延安行培訓的收獲與感悟推薦閱讀-資料下載頁
2025-04-16 08:59本頁面
【正文】 拳道區(qū)別于其它格斗術的一個重要特點。跆拳道的腿法講究變化多樣和靈活多端，對人體的柔韌性，大腦反應的靈敏性，身體運動的穩(wěn)定性都有很高的要求，它是對人體機能和體能的綜合考驗。聽老師講，其中的“道”，也包含有中國的道家思想，看來跆拳道同中國武術一樣都是東方傳統(tǒng)文化的重要組成部分。 除了關于“跆拳道”三個字的意義和跆拳道的特點，還講了跆拳道一個重要的方面，那就是禮儀。跆拳道這項運動是嚴格的禮儀與禮儀的嚴格的有趣結合，在雙方比賽之前先要行禮，對裁判、對對手、對觀眾，鞠一 個九十度的躬。平時我們訓練時，老是忘記鞠躬。這一點真是十分的鍛煉我們的個人修養(yǎng)啊。 跆拳道的腿法講究變化多樣和靈活多端，對人體的柔韌性、大腦反應的靈敏性、身體運動的穩(wěn)定性都有很高的要求，它是對人體機能和體能的綜合考驗。在接下來的課程里，開始真正的學習跆拳道了。學的當然主要是腿法了，腿法技術是在整體運用中約占主導地位的。因為腿的長度和力量是人體最長最大的，其次才是手。后來就學的主要是針對腿法了，像前踢、橫踢、后踢等。 時間久了才知道想學好跆拳道是一個苦差事，它對腿部的韌性要求比較高，光拉韌帶就 痛死人了。其他人看著我們穿著跆拳道的道服，看著很酷很帥，其實真正理解辛苦的只有我們自己。 有跆拳道的生活是美好的，充實的，只有我們自己才能體會到其中的樂趣。在現在這樣一個物欲橫流，利欲熏心的社會，很少能找到這樣一片凈土，一進去就能讓人感到舒服和滿足，也很少有這樣一種運動，讓人一看見就再也無法割舍，跆拳道教給我們的不僅是一種強身健體的運動，更是一種積極面對人生的道理。跆拳道就是我們人生經歷的一種濃縮，一種升華，它讓我們在每一次訓練中體會到人生的真諦和人性的美妙。無論是跆拳道還是生活，都要用百分百的負責 態(tài)度去對待，但是不要期求太多的回報。世人常說苦行僧的艱辛，未知苦行修的是心，以行來修心，用心來品味世間的苦難。跆拳道既有著武者凜然的氣概，也有著謙遜的風度。而正是這種謙遜，需要痛苦與艱辛的修煉?；蛟S只有經歷過挫折，才能無畏于挫折，每次痛過之后，才能更深的體會到跆拳道本質的道義。在跆拳道中學習要先學會那種謙遜的態(tài)度，學會忍耐克己，才可傳承到真正的王者風范。以謙為人，以誠待人，謙與誠不正是我們這代人最需要的學習的嗎？ 學習了跆拳道，我更堅信了我當初的選擇了，在接下的日子里，我會繼續(xù)努力，為了自己喜歡的跆拳道。
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