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養(yǎng)生演講稿300字(三篇)-資料下載頁

2025-08-13 08:05本頁面
  

【正文】 竭,容易產(chǎn)生浮躁情緒,勢必降低生活質量,影響身體健康??朔≡昵榫w,維護身體健康,我們要用靜心換取用心。靜心是保持內心安寧,不被名利得失困擾,不受進退去留影響,守得住清貧、耐得住寂寞。用心就是精神高度集中,精力高度投入,專心致志做事。有人說得好:浮躁的社會,心靜者勝出。無欲則靜,心態(tài)平靜,心有定力。因此我們要學會鬧中取靜、浮躁中清醒,不為一點成績而驕傲,不為一時挫折而沮喪,始終保持謙虛謹慎、不驕不躁,在工作中出實招、辦實事、求實效,促進各項工作發(fā)展??朔≡昵榫w,維護身體健康,我們要用進取贏得爭取。進取是一個人為達到預定目標而不斷奮斗的過程,爭取是一個人采取各種手段去實現(xiàn)目標。進取是爭取的前提,爭取是進取的結果。人需要進取,一個人想進步、想挑擔子是有事業(yè)心、上進心的表現(xiàn),是渴望自身價值得到社會尊重和承認的正常心理需求,爭取就是把人固有的發(fā)展需求盡可能地釋放出來,在發(fā)展中找到自己的價值以及生存的意義。健康生活讓生命絢爛多彩,我們要樹立健康心態(tài),快樂舒暢工作。一是具有融入心態(tài),融入單位大家庭,具有團隊精神,熱愛和喜歡自己的本職工作,以一種快樂喜悅的情懷和其樂融融的集體心態(tài)做工作,使自己的團隊永遠活潑向上,永遠充滿健康活力和吸引力。二是具有欣賞心態(tài),要用積極陽光的心態(tài)去對待人和事,而不是以一種陰暗畸形的心態(tài)去對待人和事,去相互猜忌和排擠打擊別人,多想想和學習他人的長處,學會去欣賞和贊賞別人,從而感覺到我們的工作環(huán)境多么溫馨,我們的同事多么可愛,工作起來自然激情澎湃,快樂幸福。三是具有包容心態(tài),要有一種大肚的心態(tài)和寬大的心胸去包容別人,包容內部同事,正確應對和處理同事之間矛盾糾葛,不要太多地計較得失與對錯。四是具有感恩心態(tài),感恩父母給予我們生命并養(yǎng)育了我們,感恩那些曾經(jīng)給我們幫助的人,感恩單位給了我們工作崗位,以感恩心態(tài)對待任何人和事,增加自己的工作干勁和工作動力。五是具有平常心態(tài),萬物需要平常,不平常則失衡則亂。一個人有了平常心態(tài),能安心踏實地工作,能保持自己的廉潔操守。如果沒有平常心態(tài),心理失衡,整天不切實際地東想西想,就不可能把心思集中到工作上,容易出現(xiàn)工作差錯,且影響身體健康。生命如歌,展示生命的珍貴,描繪生命的絢麗,歌頌生命的偉大。生命的一切均需要用健康生活來支撐,用健康生活來保障。讓我們從珍惜生命的目的出發(fā),從發(fā)揮生命的作用起步,關注健康生活方式,用健康生活方式度過一生,讓生命之花永遠綻放,結出豐碩成果,奉獻給偉大祖國和偉大人民,助推全面建成小康社會,實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢。
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