投入到這項(xiàng)活動(dòng)中，人人動(dòng)手，事事爭先，為創(chuàng)建一個(gè)干凈，清潔的校園一起努力吧！八年級（2）班 2016年4月11日第五篇：2015愛國衛(wèi)生月國旗下講話稿全民參與愛國衛(wèi)生，共建共享健康中國————第27個(gè)愛國衛(wèi)生月講話稿同學(xué)們、老師們：2015年4月是第27個(gè)愛國衛(wèi)生月，今年活動(dòng)的主題是“全民參與愛國衛(wèi)生，共建共享健康中國”。春季冷暖空氣交匯頻繁，氣溫多變忽冷忽熱，呼吸道的抵抗力降低，很容易患上傳染病尤其是呼吸道傳染病和腸道傳染病。學(xué)校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會(huì)對廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響，因此我們有必要對這個(gè)季節(jié)的常見病及傳染病做好充分的預(yù)防措施。學(xué)習(xí)、了解衛(wèi)生防病知識(shí)，樹立疾病的預(yù)防意識(shí)。開窗通風(fēng)，盡量減少到空氣不流通、人多擁擠的場所活動(dòng)。接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。不喝生水、不吃不潔凈的食物，不隨意光顧校外的無證小攤小販，不隨意食用不潔凈的外賣，把好“病從口入關(guān)”。注意勞逸結(jié)合、合理體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗疾病能力。春夏之交人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強(qiáng)。生活有規(guī)律。睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，無論學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)使身體勞累過度，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。衣、食細(xì)節(jié)要注意。這個(gè)季節(jié)氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，適時(shí)增減衣服。合理安排好飲食，多飲水，攝入足夠的維生素。切莫忌諱就醫(yī)。身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應(yīng)盡早明確診斷，及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況，應(yīng)立刻采取隔離措施，注意做好消毒工作，以免范圍擴(kuò)大。同學(xué)們，老師們，健康的身體是我們一生中最大的一筆財(cái)富，讓我們一起積極行動(dòng)起來，以健康的身心去迎接更美好的明天！