【正文】 球、洗衣服等時間都是浪費(fèi)。如六、日的時間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。 注意 ①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是 最有用的。 ②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達(dá)到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。 ③剛開始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會適應(yīng)這種方法。 ④任何學(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。 ⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅 力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產(chǎn)生奇跡。 初三寒假學(xué)習(xí)計劃篇 7 合理制定學(xué)習(xí)計劃 人教梁老師認(rèn)為：目標(biāo)是行動的導(dǎo)航燈，學(xué)習(xí)應(yīng)該有明確的目標(biāo)與合理的計劃，并付諸行動，這樣才會向著成功彼岸一步步靠近。 寒假雖然時間不長，但為高效利用更應(yīng)制定學(xué)習(xí)計劃。首先要做到計劃切實可行，每天都有計劃，但并不是說寒假里不可以有一絲放松，甚至大年初一、除夕之夜也要安排計劃學(xué)習(xí)，這樣就不太妥，可以把這段時間作為自己前期努力學(xué)習(xí)完成計劃的獎勵，同時也放松一下，減輕壓力。其次，計劃的制定要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況合理制定。把自己的薄弱科目作為重點(diǎn)復(fù)習(xí)對象，分析原因，到底為什么這門課成績差，然后根據(jù)分析結(jié)果，制定相應(yīng)的對策。最后，計劃的實行，還需要有環(huán)境的保障，可以跟父母協(xié)商，為自己創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。 寒假復(fù)習(xí)中，各門功課應(yīng)該根據(jù)自己的情況有所側(cè)重，人教梁老師特意提醒各位學(xué)子要 注意以下幾點(diǎn)： 語文：注重積累作文素材 寒假里最好每天寫一篇日記或者練習(xí)一下作文，有意識的去搜集一些寫作素材，這段時間在家學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)方式及時間都可以自由安排，比如說你可以在網(wǎng)上搜集一些好的作文素材，熱點(diǎn)話題。不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。人教老師建議，在閱讀時要將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。 英語：閱讀時刻不能放松 英語的閱讀始終是重頭戲，而閱讀的提高要靠日積月累的功夫，在寒假里要每天都要閱讀練習(xí)， 做題時要卡好時間，在固定的時間內(nèi)答題，答完之后要將閱讀理解中遇到的障礙一一解除，養(yǎng)成多的習(xí)慣，詞匯的積累在閱讀中中進(jìn)行效果很好，人教梁老師認(rèn)為，詞匯放到閱讀中學(xué)習(xí)有具體的語境便于理解，在閱讀時不認(rèn)識的單詞作為障礙，印象相對比較深刻些，尤其是有著關(guān)鍵意義并常出現(xiàn)的生詞是有必要記憶的?？梢栽诤倮飻U(kuò)充一下自己的閱讀詞匯。 數(shù)學(xué)：彌補(bǔ)不足專項提升 寒假中，對于數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)要有針對性與重點(diǎn)性，如果基礎(chǔ)不錯，可以利用假期全面提升一下，做一些專題方面的訓(xùn)練，多做一些題是很有必要的，如果基礎(chǔ)不夠好的話，可以重點(diǎn)補(bǔ)一下，首先要有正確的心態(tài)，相信自己一定可以的，遇到困難要努力去解決，不要逃避。數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)，要建立自己的錯題本，定期復(fù)習(xí)一下錯題本上所積累的知識，知道真正消化弄懂為止。 寒假雖然短暫，但一定要引起重視，要有學(xué)習(xí)目標(biāo)，然后根據(jù)自己的情況制定出適合自己的每天的學(xué)習(xí)計劃，心存信念，時刻告誡自己要完成計劃，同時也要勞逸結(jié)合，多跟家長、老師溝通，調(diào)整 好自己的心理狀態(tài)。作為家長，也要為孩子創(chuàng)造有利的學(xué)習(xí)環(huán)境，督促孩子完成學(xué)習(xí)計劃。 初三寒假學(xué)習(xí)計劃篇 8 我現(xiàn)在上初中三年級，即將面臨中考，我的老師在放假前為我們擬訂了一個作息時間表，但是我認(rèn)為太苛刻，現(xiàn)將重新制訂的假期計劃及總體想法說明如下： 1 我的成績應(yīng)該屬于上等。在假期里我想還是以學(xué)習(xí)為重； 2 我們的作業(yè)比較多，要將較多的時間花在作業(yè)上； 3 我每天下午必須從家里出發(fā)到場地去鍛煉身體，為中考的體育考試做準(zhǔn)備，大概兩三個鐘頭返回； 4 希望每天安排一定的時間讀英語； 5 保證充足的睡眠時間； 6 不要太緊，但是娛樂的時間也不用太多，力求充實。電視我不怎么看．只是在周六晚看的比較多．我也盡量少上網(wǎng)； 7 盡量詳細(xì)一些，寫出從早到晚做每件事情的時間； 8 希望把平時和周末的作息時間分開。 時間安排時要注意： 1。早上 6： 30 如果太陽沒升起，空氣中的一氧化碳沒散開，鍛煉身體不能是激烈的，按真正意義上效果最佳時段是下午四至五點(diǎn)，或到六點(diǎn)，鍛煉時間以喘氣不能正常說話、唱歌為限度，科學(xué)合理每人每天運(yùn)動不能少于半小時。 2。最佳學(xué)習(xí)時間 可根據(jù)本人情況及安排選擇： 早六點(diǎn)是全日四大記憶段之一，適宜攻讀文科知識，如果條件允可，還可大聲朗讀，是為立體記憶。 八點(diǎn)是創(chuàng)造性思維最好的，適合寫作與做實驗 九點(diǎn)是短期記憶最佳階段，明天考什么就攻什么 十點(diǎn)是全日狀態(tài)黃金時間，有的人可持續(xù)直至十二點(diǎn)半，蠻適合你的想法。二點(diǎn)分析力與創(chuàng)造力最強(qiáng)，適合辯證、邏輯的學(xué)科。 三點(diǎn)永久記憶段，把枯燥的東西拿出來啃吧。 同時三至五點(diǎn)手指靈敏度最高，你練樂器或打字就理想了。四點(diǎn)至五點(diǎn)適宜鍛煉，也是全日最有效果的 早上 維 a+c+e 各一片，睡前維 c+b 各一片和牛奶，比什么補(bǔ)品都好，著名營 養(yǎng)學(xué)家洪韶光建議的。每天一個橙加香蕉（上午）、葡萄（下午）。更重要的，非常重要的是，健康喝水。 作息時間安排： 對于學(xué)習(xí)來講，除了要對一年以來中考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計劃安排，考生可以參考進(jìn)行。 早上 6 點(diǎn) 8 點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時間?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。 早上 8 點(diǎn) 9 點(diǎn) ：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。 上午 9 點(diǎn) 11 點(diǎn)：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。 正午 13 點(diǎn) 14 點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。 下午 15 點(diǎn) 16 點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。 傍晚 17 點(diǎn) 18 點(diǎn)：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費(fèi)勁作業(yè)。 晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。 以下是一位中考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考： 每天 6： 00 起床， 6： 307： 30 復(fù)習(xí)英語， 7： 409： 40 復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9： 5011： 50機(jī)動安排； 中午午休；下午 2： 004： 00 復(fù)習(xí)化學(xué)， 4： 106： 10 復(fù)習(xí)物理；晚上 2 個小時復(fù)習(xí)語文；其余時間機(jī)動。 在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。 平時：早上 6 點(diǎn)讀英語至 6。 30， 7 點(diǎn)開始學(xué)習(xí)至 11。 30，午飯后放松一下睡兩小時， 14 點(diǎn)學(xué)習(xí)至 17。 30，晚飯后盡量看一下新聞，19。 40 學(xué)習(xí)至 24 點(diǎn)即可休息。周六：一切照常，只要將晚上看電視的時間增加 1 小時即可。大假： 早上依然讀英語，但不用規(guī)定時間學(xué)習(xí)，有時玩玩有時學(xué)即可。 初三寒假學(xué)習(xí)計劃篇 9 放假時間： 7： 00 起床 7： 20 洗涑完畢 之后跑步：繞樓 2 樓（ 7： 20———— 8： 00） 8： 05 吃飯 8： 20——— 8： 50 背單詞 8： 55——— 9： 25 背課文 9： 35——— 10： 35數(shù)學(xué) 10： 45——— 11： 45 英語 11： 45——— 12： 00 課外書 12： 00——— 13： 00 午休 13： 10——— 14： 10 化學(xué) 14： 20——— 15： 10 物理 15： 20— 16： 20語文 16： 20——— 吃晚飯前 free 吃完飯后 — 21： 00 八科任選 21； 00— 22： 00電視，電腦，課外書 第三篇：初三寒假學(xué)習(xí)計劃 初三寒假學(xué)習(xí)計劃 語文： 1．建議假期期間多看書和讀物（養(yǎng)成做讀書筆記的習(xí)慣）。 2．語文不適合盲目做題，可以背 6 冊書的一些重難點(diǎn)的古詩詞?？匆幌路g。翻譯不用全部都背，背一些重點(diǎn)、難點(diǎn)就可以。 3．可以寫 3 到 5 篇寒假趣事類似的作文，可以上傳到黃岡網(wǎng)校的寫作天地，讓我們黃岡老師給你評評。 數(shù)學(xué)： 1．做寒假作業(yè)的過程中發(fā)現(xiàn)自己的不足，及時到網(wǎng)校復(fù)習(xí)和鞏固。另外不及格的同學(xué)把書本上的課后題重新做一下然后看網(wǎng)校知識強(qiáng)化和在線測試。學(xué)習(xí)可以的學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況對知識進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。 2．仔細(xì)的看一下以前的錯題本。 3．把課本的公式概念過一次，很必要。因為你要記住了才能夠運(yùn)用。 英語： 1．對于閱讀理解不是很好的學(xué)生，建議買幾本適合自己水平的英文讀物（不帶漢語） 2．如果你想要提高聽力，網(wǎng)校的聽力教室很有用。 3．每天早上可以利用 30 分鐘時間把你 的英語筆記的語法和短語背一下，每天就記 5 個短語， 2 個語法，到中招考試時英語滿分很有可能 政治： 1．要多關(guān)注實事 2．把課本的知識點(diǎn)歸納一下，主要講的是什么樣的事件等等，可以參考網(wǎng)校的知識強(qiáng)化。 3．也可以利用這個假期多看點(diǎn)這方面的書。 物理： 1．基本概念很重要，很多東西都是同類變式，萬變不離其中。 2．物理可以參考數(shù)學(xué)的方法。 化學(xué)： 1．化學(xué)可以說是理科中的文科，化學(xué)是需要積累的，比如書本中的公式、反應(yīng)的現(xiàn)象、藥品的顏色、實驗注意 事項等等 2．做一些綜合的實驗題參考網(wǎng)校的中考解析題。 3．回歸課本 強(qiáng)調(diào)：不管是哪一科，都不要離開課本 第四篇：初三寒假學(xué)習(xí)計劃 在寒假里，利用時間進(jìn)行學(xué)習(xí)是非常重要的。列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。下面是關(guān)于初三寒假學(xué)習(xí)計劃范文的內(nèi)容，歡迎閱讀！ 初三寒假學(xué)習(xí)計劃 許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí)，給自己找個理由“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是，往往一玩起來，就收不住心 了，離開學(xué)還有幾天的時候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。家長不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的安排時間，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的“學(xué)、玩計劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩，最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時間表先調(diào)整生物鐘。 選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對癥下藥” 針對許多孩子不會安排自己的學(xué)習(xí)，自學(xué)能力不強(qiáng)，以及有些偏科的情況，有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導(dǎo)班，或者報一些夏令營，提醒家長，課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對自己孩子的“特點(diǎn)”。專家建議家長，為孩子計劃暑假的具體安排時，找一個孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時候的“高參”。 學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)” 在一些孩子眼 中，不管什么時候，只要自己玩，家長肯定不高興?！半m然他們不說，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學(xué)向老師如此說。在暑假里，家長不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn)，偷空能玩就玩會的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時候談到：“我看電視的時候，手一直拿著遙控器，門一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所?！庇羞@樣一個故