【導讀】2020年中國水上運動會是國家體育總局于2020年4月27日批復同意，家級大型運動會。水、蹼泳、龍舟、極限運動等8個大項、111個小項。日照市有良好的基礎(chǔ)設施條件。作為年輕而美麗的濱海城市，擁有特。和人才支撐條件。山東省體育學院、山東省水上運動學校均設在日照。水面2020多畝能滿足皮劃艇、賽艇等各項水上運動比賽要求的。水上運動基地二期工程正在建設中。山東省申辦的第11屆全國運動會，有。帆船、帆板、皮劃艇、賽艇、激流回旋、自行車等6個項目在日照舉辦。劃艇奧運會冠軍，實現(xiàn)了我國水上項目奧運金牌零的突破！水上運動健兒弘揚更快、更高、更強的奧林匹克精神，勇奪金牌等方面，同時，必將極大地促進日照市以水上。運動項目為龍頭的競技體育事業(yè)的快速發(fā)展。值得一提的是，中國水上運動會賽制由日照市提出，中國與世界首創(chuàng)！水上運動賽制和水上運動項目運作、投入、管理的一系列變革。江河湖泊等大自然水域中進行。運會賽艇比賽男女14項。

　　

【正文】 ,加深對社會的認識 ,這對志愿者自身的成長和提高是十分有益的。三是提供學習的機會。志愿者在參與志愿工作過程中 ,除了可以幫助人以外 ,更可培養(yǎng)自己的組織及領(lǐng)導能力。學習新知識、增強自信心及學會與人相處等。 對服務對象而言，志愿活動具有以下積極意義 : 一是接受個人化服務。志愿者服務，提供大量的人力資源的同時，更能發(fā)揮服務的人性化、個人化及全面化的功能，從而令服務對象受益。二是幫助融入社會，增強歸屬感。通過志愿者服務 , 能有效地幫助服務對 象擴大社交圈子，增強他們對 — 41— 人、對社會的信心。同時 ,志愿者以親切的關(guān)懷和鼓勵，幫助服務對象減輕接受服務時的自卑感和疏遠感 , 從而使其建立自尊心和自信心。 （六） 中國青年志愿者服務日 2020 年，共青團中央、中國青年志愿者協(xié)會共同決定把每年的 3 月 5日作為 “中國青年志愿者服務日 ”。 （七） 國際志愿者日 1985 年 ,聯(lián)合國代表大會把每年的 12 月 5 日規(guī)定為國際志愿者日 (IVD)。它是聯(lián)合國法定的 “國際志愿者日（國際志愿人員日） ”, 中國的港、臺和東南亞等地稱做 “國際義工日 ”。如今已有 100 多個國家在這一天集中開展志愿服務活動 , 國際志愿者日作為國際志愿服務活動的重要標志已經(jīng)深入人心。 二、 志愿服務 常用英語 （一） 帆船比賽常用英語 航行；帆船航海 sailing 帆船比賽 regatta,sailing petition 帆號 sail number 港 harbour 陸上停船區(qū) boat parking 停泊處 berth 帆船游艇港 marina 下水坡道 slipway 醫(yī)療服務中心 medical service center 航海器材商店 marine shop — 42— 仲裁室 jury room 岸上信號旗桿 on the shore signal pole 急救 first aid 衛(wèi)生間 toilet 新聞中心 press center 投幣電話 coin phone 磁卡電話 card phone 港口主任 harbour master 起點船 starting boat 標旁船 mark boat 仲裁船 jury boat 錨繩 anchor line 終點船 finishing boat 救生船 rescue boat 器材船 equipment boat 丈量船 measurement boat 媒體船 media boat 賽事準備 event preparation 競賽前 before the race 起航前 before the start 錦標賽 championships 公開賽 open meetings 交通艇 patrol boat — 43— 主席 chairman 秘書長 secretary general 仲裁主席 jury chairman 俱樂部主任 modore 水上裁判人員 water staff 裁判 judge 裁判長 race officer 副 裁判長 assistant race officer 主教練 head coach 教練 coach 技術(shù)指導 instructor 冠軍 champion 藥檢 doping test 決賽 final match 預賽 preliminary match 排名 (名次 )ranking 判罰出場 send a player off 取消比賽資格 disqualification （二） 郵政常用英語 郵筒 postbox 郵政編碼 postal code 郵戳 postmark 平信 ordinary mail — 44— 航空信 airmail 掛號信 registered letter 特快專遞 express mail 包裹郵件 parcel post 匯款方式 method of remittance 匯款人 remitter/sender 收款人 remittee/recipient （三） 銀行常用英語 中國人民銀行 People’Bank of China 中國銀行 Bank of China 建設銀行 Construction Bank 工商銀行 Industrial and Commercial Bank 農(nóng)業(yè)銀行 Agricultural Bank 總行 heag office 支行 subbranch bank 分行 branch bank 開戶 open an account 存折 bank book 存款 deposit 賬號 numbered account 定期存款 time deposit 活期存款 current deposit 存款收據(jù) deposit receipt — 45— 取出 draw 本金 principal 透支 overdraft 提前支取 draw in advance 掛失 report the loss of a bank book 結(jié)轉(zhuǎn) carryover 大寫金額 amount in words 小寫金額 amount in figure 簽字 signature （四） 賓館常用英語 旅游護照 tourist passport 導游 tour guide(TG) 預訂房間 book a room 單人床 sigle room 雙人床 double room 接待處 reception counter 登記表 registration form 劃信用卡 take an imprint of one’s credit card 室內(nèi)游泳池 indoor swimming pool 洗衣單 laundry request form 旅行支票 traveler’s cheque 手續(xù)費 handing charge （五） 醫(yī)院常用英語 — 46— 門診部 outpatient department 住院部 inpatient department 護理部 nursing department 藥房 pharmacy 主任醫(yī)師 chief doctor 主治醫(yī)師 doctor in charge 三、 水運會志愿者禮儀 （一） 與人交往的守則 1． 注重形象 水運會志愿者是 2020 中國水運會和日照的形 象代言人。因此志愿者在與人交往時不僅要衣著得體，舉止文明，言談文雅，而且還要有良好的精神風貌。 2． 不卑不亢 不卑不亢要求水運會志愿者應該充分相信自己的能力和實力，在交往中做到從容而不拘謹，大方而不莽撞，自信而不狂傲，充分展示自己作為日照人積極向上的精神風貌。 3． 尊敬他人 “禮者，敬人也。 ”水運會志愿者在交往中，與交往對象要互謙互讓，互尊互敬，友好相待，和睦相處。不可傷害對方的尊嚴，更不能侮辱對方的人格。 4． 理解寬容 世界是多樣性的，不同的國家或地區(qū) 有不同的宗教信仰和風俗習慣。這就要求志愿者在與外國友人 交往中互相理解，求同存異。既要承認差異， — 47— 又要堅持慣例；既要嚴于律己，又要寬以待人。 5． 尊重隱私 在國際交往中，人們普遍講究尊重個人隱私。水運會志愿者在與國外有人交往中應避免涉及年齡、收入、婚戀、信仰和政見等個人隱私問題。 6． 以誠待人 水運會志愿者在人際交往中，應該待人議程，言行一致，表里如一。只有如此，志愿者所表達的對服務對象的尊敬和友好，才會更好地被對方理解和接受。 7． 熱情適度 “有朋自遠方來，不亦樂乎。 ”水運會志愿者在熱情接待各方友人，盡地主之誼的同時，也要把握好待人熱情友好的分寸，應該做到： 舉 止有度 ——不超過對方能接受的行為限度。 距離有度 ——不超過對方習慣的交流距離。 關(guān)心有度 ——不超過對方交流的話題范圍。 8． 女士優(yōu)先 男士在社交活動中，要盡一切可能去尊重女士、體諒女士、幫助女士、照顧女士，主動替女士排憂解難。 （二） 保持優(yōu)雅的儀態(tài) 1． 坐姿 坐姿文雅端莊，不僅給人以沉著、穩(wěn)重、冷靜地感覺，而且也是展現(xiàn)自己氣質(zhì)和風范的重要形式。 良好的坐姿應當是： 入座時，應以輕盈和緩的步履，從容自如地走到座位前，然后輕而 — 48— 緩地從左側(cè)入座，并將右腳與左腳并排自然擺放。女士入座時，若著裙裝，應將裙子稍微攏一下 。 入座后，立腰、挺胸，上體自然挺直，上身微向前傾，重心垂直向下。面帶微笑，雙目平視，嘴唇微閉，下頜微收。 雙膝應并攏或微微分開，并視情況向一側(cè)傾斜。 雙腳并齊，手自然放在雙膝上或椅子扶手上。一般不要架腿。 起身時，右腳向后收半步，而后站起，輕穩(wěn)離座。 應當避免的坐姿： 把腳藏在座椅下或勾住椅腿（顯得小氣、欠大方）。 雙腿分開，伸得太遠（不雅觀）。 “4”字形截腿，并用雙手扣推，晃腳尖（會讓人覺得傲慢無禮，目中無人）。 上體不直，左右晃動（顯得沒教養(yǎng)）。 猛起猛坐，弄得座椅亂響。 2． 站姿 優(yōu)美的站姿能襯托出一個人的氣質(zhì)和風度。站姿的基本要求是挺直、舒展、線條優(yōu)美、精神煥發(fā)。 良好的站姿應當是： 平肩，直頸， 下頜微向后收；雙眼平視，精神飽滿，面帶微笑。 直立，挺胸，收腹，略微收臀。 兩臂自然下垂，手指自然彎曲； 雙后亦可在體前交叉，一般是右手放在左手上， 肘部應略向外張。男性在必要時可單手或雙手背于背后。 兩腿要直，膝蓋放松，大腿稍收緊上提；身體重心落在前腳掌。 — 49— 雙腿分開，與肩同寬；或者腳可向后撤半步，但上體仍須保持正直。 女子站立時，雙腳應成 “v”字形，膝跟腳后跟應靠緊，身體重心應 盡量提高。 應當避免的站姿： 身體抖動或晃動（給人漫不經(jīng)心或者沒教養(yǎng)的感覺）。 雙手插入衣袋或褲袋中（不嚴肅，拘謹小氣；實在有必要時，可單手插入前褲袋）。 雙臂交叉抱于胸前（這會有消極、防御、抗議之嫌）。 雙手或單手叉腰（這種站發(fā)含有侵犯之意）。 雙腳交叉站立（會給人不嚴肅的感覺）。 3． 走姿 在公共場合，行走的姿勢往往是最引人注目的形體語言，也最能表現(xiàn)一個人的風度和活力。 良好的走姿應當是： 步伐穩(wěn)健，步履自然，要有節(jié)奏感。女性著裙裝時，裙子的下擺雨腳的動作應表現(xiàn)出韻律感。 身體重心稍稍向 前。 上體正直，抬頭，下巴與地面平行，雙眼平視前方，幾根爆滿，面帶微笑。 雙手前后自然協(xié)調(diào)擺動，手臂與身體的夾角一般在 10 度至 15 度。 跨步均勻，兩腳之間相距約一只腳到一只半腳。 邁步時，腳尖可微微分開，但腳尖腳跟應與前進方向近乎一條直線。 走路要用腰力，腰要適當收緊。 — 50— 上下樓梯，上體要直，腳步要輕，要平穩(wěn)；一般不要手扶欄桿。 應當避免的走姿： 身體亂晃亂擺（顯得輕佻、浮夸）。 雙手反背于背后（給人以傲慢、呆板的感覺）。 雙手插入褲袋（讓人覺得拘謹、小氣）。 步子太大或太小（ 太大不雅觀， 太小不大方 ） 。 （三） 與人溝通的禮節(jié) 1． 握手禮節(jié) 握手的姿勢： 握手時，右臂自然向前伸出，與身體略呈 60 度角，掌心略向左上，拇指與手掌分開，其余四指自然并攏并微向內(nèi)屈，輕輕的緊握一下，時間是3—5 秒。握手時，眼睛應注視對方，面帶親切的微笑，并伴有問候性的語言。 握手的順序： 長者優(yōu)先的原則。只有年長者先伸出手，年幼者才可以伸手相握。 女土優(yōu)先原則。只有女士先伸出手，男士才能伸手相握。 職位高者優(yōu)先原則。只有職位高的人先伸出手，職位低的人才能伸手相握。 握手時一般要站著握，除非生病或特殊原因不能站立 。 如果是在辦公室里，最好不要隔著辦公桌與人握手。 在人多的場合下，不要交叉握手，與每一位握手的時間應大致相當。 與長者、女性、生人認識時，千萬不要主動、隨便伸出你的手來。 2． 交談禮節(jié) — 51— （１） 眼神的作用 與對方交談時，用平和的目光注視對方，以示尊敬和禮貌。 雙方交談中，應經(jīng)常保持目光接觸，但不應長時間回避對方目光或是左顧右盼，也不要直勾勾地盯著對方。要隨著話題內(nèi)容的變換，及時恰當?shù)刈龀瞿抗夥磻? 在社交場合凝視對方面部的社交凝視區(qū)域，即以兩眼為上線、唇心為下頂點所形成的倒三角形區(qū)域，能給人一種 平等而輕松的感覺。 （２） 恰當?shù)慕徽劸嚯x 交談時的距離是交際者通過使用空間來傳遞信息的語言，不同文化背景的民族，談話時人與人之間的距離有很大差異。在社交場合，交談距離一般應保持在 米 — 米之間，其中的 米 —