【正文】 力不夠、容易垮塌的地方，不可在慌亂中跳樓或擁堵，不可以在樓房、電桿等附近逗留，防止高空墜物傷害。第四，平時要保持樓梯、走廊等通道暢通，不可以在過道上堆積物品，影響緊急狀態(tài)下的逃生。第五，在熟悉了各種自救措施后，政府單位、學校、工廠等人員密集的單位要組織防震自救演練，使書面自救措施知識經(jīng)過訓練，得以熟練操作。 桑棗中學的師生們就是用知識保護自己的典范。學校所在的位置安縣緊鄰著地震最慘烈的北川。由 于平時的多次演練，地震發(fā)生后，全校師生，包括兩千多名學生、上百名老師，從不同的教學樓和不同的教室中，全部沖到操場上，以班級為單元站好，共用時一分三十六秒，全校師生無一傷亡，創(chuàng)造了奇跡。 全民行動起來吧，認真學習防震減災知識，用科學的防震減災知識來武裝自己，捍衛(wèi)自己的生命 ! 全國防災減災日活動心得體會 2 “災難”，多么可怕的兩個字啊 !生命，在這場突然的浩劫面前顯得如此地渺小，如此地不堪一擊，就算是全力地反抗和斗爭，能喚回幾許年輕的生命，又能否使倒下的生命重新站起 ?人類在自然災害前是多么 的渺小，地震、海嘯、洪水、火災??各種各樣的災難頻頻發(fā)生，就在災難來臨的那一剎那，頓時，烏云密布，就在那接下來的一剎那，美麗的一切都變得不堪一擊。只是短短的幾分鐘，曾經(jīng)繁華的城市剎那間化為一片廢墟，曾經(jīng)的美好家園轉(zhuǎn)瞬間變?yōu)樗劳龅膲災?，曾?jīng)的歡歌笑語、和平安寧頃刻間蕩然無存。到處人心惶惶，新聞里反復的報道死亡人數(shù)以及失蹤人數(shù)??既然，我們不能控制自然災害，那我們就應該從本身做起 ! 我們要重點知曉防災的基本要素，當災難不約而至的時候，我們千萬不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行為，我們應該對各種的災難做 出各種反應。例如在發(fā)生地震時，如有條件，應把軟的物品放在頭頂，躲在桌子一類物品下，在有時間的情況下，應馬上跑到空地 。在突發(fā)海嘯、洪水時，盡量跑到高處或緊緊抱住一根堅固的桌子 。在發(fā)生火災時，用濕毛巾捂住口鼻，跑到空地，千萬不能采取跳樓的措施。我們一定要牢記這些措施，不再為災難的降臨而慌忙的束手無策。 而在我們面臨災難的考驗時，是否應讓我們好好反省一下，災難的發(fā)生與我們的環(huán)境有著很大的關聯(lián)。對于破壞環(huán)境，我們不能在屢教不改了，否則，大自然就將會一點一點的償還我們，這是多么可怕的一件事 !不過，更可怕的還是 不顧所有，破壞環(huán)境的我們 —— 人類 !我們總是為了自己的利益，而忽略了其它的細節(jié)，總是在不經(jīng)意間做出了破外環(huán)境的舉動，正是因為這些平日里不經(jīng)意間的舉動，而導致了現(xiàn)在的結(jié)果。我們用破壞環(huán)境獲取自己的利益，環(huán)境又慢慢地償還我們，我們再用曾經(jīng)的利益來換取生命，這種循環(huán)，不覺得很可笑嗎 ? 曾經(jīng)的世界多么美好，可惜的就是，那些美好都只屬于曾經(jīng)??現(xiàn)在，環(huán)境因人類的作為而變得越來越糟糕，變得不堪一擊，于是，大自然開始報復人類，這是我們破壞環(huán)境后的代價 !值得嗎 ?回答：不值得 ! 呵，只要我們每一個人都改變一點， 我相信，世界一定會恢復曾經(jīng)的容貌 ! 讓我們記住這個口號：關愛生命，防災減災 ! 全國防災減災日活動心得體會 3 早已耳聞科技館要舉辦“防震減災”此項活動，這不，我今天便跨入科技館，抬頭就看見顯眼的紅色大字“抗震減災科普展”，先讓鏡頭留在一廳。瞧 !這里到處張貼著對防震減災的簡介及對地震的各種宣傳資料 。到處擺放著視頻播放器、實踐活動器、和介紹地震原理的架子、機器等。 “防震減災”是每個學生都需要懂得的科普知識。本次展覽特地向大家介紹及宣傳地震分幾種類型、地震是如何產(chǎn)生的、地震時如何逃 生、地震后如何自救等一些方式、方法。讓我對地震了解許多，大長了見識。比如，常見的大地震前兆 (順口溜 )：震前動物有預兆，群測群防很重要。牛羊騾馬不進廄，豬不吃食狗亂咬。鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫。冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑。兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。蜜蜂群遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。家家戶戶都觀察，發(fā)現(xiàn)異?？靾蟾?。啊 !原來，地震到來時有這樣的奇事呀 !當然主要是地震時也切記以下幾點： 一、地震發(fā)生時應隨手開關那些開關，防止火災發(fā)生 ? 電源、火源及煤氣。 二、居家如何做好防震措 施 ? 家中應準備急救箱及減火器，并告知家人所儲放的地方，了解使用方法。 知道煤氣、自來水及電源安全閥如何開關。 家中高懸的物品應綁牢，櫥柜門閂宜鎖緊。 重物不要置于高架上，栓牢笨重家具。 事先找好家中安全避難處。 三、學校之防震措施 ? 教師 (尤其是中、小學校 )應經(jīng)常在課堂宣導防震常識，并教導學生避難事宜，舉行防震演習。 教室的照明燈具、實驗室的櫥柜及圖書館的書架應加以固定。 地震時避于桌下，背向窗戶，并用書包 保護頭部。 地震時切忌慌亂沖出教室，并避免慌張地上下樓梯。 地震時如在室外，遠離建筑物。 地震時如在行駛中之校車，應留在座位上勿動，直至車輛停妥。 其實地震可能還是咱們引起的，所以咱們?nèi)祟愐惨獙ψ约鹤晕曳词∫幌隆? 科技館此次開展科普展覽，讓咱們對地震近一步了解，近一步見識，在生活中有了對大地震的近一步的防范意識 ! 全國防災減災日活動心得體會 4 為增強學生的防災觀念，樹立防災意識，提高學生的綜合素質(zhì)，并通過演練提高學生們的應急救援和防護能力， 5 月 12 日，我們學校舉行了防空防災演習。在防災演習開始前，周老師給我們仔細的講解了防災警報分為哪幾部分。先是預先警報，鳴響方式：鳴 60 秒，停 30秒，反復兩遍。再響是解除警報，鳴響方式：一長音，連續(xù)鳴 4 分鐘。時間是從上午 10點整開始。 在刺耳的防空警報聲中，演習開始了。一聽到警報聲響起，全校師生立刻跑出教室，用雙手使勁的抱著頭，從安全通道撤離到操場。在整個疏散過程中同學們表現(xiàn)得都比較鎮(zhèn)定。 先說說我們 (三 )一班的表現(xiàn)吧 !我們在撤離的過程中既有優(yōu)點也有缺點。優(yōu)點就是我們跑得快，能夠按照預先講解的逃生要求撤離到操場。缺點是我們撤離的時候有點慌亂沒能顧及身邊的人，只顧自己跑。希望我們在下次的演習中既能夠在顧及身邊同學的同時自己也能安全的撤離。發(fā)揚我們班的優(yōu)良傳統(tǒng)做一個謙讓別人榜樣。 這次演習使我們知道當災難正正發(fā)生時，我們既要保護好自己，更要顧及身邊的人 ! 全國防災減災日活動心得體會 5 著科技的提高，人們甚至可以預測地震到來的時間 —— 古代張衡發(fā)明的地動儀，可以準確預測 。現(xiàn)代 科學家可以推算出板塊相撞的時間等等。其實，觀察一些家禽的反應也可以做出判斷，通常它們會做出異常的舉動， (在沒有人為或其它生物因素的影響下 )如癩蛤蟆傾巢出動 。雞狗們會急躁不安，出現(xiàn)“雞飛狗跳”的現(xiàn)象 。地震前半分鐘內(nèi)，電器也會使用不穩(wěn)定，如電燈泡會一閃一閃地等等。 作為我們中學生，不論是遇到火災還是地震等災害，千萬不要貪戀財物，可能會讓自己付出慘痛的代價。如果遇到有人失足落水，不在自己力所能及的情況下千萬不要隨意救人。曾有過一個孩子不慎掉入河中，另一個想也不想就伸手去拉，誰知一不小心兩個都掉入河中的悲慘 事例。所以大家一定切記要及時喊大人來救援哦 ! 初一的我們大概都是 14 歲左右，是人生中最美好的一段時光?？墒怯兄恍┤溯p視自己的生命，跳樓自殺，與其說留給父母的是一張巴掌大的“遺書”，還不如說留給父母一生一世抹不去的巨大傷痛。每個人的生命都是一顆璀璨的星星，如果一個個凋零了，天空也不再明亮，地球也會因為它而失去光彩。每個人的生命只有一次，是有價值的，一定要珍愛生命 !哪怕是情況再惡劣 !哪怕是體力再虛弱 !哪怕是九死一生 !也要抓住機會到來的瞬間，可是有人卻偏偏恰恰相反。 古代，一個地方發(fā)大水，恰巧， 那兒的人都會游泳，他們只要游到高處就安全了。誰知，大家都上了岸，卻發(fā)現(xiàn)平時最會水的還在水中拼命掙扎，因為他身上有好多錢幣，大家勸他放棄，錢可以再掙，誰知他翻翻白眼搖搖頭，然后咕咚沉下去了。 “留得青山在，不怕沒柴燒”。保護，珍惜自己的生命為上啊 !!!生命是人的根本，有了生命才能工作、學習，可他卻為了錢而放棄了自己生存的機會。 人生是一朵花兒，要精心培養(yǎng) 。人生是一道彩虹，要經(jīng)過折射，人生何嘗不是如此 ?請大家珍愛青春，珍愛自己的生命吧 ! 2020全國防災減災日活動心得體會精選 5 篇