社區(qū)活動方案模板[5篇]-資料下載頁
2025-03-31 18:45本頁面
【正文】 的效果。教師要精心指導嚴格把關(guān)。學生大膽嘗試用心拍攝在校內(nèi)展出以起到示范作用。 五、課時內(nèi)容安排 第四周認識數(shù)碼相機 第五周感受攝影的魅力 第七周拍攝前的準備 第八周設(shè)置數(shù)碼相機 1 第九周設(shè)置數(shù)碼相機 2 第十周照片的輸入與上傳 第十一周照片的后期處理 第十二周數(shù)碼攝影的構(gòu)圖 1 第十三周數(shù)碼攝影的構(gòu)圖 2 第十四周作業(yè)的展示于評價第十五周數(shù)碼攝影的光線 1 第十六周數(shù)碼攝影的光線 2 第十七周作業(yè)的展示與評價第十八周 第十九周 第二十周人物主題攝影 1 人物主題攝影 2 學期總結(jié)與回顧 第五篇：太極社活動策劃方案 太極社活動策劃方案 —— 走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場 一、活動背景：為更好地貫徹落實黨的十八屆三中全會關(guān)于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，引導和幫助大學生激發(fā)參加體育鍛煉的主觀能動性、形成良好的體育鍛煉習慣。為了繼承和發(fā)揚傳統(tǒng)太極拳，弘揚太極精髓，提高校園文化氛圍，豐富大家的課外娛樂生活。更是為了讓你重新定義你的大學生活，它不應(yīng)該是平淡無奇的 ，而是豐富多彩的，讓你走進充滿陽光的大學世界。 二、活動主題：走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場 二、活動目的： 1:、以“時時保持太極狀態(tài)、坦然面對校園和社會生活”為指導思想，以“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”為統(tǒng)一主題，貫徹落實黨的十八屆三中全會關(guān)于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神 傳播中國國粹太極拳 ,弘揚中華武術(shù) ,增強全民的民族自豪感 ,展示太極拳的博大精深。 在全校范圍內(nèi)普及太極拳，使所有的太極拳愛好者都能夠?qū)W到太極拳，接觸真正的太 極拳。使所有師生在繁忙的工作學習之余能夠鍛煉身體，放松心情，以更好的對待今后的工作和學習。 將深奧的太極拳展示給全校的太極拳愛好者，使所有參加人員能夠真正認識太極拳，了解太極拳的歷史以及發(fā)展。 改變時下青少年盲目崇外，只喜歡跆拳道，空手道，拳擊等運動。 四、活動對象：太極社成員及全校師生 五：活動時間： 2021 年 11月 6 日 15:00— 16:00 六、活動地點：西苑操場 七、活動前的宣傳：面向全院學生。通過海報，條幅等方式進行宣傳 八、活動流程： ①由太極社負責人介紹養(yǎng)生太極創(chuàng)始人袁德勝師傅及到場領(lǐng)導 ②由太極社的成員表演太極拳③由袁師傅講解太極拳的特點，發(fā)展史以及太極拳在時下發(fā)展和傳播，講解太極拳的基本要求和要領(lǐng) ④由袁師傅以具體招式、動作為載體，現(xiàn)場教學太極拳⑤學生自由練習⑥由學生發(fā)表感想 ⑦由占老師對此次活動進行點評并合影留念 袁德勝師傅簡介 袁德勝先生， 1968 年 2 月生，江蘇常州人?！梆B(yǎng)心太極”首倡者，養(yǎng)心太極聯(lián)合會創(chuàng)辦者。自幼喜愛武術(shù)， 12 歲隨陳、吳、武氏太極拳俱精的王寶冬先生（師承金一鳴、馮志強、郝少如等）學陳氏太極拳；后拜心意六合拳、楊氏太極拳傳人、上世紀六十年代上海市多屆太極拳冠軍王多鳳老師（師承張玉、解興邦、劉德生、何金章等）習練楊氏太極拳、太極劍、心意六合拳等；還得到過馬虹、李德印等太極拳名家指點，至今三十多年對陳氏太極拳、楊氏太極拳、陳氏心意混元太極拳等細心揣摩習練不斷，并曾于 1989 年獲常州市武術(shù)比賽太極拳一等獎、 2021 年第七屆“香港國際武術(shù)節(jié)”楊氏太極拳亞軍。三十年來研習太極拳不止，對太極拳如何更好地為現(xiàn)代社會服務(wù)進行了長年探索，提出了“太極從心開始”、“時時保持太極狀態(tài)、坦然面對現(xiàn)代社會”的“養(yǎng)心太極”的核心理念和“各人一法修太極”的太極拳教育理念。 80 年代末開始傳授太極拳，為常州的太極拳推廣、提高做出了貢獻，其學生于 2021 年 6 月參加江蘇省武術(shù)比賽獲得了第 一、第 二、第三名的成績！近年來對太極養(yǎng)生養(yǎng)心、如何防止運動傷害、辦公室太極、少兒太極培訓等方面多有研究和成果。為將傳統(tǒng)太極拳的功效帶給更多的人 ，更致力于太極拳怎樣更好地為人治病、治未病，研究推出了“太極運動療法”，對頸椎病、肩周炎、“三高”、神經(jīng)衰弱、心臟病、癌癥恢復期等慢性病人群進行針對性訓練，取得了一定成效。常州電視臺、《常州晚報》、《常州廣播電視報》等媒體多有報道，并在《常州晚報》開辟了“袁德勝講太極”專欄，系統(tǒng)講授太極拳的習練方法和注意事項等，開創(chuàng)了國內(nèi)晚報系列連載講太極拳的先河。并先后到江蘇技術(shù)師范學院、常州社會保險基金管理中心、常州職工醫(yī)療保險基金管理中心、常州市青少年活動中心（市少年宮）、常州廣翰建設(shè)工程咨詢有限公司、慧芯學堂等單位 集體進行太極拳專題講座和培訓，為推廣、普及太極拳、太極文化不遺余力。
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