20xx年二十四節(jié)氣之小寒知識(shí)普及心得總結(jié)范本-資料下載頁(yè)
2025-08-12 01:51本頁(yè)面
【正文】 寒節(jié)氣，人們還要注意氣象臺(tái)對(duì)強(qiáng)冷空氣的預(yù)報(bào)，預(yù)防大風(fēng)降溫和雨雪天氣對(duì)春運(yùn)的影響，注意防寒防凍。日萬(wàn)物斂藏，養(yǎng)生就該順應(yīng)自然界收藏之勢(shì)，收藏陰精，使精氣內(nèi)聚，以潤(rùn)五臟。冬季時(shí)節(jié)，腎的機(jī)能強(qiáng)健，則可調(diào)節(jié)機(jī)體適應(yīng)嚴(yán)冬的變化。所以冬日養(yǎng)生很重要的一點(diǎn)就是“養(yǎng)腎防寒”。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，寒為冬季的主氣，小寒又是一年中最冷的季節(jié)。寒為陰邪，易傷人體陽(yáng)氣，寒主收引凝滯。所以，雖然小寒養(yǎng)生包括的內(nèi)容很多，但基本的塬則仍是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的那一句格言：“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰?！倍杖f(wàn)物斂藏，養(yǎng)生就該順應(yīng)自然界收藏之勢(shì)，收藏陰精，使精氣內(nèi)聚，以潤(rùn)五臟。冬季時(shí)節(jié)，腎的機(jī)能強(qiáng)健，則可調(diào)節(jié)機(jī)體適應(yīng)嚴(yán)冬的變化。所以冬日養(yǎng)生很重要的一點(diǎn)就是“養(yǎng)腎防寒”。【2022年二十四節(jié)氣之小寒知識(shí)普及心得總結(jié)范本】相關(guān)推薦文章:夏季防溺水知識(shí)普及廣播稿金融知識(shí)普及月活動(dòng)宣傳標(biāo)語(yǔ)世界艾滋病日知識(shí)普及：蚊子叮咬不會(huì)傳染中醫(yī)藥知識(shí)宣傳普及項(xiàng)目實(shí)施方案2022年醫(yī)院感染知識(shí)培訓(xùn)總結(jié)范文 醫(yī)院感染知識(shí)培訓(xùn)總結(jié)范本
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