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最新軍事拓展訓(xùn)練心得體會(huì)精選-資料下載頁(yè)

2025-08-11 22:08本頁(yè)面
  

【正文】 團(tuán)隊(duì)精神、挑戰(zhàn)精神。參加體能訓(xùn)練一定要能咬牙吃苦,否則自己是堅(jiān)持不下來(lái)的,長(zhǎng)跑、短跑、俯臥撐等等各種訓(xùn)練項(xiàng)目,體能消耗比較大,這是不言而喻的。400米障礙,渡海登島等比較危險(xiǎn)的項(xiàng)目,沒(méi)有吃苦精神是做不到的。在遇見(jiàn)體能難關(guān)是,比如大二上大家拉桿還拉不上去,靠的是大伙一塊思索訓(xùn)練方法,先進(jìn)的帶后進(jìn)的,一塊努力訓(xùn)練,最終才讓全隊(duì)同志都能輕松的通關(guān)拉桿考核的。此外,體能拓展還培養(yǎng)了我們的挑戰(zhàn)精神,自己遇到了困難,一定要敢于挑戰(zhàn),也許不知道會(huì)不會(huì)成功,但是一定要敢于做自己以為不能做到的。沒(méi)有挑戰(zhàn)精神,就不會(huì)有創(chuàng)新,個(gè)人的人生就不會(huì)有大的進(jìn)步。四個(gè)增強(qiáng)。體能訓(xùn)練增強(qiáng)了我們的勇氣、毅力和克服困難的技巧。增強(qiáng)了勇氣自不必說(shuō),在渡海登島這樣的項(xiàng)目里,沒(méi)有勇氣是不可想象的。我們第一次上去的時(shí)候都很害怕,但是我相信,如果再讓我們?nèi)ヅ逝肋@么高甚至更高的障礙時(shí),我們一定能成功克服,這是因?yàn)橥ㄟ^(guò)體能拓展訓(xùn)練,我們的勇氣得到了增強(qiáng)。有的項(xiàng)目不是一蹴而就的,要堅(jiān)持20多分鐘,比如5000米,沒(méi)有毅力也不能獲得最后的成功,所以體能訓(xùn)練也增強(qiáng)了我們的毅力。另一方面,任何事物都有自身的發(fā)展規(guī)律,我們做每一件事都需要把握事物的特點(diǎn),采用一定的技巧。就拿400米障礙來(lái)說(shuō)吧,如何平衡自己的身體,如何通過(guò)各種障礙,掌握了技巧不但可以保證取得勝利,還可以起到事倍功半的效果。 最后,想把感謝的話留給大家:感謝您和我分享這段文字和體能訓(xùn)練的心得體會(huì)。感謝我們隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)三年來(lái)對(duì)我們發(fā)展的關(guān)切。感謝他們一直在背后默默的支持著我們的訓(xùn)練,督促著我們的前進(jìn)。我想說(shuō),體能訓(xùn)練予以了我們最強(qiáng)壯的身體,堅(jiān)強(qiáng)的心志,對(duì)以后的發(fā)展大有好處。
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