【正文】 是要增加一點壓力。提出一些具體的要求，學生的學習是管出來的。在管理過程中地定要注意管理的方法。 （二）降低過高的期望，讓考生心里有“底” 由于家長總愛拿自己當年的親身經歷和現(xiàn)在的成就教育學生，有的家長經常和考生算賬，說自己培養(yǎng)子女如何辛苦，甚至自己節(jié)衣縮食為孩子花了多少錢等。使考生形成了巨大的精神壓力?？忌菫榧议L“面子”去應試，是為滿足家長“光宗耀祖”的虛榮心去應試，這是心理壓力之源，家長一定要徹底丟掉“面子”，減輕考生壓力。首先，家長要相 信孩子有把握、有能力、有信心對付這場考試，相信學校為考試所作的一系列準備工作。不要去過多地渲染考前的緊張氣氛，盡量讓孩子保持平靜的心情，穩(wěn)定的狀態(tài)。對孩子，家長應該有著正確的定位，不要去和別人攀比，只要孩子能夠發(fā)揮出正常的水平，就已經成功了，就值得慶賀、高興。在現(xiàn)階段，孩子已經有著沉重的心理壓力了，千萬不要反復叮嚀、嘮叨，相反應該找一些輕松的話題，讓孩子看看新聞、散散步，放松一下緊張的神經。降低過高的期望，讓考生心里有“底”?！叭f一”考不好，家長應作出安排，并告訴孩子，讓他心里有“底”，這樣，孩子心里也就踏 實了?！翱忌湍芤宰罴褷顟B(tài)在高考時發(fā)揮出最佳實力，達到預期目標。 （三）減輕學生心理壓力自我調節(jié)五法 ①創(chuàng)設輕松的環(huán)境 盡量保持安靜的家庭學習環(huán)境的同時，維持日常生活習慣，飯后聽聽音樂，并不影響學習，反而能使學習效率提高；另外，做習題時間長了，要注意調節(jié)，到室外散散步、打打球、彈彈琴，使大腦得到積極的休息，以充沛的精力、良好的心態(tài)投入高考。請家長注意區(qū)分適當?shù)姆潘?，并不是放縱，休息的目的是為了下一段時間更好的學習。 ②正確評估自己，樹立必勝信心 考前，不要盲目樂觀，更 不能低估自己，振奮士氣，樹立必勝信心，是防止“暈場”的有力保證，使自己始終處于自信而不自滿、自尊而不自負的心理狀態(tài)。 ③樹立正確的考試觀 不要過分看重考試對個人前途的影響，不能片面認為考取大學就是唯一的出路，應把考試看成是檢驗自己十幾年的學業(yè)水平、接受祖國挑選的正常程序，既要認識到高考是一種競爭，也不能過分強調競爭，更不能把考試視為下賭注，給自己定一個合理的期望值，保持一顆平常心。 ④做好考前準備工作 考試前做好精神、物質上的準備工作，有利于放松緊張心情，腳踏實地、有條不紊地 進入應試狀態(tài)。 精神準備除了要調整好情緒，還要保證充足的睡眠，有的考生習慣復習得很晚，越到晚上精神越足。要讓孩子勞逸結合，晚上到了 11點就要提醒孩子休息，孩子有些娛樂活動調節(jié)心情是正常的。要重視科學用腦，要把腦力最佳狀態(tài)調整到白天，因為高考是上午 9： 00 到11： 30 第五篇：教師在高三學生家長會上發(fā)言稿 尊敬的家長：下午好！感謝你們在百忙之中抽空參加本次會議，歡迎你們一起來討論您們的孩子的教育、學習問題?，F(xiàn)在我就學校的教育教學工作的一些做法作一些解釋，也有幾點想法和大家交流，不當之處，敬請各位家長批評指正。 現(xiàn)在三年級全體同學在老師的幫助、關心、指導培養(yǎng)下，同學們已圓滿完成了高中三年的學習任務進入最后高考沖刺階段，在這最關鍵時刻把家長請來共商學生的考前學習、生活問題。為學生在今年高考中考出好成績做最有效的努力。 一、備考工作（首先請家長了解我校高三復習備考的主要做法） 怎樣把 握有利時機，如何協(xié)調合力攻堅，如何用最佳的方法取得最大的成果，這一切的一切都滲透到我校高三備考的每一個環(huán)節(jié)中。下面我把學校高三年級的復習、備考工作的做法和要求向各位家長報告一些情況。 （一）以教師為主導，通過“三個加強”來全面落實和完成高考攻堅階段的教學任務 一是加強高三各班級教師群體的優(yōu)勢與合力的形成，做到統(tǒng)一認識、統(tǒng)一步調，心往一處想，勁往一處使，齊心協(xié)力，和衷共濟。只有這樣，眾人的合力才能形成，集體的力量才能體現(xiàn)，大家的努力才能轉化為累累碩果。 二是加強班主任主觀能動性的發(fā)揮和 創(chuàng)造性的激發(fā)，做到以最高度的責任心、最飽滿的熱情、最集中的精力投身到班級管理之中，深入了解實際情況，切實采取有效措施，細致解決具體問題。只有這樣，班級才會有特點，才會有凝聚力，才會成為學生展翅騰飛的“航母”。 三是加強各學科教師教學業(yè)務的學習和教學水平的提高，做到自覺鉆研教學理論和學科知識，自覺鉆研新教材、新大綱和新的考試說明，（教師寫學習心得，以自己的理解出一套高考全真模擬題。）自覺鉆研教法、學法和復習的最佳方法，自覺鉆研近兩年高考試卷和部分著名學校的最新試題，自覺鉆研考試規(guī)律和高考應試指導方法。 只有這樣，學生才能站得更高，看得更遠，學得更好。 （二）以學生為主體，通過“三個樹立”來全面迎接和駕馭備考 一是樹立紀律觀念。越是臨近高考，學生的思想越容易受到各種影響而出現(xiàn)波動，越容易出現(xiàn)集體觀念淡薄和違紀等現(xiàn)象，所以更要加強紀律教育，嚴格管理，考前適當放松不等于放縱。通過耐心細致的思想政治工作，要求學生嚴格執(zhí)行學校和年級組制定的各項管理制度，達到紀律好、學風濃、班風正。 二是樹立時間觀念。對于高三學生來說，時間就是分數(shù)。在保證學生有足夠的休息時間和必要的體育鍛煉時 間的情況下，督促學生抓緊每一天每一時，甚至每一分每一秒。同時強調要緊緊抓住并充分利用在校的“有效時間”，注重時間的有效性，力爭時時有收獲，天天有進步。 三是樹立競爭觀念。近幾年來盡管高校招生一再擴招，但是只要高校辦學水平還不是百分之百相同，就一定存在著競爭。所以，在復習備考階段，在對學生正確進行生理、心理指導的同時，應要求學生立足自我、超越自我，明確“競爭出成績，競爭出人才”、“人生能有幾回搏”的道理，明確“學如逆水行舟”的道理，要敢于吃大苦、攻難關，要力爭上游，奮勇當先。這樣才能全面促進整體高考水準的提高。 （三）以管理為重點，通過“三個重視”來全面部署和指揮高考攻堅階段的組織工作 一是重視對高三班級工作的領導。畢業(yè)班工作其實也是 一個系統(tǒng)工程，它不僅涉及到人、財、物的調配，而且涉及到教育、教務等部門的協(xié)同，不僅涉及到高三師生的教和學，而且涉及到非高三年級師生的支持和配合，高三工作領導小組全面部署、指揮，并對在學校全體教師中形成一種向上的風氣負責，對在教學中形成一種競爭的態(tài)勢負責，對在整體上形成一種有利的保障機制負責，而且要落實高三領導小組成員包班級、包備課組的情況，以使各項工作落到實處。 二是重視每次的模擬考試，在認真細致的質量分析中調整復習的方向和方法。在高三備考中，適當?shù)囟喟才帕艘恍┠M考試，以便了解學生的情況，檢驗復習 的效果，鍛煉學生的技能，增強學生的心理素質。多次與外校進行“聯(lián)考”，以便能進行橫向比較，發(fā)現(xiàn)自身所存在的問題。