開(kāi)學(xué)第一課的總結(jié)報(bào)告(4篇)-資料下載頁(yè)
2025-08-12 17:01本頁(yè)面
【正文】 在個(gè)人頭上， 就是一座山。 ” 在這個(gè)非常時(shí)期， 我們很幸運(yùn)的和大家重聚在春花爛漫的課堂里。 對(duì)比在這個(gè)冬天親身經(jīng)歷與疾病抗?fàn)幍娜藗儯?我們是幸運(yùn)的， 雖然春天姍姍來(lái)遲， 但是沒(méi)有一個(gè)冬天不會(huì)過(guò)去， 而我們學(xué)習(xí)的熱情不変， 初心不變。 少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。 同學(xué)們， 當(dāng)下你們還是讀書(shū)的年紀(jì)， 面對(duì)新冠疫情， 科學(xué)的方法和萬(wàn)眾一心、 眾志成城一樣重要， 要學(xué)習(xí)科學(xué)防疫， 保護(hù)好自己， 這是對(duì)當(dāng)下防疫工作最大的貢獻(xiàn)。(二) 科學(xué)防護(hù)病毒， 每個(gè)人都有責(zé)任。 同學(xué)們分享自己家為了抗擊新冠病毒做了哪些工作， 從一個(gè)普通人的角度闡述這樣作的意義。 引申為每個(gè)人都在這場(chǎng)抗疫中做出貢獻(xiàn)， 都是抗疫戰(zhàn)場(chǎng)上不可或缺的一份子。 新型冠狀病毒是什么?新型冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類(lèi)病毒， 因形態(tài)在電鏡下觀察類(lèi)似王冠而得名。 目前為止發(fā)現(xiàn)， 冠狀病毒僅感染脊柱動(dòng)物， 可引起人和動(dòng)物呼吸道、 消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。 如何防范新型冠狀病毒?教師： 現(xiàn)在仍然是疫情防控的關(guān)鍵時(shí)期， 千萬(wàn)不要放松警惕， 依然要持續(xù)做好個(gè)人防護(hù)， 堅(jiān)持少出門(mén)、 戴口罩、 勤洗手、 不聚餐、 不聚集。 如果出現(xiàn)發(fā)熱、 咳嗽、 乏力等可疑癥狀， 請(qǐng)戴好口罩， 及時(shí)到發(fā)熱門(mén)診就診。(三) 筑牢心理防線， 正視和減輕負(fù)面情緒。 面對(duì)疫情老師和同學(xué)們一樣要承認(rèn)并接納焦慮情緒， 坦然面對(duì)疫情。 可以這樣告訴自己： 新冠疫情下， 我們出現(xiàn)焦慮情緒是人類(lèi)的本能， 它可以幫助我們處于應(yīng)激狀態(tài)， 從而有效應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)、 做好防護(hù)、 解決問(wèn)題。 我們可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意和放松來(lái)緩解過(guò)高的焦慮。(1) 轉(zhuǎn)移注意。 感到焦慮時(shí)減少看疫情相關(guān)新聞的時(shí)間。 試試閱讀、 聽(tīng)音樂(lè)、 看笑話??能讓你感到放松的事情。 你會(huì)發(fā)現(xiàn)可做的事情太多， 焦慮自然而然就降低了。(2) 正常作息， 生活規(guī)律。 保持一份平常心， 維持正常、 規(guī)律、健康的生活作息， 保持生活的規(guī)律性和穩(wěn)定性， 該吃的時(shí)候吃、 該睡的時(shí)候睡、 該工作的時(shí)候工作、 該完成的事情完成， 做好這些事情，不僅可以讓我們的生活保持正常節(jié)奏， 更會(huì)讓我們平靜下來(lái)， 感受到心情的愉悅。(3) 適度運(yùn)動(dòng)， 增強(qiáng)免疫。 運(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)免疫力， 更是調(diào)控焦慮情緒的最佳方式。(4) 撥打熱線， 尋求支持。 如果你嘗試了以上的方法， 發(fā)現(xiàn)通過(guò)自助還是很難幫助自己緩解焦慮， 請(qǐng)記住尋求專(zhuān)業(yè)的心理援助。(四) 珍存初心， 以實(shí)際行動(dòng)致敬英雄。導(dǎo)入： 2020 年注定是個(gè)不平凡的年度， 面對(duì)這樣突然而襲的疫情， 無(wú)數(shù)的人們不計(jì)報(bào)酬， 不論生死趕往一線， 他們身上體現(xiàn)了怎樣的精神品質(zhì)? 你認(rèn)為了面對(duì)疫情除了勇氣還應(yīng)該具備哪些? 我們應(yīng)該在這場(chǎng)全民戰(zhàn)疫中學(xué)到什么? 讓我們一起來(lái)看這個(gè)冬天的主角， 最美逆行者們......逆行者 歲高齡的鐘南山院士， 風(fēng)塵仆仆夜赴武漢研疫情。逆行者 、 無(wú)論生死的請(qǐng)?jiān)笗?shū)刷爆朋友圈。逆行者 ， 不顧危險(xiǎn)， 自愿前往武漢馳援家鄉(xiāng)。逆行者 4.“趙英明， 平安回來(lái)” ! 四川廣元派往武漢的醫(yī)療隊(duì)出發(fā)時(shí)， 醫(yī)療隊(duì)隊(duì)員趙英明的丈夫在現(xiàn)場(chǎng)帶著哽咽大喊。班主任： 同學(xué)們， 你們心中最美的逆行者都有誰(shuí)? 哪些逆行者讓你印象深刻? 交流最令你最感動(dòng)的人和事。 贊一贊逆行的英雄們、 不愿留下姓名的志愿者們、 每一個(gè)在家抗疫的普通人等等。同學(xué)們， 多難興邦， 面對(duì)這樣一場(chǎng)突襲而來(lái)的疫情， 中華民族自古就有無(wú)懼風(fēng)雨、 不畏艱險(xiǎn)的英雄氣概。 一方有難， 八方支援， 眾志成城， 共克時(shí)艱這些都是最寶貴的中國(guó)精神。 讓我們每一個(gè)人要在災(zāi)難中成長(zhǎng)， 科學(xué)認(rèn)知病毒， 養(yǎng)成尊重科學(xué)、 講究衛(wèi)生的態(tài)度和習(xí)慣。最后向英雄學(xué)習(xí)， 從疫情是一次災(zāi)難， 也是一次教育， 教會(huì)我們熱愛(ài)祖國(guó)， 珍愛(ài)生命， 遵守規(guī)則， 懂得愛(ài)與責(zé)任。
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