【正文】 你正在室內(nèi)，如離門窗較遠(yuǎn)，暫時躲避在堅實的家具下或墻角處，是較安全的。另外，也可以轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間較小的廚房、衛(wèi)生間等處暫避。躲過主震后，應(yīng)迅速撤到寬敞的戶外。撤離時注意保護(hù)頭部，最好用枕頭、被子等柔軟物品護(hù)住頭部。假若地震時你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好將手或皮包等柔軟物品護(hù)住頭部，盡可能做好自我防御的準(zhǔn)備。并迅速離開變壓器、電線桿和圍墻、狹窄巷道等。(二)發(fā)生險情時，如何救助?地震中被埋在廢墟下的人員，應(yīng)用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被煙塵嗆悶窒息，還應(yīng)盡可能清除壓在身上的各種物品，最好朝著有光線的地方移動。無力脫險時，盡量減少氣力的消耗，堅持時間越長，得救的可能越大。此外，外面的人廢墟下的聲音不容易聽見，因此要等到聽到外面有人時再呼救或敲擊墻壁等。營救他人時應(yīng)先確定傷員的頭部位置，使頭部先暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露，不要強(qiáng)拉硬拽。如有窒息，應(yīng)及時施以人工呼吸。(三)地震時如何進(jìn)行個人防護(hù)?當(dāng)你感到地面或建筑物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要動作機(jī)靈的躲避。在房屋里，則趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作臺、床底下。單元樓內(nèi)，可選擇開間小的衛(wèi)生間、墻角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，減小傷亡。對于戶外開闊，住平房的職工，震時可頭頂被、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，最好在室內(nèi)避震，要注意遠(yuǎn)離窗戶，趴下時，頭靠墻，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著的雙臂上面，閉上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般來說，不要跑出建筑物，最好就近找個安全處躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉著離開。地震時，門框會因變形而打不開，所以在防震期間，最好不要關(guān)門。夜間地震時，要爭分奪秒向安全地方轉(zhuǎn)移，不要因?qū)ふ椅锲泛痛┮露⒄`時間，如有可能，要立即拉斷電源，關(guān)閉煤氣，熄滅明火。照明最好用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。地震時，如已被砸傷或埋在倒塌物下面，應(yīng)先觀察周圍環(huán)境，尋找通道，千方百計想辦法出去。若無通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動靜，如聽到有人走過的聲音，可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去，以便救援。同時要在狹小的空間里，尋找食物維持生命。(四)學(xué)校避震正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。千萬不要跳樓!不要站在窗外!不要到陽臺上去!(五)家庭避震地震預(yù)警時間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅固家具附近。內(nèi)墻墻根、墻角。廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。(六)公共場所避震聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下。注意避開吊燈、電扇等懸掛物。用書包等保護(hù)頭部。等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。在商場、書店、展覽、地鐵等處：選擇結(jié)實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭。避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺。避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架。避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。在行駛的電(汽)車內(nèi)：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷。降低重心，躲在座位附近。地震過去后再下車。(七)戶外避震就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒。不要亂跑，避開人多的地方。不要隨便返回室內(nèi)。避開高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑。過街橋、立交橋。高煙囪、水塔下。避開危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等。廣告牌、吊車等。避開其他危險場所：狹窄的街道。危舊房屋，危墻。高門臉、雨篷下。磚瓦、木料等物的堆放處。四、學(xué)生交流了解到的防震知識。五、小結(jié)。地震并不可怕，只要我們保持冷靜的頭腦，采取相應(yīng)的措施，就一定能夠戰(zhàn)勝災(zāi)難。小學(xué)防震減災(zāi)安全教育教案 防震減災(zāi)安全教育教案初中篇十一活動目標(biāo)：通過演習(xí)，訓(xùn)練教師和幼兒在地震的狀況下根據(jù)幼兒園的環(huán)境有序地通過安全疏散通道。教育幼兒遇到地震時能聽從老師和成人的指揮，做出基本的自救行為。培養(yǎng)幼兒防震減災(zāi)的安全意識和自我保護(hù)能力?？简炐∨笥褌兊姆磻?yīng)能力，鍛煉他們的個人能力。體驗?zāi)７掠螒虻目鞓??；顒訙?zhǔn)備：錄像和圖片了解地震中自救的基本常識?；顒舆^程：一、感受地震給人類帶來的災(zāi)難.講述地震來臨時的情況?？翠浵裉釂枺盒∨笥芽戳耸裁?(幼兒回答如：幼兒說說自己的見識和感受)再看一遍錄像知道遇到地震時不要慌，要聽從老師的指揮，有序地撤離可以避免危害的發(fā)生。那地震來了我們要怎么辦?(幼兒討論)看錄像(ppt)人們安全撤離的圖片(錄像)二、教幼兒安全有效的撤離學(xué)習(xí)正確的撤離動作.提問:我們撤離的時候如何在運動的過程中保護(hù)自己?幼兒討論尋找最有效的保護(hù)方法。(雙手抱頭、上身向前彎曲，快速撤離)出示班級撤離圖(后門到操場空曠的地方)觀察并找出班級在緊急情況下撤離的路徑和位置。引導(dǎo)幼兒討論：為什么撤離時要走圖中標(biāo)注的路徑?使幼兒了解圖中標(biāo)注的撤離路徑是離戶外安全地帶最近的一條通道。啟發(fā)幼兒講述撤離方法和注意事項。如按順序，不擁擠。聽老師的指揮等。組織幼兒實戰(zhàn)演習(xí)。演練室內(nèi)避震及緊急撤離。如幼兒在撤離情況下出現(xiàn)擁擠、用時過長等情況，教師帶幼兒查找原因，再次演習(xí)，使幼兒掌握正確、快捷的撤離方法。三、讓幼兒了解防震減災(zāi)的一些基本常識。(圖片)(1)大地震的危險振動期大約只有一分鐘。強(qiáng)裂地震發(fā)生時，在家中的人可暫躲較堅實的家具如床、桌旁邊(注意不是下面)、或躲在跨度小、剛度強(qiáng)的小房間暫避，如廚房、衛(wèi)生間等處。主震后應(yīng)迅速撤離到戶外，撤離時要注意保護(hù)頭部，可用枕頭等軟物將頭部護(hù)住。要注意關(guān)閉煤氣，切斷電源。住在高層建筑里的人不能使用電梯，也不要跑到陽臺上，尤其是不能跳樓。(2)正在上課的學(xué)生和幼兒園的小朋友應(yīng)躲在課桌和小床旁邊(注意不是下面)。要聽從老師的安排，不要亂跑。在影劇院或其它公共娛樂場所的人們應(yīng)因地制宜躲避到舞臺下、樂池、桌子、柜臺兩側(cè)，保護(hù)好頭部，切不可一齊擁向出口。(3)車上的乘客要抓住座椅或車上的牢固部件，不要急于下車。正在運行的車輛應(yīng)減速停車，設(shè)法停在開闊處。(4)如果正在過橋，則要緊緊抓住橋欄桿，主震后立即向靠近的岸邊轉(zhuǎn)移。(5)在街道上行走的人員不要在狹窄的巷道停留，不要躲進(jìn)電線、變壓器、煙囪及高大建筑物附近。(6)人還應(yīng)該遠(yuǎn)離石化、化學(xué)、煤氣等易燃有毒的工廠或設(shè)施，如遇到引起火災(zāi)或有毒氣污染時，應(yīng)迅速向上風(fēng)方向撤離。