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20xx年小學籃球興趣小組活動計劃(7篇)-資料下載頁

2025-08-16 22:31本頁面
  

【正文】 ,團結協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術水平。熱愛籃球運動,具有一定的籃球技術基礎;身體健康,有較強的意志品質;思想健康,能遵守校紀校規(guī);學習態(tài)度端正。周次地點內 容2籃球場球感訓練(原地高、低運球),移動(側身跑、變向跑、變速跑、后退跑)3籃球場球感訓練(運球),移動,傳接球(雙手胸前傳球)、組織隊員對抗練習,一對一練習,滲透簡單籃球競賽規(guī)則4籃球場球感訓練(運球急停急起)鞏固以上學習內容,一對一練習(突破訓練),滲透簡單籃球競賽規(guī)則5籃球場球感訓練,體前變向運球,傳接球(雙手胸前傳接球),投籃練習(原地)、一對一練習,滲透簡單籃球競賽規(guī)則6籃球場球感訓練,體前變向不換手、背后運球,行進接傳接球,投籃練習,二對一練習(突破訓練),7籃球場鞏固以上學習內容,組織隊員競賽(重點進攻練習),接球投籃練習,選出球隊的隊長8籃球場前滑步、后滑步、側滑步(結全防守腳步動作),傳接球練習(反彈)組織競賽(在競賽中使同學合理運用各種動作),投籃練習9籃球場,學習背后運球,三對二練習,身體素質訓練,投籃練習10籃球場三對二練習,移動訓練(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投籃,轉身運球,假動作訓練12籃球場三對三練習,先進間高手投籃練習,鞏固球感訓練,投籃練習,搶籃板練習13籃球場四對三練習,提高傳接球的準確度練習,球感訓練,轉身練習,投籃練習,搶籃板練習14籃球場單手肩上傳球,有能力的隊員練習單手肩上投籃,投籃練習,搶籃板練習組織隊員競賽15籃球場突破訓練,快攻訓練,簡單戰(zhàn)術訓練(掩護),身體素質訓練,假動作,訓練組織隊員競賽16籃球場身體素質訓練,提高隊員對抗練習,快攻訓練,防快攻,簡單戰(zhàn)術訓練,組織教學競賽17籃球場組織隊員學習簡單聯(lián)防戰(zhàn)術,進攻聯(lián)隊戰(zhàn)術,假動作訓練,鞏固球感訓練,投籃練習,搶籃板練習18籃球場五對四練習,突破訓練,快攻訓練,鞏固球感訓練,投籃練習,搶籃板練習,跳投訓練19籃球場五對五練習,學習各種掩護,假動作訓練,組織競賽,20籃球場組織隊員學習簡單聯(lián)防戰(zhàn)術,進攻聯(lián)隊戰(zhàn)術,假動作訓練,鞏固球
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