【正文】 白發(fā)三千丈，緣愁似個(gè)長(zhǎng)”，卻又能發(fā)出仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人“的感悟。文天祥壯志未酬，卻吟詠了“留取丹心照汗青”的豪情，使他的愛國(guó)情懷流傳青史。白居易將仕途的不愉悅，寄托于山水田園中，他不為名利而勞碌，淡薄了喧囂。在挫折中，他們很灑脫。在挫折中成長(zhǎng)篇十三教學(xué)目標(biāo)：，使學(xué)生了解到挫折是人生中不可避免的，認(rèn)識(shí)到挫折也是人生的一筆財(cái)富。，正確對(duì)待挫折，敢于直面挫折，做生活中的強(qiáng)者。教學(xué)重點(diǎn)：正確看待并敢于面對(duì)挫折。教學(xué)難點(diǎn)：幫助學(xué)生在自我探索的基礎(chǔ)上認(rèn)識(shí)到克服困難，從而在精神上、心理上超越自我?；顒?dòng)準(zhǔn)備：a4紙，剪刀，透明膠；一段視頻。教學(xué)過(guò)程：（一）疊紙比高，感受挫折 ，激發(fā)學(xué)生參與興趣（1）采訪成功疊得最高的一組，讓他們說(shuō)說(shuō)他們成功的原因。這個(gè)活動(dòng)告訴我們：我們成長(zhǎng)的路上會(huì)遇到很多的困難和挫折，只有我們正確地認(rèn)識(shí)到這些困難，并勇敢面對(duì)他們，才有利于我們的成長(zhǎng)。過(guò)渡：同學(xué)們，生活中遇到困難與挫折并不可怕?？膳碌氖牵?dāng)我們遇到這些困難時(shí)，我們不知如何處理，不知如何克服這些困難。下面，我們來(lái)看一段視頻，讓我們從視頻中尋找到面對(duì)挫折時(shí)該處理的方法。（二）觀看短片，改變認(rèn)知 。，引發(fā)思考，汲取面對(duì)挫折的信心感想：生活中，我們總會(huì)遇到這樣或者那樣的挫折，挫折會(huì)讓我們失望，讓我們泄氣，甚至?xí)屛覀兠劝l(fā)退縮的念頭。但是，從視頻中卻讓我感受到，其實(shí)遇到挫折并不可怕，挫折也不是那么的難以克服，只需要我們?cè)谟龅酱煺蹠r(shí)，在心中堅(jiān)定地大喊：再來(lái)一次。以后，在面對(duì)困難和挫折時(shí)，我要給自己再來(lái)一次的信心和勇氣，勇于再來(lái)一次。（三）挑戰(zhàn)自我，打破自我設(shè)限 讓學(xué)生看老師示范拍掌，一秒鐘拍兩下，讓學(xué)生想想如果是你，10秒鐘能拍幾下。然后給學(xué)生嘗試10秒鐘能拍幾下。，剛才拍了幾下？在這之前你有想過(guò)自己能拍那么多嗎？，在拍之前告訴學(xué)生，在老師學(xué)校，一個(gè)四年級(jí)的學(xué)生10秒鐘能拍40下。接著學(xué)生練習(xí)。，并通過(guò)這個(gè)同學(xué)的表現(xiàn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行深一步的點(diǎn)拔教育。老師：。今天，教師很感動(dòng)，我為你們感到驕傲。因?yàn)?，今天你們?cè)诖煺壑谐砷L(zhǎng)，并超越了自己，你們已經(jīng)學(xué)會(huì)在面對(duì)挫折時(shí)，給予自己再來(lái)一次的信心和勇氣。我相信，這節(jié)課之后，不管以后你們遇到什么樣的挫折與困難，老師都相信你們都能從容面對(duì)，做一個(gè)不斷成長(zhǎng)、不斷超越自我的人！好，謝謝大家！本次班會(huì)到此結(jié)束，謝謝大家！在挫折中成長(zhǎng)篇十四第一段：挫折如同風(fēng)雨在講座一開始，主講人以“挫折如風(fēng)雨”為題，勾勒出了挫折的特點(diǎn)。他指出，挫折就像風(fēng)雨般來(lái)襲，無(wú)法避免，我們唯一能做的是接受它們的存在，并學(xué)會(huì)如何在其中成長(zhǎng)。這一觀點(diǎn)深深觸動(dòng)了我。過(guò)去，我總是試圖回避挫折，認(rèn)為它們是生活中的障礙和困擾。然而，通過(guò)這次講座，我意識(shí)到挫折其實(shí)是生活的一部分，我們不能逃避，只能面對(duì)。改變我的思維方式，讓我更加積極地迎接挫折。第二段：心態(tài)決定一切在講座中，主講人特別強(qiáng)調(diào)了心態(tài)的重要性。他認(rèn)為，心態(tài)決定了我們對(duì)待挫折的方式和結(jié)果。如果我們抱持著消極的心態(tài)，那么我們對(duì)挫折的看法就會(huì)失衡，并可能陷入抱怨和自卑中。相反，如果我們能夠保持積極樂觀的心態(tài)，那么挫折就會(huì)成為我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。這段講解讓我深思，我開始反思自己在面對(duì)挫折時(shí)的心態(tài)。我發(fā)現(xiàn)，在過(guò)去的一些挫折中，我常常抱怨和自怨自艾，而沒有從中汲取教訓(xùn)和力量?，F(xiàn)在，我明白了自己需要改變，以積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)挫折，并從中學(xué)到知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。第三段：學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變思維除了心態(tài)，思維方式也是關(guān)鍵的因素。主講人介紹了一種叫做“逆向思考”的方法，即逆轉(zhuǎn)我們對(duì)挫折的思考方式。他以個(gè)人經(jīng)歷為例，講述了自己曾經(jīng)的失敗和挫折，以及如何通過(guò)逆向思考找到解決問題的辦法。這段講解讓我大開眼界。我以前總是在挫折面前束手無(wú)策，感到無(wú)助?，F(xiàn)在，我明白了逆向思考的意義。當(dāng)我們面臨挫折時(shí)，我們可以停下來(lái)，靜下心來(lái)反思，尋找問題的根源，并從反面思考可能的解決方案。這種思考方式可以幫助我們擺脫困境，重新獲得積極向前的力量。第四段：行動(dòng)是成長(zhǎng)的基石講座的最后，主講人強(qiáng)調(diào)了行動(dòng)的重要性。他告訴我們，挫折只有通過(guò)行動(dòng)才能被克服和成長(zhǎng)。不管是多么優(yōu)秀的觀念和知識(shí)，如果不付諸于實(shí)踐，都將變得毫無(wú)意義。這讓我想起了一句座右銘：“行動(dòng)勝過(guò)一切。”從現(xiàn)在開始，我決心要將所學(xué)到的這些關(guān)于成長(zhǎng)的思維方式和心態(tài)付諸實(shí)踐。無(wú)論是面對(duì)學(xué)業(yè)、工作還是人際關(guān)系上的挫折，我都會(huì)勇于行動(dòng)，不再畏懼，繼續(xù)追求成長(zhǎng)。第五段：結(jié)語(yǔ)通過(guò)這場(chǎng)關(guān)于在挫折中成長(zhǎng)的講座，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。挫折是生活中的一部分，我們不能逃避，只能面對(duì)。心態(tài)決定了我們面對(duì)挫折的方式和結(jié)果。逆向思考是擺脫困境的關(guān)鍵。行動(dòng)是成長(zhǎng)的基石。我相信，只要我們保持積極的心態(tài)，運(yùn)用正確的思維方式并付諸行動(dòng)，我們就能在挫折中不斷成長(zhǎng)，并取得更大的進(jìn)步。這場(chǎng)講座對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的經(jīng)歷，我會(huì)將所學(xué)的應(yīng)用于生活中，并與身邊的人分享這些成長(zhǎng)的秘訣。在挫折中成長(zhǎng)篇十五在每個(gè)人的一生中，一定會(huì)遇到一些起起伏伏，那些波折也許痛苦，但它也可能會(huì)是我們朝成功邁進(jìn)的一個(gè)跳板，當(dāng)我們遇到時(shí)，要以勇敢、不放棄的態(tài)度來(lái)面對(duì)它并且解決它。還記得在小學(xué)三年級(jí)時(shí)，有一次的月考，不知是考卷太難還是沒有準(zhǔn)備好，我的成績(jī)一落千丈，從班上第一名掉到班上第十七名，我當(dāng)時(shí)的心情幾乎蕩到谷底，覺得頭上烏云罩頂，非常難過(guò)，當(dāng)老師過(guò)來(lái)問我發(fā)生什么事時(shí)，我只是不停的搖頭，不知道要如何回應(yīng)老師?；氐郊遥瑡寢屢娢掖诡^喪氣的，母女連心，她知道我一定考差了。她拿著洋芋片，安慰我說(shuō):“沒關(guān)系的，考差了也沒什么，你一生中有那么多的考試要考，把這次當(dāng)作一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，想想你是哪里做錯(cuò)了，想辦法改進(jìn)，下次再考好，不就好了?”因此，我的確如媽媽所說(shuō)，試著改變讀書方法，找出問題詢問師長(zhǎng)。果真，再下一次月考，我進(jìn)步了十二名，得到了第五名，這讓我又恢復(fù)了信心，并且學(xué)了一課。