【正文】 歷會令我們每一個人難忘，難忘這份友情，珍惜這次成長。剛到訓練營我們就被安排自編自演小品，我們以詼諧輕松的調(diào)子演繹醫(yī)生與病人及家屬間的交流，也特意為小品安排了一個圓滿的結(jié)局來表達醫(yī)務(wù)工作者對于每一位來院就診患者能夠康復(fù)、滿意而歸的殷切期望。同時也希望以此來鞭策自己，在今后的工作中能夠以仁愛之心、細心、耐心和責任心對待每一位病患。當天晚上我們舍棄了寶貴的休息時間來討論隊旗、隊名，直至深夜也沒有人抱怨一句，每個人都發(fā)揮其所長積極參與其中，最終我們選出了令全體隊員都滿意的方案，此刻才感覺疲憊來襲。我們也不負眾望，得到了老師和教練的贊許，也從中懂得了，團隊的力量就如同乘法運算，每一個參與者的努力都會使結(jié)果驚人般的擴大。原本以為自己是個很膽小的人，害怕的東西很多，直到這一次訓練才發(fā)現(xiàn)有時候只是沒有給自己一個機會來正視所謂的恐懼，真正做到的時候才懂得要感謝那份堅持。當這一次我們接到斷橋任務(wù)時，大家感到望而卻步，隊長克服自身困難最先走上前去完成斷橋任務(wù)，為我們做出了表率，頓時大家都如同沖了電一般毫無畏懼。我也緊跟著大家步伐爬上斷橋，只差最艱難的一步時，我有些恐懼，但當聽到大家在下面為我加油吶喊聲和教練鼓勵的話語時，我心里不再猶豫掙扎，知道還有這么一群人在支持我關(guān)心我，最終我很勇敢的跨過斷橋完成了挑戰(zhàn)，也默默告訴自己原來我也可以做到，這次的成功要感謝我的隊友也感謝堅持到最后的自己，也讓我對自己充滿了信心，相信每一份堅持都會令我們有所收獲，不論是在當下還是將來。時間過得很快，拓展訓練在全體成員的共同努力下很圓滿的結(jié)束了。我們帶著這份收獲離開訓練基地，心中有不舍，但更多的是感激。感激有這次機會能夠彼此認識，彼此了解，增進友情和團隊意識。感激有這次機會能更多的發(fā)掘自己，了解自己，增加自信心。感激有這次機會讓我們有所成長，以便將來更好的面對工作和生活。而最要感謝的還是領(lǐng)導為我們精心安排了這次拓展訓練，是老師們的親力親為與細心陪伴才使我們有了今天的進步!溝通訓練營心得體會篇十二第一段：引言和背景介紹（150字）在當今社會，有效的溝通能力對于個人和職業(yè)發(fā)展都至關(guān)重要。因此，我參加了得到溝通訓練營的課程，希望能夠提升自己的溝通技巧，并且更好地與他人進行交流。這個訓練營的主要目的是教授參與者如何建立良好的人際關(guān)系，改善溝通技巧，以及解決與他人之間發(fā)生的沖突。在接下來的文章中，我將分享我對這個訓練營的心得體會。第二段：溝通技巧的重要性（250字）在得到 溝通訓練營的學習過程中，我深刻地認識到了溝通技巧的重要性。有效的溝通有助于建立良好的人際關(guān)系，增加合作和理解的可能性。通過學習溝通技巧，我能夠更好地表達自己的觀點，同時也能夠更好地傾聽他人的意見。這種互相尊重和聲音的平衡在與他人的交往中非常重要，它可以有效地減少沖突，并增進合作和共贏的機會。第三段：訓練營的收獲（300字）參與得到溝通訓練營給我?guī)砹撕芏嗍斋@。首先，通過反思和練習，我了解了自己在溝通中的一些不足，并學會了如何改進。例如，我意識到在與他人溝通時，我經(jīng)常中斷對方的發(fā)言，這樣會造成誤解和不滿。在訓練營中，我學會了傾聽的重要性，并且訓練了自己控制沖動，等待對方完成發(fā)言再表達自己的觀點。這種改變顯著提高了我的溝通效果。其次，在訓練營中我學會了使用非暴力溝通的方法。通過這種方法，我能夠更好地表達自己的需求和愿望，同時也能夠尊重他人的觀點和感受。這樣的溝通方式有效地減少了沖突的可能性，增進了與他人的合作和共贏。第四段：應(yīng)用和實踐（250字）得到溝通訓練營不僅僅是理論知識的學習，更重要的是如何將這些技巧應(yīng)用到實際生活中。在訓練營中，我接觸到了各種與溝通相關(guān)的場景，例如解決沖突、表達意見和聆聽他人等。通過不斷地實踐和反思，我逐漸鍛煉了自己的溝通能力，并且在日常生活中能夠更好地應(yīng)對各種溝通挑戰(zhàn)。在訓練營結(jié)束后，我繼續(xù)堅持實踐所學的溝通技巧。無論是在職場還是家庭中，我都能運用這些技巧來建立良好的人際關(guān)系，并解決與他人之間的沖突。我也發(fā)現(xiàn)，隨著實踐的深入，這些技巧變得越來越自然和流暢，我能夠更輕松地與他人進行交流。第五段：總結(jié)和展望（250字）參與得到溝通訓練營是我溝通能力提升的重要一步。通過學習和實踐溝通技巧，我不僅提升了自己的表達和傾聽能力，還增加了與他人建立良好關(guān)系的機會。未來，我希望能夠繼續(xù)不斷地提升自己的溝通能力，并將其應(yīng)用到更廣泛的領(lǐng)域中，不僅僅是個人生活，也包括職業(yè)和領(lǐng)導能力的發(fā)展。我相信，通過不斷學習和實踐，我能夠成為一個更出色的溝通者，并在與他人的交往中取得更好的成果。溝通訓練營心得體會篇十三我們這次星火訓練營，來自金華市各個公司，一共分為五個大組，分別是“金星”組、“木星”組、“水星”組、“火星”組、“土星”組，每組有8個人，我是“火星”組的一員，其中組織了許多活動，充分調(diào)動了大家的積極興，一年的活動下來，感覺就是不一樣。在這個訓練營中認識的許多人，每個人都是那么的和藹可親。大家都全程全身心投入，互相幫助，展示出了最精彩的自己，因此次活動也拉近了彼此的距離。教官也不是嚴肅敬畏的，而是幽默風趣的，同伴也不是生疏冷漠，而是熱情熱心的?！皯B(tài)度決定一切。成功者，學習者。”這一句話倒是伴隨著我走過了每一個訓練營的日子，一直支持著我去定下每一個小小的計劃和目標，使自己更快的成長和成熟。在這次訓練營讓我學到許多豐富的非車險知識，對我在從事的非車險工作上面發(fā)揮了很大作用，總是能學到條款以外的新知識，如法律知識，關(guān)于境外救援的知識等等，特別是各位教官的博學多才讓我心里敬佩不已，暗暗下定決心成為有豐富知識的人。對團隊的理解和重要性有了更深一層的認識。團隊的力量是何其偉大!個人不過是高樓上的一塊磚，大海中的一滴水，世間的一微塵而已!從我們的出生，成長到成材，什么時候離開過團隊而能生存的?小時候有家庭這個小團隊，是爸爸媽媽在默默的支撐著這個家!讓我茁壯成長。讀書有學校團隊，是老師的殷殷教導和同學們的熱心幫助，使我能成材。工作有公司團隊。是領(lǐng)導的英明決策和同事的精誠合作使我工作起來如魚得水!訓練營中許多活動讓我感觸頗深，我本身有些膽小，缺乏勇氣，但在訓練營活動中勇敢的走上臺發(fā)表我的看法和想法，積極參與其中，在磐安組織的挺進大盤山活動中，自己體質(zhì)本身比較弱，耐力不夠好，大盤山又比較險，是同伴的39。一次次鼓勵和幫助，也覺的不那么累了，爬的更有勁，終于爬到了山頂，戰(zhàn)勝了自己，人生就像一座座高峰，只有戰(zhàn)勝了自己，才能看到最美麗的風景。在晚上的晚會中，充分發(fā)揮自己會唱歌的特長，代表火星組表演了獨唱節(jié)目，接受到了許多掌聲和贊美聲，使自己變得更有信心，現(xiàn)在面對更多的人也不緊張而是勇于表現(xiàn)自己，展示自己，發(fā)揮自己的長處，彌補自己的短處，而這些都要謝謝我的團隊和伙伴們，是他們給我了勇氣和鼓勵，通過這次活動，我的感想是：做什么事都需要有信心和耐力，要有團隊精神，靠你一個人是無法很好的完成任務(wù)的，只有信任你的伙伴發(fā)揮大家的智慧，才能出色的完成任務(wù)，不要總想公司能給你什么，要想想你能為公司做些什么。在對待工作和生活時，時刻提醒自己所肩負的責任，無論對上下級的溝通，對具體事物的處理，對細節(jié)的關(guān)注，都離不開自身的責任感。同樣，在集體目標的實現(xiàn)過程中，要學會換位思考，多替別人著想，可能會為目標的實現(xiàn)發(fā)揮更大的能量，最終和團隊一起成長。要學會贊許別人，敢于表現(xiàn)自己!要把每天的工作和學習當作一件非?？鞓返氖虑?，那樣你就會感受到幸福。學會理解和包容別人。知道了怎樣去和別人交流溝通，懂得了去嘉許和欣賞他人!有了豐富的非車險知識做后盾怎么應(yīng)用到業(yè)務(wù)中，更是有了一顆感恩的心以及愛心和責任心!超越自己就會創(chuàng)造奇跡!從現(xiàn)在開始，我將把這次訓練中所學到的寶貴經(jīng)驗好好的運用到公司工作和自己的生活中。我的行動計劃是：把這次訓練中所學到的寶貴經(jīng)驗和幫助過我的朋友一起分享。未來的日子里我會不斷的溫習在這次活動中所感悟的道理，不斷總結(jié)完善自己。把在活動當中學到的運用到工作生活中。感言：我們有悲傷，有快樂，有笑聲，有掌聲，我們有希望，有理想，也就有陽光。我們靜靜在芬芳里等著收獲。我們很渺小，但是我們可以爬上大樹看風景。