【正文】 1生是不是有成績起著決定性 的作用。只要每個人讓 自己的人生轉(zhuǎn)折點都具有挑戰(zhàn)性、困難性豐富性的話，那末對你的終點來講，也即你的晚年生活，只有每個轉(zhuǎn)折都是成功的。那末你的晚年生活是多么的美好、多么的幸福，在傍晚的傍晚回想起你艱苦拼搏、刻苦奮斗的 1 生，講給你帶來極大的精神鼓舞，去享受你的晚年生活。 培養(yǎng)超級學(xué)習力適應(yīng)千變?nèi)f化的社會 ? 培養(yǎng)超級學(xué)習力在現(xiàn)今社會非常重要，有句諺語說的好：“活到老，學(xué)到老”由于超級學(xué)習力是生存力，超級學(xué)習力是競爭力，超級學(xué)習力是溝通力，超級學(xué)習力是創(chuàng)新力，超級學(xué)習力是發(fā)展力，超級學(xué)習力是成功力。 培養(yǎng)超級的學(xué)習力，吃苦刻苦的精神，對你的以后 10 分重要。由于你從事的職業(yè)可能與你的專業(yè)不符，這就需要超強的學(xué)習力和吃苦刻苦的精神來彌補這類不足，使之你的機會穩(wěn)而不離。 只要我們把前 1 次的不足在下 1 次內(nèi)化了，不再出現(xiàn)，對我們來講就是發(fā)展，而不是變化。這也是 1種學(xué)習。 學(xué)會舍得成績?nèi)松?? 保持既要拿得起也要放得下的心態(tài)，學(xué)會舍得。由于你為了實現(xiàn)你自己的人生目標，肯定會犧牲 1 些東西，這就需要你權(quán)衡得失。能舍能得，會舍會得，先舍后得，要舍要得，只有舍才會有得 ? 誠信做 人立足社會 ? 如何做人這是 1 個永久的話題。做人是 1 生的必修課，有 1 句話說的好： 1 個人做 1件好事容易，但 1 個人 1 輩子做好事非常困難。做人又未嘗不是如此呢。 我們沒有錢不可怕，錢可以通過各種合法正當?shù)那涝儋?，我們沒有關(guān)系不要怕，我們可以通過自己去構(gòu)建社會關(guān)系網(wǎng)，最怕的就 是沒有 1 個好的人品，沒有誠信。 1 個好的人品氣質(zhì)在這樣劇烈競爭的社會里面非常重要，他決定著你是不是能演繹精彩的人生畫卷，實現(xiàn)你兒時的遠大的理想。下面的這幾句話更是讓我獨有感受。 總之，這次 3 下鄉(xiāng)使我成長了許多，學(xué) 到了從課本上沒法學(xué)到的東西。切身經(jīng)歷了社會交往的進程，感受了其中的快樂和哀傷，雖是短短的 10 天，但這是我人生當中難忘的 1段經(jīng)歷，將會給我在今后的人生道路上有許多啟發(fā)。真的非常感謝此次 3 下鄉(xiāng)，給了 1 個發(fā)展鍛煉自我的平臺。讓我在各方面的能力都有了很大的提高。在今后的學(xué)習中，要嚴格要求自己，努力學(xué)習專業(yè)知識的同時，加強對其他方面的能力的培養(yǎng)，真正提升自己全面素質(zhì)，做 1 名優(yōu)秀的人民教師，我會為這個信心進行堅持不懈的努力，終究去詮釋它，實現(xiàn)自己的人生價值。 從我的內(nèi)心來講，我是 1 個比較容易被感動的人，每每通過 各種渠道了解到，我國的西部教育比較落后，每一年都有很多志愿者來到這里奉獻自己的愛心，乃至有的志愿者長時間地不止 1 次地來這里為西部教育作貢獻，他們當中的優(yōu)秀代表有徐本禹、馮艾、馬樺等，他們的支教業(yè)績被廣為傳頌，在中華大地上掀起了關(guān)愛西部教育的熱潮正是他們對西部教育的摯愛。這些都喚起了我想為西部的教育做點事情的想法。閔行區(qū)教育局每一年選派支教教師的信息，我都非常認真地看，惋惜我的專業(yè)不是語數(shù)外等學(xué)科，所之前幾年我都沒法完成自己的心愿。 20ｘｘ年 5 月的這次招聘，教育局終究放開了所有的學(xué)科，才使得體育學(xué)科的我積聚在 心頭多年的想法得以實現(xiàn)。 20ｘｘ年 8月 24 號，我們 1行 5 人，帶著上海市教委閔行區(qū)教育局和 5 所支援學(xué)校的重托來到了美麗的彩云之南――昆明，在此我們遭到了最為隆重的歡迎，省教育廳為招待我們上海 101位支教教 師，專門設(shè)了盛宴，同時給我們提出了殷切的希望。我們在接受這最高禮遇的同時，倍感身上的責任與壓力。 25 號凌晨天還沒有亮，我們就奔向昆明機場，為的是遇上 8點 35 分去臨滄的飛機， 9點 15 分飛機安全地降落在臨滄機場。在機場，遭到了雙江縣教育局董副局長及沙河中學(xué)校長的熱烈歡迎。 在沙河中學(xué)， 我被任命為音體美教研組副組長，擔負初 1 兩個班級的體育課教學(xué)，同時協(xié)助其他體育教師負責每天的早鍛煉課間操。從下半學(xué)期開始，還負責學(xué)校田徑隊的訓(xùn)練。訓(xùn)練時間安排在每天的凌晨和周 1 周 4 的下午。自從參加支教工作以來，我不敢有絲毫的放松，除認真上好自己的課之外，常常去聽本組當?shù)亟處煹恼n，和他們共同探討教材教學(xué)的方法和手段等。如果發(fā)現(xiàn)他們在教學(xué)中存在問題，我會采取恰當?shù)姆绞郊皶r地予以糾正。從教案的撰寫到課時的組織與教法學(xué)法，再到上課教師的語言表述、教師的示范與講授等等，在和當?shù)亟處煖贤ā⒔粨Q的時候，通過具體形象的事例， 恰如其分地把上海先進的教育思想教育理念介紹給他們，讓他們從心理上逐漸接受認同，最后再應(yīng)用。由于早鍛煉和訓(xùn)練工作的特殊性，可以說，我是沙河中學(xué)每天起床最早的人。起來以后，我就去學(xué)生宿舍區(qū)協(xié)助值班教師喚醒學(xué)生，催促他們起床，然后再協(xié)助體育教師組織學(xué)生進行早鍛煉。特別是在冬季，全部早鍛煉幾近都是在黑暗中進行的（學(xué)校唯一 1盞路燈），早鍛煉結(jié)束時天還沒有亮。由于我在大學(xué)學(xué)的是田徑專項，學(xué)校根據(jù)我的情況，在上學(xué)期結(jié)束前，學(xué)校申請到了臨滄地區(qū)田徑傳統(tǒng)學(xué)校 Q 從本學(xué)期開始，我又增加了 1 項工作，即為我校的體育骨干進行業(yè)余田徑訓(xùn) 練。憑仗自己扎實的田徑基礎(chǔ)，我應(yīng)用較為先進的訓(xùn)練理念、豐富的訓(xùn)練手段、新穎的訓(xùn)練方法，使學(xué)生的身體素質(zhì)有了明顯的提高，田徑運動技術(shù)水平也在逐漸提高。同時，通過 這些體育骨干的帶頭作用，帶動了全校學(xué)生進行業(yè)余鍛煉的熱忱?；仡欉@ 1 年的支教工作，除平時的常規(guī)工作，我主要做了以下幾件事情： ? 為沙河中學(xué)的全部學(xué)生和全部教職員工進行了田徑規(guī)則及裁判法的培訓(xùn)。通過培訓(xùn)，學(xué)生基本了解了田徑比賽的規(guī)則，教師對田徑比賽的判罰基本能做到準確無誤。為學(xué)校第 108 屆冬季田徑運動會的順利召開提供了保障。 由于學(xué)校召開田徑運動會缺少資金，通過自己和原單位的屢次積極溝通調(diào)和，原單位為運動會共出資金 2600 元，保證了此次運動會的順利召開。 20ｘｘ年 10 月，在沙河中學(xué)舉行的“ 3 優(yōu)”活動中，為沙河中學(xué)教師上了 1 節(jié)《體育與健康》示范課，得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的肯定及同行的好評，取得學(xué)校特別獎，本人所撰寫的論文《談體育課程改革中教師的角色意識》獲云南省 20ｘｘ年教育科研論文 2 等獎。本人所輔導(dǎo)的另外兩篇體育論文，分獲云南省 20ｘｘ年教育科研論文 2等獎、3 等獎。 本人屢次在沙河中學(xué)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主 任及教師的帶領(lǐng)下，深入到經(jīng)濟困難學(xué)生家里，了解他們的家庭經(jīng)濟狀態(tài)，為我校經(jīng)濟困難學(xué)生初 3（ 1）班的李金喚、初 3（ 2）班的尹施良分別捐款 200 元、 150元；為大文中學(xué) 85 班學(xué)生魯文江捐款 100 元。上學(xué)期為學(xué)校捐款 400元，用于初 1（ 3）班俸青碩同學(xué)獎學(xué)金發(fā)放。本學(xué)期為學(xué)校捐款 200元，用于捐助雙江自治縣文庫小學(xué)。個人捐款累計 1000 多元。通過本人寒假期間在原單位的宣揚介紹沙河中學(xué)的情況，原單位的師生為沙河中學(xué)捐款累計 8300 多元，為沙河中學(xué)奉獻了 1份愛心。原單位的黨支部及教工團支部決定和沙河中學(xué)初 1（ 5）班的 李冬梅、 初 2（ 3）班的陶月萍、初 2（ 2）班的李真蘭 3 位同學(xué)結(jié)對子，每人每一年接受資助 800元。 在縣教研室主任的領(lǐng)導(dǎo)下，深人到全縣的各個鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)進行所任教學(xué)科的聽課評課工作。通過和這些教師的溝通交換，肯定其優(yōu)點，并指出他們所要努力的方向，得到了同行的肯定和贊成。 受縣體育教研員的拜托，負責起草雙江自治縣中小學(xué)體育教師大比武方案，為全縣體育教師進行體育教學(xué)及論文撰寫培訓(xùn)，并被聘請為此次大比武的特邀評委。 所撰寫的小文章《如何靈活處理教材》《體育課與業(yè)余訓(xùn)練的關(guān)系》 發(fā)表于《中國體育報》學(xué)校體育版中的教師論壇；撰寫的文章《也談邊疆少數(shù)民族地區(qū)廣播體操教學(xué)》等也發(fā)表在有關(guān)刊物上。 利用休息時間，在同事魯應(yīng)良老師的帶領(lǐng)下，深人到離縣城40 多千米的大文鄉(xiāng) 1 師 1 校――展南小學(xué)實地考察，通過考察，了解到那里更艱苦的環(huán)境和辦學(xué)條件，同時為該小學(xué)捐助價值 100 多元的籃球、羽毛球拍及羽毛球。 為改良沙中的辦學(xué)條件，幫助這里的經(jīng)濟困難學(xué)生，嘉獎優(yōu)秀學(xué)生，通過和自己的同學(xué)積極聯(lián)系，同學(xué)答應(yīng)為學(xué)校購置 1 臺筆記本電腦和配套的投影儀等設(shè)施，并設(shè)置經(jīng)濟困難學(xué)生幫助基金及優(yōu)秀 學(xué)生嘉獎基金，兩項基金累計每一年 2萬元。 轉(zhuǎn)眼之間， 1 年的支教生活馬上就要結(jié)束了，在這 1 年當中，我們上海教師的工作態(tài)度、工作風格、先進的教育理念和教育方法得到了支教學(xué)校師生的肯定；同時也和他們結(jié)下了深厚的友誼。忘不了，在炎炎的烈日下，我們和沙中全部師生 1 起進行的軍訓(xùn)；忘不了，在沙中第 108 屆冬季田徑運動會上，參賽學(xué)生所表現(xiàn)出的力爭上游、奮力拼搏的精神；忘不了，我們和全部沙中師生共同慶祝沙河中學(xué) 30 周年校慶時所展現(xiàn)的恢弘壯觀、氣勢磅礴的場面；忘不了，沙中全部教職工在小黑江邊檢站附近進行集體燒 烤的樂趣；忘不了，沙河中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)我們在雙江潑水節(jié)“潑水”和少數(shù)民族文化藝術(shù)節(jié)所進行“摸你黑”的狂歡鏡頭；忘不了，我們和沙河中學(xué)領(lǐng)導(dǎo) 1 起去爬大茶山觀大茶樹所進行的 1 次英勇者活動；我們和沙中全部師生為迎接“ 54”運動 88 周年所進行的歌唱聯(lián)歡??這些情形至今仍清晰地顯現(xiàn)在腦海里，這是我們和沙中師生友誼的最好見證和詮釋。 對這 1 年的支教工作，我深有感觸和體會： 支教，是生活對意志的 1次磨礪。 支教，是 1次學(xué)習的進程。 支教，是 1次業(yè)務(wù)水平提升的進程。 支教，是 1次靈魂凈化的進程。 支教，豐富了自己的人生經(jīng)歷。 最后，我應(yīng)當感謝閔行區(qū)教育局原工作單位――上海市吳涇中學(xué)給我的這次機會，能讓我為西部的教育事業(yè)貢獻自己的 1點微薄之力，能在促進滇滬人民的友誼、幫助云南的教育事業(yè)上，記錄著自己人生中光彩的 1 筆。 我為自己選擇支教感到自豪，為我選擇支教感到有價值，它讓我實現(xiàn)了自己積蓄已久的想法。支教，它是我人生中最成心義的 1 次選擇。 金秋風景如畫， 10 月天高云淡。本月 18―― 21 日，為積極響應(yīng)省教廳“實行中小學(xué)特級教師教 學(xué)支援行動計劃”在市教育局的領(lǐng)導(dǎo)下，我和林榮秋（市教研室）、林 1 平（汕頭僑中）、盧鎮(zhèn)豪（汕頭金中）、張秋紅（潮陽實驗）、蔡冬陽（市教研室）、蔡業(yè)授（ 6 都中學(xué)）、李賽娥（潮陽 1 中）、許暉（汕頭 1中）等 9人赴潮陽區(qū)的明光 中學(xué)、金堡中學(xué)；澄海區(qū)的東里中學(xué)、蘇北中學(xué)和南澳中學(xué)展開巡回講學(xué)活動，得到了各區(qū)縣教育行政部門和有關(guān)學(xué)校的高度重視和熱忱接待，這給我們的教學(xué)活動提供了便利，增強了信心，注入了動力，使本次支教活動得以順利展開，到達預(yù)期目的。 在本次的支教活動中，我們深感來自農(nóng)村中學(xué)的寶貴，他們雖 然面臨著經(jīng)費不足、生源相對落后、教師工作待遇偏低等困難，但是，各校的領(lǐng)導(dǎo)、老師們卻無怨無悔，顧大局、識大體，把 1 切的精力和血汗都傾注在學(xué)校的教育事業(yè)上，這類高度的社會責任感、對教育事業(yè)的摯愛和奉獻精神深深地感動了我們。又值得 1 提的是我們所到的學(xué)校，學(xué)生的整體素質(zhì)要比我們原來想象的更好。學(xué)生的飽滿精神、對知識的渴望、機靈的反應(yīng)、師生的和諧互動，給人留下了良好的印象。 本次的支教活動，旨在充分發(fā)揮我市優(yōu)秀教師的引領(lǐng)和示范作用，增進農(nóng)村中學(xué)教師的教育教學(xué)水平的提高。時間雖然短暫，每位支教老師只安排 1 節(jié)示范 課和教學(xué)交換活動，但老師們卻本著對教育事業(yè)的高度責任感和使命感，竭盡所能，有備而去，做到胸有成竹，力求把自己教學(xué)的“亮點”顯現(xiàn)出來。支教老師深厚的教學(xué)功底，廣博的學(xué)識，清晰的教學(xué)結(jié)構(gòu)，嚴謹細致的治學(xué)態(tài)度，獨具特點的教學(xué)藝術(shù)和教學(xué)風格，贏得了聽課老師的高度稱贊。相信廣大聽課教師能或多或少領(lǐng)略到名師的課堂的教學(xué)理念、教學(xué)風采、教學(xué)智慧和教學(xué)風格，留給他們在教學(xué)中的更多思考。固然，對支教的教師來講，通過這次活動，也使我們從中得到有益學(xué)習、情感交換和生活體驗。希望社會各界和各級政府更加關(guān)注農(nóng)村教育，加大資金投入，改 良辦學(xué)條件，優(yōu)化教育資源配置，增進教育均衡發(fā)展。 在這次支教活動中，恰好回到我闊別多年的南澳中學(xué)。 210多年 前，我曾在該校任教 11 年之久，雖然相隔多年，學(xué)校 1 切皆變，早年的教室、綠化已不復(fù)存在，但是，過去的南澳中學(xué)卻給我留下太多的回想。 21 日 1 早，我們支教 9 位老師在教育局吳德明主任等的陪同下，前往中學(xué)上課， 1 踏進校門，不知為何， 1 股興奮感和親切感油但是生。我們在陳贊雄校長、張少龍、林楚光副校長等的陪同下，參觀了校園及師生宿舍，曾為 1 百多位學(xué)生上課的教學(xué)大樓階梯教室、通往宿舍區(qū)的簡陋臺階路、 曾為師生提供飲用的現(xiàn)已干涸的那口井、 1間間低矮的教師宿舍仍保存完好，仍然那末熟習，這自但是然地勾畫了我對那段時期人生歲月的思念和南澳中學(xué)的情懷。老同事的久別重逢，老學(xué)生的真誠問候、熱忱接待，使人感到格外親切，心情愉悅。可謂感悟很多，收獲頗豐。 第四篇：“三下鄉(xiāng)”支教心得體會 xx 年 7月 18 日至 7月 21 日我們進行了為期 4 天的支教之旅。由于夾在臺風康森、臺風燦都之間，我們不得已得把旅程縮短了。不過這段回憶并沒有因此而減質(zhì)。一切都是一段