【正文】 夏季游泳溺水自救方略 如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救： （ 1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳， (范文網(wǎng) )然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止 ； （ 2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直； （ 3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。 四、溺水急救 溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。 第四篇：幼兒防溺水安全告知書 幼兒防溺水安全教育告知 書 尊敬的家長朋友： 您好！夏天天氣逐漸炎熱，常常有孩子們因下水消暑或玩耍而溺水死亡常有發(fā)生，據(jù)了解發(fā)生事故均在放學(xué)后、雙休日、節(jié)假日等時段。為了您孩子的安全，我園要求各位家長，要對孩子在家時進行防溺水問題的教育：禁止你的孩子私自下水游泳、玩耍；教育孩子不準(zhǔn)擅自與同伴結(jié)伴游泳、玩耍；不到不熟悉的水域游泳，不到江河、溪流、沙水塘邊戲水，不到?jīng)]有安全保障的地方游玩。 為確保學(xué)生的生命安全，我們希望家校配合，重視對孩子進行防溺水等安全教育工作，提高學(xué)生防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、遇 險逃生的能力。特別提醒您在節(jié)假日、周末和放學(xué)后加強對學(xué)生的安全教育和監(jiān)管。做好以下工作： 一、充分認識溺水事故的危害性。孩子是家庭的希望，祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果，造成無法彌補的損失。家長一定要充分認識到這一點。您的一點疏忽，都有可能給家庭帶來沉重的傷害。因此 ,請您一定要根據(jù)自己孩子的身心特點，選擇正確的家庭教育方式，曉之以理，動之以情，讓孩子也能深刻認識到溺水事故的危害，從而避免溺水事故的發(fā)生。 二、做好預(yù)防溺水的家庭教育。良好的家庭教育是孩子健康成長的關(guān)鍵。安全教育 關(guān)乎孩子的生命安全，孩子周末放假期間，請您加強對孩子預(yù)防溺水的安全教育和監(jiān)護工作，提高孩子的自我保護意識。切實讓孩子做到“六不準(zhǔn)”，即：不準(zhǔn)私自下水游泳、不準(zhǔn)私自與他人結(jié)伴游泳、不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊的情況下游泳、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳、不準(zhǔn)到無安全措施無救護人員的水域游泳、不準(zhǔn)不會水性而擅自下水施救，嚴(yán)格教育孩子不要到河邊、水溝、水塘等有水的地方玩?；蜥烎~（捕魚），以防不測，造成傷害。 三、教給孩子預(yù)防溺水的技能，提高自護自救能力。如有條件您可以教會孩子掌握游泳本領(lǐng)和溺水自救的能力，還要讓孩子知道在發(fā)現(xiàn)同伴溺水時應(yīng)立即大聲呼救。不提倡未成年人下水營救溺水者，未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水時，要學(xué)會報警或者呼救大人求救，從岸上或船上施救應(yīng)先確保自身安全，防止被拖帶入水。如發(fā)現(xiàn)有學(xué)生在水邊玩耍或游泳，不管是不是您的孩子，請您能及時進行勸阻，以減少意外事故的發(fā)生。 另外，還要注意做好交通安全、飲食安全、人身安全等方面的教育。安全無小事，時刻要警惕。讓我們攜起手來，為您的孩子筑起一道安全防線 ，共同呵護孩子們的健康成長。 謝謝您的配合！ XXX 幼兒園 20 1 1幼兒防溺水安全教育告知書回執(zhí) 班級： 學(xué)生： 家長簽名： XXX 幼兒園 20 1 1 第五篇：防溺水安全教育發(fā)言稿 防溺水安全教育發(fā)言稿 最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學(xué)生易發(fā)生溺水事故高發(fā)時期，為避免溺水事件的發(fā)生，在校內(nèi)進行主題為“珍愛生命預(yù)防溺水”的安全教育，下面學(xué)校特向全體同學(xué)提出以下要求： 一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。 二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、圍礦壩玩耍；不撿落入水中的物品；不去河塘釣魚撈魚。 三、游泳需到有資質(zhì)的游泳場游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領(lǐng) 下方可去游泳。 四、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動身體，如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。 五、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。 六、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。 海量資料分享 七、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用 力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。 八、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅決不玩水。同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。 九、溺水的急救 在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？ 當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。 現(xiàn)場搶救溺水兒童的方法： 迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物；保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道； 將溺水人員舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復(fù)蘇的時間 ； 進行口對口人工呼吸及心臟按摩； 盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。 海量資料分享 綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。 海量資料分享