國旗下關(guān)于講衛(wèi)生、勤鍛煉，快樂成長的演講稿-資料下載頁
2025-03-18 12:47本頁面
【導(dǎo)讀】我是來xx班的xx，是一名學(xué)生會干部。中，總有這樣或那樣的病菌威脅著我們的健康。現(xiàn)在是春天，是萬物。我們在成長，細(xì)菌、病毒貌似也不例外。因此，同學(xué)們，為了我們的健康和快樂，我們需要馬上行動(dòng)起。來，堅(jiān)持行動(dòng)起來。首先就要懂得講究衛(wèi)生。環(huán)境衛(wèi)生，運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生以及心理衛(wèi)生。一是保持個(gè)人良好衛(wèi)生。衣服要勤換洗，勤剪指甲，飯前飯后要。二是少吃零食，不吃垃圾食品，合理地選擇食物。三是不隨地丟棄垃圾，不隨地吐痰，絕不高空擲物。圾應(yīng)扔進(jìn)雜物房垃圾框，值日生早中晚都要及時(shí)倒掉和清理干凈。好，但要注意每天記得清理，因?yàn)榉啪昧撕苋菀鬃躺?xì)菌。我們隨處可見垃圾桶，更加要自覺將廢棄物扔進(jìn)垃圾桶內(nèi)。垃圾、有害垃圾、廚余垃圾、其他垃圾。同時(shí)，在此也呼吁。勿要以身試法，以免傷及自己。每10個(gè)人就有2個(gè)人體重超重，而且中學(xué)生視力不良率，居高不下，的確，參加體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉，是增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康的有效手段；
【正文】 多很多的好處，因此，我們應(yīng)該積極參加各種體育鍛煉，學(xué)習(xí)體育知識，提高運(yùn)動(dòng)技能，形成良好的鍛煉習(xí)慣。 如今，我們的校園正給我們提供著這樣運(yùn)動(dòng)的機(jī)會，寬闊的操場給了大家一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間，體育課、課間操跑操、社團(tuán)活動(dòng)、義工活動(dòng)、課外活動(dòng)等都是學(xué)校為了鼓勵(lì)同學(xué)們走出教室，在運(yùn)動(dòng)上、在活動(dòng)中揮灑汗水所安排的時(shí)間，參加體育活動(dòng)不但能夠趕走倦意，也豐富了我們的課余生活。 同學(xué)們，生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病，讓我們積極行動(dòng)起來：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子；讓我們每一個(gè)人都管住我們的口，不說粗話、不隨地吐痰，不亂吃東西；管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆，不亂摸禽畜；管住我們的腳，不踐踏草坪，不破壞公物，不在墻上留下腳印。我相信，經(jīng)過我們共同的努力，一定會營造出一個(gè)衛(wèi)生、文明、美好的校園。
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