【正文】 要在急流和旋渦處游泳，更不要酒后游泳。 在游泳中假如忽然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。 在游泳中，若小腿或腳部抽筋 ，千萬不要惶恐，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同時呼喚同伴救助。 在游泳中碰到溺水事故時，現(xiàn)場急救迫在眉睫，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢 。應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻梗塞呼吸道 。將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動 倒水 動作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。 北京公共安全第一課 學(xué)習(xí)心得大全精選 5 篇 第五篇：北京公共安全開學(xué)第一課學(xué)習(xí)心得體會 北京公共安全開學(xué)第一課學(xué)習(xí)心得體會有哪些 ?生命可貴卻脆弱，希望人人都能自覺遵守交通規(guī)則，讓我們生活的環(huán)境更安全更美好。一起來看看北京公共安全開學(xué)第一課學(xué)習(xí)心得體會 5 篇精選，歡迎查閱 ! 北京公共安全開學(xué)第一課學(xué)習(xí)心得體會 1 據(jù)了解，我國每年大約有 1。 6 萬名中小學(xué)生非正常死亡，中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有 40 多人，也就是說每天將有一個班的學(xué)生在“消失”。 據(jù)中國青少年研究中心 的全國性大型調(diào)查發(fā)現(xiàn)，安全事故已經(jīng)成為 14 歲以下少年兒童的第一死因。 校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有 20 種之多，其中包括交通事故、食物中毒、火災(zāi)火險、溺水、體育運動損傷等等。這些都時刻在威脅著青少年學(xué)生的健康成長。 有專家指出，通過安全教育，提高我們中小學(xué)生的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是我們的青少年欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護能力差，因此少年兒童學(xué)習(xí)安全防衛(wèi)知識，提高自我保護能力。 千萬不能掉以輕心，麻痹大意，必須要 有“安全第一”的意識。學(xué)校會經(jīng)常向同學(xué)們介紹一些應(yīng)急自救自護的知識，向?qū)W生們進行安全教育。 做好學(xué)校安全工作，離不開我們?nèi)５娜魏我粋€人。 安全 !安全 !讓我們從校園做起，讓我們江濱小學(xué)的每一名師生從自身做起。 讓人慶幸的是，在大災(zāi)大難面前，不僅僅有趁亂的手在渾水摸魚，還有許多奮不顧身的人，投入到抗擊疫情的隊伍中去。其中，已有 84歲高齡的鐘南山院士，在武漢疫情開始之初，就立即奔赴第一線，去拯救那些深受病毒折磨的患者，深受全國人民的愛戴，以至于有人說出了“我們什么時候出門 ?鐘南山讓我們出門我們就出門 !”這樣一位敢為人先，一心為國的高尚的人，我們不由得對其深深的敬重。自然，在第一線抗擊冠狀病毒的醫(yī)生，遠不止鐘南山院士一位，身患漸凍癥癥的張定宇醫(yī)生在妻子感染冠狀病毒的時刻，卻選擇了繼續(xù)在前線奮戰(zhàn)。晚上兩點下班四點 起，累了就蜷起來躺一會。這是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，這些戰(zhàn)士的面臨的危險卻絲毫不遜色與真正的戰(zhàn)場上的槍林彈雨。可是他們卻依舊在患者之間穿梭，給他們以希望的曙光。如果沒有他們，現(xiàn)在的疫情或許不止如此。正是他們，給了我們?nèi)珖嗣駪?zhàn)勝這次疫情的信心。 也許只有在災(zāi)難面前，國家才可以變得更加強大。只有經(jīng)歷了，才可以在災(zāi)難面前處變不驚，更加沉穩(wěn)的應(yīng)對。相信我們的祖國一定能夠渡過這次難關(guān)，并因此而更加堅強。加油，中國 ! 北京公共安全開學(xué)第一課學(xué)習(xí)心得體會 2 前天，我和爸爸媽媽看了《公共安全教育開學(xué)第 一課》，共有三點：治安防范、交通安全和消防安全。 首先講的是治安防范：是教我們?nèi)绾畏乐垢职謰寢屪呤?。如果走失了該怎么辦、怎樣防止被騙走等安全的防范。接著是交通安全：讓我們認識了什么是鬼探頭，就是當(dāng)機動車駕駛員正常行駛時突然有行人或非從視覺盲區(qū)闖出，這種情況叫做鬼探頭。第三個就是消防安全，消防員叔叔教我們學(xué)會了火場逃生時現(xiàn)場如何疊手帕，手帕不能疊得太厚或者太薄，太厚吸到的有效空氣少，太薄無法隔離煙霧。所以手帕至少疊 3 次 8 層，這才是正確的疊法。 雖然課程時間很短暫，卻讓我懂得了特別多的安全知識 。 北京公共安全開學(xué)第一課學(xué)習(xí)心得體會 3 生活中什么最重要 ?是安全，安全關(guān)系到我們的生命，我們絕對不能小看他。 夏天到了，很多人喜歡喝冰可樂，但讓“可樂”在冰箱的冷凍室生活是萬萬不可的，曾經(jīng)發(fā)生過多起案子說：“小孩子把可樂放進冷凍室，拿出來，因為可樂結(jié)冰膨脹，拉環(huán)就噴出來割破了他的臉”。夏天也不要吃變質(zhì)或過冷的食物，以免食物中毒，冷了要及時添加衣服，熱了要適量減少衣服。 玩游戲時我們更要注意安全。今年在我們學(xué)校發(fā)生了一件事：我們在排練舞蹈，老師給我班一位同學(xué)安排的任務(wù)是前滾翻 ，他在翻跟頭的時候一不小心碰到了另一個同學(xué)，那個同學(xué)當(dāng)時就去追他，他跑啊跑，就被東西給絆了一跤，他在那一直哭，到晚上去醫(yī)院看才知道是骨折了。 所謂“開車不喝酒，喝酒不開車?！笨蛇€是有些人不遵守交通規(guī)則，結(jié)果釀成了大禍。一個人喝完酒，在路上開著面包車，另一個人在路上騎電動車行走。面包車急速向前開來，把騎電動車的人撞出幾米遠，救護車和警車來了，救護車把人送進了醫(yī)院搶救，警車驗測了開面包車的人，才知道他喝了酒。所以我們一定要遵守交通規(guī)則。 不管在什么時候，我們一定要注意安全，讓我們的家人減少一份牽 掛，減少一份擔(dān)心，讓安全伴隨我們健康成長吧。 北京公共安全開學(xué)第一課學(xué)習(xí)心得體會 4 自從盤古開天，火是人類最偉大的發(fā)明。我們的生活離不開火，但是如果用火不當(dāng)，火就像一個惡魔，吞噬人類的生命和財產(chǎn)。所以說它就像一把“雙刃劍”。我們在日常生活中應(yīng)該小心謹慎地用火。只有這樣，我們才能建造美好的家園。下面我來講一個親身經(jīng)歷的教訓(xùn)。 還是我五歲那年。我一個人在房間里玩，無意之間看到了一個打火機，我學(xué)著爸爸的樣子使勁按了幾下，“咔嚓”一聲，沒想到竟然被我給點著了，差點燒到我的手，我非常害怕。便把 燃燒著的打火機扔進了垃圾桶，沒想到垃圾桶也燒起來了。我迅速把爸爸媽媽扯進房間。爸爸媽媽一進門便嚇得目瞪口呆，立即拿來了一盆清水，把燃燒的垃圾桶撲滅了。這下我才松了口氣，后來爸爸媽媽嚴(yán)肅地批評了我，告訴我：如果不及時撲滅的話，后果將不堪設(shè)想。因為，火不斷地蔓延，會把整棟樓化為灰燼。并告誡我以后再也不能犯同樣的錯誤了。從那一刻起我就明白了：不是任何東西都可以拿來玩，特別是火這一類危險物品，千萬不能隨便玩弄。否則，失去的將是寶貴的生命。 隨著年齡的慢慢增長，我了解了更多的消防知識，也更加明白了“水火無情” 的道理。一但遇到著火，千萬不要慌張，一定要保持冷靜鎮(zhèn)定，最好早報警，牢記火警電話“ 119”，報警時講清楚地址。起火原因等 。決不能貪戀財物。首先要逃跑或找大人 。逃跑時應(yīng)用濕毛巾捂住鼻子，以免中毒 。同樣也要嚴(yán)守秩序，不能爭先恐后，互相擁擠，自相踩踏，以免發(fā)生不該發(fā)生的悲劇。 每個人只有一次生命，我們要珍惜自己和他人寶貴的生命。同學(xué)們，讓我們多了解消防常識，從小樹立消防意識，爭做消防安全小衛(wèi)士。 北京公共安全開學(xué)第一課學(xué)習(xí)心得體會 5 生命安全是一首華麗優(yōu)美的舞曲 。生命安全是一篇經(jīng)典古老的詩集 。生命安全是一杯耐人尋味的美酒??生命誠可貴，安全價更高 !消防安全是人命關(guān)天的大事。 火是溫暖的，它能在大雪紛飛的寒冬深夜，帶給人們春天般的溫暖 。火是美麗的，它能使人們置身于一個溫馨的世界，陶醉在幸福與歡樂中 。火是無私的，它會燃燒自己，奉獻給人們鋼鐵、煤炭和美味的食物 。然而，火又是嚴(yán)酷的，它令為人類追求光明的普羅米修斯被天神所縛，使富麗堂皇的地球一瞬間化為一片廢墟，讓原來美麗的森林失去了勃勃的生機，又在多少人的心靈，蒙上了如黑墨般無法抹去的陰影。 不 !不能再給火加上無形種種罪名，不能沾污“ 火”這個神圣的字眼 !它是普羅米修斯盜來的光明，是在它的懷抱中重生不息的不死鳥，是結(jié)束茹毛飲血時咧嘴的微笑，是冶煉出的閃閃金屬中奪目的紅光，是星星點點可以掀起整片草原的偉大旗幟。而應(yīng)該真正譴責(zé)的是，那些麻痹大意、玩忽職守、違背自然的人們 !正因為有了這些人的錯誤與罪過，才能真正令人領(lǐng)悟到消防的價值所在。 上一次去找爸爸問起消防知識時，他激動地對我說：“每當(dāng)災(zāi)難降臨時，都是消防隊員們臨危不懼，在血與火、生與死的考驗面前，表現(xiàn)出了為民服務(wù)、不畏犧牲的英雄氣概，用生命執(zhí)行了他們的諾言 。他們的真誠是為自己的親人 而釋放，當(dāng)浴火重生時，他們熱淚奪眶卻從不絕望，依然將有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)之中。是消防隊員們 !”因此我記憶猶新，天天念叨著這句話：“消防是個神圣的職業(yè)，我也要當(dāng)個消防小衛(wèi)士 ! 北京公共安全開學(xué)第一課學(xué)習(xí)心得體會 5 篇精選