【正文】 攝影室。活動時間為 4： 00—— 5： 00 攝影小組成員應嚴格遵守紀律不準在攝影室大聲喧嘩不準做與攝影學習無關(guān)的事。 每次老師布置的作業(yè)學生都應按時完成。 愛護攝影教室內(nèi)的設施和用品。 到戶外拍照要遵守紀律不得離開老師指定的地點。 三、活動內(nèi)容 向?qū)W生介紹一些簡單的攝影知識。 介紹單反相機的使用方法攝影技巧。 欣賞優(yōu)秀攝影作品培養(yǎng)學生對美的鑒賞能力。 到戶外進行拍照或利用節(jié)假日以及學校的一些活動進行攝影練習。 及時上交作品相互評價討論表揚優(yōu)點指出不足。 四、匯報展演 定期舉辦美術(shù)比賽舉辦攝影展覽交流、回顧、總結(jié)學習成果為同學們提供表現(xiàn)自己實力增強自信心的舞臺能起到意想不到的效果。教師要精心指導嚴格把關(guān)。學生大膽嘗試用心拍攝在校內(nèi)展出以起到示范作用。 五、課時內(nèi)容安排 第四周認識數(shù)碼相機 第五周感受攝影的魅力 第七周拍攝前的準備 第八周設置數(shù)碼相機 1 第九周設置數(shù)碼相機 2 第十周照片的輸入與上傳 第十一周照片的后期處理 第十二周數(shù)碼攝影的構(gòu)圖 1 第十三周數(shù)碼攝影的構(gòu)圖 2 第十四周作業(yè)的展 示于評價第十五周數(shù)碼攝影的光線 1 第十六周數(shù)碼攝影的光線 2 第十七周作業(yè)的展示與評價第十八周 第十九周 第二十周人物主題攝影 1 人物主題攝影 2 學期總結(jié)與回顧 第五篇：太極社活動策劃方案 太極社活動策劃方案 —— 走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場 一、活動背景：為更好地貫徹落實黨的十八屆三中全會關(guān)于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，引導和幫助大學生激發(fā)參加體育鍛煉的主觀能動性、形成良好的體育鍛煉習慣。為了繼承和發(fā)揚傳統(tǒng)太極拳，弘揚太極精髓，提高校 園文化氛圍，豐富大家的課外娛樂生活。更是為了讓你重新定義你的大學生活，它不應該是平淡無奇的，而是豐富多彩的，讓你走進充滿陽光的大學世界。 二、活動主題：走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場 二、活動目的： 1:、以“時時保持太極狀態(tài)、坦然面對校園和社會生活”為指導思想，以“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”為統(tǒng)一主題，貫徹落實黨的十八屆三中全會關(guān)于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神 傳播中國國粹太極拳 ,弘揚中華武術(shù) ,增強全民的民族自豪感 ,展示太極拳的博大精深 。 在全校范圍內(nèi)普及太極拳，使所有的太極拳愛好者都能夠?qū)W到太極拳，接觸真正的太極拳。使所有師生在繁忙的工作學習之余能夠鍛煉身體，放松心情，以更好的對待今后的工作和學習。 將深奧的太極拳展示給全校的太極拳愛好者，使所有參加人員能夠真正認識太極拳，了解太極拳的歷史以及發(fā)展。 改變時下青少年盲目崇外，只喜歡跆拳道，空手道，拳擊等運動。 四、活動對象：太極社成員及全校師生 五：活動時間： 2021 年 11月 6 日 15:00— 16:00 六、活動地點：西苑操場 七、活動前的宣傳：面向全院學生。通過海報，條幅等方式進行宣傳 八、活動流程：①由太極社負責人介紹養(yǎng)生太極創(chuàng)始人袁德勝師傅及到場領導 ②由太極社的成員表演太極拳③由袁師傅講解太極拳的特點，發(fā)展史以及太極拳在時下發(fā)展和傳播，講解太極拳的基本要求和要領 ④由袁師傅以具體招式、動作為載體，現(xiàn)場教學太極拳⑤學生自由練習⑥由學生發(fā)表感想 ⑦由占老師對此次活動進行點評并合影留念 袁德勝師傅簡介 袁德勝先生， 1968 年 2 月生，江蘇常州人。“養(yǎng)心太極”首倡者，養(yǎng)心太極聯(lián) 合會創(chuàng)辦者。自幼喜愛武術(shù)， 12 歲隨陳、吳、武氏太極拳俱精的王寶冬先生（師承金一鳴、馮志強、郝少如等）學陳氏太極拳；后拜心意六合拳、楊氏太極拳傳人、上世紀六十年代上海市多屆太極拳冠軍王多鳳老師（師承張玉、解興邦、劉德生、何金章等）習練楊氏太極拳、太極劍、心意六合拳等；還得到過馬虹、李德印等太極拳名家指點，至今三十多年對陳氏太極拳、楊氏太極拳、陳氏心意混元太極拳等細心揣摩習練不斷，并曾于 1989 年獲常州市武術(shù)比賽太極拳一等獎、 2021 年第七屆“香港國際武術(shù)節(jié)”楊氏太極拳亞軍。三十年來研習太極拳不止，對太極拳如何 更好地為現(xiàn)代社會服務進行了長年探索，提出了“太極從心開始”、“時時保持太極狀態(tài)、坦然面對現(xiàn)代社會”的“養(yǎng)心太極”的核心理念和“各人一法修太極”的太極拳教育理念。 80 年代末開始傳授太極拳，為常州的太極拳推廣、提高做出了貢獻，其學生于 2021 年 6 月參加江蘇省武術(shù)比賽獲得了第 一、第 二、第三名的成績！近年來對太極養(yǎng)生養(yǎng)心、如何防止運動傷害、辦公室太極、少兒太極培訓等方面多有研究和成果。為將傳統(tǒng)太極拳的功效帶給更多的人，更致力于太極拳怎樣更好地為人治病、治未病，研究推出了“太極運動療法”，對頸椎病 、肩周炎、“三高”、神經(jīng)衰弱、心臟病、癌癥恢復期等慢性病人群進行針對性訓練，取得了一定成效。常州電視臺、《常州晚報》、《常州廣播電視報》等媒體多有報道，并在《常州晚報》開辟了“袁德勝講太極”專欄，系統(tǒng)講授太極拳的習練方法和注意事項等，開創(chuàng)了國內(nèi)晚報系列連載講太極拳的先河。并先后到江蘇技術(shù)師范學院、常州社會保險基金管理中心、常州職工醫(yī)療保險基金管理中心、常州市青少年活動中心（市少年宮）、常州廣翰建設工程咨詢有限公司、慧芯學堂等單位集體進行太極拳專題講座和培訓，為推廣、普及太極拳、太極文化不遺余力。