開學第一課的總結報告(4篇)-資料下載頁
2025-08-12 17:01本頁面
【正文】 在個人頭上， 就是一座山。 ” 在這個非常時期， 我們很幸運的和大家重聚在春花爛漫的課堂里。 對比在這個冬天親身經(jīng)歷與疾病抗爭的人們， 我們是幸運的， 雖然春天姍姍來遲， 但是沒有一個冬天不會過去， 而我們學習的熱情不変， 初心不變。 少年強則國強。 同學們， 當下你們還是讀書的年紀， 面對新冠疫情， 科學的方法和萬眾一心、 眾志成城一樣重要， 要學習科學防疫， 保護好自己， 這是對當下防疫工作最大的貢獻。(二) 科學防護病毒， 每個人都有責任。 同學們分享自己家為了抗擊新冠病毒做了哪些工作， 從一個普通人的角度闡述這樣作的意義。 引申為每個人都在這場抗疫中做出貢獻， 都是抗疫戰(zhàn)場上不可或缺的一份子。 新型冠狀病毒是什么?新型冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒， 因形態(tài)在電鏡下觀察類似王冠而得名。 目前為止發(fā)現(xiàn)， 冠狀病毒僅感染脊柱動物， 可引起人和動物呼吸道、 消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。 如何防范新型冠狀病毒?教師： 現(xiàn)在仍然是疫情防控的關鍵時期， 千萬不要放松警惕， 依然要持續(xù)做好個人防護， 堅持少出門、 戴口罩、 勤洗手、 不聚餐、 不聚集。 如果出現(xiàn)發(fā)熱、 咳嗽、 乏力等可疑癥狀， 請戴好口罩， 及時到發(fā)熱門診就診。(三) 筑牢心理防線， 正視和減輕負面情緒。 面對疫情老師和同學們一樣要承認并接納焦慮情緒， 坦然面對疫情。 可以這樣告訴自己： 新冠疫情下， 我們出現(xiàn)焦慮情緒是人類的本能， 它可以幫助我們處于應激狀態(tài)， 從而有效應對危險、 做好防護、 解決問題。 我們可以通過轉移注意和放松來緩解過高的焦慮。(1) 轉移注意。 感到焦慮時減少看疫情相關新聞的時間。 試試閱讀、 聽音樂、 看笑話??能讓你感到放松的事情。 你會發(fā)現(xiàn)可做的事情太多， 焦慮自然而然就降低了。(2) 正常作息， 生活規(guī)律。 保持一份平常心， 維持正常、 規(guī)律、健康的生活作息， 保持生活的規(guī)律性和穩(wěn)定性， 該吃的時候吃、 該睡的時候睡、 該工作的時候工作、 該完成的事情完成， 做好這些事情，不僅可以讓我們的生活保持正常節(jié)奏， 更會讓我們平靜下來， 感受到心情的愉悅。(3) 適度運動， 增強免疫。 運動不僅能夠增強免疫力， 更是調控焦慮情緒的最佳方式。(4) 撥打熱線， 尋求支持。 如果你嘗試了以上的方法， 發(fā)現(xiàn)通過自助還是很難幫助自己緩解焦慮， 請記住尋求專業(yè)的心理援助。(四) 珍存初心， 以實際行動致敬英雄。導入： 2020 年注定是個不平凡的年度， 面對這樣突然而襲的疫情， 無數(shù)的人們不計報酬， 不論生死趕往一線， 他們身上體現(xiàn)了怎樣的精神品質? 你認為了面對疫情除了勇氣還應該具備哪些? 我們應該在這場全民戰(zhàn)疫中學到什么? 讓我們一起來看這個冬天的主角， 最美逆行者們......逆行者 歲高齡的鐘南山院士， 風塵仆仆夜赴武漢研疫情。逆行者 、 無論生死的請愿書刷爆朋友圈。逆行者 ， 不顧危險， 自愿前往武漢馳援家鄉(xiāng)。逆行者 4.“趙英明， 平安回來” ! 四川廣元派往武漢的醫(yī)療隊出發(fā)時， 醫(yī)療隊隊員趙英明的丈夫在現(xiàn)場帶著哽咽大喊。班主任： 同學們， 你們心中最美的逆行者都有誰? 哪些逆行者讓你印象深刻? 交流最令你最感動的人和事。 贊一贊逆行的英雄們、 不愿留下姓名的志愿者們、 每一個在家抗疫的普通人等等。同學們， 多難興邦， 面對這樣一場突襲而來的疫情， 中華民族自古就有無懼風雨、 不畏艱險的英雄氣概。 一方有難， 八方支援， 眾志成城， 共克時艱這些都是最寶貴的中國精神。 讓我們每一個人要在災難中成長， 科學認知病毒， 養(yǎng)成尊重科學、 講究衛(wèi)生的態(tài)度和習慣。最后向英雄學習， 從疫情是一次災難， 也是一次教育， 教會我們熱愛祖國， 珍愛生命， 遵守規(guī)則， 懂得愛與責任。
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