【正文】 前人說得好，“有志之人立長(zhǎng)志，無志之人常立志”，那些無志之人 的“志”，就是美夢(mèng)，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍(lán)圖構(gòu)畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學(xué)們，你是立長(zhǎng)志之人，還是常立志之人呢？ 最后我想用梁?jiǎn)⒊脑拋斫Y(jié)束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年雄于地球，則國雄于地球?！弊屛覀?yōu)⒁宦泛顾?，飲一路風(fēng)塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒；愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風(fēng)破浪，奮勇前進(jìn)！ 我的演講完畢，謝謝大家。篇五：三分鐘即興演講題目和規(guī)則 我是大學(xué)生作 為畢業(yè)生代表在畢業(yè)典禮上的發(fā)言 微笑沒有比人更高的山 我的價(jià)值觀人生處處是考場(chǎng) 從飯后打包說起年輕， ok！ 論榮譽(yù)成人與成才如何發(fā)展自己的專業(yè)大學(xué)生的氣質(zhì) 珍惜青春談公平 榜樣的力量如何看待虛榮 習(xí)慣的重要性心有多大，舞臺(tái)就有多大 成功的路大學(xué)生的人際處理 科技所不能改變的談?dòng)颜x 怎樣看待偶像假日，究竟該怎么過 曲線與直線童話夢(mèng) 關(guān)于“錢幣式”的為人（外圓內(nèi)方）怎樣表現(xiàn)自己 成功與失敗朋友 系里三分鐘即興演講 演講要求： 內(nèi)容要求：主題鮮明，內(nèi)容清楚、結(jié)構(gòu)清晰、中心突出，合理展開、闡釋充分、證據(jù)相關(guān)、邏輯性強(qiáng)，內(nèi)容生動(dòng)、不枯燥，能吸引聽眾注意力。 語言要求：使用普通話。語言準(zhǔn)確（發(fā)音清晰，音調(diào)、音高合適，用詞準(zhǔn)確、相關(guān)），語言流利（注意語調(diào)和節(jié)奏等）。 技巧要求：自信，有感情與氣勢(shì)；注意手勢(shì)、眼神與身體語言；幽默感（不能是啞劇式的幽默或調(diào)侃）；適當(dāng)使用修辭手段（比喻、類比等）。時(shí)間控制：定題演講或即興演講限定在 3 分鐘內(nèi)。 ◆比賽規(guī)則： 賽前由參賽選手會(huì)獲得號(hào)碼牌決定出場(chǎng)順序； 評(píng)委手中必須有一份評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和打分表，進(jìn)行打分； 1 號(hào)選手開始朗誦時(shí)， 2 號(hào)抽取題目。 第五篇：自強(qiáng)不息的 3 分鐘演講稿學(xué)生 自強(qiáng)不息其實(shí)不一定是要身處逆境，只要發(fā)憤圖強(qiáng)，持之以恒，不放棄，充滿正能量也是一個(gè)自強(qiáng)不息的人。所以我們這些青少年就要好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取能為祖國做貢獻(xiàn)，做一個(gè)自強(qiáng)不息的人。一起來看看自強(qiáng)不息的 3 分鐘演講稿學(xué)生，歡迎查閱 ! 自強(qiáng)不息的 3 分鐘演講稿 1 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們： 大家好 ! 我演講的題目是：勝利永遠(yuǎn)屬于自強(qiáng)者。 人生立志難不難 ?不難。一分鐘我們就可以立下許多志向。可是，怎樣的人才能實(shí)現(xiàn)自己的志向呢 ?答案就是一個(gè)：只有自強(qiáng)不息者才能實(shí)現(xiàn)自己的志向。“天行健、君子以自強(qiáng)不息”，自強(qiáng)者有健康的心理素質(zhì)，堅(jiān)定的品格意志和自強(qiáng)不息的進(jìn)取精神。 自強(qiáng)不息者，他們面對(duì)挫折和失敗，堅(jiān)強(qiáng)地站起來，用自己毅力，勇氣和智慧揚(yáng)起自強(qiáng)的風(fēng)帆，向著自己的目標(biāo)，駛向勝利的彼岸。 自強(qiáng)不息者努力向上，在思想上有不斷進(jìn)取的精神，在行動(dòng)上有拼搏力爭(zhēng)的勁頭。堅(jiān)持還是 放棄，時(shí)常是一念之差。許多人在不幸中自強(qiáng)不息，演奏出生命的最強(qiáng)音。 18 個(gè)月大時(shí)就失去聽覺的海倫凱勒，以自強(qiáng)不息的信念堅(jiān)定地走著人生的每一步，為殘疾人事業(yè)不懈奮斗。一群聾啞人，自強(qiáng)不息，為我們演繹了精彩絕倫的千手觀音。 自強(qiáng)不息是人的精魂，失去自強(qiáng)不息的品格，即使活著也只是行尸走肉。自強(qiáng)不息支撐著我們的人生，自強(qiáng)不息可以使我們短暫的人生更加精彩。偉大的革命家馬克思身處逆境，自強(qiáng)不息，奮發(fā)努力，嘔心瀝血，花了整整四十年，才有巨著《資本論》的問世。 面對(duì)事業(yè)的挫折，人生旅途的失誤，理想的破滅，有 很多人哭泣，但現(xiàn)實(shí)生活是嚴(yán)酷的冷漠的，它對(duì)身處逆境者從來沒有拋灑過同情的淚水 —— 生活不相信眼淚，命運(yùn)呼喚自強(qiáng) !晚年的曹雪芹生活窮苦，到了舉家食粥的境地?？伤宰詮?qiáng)不息，《紅樓夢(mèng)》就是他“披閱十載，增刪五次”，“字字看來皆是血，十年辛苦不尋?！钡漠a(chǎn)物。 親愛的同學(xué)們 !今天，我們聚集在這里，讓寒冷的冬天為我們作證，今后不管你身在何處，請(qǐng)記住自強(qiáng)不息，勝利的彼岸就會(huì)向我們敞開。自強(qiáng)不息是一種執(zhí)著追求的信念?！疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘?，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身?！弊鳛樾聲r(shí)代的年輕人，我們腳下的路 還很長(zhǎng)很長(zhǎng)。同學(xué)們，讓堅(jiān)毅成為我們的信念，讓自強(qiáng)不息成為我們的脊柱。為了自己的理想，自強(qiáng)不息，向著勝利不懈拼搏吧 ! 謝謝大家 ! 自強(qiáng)不息的 3 分鐘演講稿 2 尊敬的老師，親愛的同學(xué)們： 大家好 ! 人的一生，或是曲折坎坷，或是一帆風(fēng)順。世界上有成千上萬種境遇就有成千上萬種人生，要想獲得成功，則同理與“條條道路通羅馬”，無論逆境、順境皆可通向成功。 古時(shí)大名人司馬遷便是命途多舛之人。但卻并非自小就受盡苦難，相反的，它的早年還過得相當(dāng)順風(fēng)順?biāo)＞褪侨绱?，一個(gè)未經(jīng)大風(fēng)大浪的人受到了如此大的苦難之后還能完成《史記》這種曠世之作，又有誰不佩服他在逆境中所體現(xiàn)出的那份自強(qiáng)不息呢 ? 古人云：“窮且益堅(jiān)，不墜青云之志?！蹦婢硯缀踉谏畹拿總€(gè)地方都有。逆境不可怕，可怕的是怕了逆境。如果怕了逆境，視自己的理想為草芥，今天降一點(diǎn)，明天降一點(diǎn)。自己的處境也就今天退一步，明天退十步。面對(duì)逆境，游擊戰(zhàn)自是不可行的，不要妄想著逃避。正面地硬碰硬后就會(huì)發(fā)現(xiàn)：我愈弱敵 愈強(qiáng)，我愈強(qiáng)敵愈弱。面對(duì)逆境時(shí)的自強(qiáng)不息才是走向成功的道路。 但逆境并非通向成功的唯一道路，順境亦是可以，或者說，順境更能走向成功。 宋朝宋徽宗趙佶雖不是個(gè)好皇帝，但卻是一代書法大家，所謂“宋徽宗諸事皆能，獨(dú)不能為君耳 !”但他畢竟是一代天子，其生活要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨自是不用說。但他作為一個(gè)皇帝這樣的順境下竟還能堅(jiān)守本心，一心所向之于書法，也沒人敢稱之為失敗的人，至少他作為成功的書法家，創(chuàng)出了瘦金體。 在逆境中成功的人有，但絕對(duì)沒有順境中成功的人多。因?yàn)樵陧樉持?，無須擔(dān)憂衣食住行，不會(huì) 為諸多生活壓力所煩擾。這樣就更容易心無旁騖地學(xué)習(xí)或是工作。但如果不能堅(jiān)守本心，邁步向前，那成功也只能是鏡花水月。例如玩物喪志就是對(duì)此最好的詮釋。沒有堅(jiān)定地信念，一旦走偏就很難回來。處于順境時(shí)的堅(jiān)守本心也就是走向成功的另一條道路。 無論我們走在那一條道路上，都需謹(jǐn)記這些道理，能夠自強(qiáng)不息，堅(jiān)守本心的人必是人生的強(qiáng)者，要想成功弱者斷是不能當(dāng)?shù)摹? 為什么國家要花大力氣建設(shè)高質(zhì)量學(xué)校 ?為什么學(xué)校要師資雄厚 ?為什么老師要兢兢業(yè)業(yè)，誨人不倦 ?那都是為了讓我們處在順境之下，在順境下，我們能夠得到更多的機(jī)會(huì) 。但我們也得居安思危，隨時(shí)準(zhǔn)備面對(duì)磨難。我們高三的學(xué)生就應(yīng)該在成功中汲取經(jīng)驗(yàn)，從失敗中總結(jié)教訓(xùn)，這樣才能更好地成長(zhǎng) ! 自強(qiáng)不息的 3 分鐘演講稿 3 尊敬的老師，親愛的同學(xué)們： 大家好 ! 愛默生說過 ?！皬?qiáng)者容易堅(jiān)強(qiáng)，正如弱者容易軟弱”。人生的旅行不可能一帆風(fēng)順，一定會(huì)遇到各種各樣的挫折與困難，然而面對(duì)這些困難，我們就有得鍥而不舍的精神，自強(qiáng)不息的毅力來勇敢堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)，才能取得成功，做生活的強(qiáng)者，我為堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)贊。 我為貝多芬不向命運(yùn)低頭的精神點(diǎn)贊。貝多芬在音樂方面十分具有天賦， 只可惜天妒英才，貝多芬的一生遭遇了數(shù)不清的磨難。貧困，幾乎逼得他行乞 。失戀，簡(jiǎn)直使他絕望 。雙耳失聰，對(duì)他的打擊更為慘重，音樂家遭耳聾，這是多么殘酷的致命傷。若沒有堅(jiān)忍不拔的意志就一定會(huì)倒在這厄運(yùn)的腳下。但是，貝多芬憑著自己對(duì)音樂的熱愛和執(zhí)著的追求，頑強(qiáng)進(jìn)取，在挫折面前重新振作起來。終于創(chuàng)作出了舉世聞名的《月光奏鳴曲》、《第九交響曲》等輝煌的作品，成為了世界著名的音樂大師。 我為貝多芬奇跡般的人生點(diǎn)贊，為他創(chuàng)造出的天籟般的音樂點(diǎn)贊。貝多芬在耳聾的情況下，成為一代音樂大師，只因?yàn)樗袌?jiān)強(qiáng)的意志。馬克思說 過：“生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才能到達(dá)彼岸”面對(duì)人生道路上的坎坷不平，我們唯有堅(jiān)強(qiáng)，才能戰(zhàn)勝挫折，獲得成功。我為堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)贊。 我為史鐵生堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)挫折點(diǎn)贊。史鐵生說過：“如果不去尋找生命的意義，生命就沒有意義”。史鐵生在輪椅上度過了 30 多年，卻寫出了無數(shù)優(yōu)秀的作品。后來他又患尿毒癥，需要靠透析維持生命，這個(gè)頑強(qiáng)的漢子幾次在死亡邊緣上徘徊，但他憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志，每一次都從死亡中回來。 雙腿的殘疾是生命中注定的事實(shí)，可他還有雙手，還有靈魂，還有夢(mèng)想，還有堅(jiān)強(qiáng)的意志，最終到達(dá)人生的巔峰。 這些偉人都如此，我們平凡人更應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)挫折和坎坷?？荚囀Ю赡軙?huì)被家長(zhǎng)老師批評(píng)，但我們不能放棄，不能被打倒，要勇敢的面對(duì)，更加努力的學(xué)習(xí)，最終走向成功。 正是因?yàn)橛辛藞?jiān)強(qiáng)的意志，癱瘓?jiān)诖驳母呤科洳拍苡妙澏兜氖謱懗?500多萬字的科普作品 。正是因?yàn)橛辛藞?jiān)強(qiáng)的意志，身患疾病的霍金，才寫出了膾炙人口的文學(xué)作品 。正是因?yàn)橛辛藞?jiān)強(qiáng)的意志，身臨逆境的貝多芬才發(fā)出傲然的怒吼。 我為堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)贊，我們要不斷磨煉自己的意志，讓內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)，才能獲得成功。 自強(qiáng)不息的 3 分鐘演講稿 4 尊敬的老師、 同學(xué)們： 大家好 ! 我演講的題目是《君子以自強(qiáng)不息為勝》。眾所周知，我們的身邊不缺乏自強(qiáng)不息的人，他們或許來自世界各地，或許來自各個(gè)時(shí)代，他們自強(qiáng)不息的精神讓我們震撼，令我們感動(dòng)。 自強(qiáng)不息者 —— 勝。中國的劉偉，因?yàn)橐淮问鹿识ルp臂，卻不氣不燥，選擇參加殘疾人游泳比賽獲得國家冠軍。上天似乎并不滿意，又讓他遭遇了一次巨大的挫折，他因身體原因不能游泳了。然而這些挫折和苦難并沒有使他屈服。他更加頑強(qiáng)樂觀，該練鋼琴，又獲得了鋼琴比賽的冠軍 ! 史鐵生是一名中國作家，他在殘疾、冷眼與嘲笑中完成巨作《我與地壇》。 北宋政治家、文學(xué)家范仲淹，大家肯定都知道他的作品，但鮮為人知的是他在求學(xué)過程中的艱難和貧困。在他求學(xué)道路中，曾和劉某一同在長(zhǎng)白山寺院學(xué)習(xí)，每天只吃兩頓飯，用山上的野菜撒些鹽做咸菜來吃，就這樣度過了三年求學(xué)時(shí)光。他取得的成就與他的三年求學(xué)過程成正比，就如李白的《行路難》：“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”。 貝多芬，德國著名音樂家，生過一場(chǎng)大病之后雙耳失聰，但他的生活卻沒有因此墮落、渾噩，而是每天與病魔作斗爭(zhēng)，堅(jiān)持音樂 創(chuàng)作，取得重大成就《歡樂頌》。他就如《論語》中的“不怨天，不尤人”一樣自強(qiáng)不息。 我們，作為新時(shí)代的追夢(mèng)人，更應(yīng)該自強(qiáng)不息。所謂“吃得苦中苦，方為人上人”，志當(dāng)存高遠(yuǎn)，不屈不撓地放飛自己的夢(mèng)想。 君子以自強(qiáng)不息為勝，我們不可知難而退，更要去做新時(shí)代的弄潮人 ! 我的演講結(jié)束，謝謝大家 ! 自強(qiáng)不息的 3 分鐘演講稿 5 尊敬的老師，親愛的同學(xué)們： 大家好 ! 我演講的題目是：自強(qiáng)不息，不可知難而退。 “天行健，君子以自強(qiáng)不息?！碧斓肋\(yùn)行剛健有力，永無止息，君子也剛毅堅(jiān)韌，持之以恒，努力奮進(jìn)。作為新時(shí)代的青年，我們更應(yīng)當(dāng)自強(qiáng)不息，不被困難、挫折所擊倒。向光而生，永不言敗，才是我們應(yīng)該擁有的精神。 中華民族是歷經(jīng)磨難，不屈不撓的偉大民族。 20 世紀(jì)，我們?cè)馐芰饲八从械木薮鬄?zāi)難。西方列強(qiáng)入侵，迫害無辜百姓。中國人民勤勞勇敢，自強(qiáng)不息 。中國共產(chǎn)黨敢于斗爭(zhēng)，敢于拼搏 !中華兒女在那個(gè)動(dòng)蕩的年代，自強(qiáng)不息 !自強(qiáng)不息的偉大精神推動(dòng)民族命運(yùn)的車輪滾滾向前。 歷史上有許多名人自強(qiáng)不息的例子。德國音樂 家貝多芬，從小熱愛音樂，上天卻和他開了個(gè)巨大的玩笑，他雙耳失聰，卻自強(qiáng)不息，仍堅(jiān)持音樂創(chuàng)作。中國作家史鐵生，雙腿殘疾，但自強(qiáng)不息，寫下文學(xué)著作《我與地壇》。各個(gè)國家，各個(gè)領(lǐng)域，都散發(fā)著自強(qiáng)不息的偉大精神，因?yàn)樽詮?qiáng)不息，希望總會(huì)出現(xiàn)。 上帝為你關(guān)上一扇門，就會(huì)為你打開一扇窗。生活總會(huì)有希望的，面對(duì)人生的挫折，命運(yùn)的玩笑，我們要在硝煙迷霧中尋找黎明的曙光，前進(jìn)的方向。逆流而上，自強(qiáng)不息，再大的困難也有解決的方法，在困頓中自強(qiáng)不息，勇于拼搏，艱苦奮斗，鍥而不舍，堅(jiān)定信念。在逆境中尋找希望，保持自強(qiáng)不息的精 神 ! 向光而生，自強(qiáng)不息，未來可期。 我的演講完畢，謝謝大家 ! 自強(qiáng)不息的 3 分鐘演講稿學(xué)生