20xx年快速提高閱讀的方法舉例說明如何快速提高閱讀(優(yōu)秀5篇)-資料下載頁
2025-08-13 09:01本頁面
【正文】 文字。以段落為單位閱讀的時(shí)候，眼睛盯住一段的中心，余光能看清這一段的文字。就因?yàn)檫@項(xiàng)訓(xùn)練不過關(guān)，許多人在速讀的起始階段就卡了殼。許多速讀先驅(qū)設(shè)計(jì)了很多圖表來幫助練習(xí)，更有的用電腦軟件來輔助。但是效果比較牽強(qiáng)，付出的努力并沒有小多少。這里說兩方面的：一是注意力的擴(kuò)大，找一本32開的書，眼睛盯住這一頁的中心，把這一頁的文字都收入眼底。反復(fù)的練。注意這個(gè)是讓你練注意力擴(kuò)大的。二是視讀野的擴(kuò)大，也就是一眼看上去能看清多少字。有效的是兩種方法。：找兩張廢棄的卡片，什么銀行卡，購物卡都可以，擋住一行兩邊的字，就露出中間一個(gè)字。然后把卡片向兩邊移動(dòng)，露出三個(gè)字，眼睛盯住中間的字，余光看清兩邊的各一個(gè)字?？辞逡院?，再向兩邊移動(dòng)，露出五個(gè)字，眼睛盯住中間的字，余光看清兩邊的各兩個(gè)字...這樣逐漸擴(kuò)大，直到看清一行的字。一行看清了，同樣的方法上下移動(dòng)卡片，在豎直方向上擴(kuò)大視讀野。：找一頁32開的書，想像書頁的中間有一個(gè)綠點(diǎn)，把全部的注意力都放在這個(gè)想象出來的綠點(diǎn)上?？刂谱约旱男袨楹湍土?。然后，在保持綠點(diǎn)的情況下，先向兩邊擴(kuò)大視野，盡可能看見整行文字。然后，再同時(shí)看清2行，3行甚至更多行文字。每次注視大約十分鐘。建議在每晚睡前練習(xí)，3個(gè)月可以見到成效?？焖偬岣唛喿x的方法舉例說明如何快速提高閱讀篇五音讀伴隨了我們學(xué)習(xí)生活十幾年甚至幾十年，一時(shí)半會的克服起來自然不會那么容易，當(dāng)然也有不少的朋友長時(shí)間內(nèi)還難以克服也是屢見不鮮。音讀只要分為默讀和口讀，默讀即讀數(shù)時(shí)口頭上不發(fā)音，卻在心里默念，這類音讀克服起來較困難些?？谧x就是在讀書時(shí)嘴上發(fā)音話，克服這類音讀較容易。話說回來，不能克服音讀也終將制約著速讀的成敗。下面我們只要講如何克服心理的音讀，即默讀。方法1：“字符讀音圖訓(xùn)練法?！逼浞椒ň褪窃谝粡?2開的白紙上縱橫畫出圓，三角形，四邊形等圖案。因?yàn)闆]有文字，是絕對不會發(fā)音的，迅速的將這些圖案當(dāng)成文字來掃描。形成習(xí)慣，漸漸的就會消去音讀的習(xí)慣注：這種方法最適合于音讀較輕的朋友使用，則對于音讀較重的朋友來說就有不小的困難了，請續(xù)看以下幾法。方法2：“倒轉(zhuǎn)讀書法。”閱讀時(shí)將整本書倒過來，用現(xiàn)有的視野和速度去讀倒轉(zhuǎn)的書。由于倒轉(zhuǎn)的文字無法發(fā)音去讀，所以就可以當(dāng)成一幅幅的圖畫去看，然后形成習(xí)慣。漸漸的也能克服音讀，然后再將倒轉(zhuǎn)的書正過來去讀，發(fā)音就會消除的。如果還存在殘留的音讀，那就在將書倒轉(zhuǎn)過來再去讀，加深力度，這種倒轉(zhuǎn)讀書法克服音讀的方法來訓(xùn)練時(shí)看書的量宜多不宜少。注：大家可以看到此法是上一種方法的延續(xù)，只是更深了一層，實(shí)際效果還是相當(dāng)不錯(cuò)的。大家不妨拿來試試看。方法3：“以音克音法”其方法就是在實(shí)際閱讀時(shí)在心中默念：與閱讀無關(guān)，與發(fā)聲無關(guān)…..書看到哪，心里就念到哪里。當(dāng)這種意識漸漸的在大腦中形成后，就不用再去默念心語了。此時(shí)基本上就可以攻克音讀了。如果還存在音讀現(xiàn)象，那就繼續(xù)做下去，直至再也沒有了音讀的欲望為止。注：該法看似很牽強(qiáng)，但是實(shí)際效果卻非常得不錯(cuò)，音讀較重的朋友推薦此法。(本站觀點(diǎn)：本法效果不敢恭維)方法4：“擴(kuò)大視野克服音讀法”其方法是，通過擴(kuò)大視野達(dá)到一目一行或是一目數(shù)行來實(shí)現(xiàn)克服音讀，以這樣的視野加上眼球的快度轉(zhuǎn)動(dòng)。不給大腦發(fā)音的機(jī)會，想去刻意的對某一個(gè)字發(fā)音是不可能的。也就是說在實(shí)際訓(xùn)練當(dāng)中就克服了音讀。注：該法較為牽強(qiáng)，因?yàn)閿U(kuò)大視野本身也是一項(xiàng)不容易的課程 ，想特意的去通過擴(kuò)大視野來實(shí)現(xiàn)的話未必不可以。但是要付出及其艱辛的勞苦和漫長的堅(jiān)持才行。此法推薦給已經(jīng)視野擴(kuò)大而且沒有克服音讀的朋友?？偨Y(jié)：克服音讀的方法還有很多，大家可以在實(shí)踐訓(xùn)練當(dāng)中自己總結(jié)自己創(chuàng)新，對于想在短時(shí)間內(nèi)克服音讀和長時(shí)間難以克服音讀的朋友們來說，多種方法相結(jié)合是最佳的選擇。
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