最新保護眼睛視力演講稿800字(9篇)-資料下載頁
2025-08-11 20:43本頁面
【正文】 和直射陽光下看書、寫字。四、不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書。五、不要長時間看電視、玩電腦。六、認真做好眼保健操。一、膳食療法。多食用富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。二、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。三、熨眼法。端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環(huán)，增進新陳代謝。讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，感悟美好生活！謝謝大家！保護眼睛視力演講稿篇八由于中班的幼兒年齡比較小，他們只知道自由自在的玩耍和游戲，對生活中的一些常識了解并不多。而眼睛的好壞卻關(guān)系到孩子的一生。讓孩子從小學(xué)會保護眼睛，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，會讓孩子終生受益。 使幼兒知道眼睛的功能，知道我們的生活離不開眼睛。 使幼兒初步掌握保護眼睛的方法。 使幼兒能夠同情、尊重盲人并幫助他們。教學(xué)重點：保護眼睛的方法。教學(xué)難點：牢記并理解保護眼睛的方法。小鏡子、圖片若干。教師說謎語，幼兒猜一猜，從而引出眼睛的話題。 小朋友照照小鏡子，然后說說眼睛的作用。（能看到東西，能表達感情等） 小朋友蒙眼走路，體驗沒有眼睛的痛苦。 適時教育小朋友學(xué)會幫助盲人。 聽故事《小貓的眼睛》 小朋友出主意幫幫生眼病的小貓。 看圖片，判斷小朋友做得對不對。讀兒歌，理解并學(xué)會保護眼睛的方法。讓小朋友在爸爸媽媽的幫助下學(xué)會做“眼保健操”。保護眼睛視力演講稿篇九教學(xué)設(shè)想：教學(xué)中可以通過學(xué)生對眼睛的觀察與猜測、討論，以及上網(wǎng)瀏覽對眼睛資料的積累，課前的拜訪眼科醫(yī)生等途徑與方法，使學(xué)生認識眼睛的科學(xué)。近視眼是學(xué)生常見的眼病，用眼過度是引起近視的主要原因。教學(xué)中要注意通過近視學(xué)生的親身體驗來認識與預(yù)防近視的發(fā)生。本課雖是常識性的學(xué)習(xí)內(nèi)容，但相關(guān)資料的獲得過程應(yīng)當(dāng)引起教師的重視，因為資料的收集與整理，是本課的課堂假設(shè)、探討、總結(jié)交流的必要準(zhǔn)備，也是探究能力的重要方面。（一）知識與技能：（二）情感、態(tài)度與價值觀：意識到眼睛是大自然賦予我們的最珍貴的、最神奇的“照相機”，從而更加珍愛和保護眼睛。重點：指導(dǎo)學(xué)生認識眼睛的重要性。教師準(zhǔn)備：保護眼睛，預(yù)防近視的投影片、學(xué)生準(zhǔn)備：課前分組組織部分學(xué)生去拜訪眼科醫(yī)生，搜集眼睛保護的常識。一課時（一）導(dǎo)入新課：（二）新授：眼睛?；寄男┘膊。浚?）請班上患近視的同學(xué)說一說感受、（4）談話：近視眼是怎樣得的？（5）分組討論、匯報、（6）出示課件。討論：圖中的小朋友在做什么？這樣做對眼睛有好處嗎？出示課件。討論：圖中的小朋友在做什么？這樣做對眼睛有好處嗎？（8）小結(jié)：預(yù)防近視眼得幾點要求：適度用眼、眼睛休息、少看電視、眼保健操、食物與營養(yǎng)等。測一測我們的視力。（1）利用測視表測視自己的視力。（2）各組交流。（3）全班交流。怎樣保護自己的眼睛？（1）談話：眼睛還會因為不干凈得病、怎樣保持眼睛清潔衛(wèi)生呢？（2）講解：我們每天洗臉時，要用自己的毛巾、自己的臉盆，不要與其它人合用，這樣可以防止傳染上眼病、另外，眼睛癢癢或進了沙子，不要用手揉眼睛，需用干凈的手娟擦除，這樣可以保持眼睛清潔，不得砂眼等其他眼病。應(yīng)用：拜訪當(dāng)?shù)匮劭漆t(yī)生，了解眼睛保護知識。保護眼睛預(yù)防近視注意眼睛衛(wèi)生
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