【正文】 抱住小腿，用力使它貼近大腿，同時做一些震顫動作，再用力地往前伸直。反復幾次，即可見效。 游泳時胃有可能猛地出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象，這是胃抽筋了。這時，先長吸一口氣，浮在水面上，然后抱住膝蓋，把兩大腿迅速地彎曲，使之靠近腹部，再向前伸直。連續(xù)做幾次，可以消除胃抽筋。 此外，抽筋一旦消除，應該馬上緩慢地游到岸邊去，上岸休息，不可繼續(xù)在水中逗留，以免發(fā)生危險。 同學們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，你們一定要珍愛生命，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。 謝謝大家 !防溺水安全教育演講稿（五） 老師們、同學們： 大家上午好！ 今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故 的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。 在我們國家，意外傷害是 0～ 14 歲兒童的首要死因。平均每年全國有近 50000 名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近 150 名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因， 10 個因意外傷害而死亡的 0～ 14 歲兒童中，有近 6 個是因為溺水身亡的。 現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。學校德育處在 _月 _日，給各班下發(fā)了“關于防溺水事 故的通知”希望各班根據(jù)通知內(nèi)容，認真開展好安全教育活動，在 _月 _日又給每位同學發(fā)放了《致家長的一封信》、《 __小學防溺水安全知識宣傳》《 __小學學生防溺水安全保證書》希望每位同學在家里和自己的父母認真學習。在此學校再次強調(diào)要求同學們做到以下幾點： 一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。 二、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。 三、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。 四、在加強自我安全意識的同時，努 力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。 五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。 六、同學間要互相關心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。 七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應 該怎么辦呢？最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。 同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。 謝謝大家！ 防溺水安全教育演講稿 第五篇：防溺水安全教育主題班會 防溺水安全教育主題班會記錄 防溺水安全教育主題班會 防溺水安全教育主題班會記錄 關于安全，我們每一個人都需要牢記于心。世上沒有做錯了事就吃的后悔藥，也沒有讓時間倒回去的時空穿梭機，這都是人們的幻想。只有注意安全，關愛生命，才能盡量讓自己做過的事不后悔。今天 yjbys為大家?guī)砹朔滥缢踩逃黝}班會記錄，希望對你有幫助 ! 【 1】防溺水安全教育主題班會記錄 時間： 6 月 8 日 地點：一年級二班教室 參加人員：一年級二班全體師生 主題：預防溺水，珍愛生命，學會自救。 活動過程： 導入 講故事 聽了這個故事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失 ?此刻，你在想什么 ?請同學談談你的看法。 小結(jié)：人，應該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命 —— 防溺水教育。 溺水已成為我縣中小學生的“頭號殺手”，今年 5 月以來，已發(fā)生數(shù)起中小學生在節(jié)假日溺水事件。隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。 在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。我們外出游泳洗澡嚴格遵守“四不”：未經(jīng)家長老師同意不去 。沒有會游泳的成年人陪同不去 。深水的地方不去 。不熟悉的江溪池塘不去。 溺水原因主要有以下幾種：不會游泳 。游泳時間過長，疲勞過度 。在水中突發(fā)病尤其是心臟病 。盲目游入深水漩渦。 如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生 ?對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救： (1)手腳抽筋，若手指抽筋 ，可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止 。 (2)小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直 。 (3)大腿抽筋，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。 對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救： (1)首先應清除溺者口鼻中雜物， 保持上呼吸道的通暢 。 (2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿 上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出 。 (3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。每分鐘約做 14— 20 次，以后可適當加快。 課堂總結(jié)： 同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說 怎樣珍惜每一天 ? 結(jié)束語：同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今天好，明天會更好 ! 【 2】防溺水安全教育主題班會記錄 天氣逐漸炎 熱，防溺水安全教育又成為學校安全教育的頭等大事。為了扎 實有效的開展防溺水安全教育工作，六月中旬我校各班開展了“防溺水安全教育主題班會”活動。 在主題班會上，各班主任向?qū)W生介紹了預防溺水常識和溺水救護方法等各類安全知識。同時為安全教育深入人心，我校通過“致家長的一封信”的形式，向?qū)W生家長宣傳防溺水安全知識，要求家長注重對孩子游泳技能的培養(yǎng)，提醒學生家長強化對孩子的防溺水教育，在節(jié)假日期間特別注意對孩子加強管理與監(jiān)督，防止孩子私自下水事件發(fā)生，切實肩負起監(jiān)護人的責任。 活動過程： 一、導入 大家聽一聽有關溺水事件的報道。 聽了這個故事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失 ?此刻，你在想什么 ?請同學談談你的看法。 小結(jié)：人，應該珍愛生命。今天這節(jié)班會我們就來學習“珍愛生命，防止溺水”的安全教育。 二、探討溺水的原因 什么是溺水 ? 討論，歸納：溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。 引導：溺水已成為我們小學生的“頭號殺手”，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。