【正文】 時(shí)調(diào)節(jié)屈腿的速度和幅度，以減少對(duì)身體的震動(dòng)。有效發(fā)展兒童的深度知覺(jué)、速度知覺(jué)、力度知覺(jué)。桌椅是兒童日常生活中較常接觸的，本次健康活動(dòng)利用桌椅作為兒童游戲的對(duì)象，通過(guò)兒童自由的嘗試搭跳、搭高跳，懂得從高處跳落的自我保護(hù)方法，讓兒童在玩中學(xué)，學(xué)中玩。同時(shí)培養(yǎng)兒童勇于挑戰(zhàn)的精神。活動(dòng)目標(biāo)是教育活動(dòng)的起點(diǎn)和歸宿，對(duì)活動(dòng)起著導(dǎo)向的的作用，我根據(jù)中班兒童年齡特點(diǎn)和實(shí)際情況，以布?jí)累榈摹督逃繕?biāo)分類(lèi)學(xué)》為依據(jù)，確立了能力、認(rèn)知、情感方面的目標(biāo)，本節(jié)課共設(shè)計(jì)了兩個(gè)目標(biāo)：學(xué)習(xí)尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護(hù)方法。嘗試用不同高低大小的桌椅搭高跳，培養(yǎng)兒童勇于挑戰(zhàn)的精神。根據(jù)目標(biāo)，我把重點(diǎn)放在懂得從高處跳落的自我保護(hù)方法。對(duì)于中班的兒童對(duì)于向下跳并不陌生。我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有許多兒童從高處往下跳，但卻不能很好的掌握落地的動(dòng)作，不會(huì)很好的保護(hù)自己。動(dòng)作還不夠熟練和鞏固，在復(fù)雜的變化的條件下，動(dòng)作易變形，從而出現(xiàn)有些兒童落地時(shí)臉、身體，膝蓋著地，影響了跳的安全性。因此教學(xué)中我注意：繼續(xù)鞏固和提高已掌握動(dòng)作，使動(dòng)作更加熟練和不斷提高。根據(jù)兒童運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展水平，不斷提高動(dòng)作質(zhì)量。在活動(dòng)中，著力鞏固兒童向下跳的正確姿勢(shì)，以增加落地時(shí)的安全性。活動(dòng)難點(diǎn)：嘗試用椅子桌子搭高跳。當(dāng)高度創(chuàng)設(shè)到一定程度時(shí)，兒童會(huì)產(chǎn)生一定的害怕，這時(shí)需要老師鼓勵(lì)他們勇于挑戰(zhàn)、提醒他們保持正確姿勢(shì)。同時(shí)老師也要根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)，空中平衡能力、落地緩沖能力和落地點(diǎn)的彈性和柔軟程度來(lái)幫助兒童確定向下跳的高度，為兒童創(chuàng)設(shè)不同高度的目標(biāo)，由易到難，逐層深入。使活動(dòng)呈現(xiàn)出挑戰(zhàn)性和活動(dòng)性。寓教育于實(shí)際操作和游戲中?？臻g準(zhǔn)備：創(chuàng)設(shè)多個(gè)嘗試區(qū)。物質(zhì)準(zhǔn)備：椅子若干把，不同高度的大椅子。桌子若干。墊子。整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中始終體現(xiàn)綱要中：即適合兒童的現(xiàn)有水平，又有一定挑戰(zhàn)性的原則。激發(fā)兒童學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣。活躍兒童的思維，發(fā)展其能力?；顒?dòng)中我主要采用了以下教學(xué)法。演示法：幼師在兒童自由探索如何從椅子上向下跳的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)兒童掌握正確的跳姿勢(shì)。幼師把正確的向下跳和落地的方法演示給兒童，幫助他們獲得一定的理解。激勵(lì)法：幼師在兒童嘗試不同高度的向下跳后，激勵(lì)兒童嘗試更高的難度，提議兒童幾人合作搭高往下跳。滿足不同程度的兒童的學(xué)習(xí)要求。交流討論法：通過(guò)練習(xí)、集中交流，再練習(xí)再交流，使幼師和兒童共同發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)解決問(wèn)題。對(duì)活動(dòng)中出現(xiàn)的不正確姿勢(shì)、和特殊情況師生共同探討使之得到經(jīng)驗(yàn)的積累和提高。自主探索法：活動(dòng)安排了四次探索，第一次，分散練習(xí)嘗試不同的跳法，能夠選擇合適的地方跳。第二次探索，著重練習(xí)一種方法(并腳輕跳)懂得保護(hù)自己腳尖著地、輕輕落地。第三次探索，嘗試從高低不同的椅子往下跳，再次強(qiáng)調(diào)保護(hù)自己的方法，并要求穩(wěn)穩(wěn)得落地。第四次探索引導(dǎo)兒童搭高并腳跳啟發(fā)兒童想出利用墊子和要求老師加強(qiáng)保護(hù)。四次探索的活動(dòng)目的不同，內(nèi)容不同，在對(duì)保護(hù)的要求上也逐層深入，體現(xiàn)了一節(jié)課中層層遞進(jìn)的要求。觀察法：幼師通過(guò)觀察兒童分散練習(xí)，糾正部分兒童不到位的姿勢(shì)，引導(dǎo)兒童想出不同的跳法。及時(shí)對(duì)勇敢的兒童加以鼓勵(lì)。對(duì)比法：在集中展示的時(shí)候，幼師通過(guò)邀請(qǐng)兒童逐個(gè)示范，通過(guò)對(duì)比展示，讓兒童發(fā)現(xiàn)正確落地保護(hù)自身的方法。此外我還采用了重復(fù)練習(xí)法、問(wèn)題設(shè)置法、動(dòng)靜交替法對(duì)活動(dòng)加以整合，使兒童在嘗試練習(xí)的過(guò)程中獲得愉悅的經(jīng)驗(yàn)。以兒童為主體，創(chuàng)設(shè)條件讓兒童參與活動(dòng)，不僅提高了認(rèn)識(shí)、鍛煉了能力，更讓兒童體會(huì)到了成功的喜悅。本次活動(dòng)采用了以下學(xué)法。嘗試法：在活動(dòng)中我鼓勵(lì)兒童嘗試從不同高度的椅子向下跳，當(dāng)然兒童在練習(xí)過(guò)程中會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題：跳下的時(shí)候姿勢(shì)的掌握。選擇跳的位置的合適性，他們不斷調(diào)整自己的方法，自己借鑒同伴的經(jīng)驗(yàn)。嘗試用正確安全的方法從高處往下跳。體驗(yàn)法：心理學(xué)指出，凡是人們積極參加體驗(yàn)過(guò)的活動(dòng)，人的記憶效果就會(huì)明顯提高。我想這次健康活動(dòng)“從高處往下跳”一定會(huì)對(duì)兒童留下深刻的印象，其中的快樂(lè)，和勇于挑戰(zhàn)的精神也將會(huì)永遠(yuǎn)讓他們回憶。與此同時(shí)他們不僅學(xué)會(huì)了正確的保護(hù)自己往下跳的方法，也會(huì)回憶與同伴老師一起游戲的情景，從而進(jìn)一步體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。我采用環(huán)環(huán)相扣來(lái)組織此活動(dòng)程序。活動(dòng)流程為：熱身運(yùn)動(dòng)——嘗試花樣跳——各種高度跳——搭高跳。開(kāi)始部分：熱身運(yùn)動(dòng)是開(kāi)展體育鍛煉必不可少的環(huán)節(jié)。我讓兒童在“椅子操”的音樂(lè)聲中開(kāi)始學(xué)做韻律操。使兒童的身體各個(gè)關(guān)節(jié)得到舒展，肌肉得以放松。為活動(dòng)能夠安全的開(kāi)展提供了生理上的準(zhǔn)備。基礎(chǔ)部分：通過(guò)以嘗試不同高度、難度的跳為主線開(kāi)展各個(gè)環(huán)節(jié)。鼓勵(lì)兒童嘗試從不同高度往下跳，著重練習(xí)并腳跳的方法。在此基礎(chǔ)上對(duì)兒童提出更高層次的要求，嘗試合作搭高跳。整個(gè)活動(dòng)由易到難，由淺入深，逐層深入。結(jié)束部分：幼師帶領(lǐng)兒童做各種放松肌體的動(dòng)作，也是動(dòng)靜交替。讓兒童從先前緊張的情緒中平靜下來(lái)，并對(duì)活動(dòng)進(jìn)行評(píng)價(jià)，整個(gè)過(guò)程考慮到兒童的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，激緩結(jié)合。