【正文】 如有句諺語說的那樣，“播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運?！被蛘呤恰靶袆优囵B(yǎng)習慣，習慣形成性格，性格決定命運”?？傊?，好的習慣將會帶來精彩的人生，而壞的習慣將會給人帶來消極的影響。 好習慣的養(yǎng)成需要從點滴做起。好習慣的養(yǎng)成并非是一朝一夕就能形成的，而是需要從點點滴滴做起，努力培養(yǎng)。因為好習慣的作用已眾所周知，養(yǎng)成好習慣需要下定決心，它是一個挑戰(zhàn)自我的過程。就像我們的青銀厚德理念，需要從點滴做起，認真踐行一樣，認認真真 從內(nèi)心深出化作于心，認真實施，養(yǎng)成良好品德，良好習慣。 好習慣的養(yǎng)成會讓人終身受益。好的習慣將會有助于自身的發(fā)展，包括生活、工作、學習中的習慣，通過日常的工作生活和學習，會讓人從中體會到良好習慣所帶來的好處和益處。比如所說的讀書的習慣，養(yǎng)成一種讀書的好習慣會讓人體會到讀書所帶來的樂趣，會懂得多，并且開拓視野。好的工作習慣，會讓人工作有目標，有計劃，會將日常的工作安排的井井有條。好的生活習慣，會讓人時刻感悟生活的美好，用一顆感恩的心認真面對美好的人生。 如今，在青銀厚德文化理念日益深入人心的大 背景下，通過點點滴滴認真踐行青銀厚德文化，形成良好的習慣，深刻體悟“立德、忠誠、敬業(yè)、奉獻、感恩、包容”的文化精髓，從中會讓人獲益良多，懂得真善美，懂得奉獻社會，實現(xiàn)自己價值。 好習慣所帶來的力量是無窮的，只要用心去做，認真面對，相信我們的人生是精彩的！ 第三篇：習慣的力量讀后感 習慣的力量讀后感 我們曾經(jīng)讀過很多勵志書，也清楚地知道自己想要的成功是什么，以及實現(xiàn)成功還需要什么。但問題的關(guān)鍵并不在此。你也許有同感，那么多勵志圖書、錄像、演講以及電視節(jié)目，看過后，絕大多數(shù)人最終 都沒有改變自己的生活，哪怕只是一點點，為什么？原因就是，這類勵志材料都把重點放到了“哪些事情能讓我們成功”上了，而這些我們早已耳熟能詳。我們?nèi)鄙俚恼悄荜U釋“如何把那些成功所必需的事情堅持下來”的真正有價值的理論和幫助，美國暢銷書作家杰克霍吉撰寫的《習慣的力量》回答了這個問題。 什么是習慣？習慣是一種重復性的，無意識的日常行為規(guī)律，它往往通過對某種行為的不斷重復而獲得。而人是一種習慣性的動物，我們每天高達 90%的行為是出自習慣的支配?？梢哉f，幾乎在每一天，所做的每一件事，都是習慣使然。在我們的身上 ，好習慣與壞習慣并存，那么，惟一能夠有效改變我們生活的手段便是去有效地改變我們的習慣。幸運的是，我們每個人都有這個能力。改變習慣的關(guān)鍵是什么呢，自我控制的能力、長期的堅持不懈、長期累積的過程，這正是本書要傳達的最核心的內(nèi)容。 古今中外，大凡是走向成功的各界人士，之所以能站在成功的巔峰，是因為他們都擁有良好的習慣，而良好的習慣不僅賦予了他們健康的體魄，而且賦予了他們積極進取的心理狀態(tài)。這使他們在面臨困難與挫折或是陷入絕境與失敗時，迅速戰(zhàn)勝一切，主宰命運走向成功。可見，一個人的習慣是一個人成功的關(guān)鍵因素 。其實成功人士并不見得比其他人聰明，正是由于好習慣使他們變得更有教養(yǎng)、更有知識、更有能力；成功人士也不一定比普通人更有天賦，但是，好習慣卻讓他們訓練有素、技巧純熟、準備充分；成功人士不一定比那些不成功者更有決心、過更加努力，但是，好習慣卻放大了他們的決心和努力，并讓他們更有效率、更具條理。 說到這里，聯(lián)系我們的生活中，好的習慣，壞的習慣，是很容易養(yǎng)成的。人常說，要養(yǎng)成一種壞的習慣很容易，因為人本身對壞習慣的免疫力差，壞習慣一般潛伏在人的本性中。而好習慣一般需要經(jīng)過很大的努力和毅力才能形成。一個人在生 活中的壞毛病不經(jīng)間就有了，而要改變它，需要經(jīng)過很大一段時間的掙扎。當然，自身因素也不可少，養(yǎng)成一個好習慣，需要有堅定的信念和毅力，在心里默默地支撐自己，需要自己給自己動力，自我鼓勵，時刻提醒自己，為了目標和志向必須要這樣做。這個別人是幫不了你的。 想想看，我們大多數(shù)的日?；顒佣贾皇橇晳T而已，我們幾點鐘起床，怎么洗澡，刷牙，穿衣，讀報，吃早餐，駕車上班等等，一天之內(nèi)上演著幾百種習慣?！边@是在提醒著我們：你非常需要仔細檢查一遍自己的習慣?？纯茨男┦怯幸娴?，哪些是無益的，哪些是有害的，而后，將無益、有害的 改為有益的。哪怕一個小小的改變，假以時日，必能受益無窮。教育家楚圖南認為成功人生就是一系列成功習慣的累積，他說：“我們知道人是一束習慣，這種習慣是日集月累的養(yǎng)成的。我們又知道我們生在世上，實有好多大事業(yè)，等待我們?nèi)プ觥９倘怀晒εc否，是靠我們的聰明才力，但是，如果我們沒有成功的習慣，我們的聰明才力，將無所施展。 從我們出生一直到死亡，在這個過程中，我們在不經(jīng)意間會形成好多的習慣。好的，壞的，有益的，無益的??這需要我們擦亮眼光，明辨是非，看清污濁，我們要承繼多的好習慣，摒棄那些壞習慣，使我們在奔赴成功 之路時更加通暢！ 第四篇：《習慣的力量》讀后感 《習慣的力量》讀后感 一、剛開始看到序言的部分，就被作者把習慣定義為“潛意識”三個字震驚了，有一種模糊的恐懼感，自己分析起來，“潛意識”真的是個很可怕的敵人。就好比一個人在讀書時代，如果他一直在班級中位于中等，那么幾乎整個學生時代他全是在中等中度過的，所以，對于一個對自己要求不是極其嚴格的人來說，在升級、換環(huán)境的時候，在普通班中占中等的他在奧班里也會是中等，所以把他放在所謂的“奧班”中，可能他自己都不知道自己到底有多大能力。對于一個總是 拔尖的人來說，在什么環(huán)境里，他的潛意識總會支配他鶴立雞群！這就是習慣養(yǎng)成之后的潛意識的威力！也就是，不用思考，便自動運作。這種自動運作的力量，即習慣的力量。它是非常巨大的，長此以往將使其主體發(fā)生巨大的變化。 二、 19 世紀西班牙最偉大的小提琴家薩拉薩蒂（ Sarasate）曾被媒體稱為天才，對此，薩拉薩蒂回擊說：“天才？ !37 年來我每天苦練14 個小時，現(xiàn)在，有人叫我天才？ !”顯然，薩拉薩蒂知道，并不是什么天才或天賦就能造就一個時代最杰出的小提琴家，而是每日堅持不懈的練習成就了他的卓爾不群和耀眼的輝煌。 讀到優(yōu)秀的瓊斯大夫、愛迪生的鍛煉、小提琴家薩拉薩蒂、 NBA傳奇人物拉里伯德等等非常卓越的偉人成功背后的優(yōu)秀習慣之后，想起了一些年輕的小成功者在勵志演講時的狀態(tài)，談及自己的心路歷程“沒怎么努力”“考試很簡單，上課不用去”“考研很容易”“四級過級很簡單”等等，恨不得告訴所有人是因為自己是天才的結(jié)果，與薩拉薩蒂的回應(yīng)真的是形成了很鮮明的對比，而這樣的一種私心導致 了很多學弟學妹掛科、留級 ..其實這就是小成功和大成功的差距。真正的成功者是不會一味浮夸的，真正的成功者是付出了鮮為人知的努力的，真正的 成功者是有自己的人格魅力的。以此警醒自己在看待問題的時候觀點要客觀，不要因為一時的成功而驕傲！以此勉勵自己！ 三、從空想家轉(zhuǎn)變?yōu)樾袆诱叩牡谝徊街陵P(guān)重要：“每天都嘗試去做一點兒你原本不喜歡的事?！? 自我控制并不單是一種非凡的美德，它更是使其他美德煥發(fā)光彩的源泉。 每天做些苦差事 —— 為自己 讀到這幾句話時，感到有時候人就是得有種“自虐”的精神，這個自虐指的不是身體上的自殘，而是精神上的磨練，對自己狠一點，對欲望稍加控制一點，這樣你每天都在進步。懶惰是很摧毀人的志氣的，改變吧，自己 ！ 四、“上帝呀，我如此忠誠地相信你會來拯救我?？墒?，你為什么沒有呢？”突然，一個來自天堂的聲音說道：“你究竟想讓我怎么做？我派去了一輛卡車、一條船、甚至一架直升飛機！” 平庸的人總是感嘆成功者的“機遇”，俗話說“機遇是留給有準備的人的”，平庸的人難道真的沒有機遇嗎？答案當然是否定的，但是當機遇來的時候，平庸者總是會說“自己沒準備好”、“這怎么這么麻煩”“其實我現(xiàn)在的狀態(tài)也挺好”等等之類消極抱怨的話。就好比一個身邊的例子：在學校這個圈子里，黨員、三好、模干等榮譽的獲得者往往班委占多數(shù)，有些同 學就會抱怨“憑什么都給班委，我只是 懶得當班委罷了”。其實我認為這件事應(yīng)該倒過來看，同學們是在最后黨員名單確定之后才發(fā)現(xiàn)是班委占多數(shù)的，并不是在評選之前老師有規(guī)則講只選班委，而也正是因為他們是班委，才有更多為同學們服務(wù)的機會，而同學們也都看到了他們的努力與奉獻，在評選中順理成章的選擇了他們。勉勵自己放下任何形式的抱怨吧。用行動和思路來決定自己的出路。 五、所以改變一個壞習慣吧。改變一個壞習慣的益處不僅僅是改掉了一個壞毛病，它會有系列的連鎖反應(yīng)，在保持好習慣的過程中，你的潛意識一直在提醒你 你是在追求進步，向更好的你躍進，所以其它的一些小毛病自然而然的也不會存在了，就好比剛穿上一件新衣服的你，你會把頭發(fā)洗的干干凈凈、辮子梳的漂漂亮亮，也不會彎腰駝背、沒精打采，有意識的提升自己，你會有不一樣的精神狀態(tài)。 努力吧，少年！ 收集下我喜歡的句子： 行為變?yōu)榱晳T，習慣養(yǎng)成性格，性格決定命運。 要記?。鹤屃夹粤晳T進入你的潛意識 給予行動者動力的，同時也是阻礙空想家進步的，那都是同樣一件事物：習慣！ Nothingismorepowerfulthanhabit《變形記》的作者 Ovid 生活中的很多失敗，都是因為人們在決定放棄的時候，并沒有意識到自己已如此地接近成功 日常活動的 90％源自于習慣和個人的慣性。但實際上，我們每個人都有能力去改變這個程序，在更多的時候，我們卻意識不到我們能夠選擇， 現(xiàn)在，請你花上幾分鐘的時間來想一想，你可能選擇哪些苦差事吧 一步一步的走，漫漫長路有盡頭； 一針一針的縫，襤褸之衫變天衣 ； 一磚一瓦的壘，銅墻鐵壁聳云霄； 一片一片的積，萬丈雪層深似山。 第五篇：《習慣的力量》讀后感 《習慣的力量》讀后感 六橫中心小學林靜 “習慣”兩個字，對我們來說再熟悉不過了?！昂昧晳T、壞習慣”是我們常常掛在嘴邊的。然而在讀了《習慣的力量》之后，我深感震撼。一個人的習慣，不僅會影響一個人的工作、生活、事業(yè)，甚至影響他的一生乃至生命。《習慣的力量》讓我想到很多，讓我久久地陷入思考之中。不僅孩子們要從小養(yǎng)成好習慣，我們大人也需要明白好習慣的重要性。 從小到大，“好習慣、壞習慣”一直伴著我長大，可從不經(jīng)意去留住好習慣，去掉壞習慣。人總是抱怨為什么自己不能成功，而卻不知是很多的壞習慣阻礙了通往成功的路。我上小學的時候，希望讀很多很多的書，世界名著、中國名著等上千本，使自己成為一個知識淵博的人，然而“懶惰”這個壞習慣就是一直形影伴隨著。每當我想讀書又想休息的時候，總是給自己找理由“玩過再讀吧，還有明天呢，時間長著呢?！苯Y(jié)果明日復明日，以至至今文學修養(yǎng)一直不高。再說一個好習慣對一個人的影響。我有一個從小學到高中的同學，也是我很佩服的一個人。她來自農(nóng)村， 在自己村里，人們都把上大學當作不可奢望的事，認為學文化沒有大用，應(yīng)該從小好好跟著父母在社會上學習經(jīng)商經(jīng)驗的時候，她卻堅持自己的看法，以后一定要上大學，她每天很早起床，背英語、背古文，晚上做課外題，良好的習慣，在高中也比別人肯檢查，終于如愿以償考上了浙江大學。 成功的人有一個共性，那就是：基于良好的習慣，構(gòu)造的日常行為規(guī)律。他們并不比別人更聰明，而是好習慣讓他們變得更有教養(yǎng)、更有知識、更有能力；他們并不比普通人更有天賦，但好習慣卻讓他們訓練有素、技巧純熟、準備充分。成功人士不一定比普通人更有決心或更加 努力，但是，好習慣卻放大了他們的決心和努力，讓他們更有效率、更有條理。 《習慣的力量》上說“我們每天高達 90%的行為出于習慣”，也就說，我們能看清并改掉壞習慣，并且堅持好習慣，那么我們至少在人生路上能得 90 分，關(guān)鍵在于看清自己，自知之明是自我改善的開始。中國有句名言，“吾日三省吾身”，就是這個意思。 智力是天生的，但可以在好習慣的幫助下，提高智力，開發(fā)自己與生俱來的 潛能。好習慣是幸福的源泉，壞習慣是痛苦的開始，凡成功者不只是習慣的學生，而能超越習慣并駕馭它。 那么我們做老師 的，是不是也應(yīng)該注重學生的習慣問題呢，特別現(xiàn)在教一年級，孩子們的行為規(guī)范、學習習慣都需要鞏固加強，這不是不用功，而是必須做的。希望能在改變發(fā)展孩子的同時給我們自己一點啟示，有所收獲。