【正文】 ，消極的情緒會(huì)影響身心健康。祖國醫(yī)學(xué)中多有揭示人的精神活動(dòng)與疾病的產(chǎn)生有著密切的聯(lián)系，如“怒傷肝，恐傷胃，思傷脾，憂傷肺”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也有研究表明，一切對(duì)人不利的影響中，最能夠使人短命早亡的就是不好的情緒和惡劣的心情，如憂慮，憤怒，抱怨，妒忌等，這些不良的情緒如果長期持續(xù)，就會(huì)使人的整個(gè)心理狀態(tài)失去平衡，久之則必然會(huì)引起疾病。相反，積極樂觀的情緒能提高人的大腦和整個(gè)人的活力，使體內(nèi)各器官、各系統(tǒng)的活動(dòng)協(xié)調(diào)一致，有助于發(fā)揮身體的潛在能力，使人精神充沛、身體健康，所以出現(xiàn)不良情緒應(yīng)迅速改變，樹立積極地心態(tài)，盡快消除不愉快的困擾，心胸寬闊，為人寬容，不怨天尤人。懂得知足，心便快樂。在座的各位親們，你是否常常抱怨早餐不夠豐盛，自己的衣服不夠漂亮，自己的房子不夠大，我們總是不滿于現(xiàn)狀，會(huì)因?yàn)闆]有出生在達(dá)官貴人之家而埋怨父母，對(duì)孩子成績不好而抱怨，對(duì)自己收入不高抱怨，如果有這些想法就表示你對(duì)自己的生活不滿足，你當(dāng)然就會(huì)不快樂?？墒悄阒绬幔咳松谑?，有一種精神可以使你快樂起來，不再抱怨，那就是“知足”。古人云“知足者貧賤亦樂，不知足者富貴亦憂?！崩献釉凇兜赖陆?jīng)》中說“禍莫于不知足”講的就是知足常樂的道理。生活的真諦是什么？是快樂。快樂的源泉是什么？是知足。星云大師曾說“人生最大的收獲是知足”。知足是一種智慧。因?yàn)槎弥?，我們?huì)自覺珍惜我們今天所擁有的一切。十四年前，我剛調(diào)入二中很不適應(yīng)，回到家我總是抱怨這抱怨那，我母親總是告誡我說，天上沒有掉餡餅的事兒，不付出就不會(huì)有回報(bào)，干什么工作不累呢？比起那些沒有工作的人，人家還羨慕你們呢？真是飽漢子不知餓漢子饑啊，人要知足長樂才行啊，人家騎馬咱騎驢，回頭看看推車漢，比上不足，比下有余。人生就是幾十年轉(zhuǎn)瞬即逝，快樂過是一天，痛苦過也是一天，世界不會(huì)因?yàn)槟愕那榫w而改變，既然這樣，為什么不快樂過每一天呢？堅(jiān)強(qiáng)樂觀的母親的話總是回響在我的耳邊，讓我醒悟，激勵(lì)著我重新審視自己的工作與生活。這句話其實(shí)是一本書的名字，一本講改變的書。人的一生總會(huì)遇到一些問題，比如健康出問題、親人的離去、工作不順心等等，當(dāng)這個(gè)世界已經(jīng)變得不是你想象的樣子，你會(huì)怎么辦？這本書用系統(tǒng)的心理學(xué)、社會(huì)學(xué)知識(shí)解答了我們的疑問，并告訴了我們實(shí)用的改變方法——那就是我們無法改變這個(gè)世界時(shí)，最起碼可以改變自己，改變自己的觀念，改變自己的內(nèi)心。當(dāng)我們無法苛求周圍的環(huán)境和他人必須符合自己的要求時(shí)，我們可以做到的是改變自己的心境，不妨來點(diǎn)阿q精神，尋找自我安慰。我們既然選擇了高中教師這個(gè)職業(yè)，那么它可能伴隨我們每個(gè)人幾乎一生的職業(yè)生涯，每天要愉快面對(duì)學(xué)生，快樂生活和工作我認(rèn)為應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)。學(xué)會(huì)原諒別人，特別是學(xué)會(huì)原諒學(xué)生。老師要經(jīng)常在心里想一想學(xué)生終歸是學(xué)生、是孩子。孩子犯錯(cuò)是正常的事情，我們的任務(wù)是預(yù)防學(xué)生犯錯(cuò)，學(xué)生犯了錯(cuò)幫助他們?nèi)ジ恼?，去成長。這樣當(dāng)學(xué)生犯錯(cuò)誤的時(shí)候，就不會(huì)只是暴怒?，F(xiàn)在的學(xué)生難管教，這是我們很多老師的切身體會(huì)，可是我們?cè)谔焯烀鎸?duì)學(xué)生時(shí)，如果無法和學(xué)生交流溝通，就難免會(huì)出現(xiàn)學(xué)生不尊重你，你拿學(xué)生沒辦法的狀況。作為一種職業(yè)，我們與學(xué)生相處的時(shí)間甚至超過了家人，我們?cè)诮逃顒?dòng)中去真實(shí)去感受情緒并恰如其分地控制情緒，保持樂觀積極的心態(tài)，不把負(fù)面情緒帶入課堂，不遷怒于學(xué)生，冷靜處理課堂中的突發(fā)事件，一視同仁地對(duì)待學(xué)生。學(xué)會(huì)休息。毛澤東有句名言“不會(huì)休息的人就不會(huì)工作”，一個(gè)會(huì)休息的人才會(huì)更好的工作。所以，無論我們多忙，都要保證充足的睡眠，盡量抽出時(shí)間嘗試戶外鍛煉，假期里帶著孩子去旅行，既讓孩子增加了見識(shí)，又讓自己的身心得到很好放松。每一次旅行，我都會(huì)更加熱愛生活，感受到世界的美好，開學(xué)后就會(huì)更加精神抖擻地投入到工作中。創(chuàng)造充實(shí)、和睦的家庭生活。家庭是我們生活的重心，工作上盡職盡責(zé)，但是千萬別忽略了家庭，如果在家沖突不斷，家庭問題常常是引起我們老師心理壓力大的很大原因。上班時(shí)帶著這種煩惱，肯定是無法讓你全身心地投入工作，結(jié)果只能是不快樂。家人的互相理解至關(guān)重要，我們的生活中還有一個(gè)很重要的任務(wù)那就是管好我們自己的孩子。我們?cè)趯W(xué)校盡心盡力管好學(xué)生，千萬別忽視了自己的孩子，和家人分好工，在我們晚自習(xí)沒時(shí)間的時(shí)候，讓家人管好孩子，管好孩子也是一家人齊心協(xié)力的事情，光靠一個(gè)人也不行。擁有樂觀的心態(tài)。沒有一個(gè)人愿意與整天哀聲嘆氣、愁眉苦臉的人在一起，總是喜歡與開朗樂觀的人在一起。老師的一舉一動(dòng)都會(huì)影響到學(xué)生。當(dāng)學(xué)生有了積極陽光的態(tài)度，他們的學(xué)習(xí)成績會(huì)更好，我們老師的精神狀態(tài)直接影響到會(huì)給學(xué)生帶來什么樣的教育。我們有責(zé)任和義務(wù)讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的快樂、拼搏的幸福。我們知道陽光向上是學(xué)生學(xué)習(xí)的催化劑，我們要培養(yǎng)學(xué)生這種學(xué)習(xí)狀態(tài)。當(dāng)一個(gè)學(xué)生長期快樂學(xué)習(xí)的時(shí)候，他就會(huì)形成陽光向上的心態(tài)，他會(huì)很享受這個(gè)過程，更會(huì)成為一個(gè)對(duì)他人友善、能夠創(chuàng)造幸福生活的人，成為棟梁之材。以上是我個(gè)人看法，今天與大家共享，希望大家批評(píng)指正，謝謝大家。師德師風(fēng)演講稿幼兒園篇十四尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師，親愛的同學(xué)們：大家下午好！很榮幸能代表中學(xué)教師在此講話，那說點(diǎn)什么呢？沉思之余，不想說什么鏗鏘激越，不想說什么華麗典雅，最想說的便是實(shí)實(shí)在在的心里話。寒來暑往，年復(fù)一年，轉(zhuǎn)眼間我的教學(xué)生涯已走過12個(gè)春秋冬夏，這12年的風(fēng)風(fēng)雨雨，酸甜苦辣，竟匯成了教學(xué)歷練的金色年華！畢業(yè)于這所中學(xué)，又工作于這所中學(xué)，沉積太多感慨，積攢太多愛戀！多少老教師幾十年如一日，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，沒有半點(diǎn)含糊，沒有半點(diǎn)懈??；多少新教師，潛心鉆研，奮力拼搏，剛剛由學(xué)生到老師的角色轉(zhuǎn)變，卻能毫不松弛、毫不遜色的擔(dān)起責(zé)任。過程中摻雜了多少無奈、委屈，甚至尷尬，關(guān)于付出與收獲的比例，誰沒有思想，誰不會(huì)衡量，可面對(duì)這些未來之星，看著那一雙雙渴求的眼睛，我們沒有精力體味是否平衡，為什么直到今天教師仍是紅燭、仍是孺子牛，只因一名師者放不下他的學(xué)生毫不亞于父母放不下他的孩子。面對(duì)自己的學(xué)生，多少時(shí)候我們也想逗你開心，也想把責(zé)任甩到一邊兒和你們瘋玩兒到一起，多少時(shí)候我們知道你那只是調(diào)皮，那是成長的必然，多少時(shí)候我們心疼，你們也累啊，多想摸摸你的小腦瓜，用微笑包容著！可是不行啊，心中的那份使命硬是把我們戴上了“老虎”、“夜叉”之類的面具，這使命的迫切，常讓我們亂了方寸甚至違背原則，當(dāng)良苦用心不被理解甚至遭到懲罰的時(shí)候，除了苦澀期待著將來你會(huì)明白、終究你會(huì)懂得，卻無法不將那份執(zhí)著一如既往、進(jìn)行到底。當(dāng)看著自己的學(xué)生一天天進(jìn)步，由一張白紙變得五彩繽紛的時(shí)候，我們的付出，值了！那一刻，似乎滿足，我們的付出有太多的收獲：你們的收獲便是我們最大的收獲！ 多少次面對(duì)新生而喜悅，又多少次面對(duì)離別而糾結(jié)，當(dāng)你們從稚嫩逐漸羽翼鋒芒的時(shí)候，那是送給老師最好的禮物，卻又成了苦澀離別的充分理由，當(dāng)你們一飛沖天、振翅翱翔的時(shí)候，這離別的傷懷也變得欣慰愜意了！同學(xué)們，不管你是風(fēng)雪中的臘梅，還是溫室中的牡丹，還等什么，拿出你的朝氣，抱定你的志愿，爭撒芬芳，搶奪嬌艷，用優(yōu)異把母校妝點(diǎn)的更加奪目、更加絢爛！老師們，偉大源于平凡，平凡孕育偉大！我們身為人民教師，我們擁有合格的師德，我們肩負(fù)拯救人類靈魂的重任，這意味著我們沒有理由不為人師表，沒有理由不反思進(jìn)取，沒有理由不視生如子，沒有理由不全力以赴！讓我們用更努力、更給力的實(shí)際行動(dòng)，詮釋我們的真誠，詮釋我們的奉獻(xiàn)！讓我們齊心協(xié)力，構(gòu)造一個(gè)求真的知識(shí)世界，構(gòu)造一個(gè)向善的人際世界，構(gòu)造一個(gè)優(yōu)美的心靈世界。讓我們架起和諧奮進(jìn)的橋梁，讓我們托起明天的太陽！師德師風(fēng)演講稿幼兒園篇十五尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：大家好!今天能站在這里，我感到無比榮幸。在平凡的工作崗位中，我沒有驚天動(dòng)地的壯舉，也深知自己不是秀的，但我可以自豪地說：“我成長了，更成熟了!”我的成長離不開領(lǐng)導(dǎo)的精心栽培與同行的熱心幫助，是你們的關(guān)愛讓我揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，是你們的關(guān)愛讓我堅(jiān)定了自己的信念!因此，我要說：有了愛，就有了一切!在這世上，有一種最能體現(xiàn)無私意蘊(yùn)的情感叫愛心，它能清除悲傷的瓦礫，推到絕望的斷壁，也能點(diǎn)燃希望的明燈。教育家陶行知說過：“沒有愛就沒有教育?！北睦蠋熞舱f過：“有了愛，便有了一切。有了愛，才有教育的先機(jī)?！睈?，像滴滴甘露，即使枯萎的心靈也能蘇醒。愛，像融融春風(fēng)，即使冰凍的感情也會(huì)消融。眾所周知，美國歷最偉大的女性之一——海倫凱勒身受盲聾啞三重殘障，七歲以前，一直生活在無聲無息、沒有光明的混沌里，直到遇到了生命中的天使——她的老師安沙利文。沙利文用了畢生精力來陪伴這個(gè)可憐的孩子，將她由無知、粗魯、暴躁的動(dòng)物，變成了一個(gè)勇敢博愛的作家。如果不是愛，如何會(huì)有這么巨大的奇跡?如果不是愛，怎能在黑暗的心中灌注光明和溫暖，在殘疾的軀體上播種健康的靈魂?全國勞模、北師大教授林崇德認(rèn)為：“疼愛自己的孩子是本能，而熱愛別人的孩子則是神圣?！苯處煂?duì)學(xué)生的愛，高于母愛、大于友愛。教師對(duì)學(xué)生的愛，不是索取、不為交換，更不求回報(bào)。教師對(duì)學(xué)生的愛，只有付出，只在奉獻(xiàn)。有人把師愛比作春雨，滋潤了孩子的心田。有人把師愛比作陽光，溫暖了孩子的心房。師愛，是一種發(fā)自靈魂的芬芳，是一種深入骨髓的甜蜜。當(dāng)你用心去愛你的學(xué)生，你收獲的不僅僅是講臺(tái)上那一束束美麗的鮮花，辦公桌上那兩個(gè)紅紅的蘋果，耳旁那一聲聲清脆的“老師，您好”……更多的，是一種為人師的幸福、自豪。那么，我們有什么理由不熱愛這太陽底下最光輝的事業(yè)，有什么理由不去愛我們的學(xué)生呢?就讓我們把愛的火炬?zhèn)鬟f給學(xué)生，為愛插上翅膀，讓愛在萬頃碧波、藍(lán)天白云間飛翔!記得這樣一件小事：那年學(xué)生體檢，我班一名女生劉藝慧突然嘔吐，濺臟了我的褲子和新鞋。劉藝慧惶恐的低垂著頭，周圍同學(xué)也在靜觀我的反應(yīng)，我意識(shí)到，此時(shí)若自己表現(xiàn)出絲毫的不滿就會(huì)傷害一顆稚嫩、敏感的心，也會(huì)打破素日和諧的師生關(guān)系。于是，我一邊輕聲安慰她“沒有關(guān)系”，一邊扶她到辦公室去休息，還請(qǐng)來醫(yī)生給她做身體檢查，得知她是因?yàn)闀炑鴩I吐后，我趕緊給她調(diào)了杯白糖水，然后馬上和她母親取得聯(lián)系。在我看來，這只是舉手之勞，更微不足道，是每一位身為人師者都會(huì)做的事情?？墒牵翘煲院?，我驚喜的發(fā)現(xiàn)，孩子們有了變化：同學(xué)摔倒了，會(huì)有人主動(dòng)去攙扶。同學(xué)生病了，會(huì)有人相約去探望。教室環(huán)境臟了，會(huì)有人搶著去打掃……我明白，是我用愛心樹立了榜樣，孩子們就會(huì)把愛心來傳遞，這，就是愛的力量!后來，劉藝慧畢業(yè)了，隨母親去西安上初中，但是，隔三差五總會(huì)給我發(fā)個(gè)短信或打個(gè)電話表示問候，我的心也總是暖暖的。當(dāng)然，我更不會(huì)忘記，前兩周我生病了，當(dāng)我拖著綿軟的腳步走進(jìn)教室時(shí)，原本亂哄哄的教室霎時(shí)間鴉雀無聲，孩子們向我投來探尋的目光，我咬咬牙用沙啞的聲音開始講課，孩子們卻聽得專心異常。班長柏云耀不時(shí)用眼神提醒周圍同學(xué)：看黑板、聽老師講。教學(xué)間隙里，我趴在講臺(tái)上，揉著昏重的額頭，不想，一個(gè)凳子悄悄擺在我身旁，是誰?抬起頭，看著講臺(tái)下一雙雙清澈的眼睛里滿含著關(guān)切，一股暖流在身體里緩緩流淌!再看看作文里，最調(diào)皮的侯思良這樣寫道：“老師大概生病了，聽她講課時(shí)有氣無力，在黑板上寫幾個(gè)字總要揉一揉肩膀，我真想說：老師，您休息吧!耽誤一節(jié)課，沒有關(guān)系的，您的身體要緊啊!”這就是常常被我訓(xùn)斥的學(xué)生，他質(zhì)樸的語言不禁讓我熱淚盈眶!那一刻，我真正體會(huì)到了一個(gè)教師特有的幸福和快樂，不由地在心中低吟淺唱：“那間教室，放飛的是希望，守巢的是自己。那塊黑板，寫下的是真理，擦去的是功利。那根粉筆，畫出的是彩虹，奉獻(xiàn)的是自己……”路在腳下延伸，而我剛剛起步!路在腳下延伸，而我就在鋪路!不管漫長的路上荊棘叢生或是布滿沼澤，我都將一如既往，絕不退縮。十余年的風(fēng)風(fēng)雨雨酸甜苦辣，為人師的種種滋味一一遍嘗，我愈來愈感覺到，自己離不開這個(gè)職業(yè)，這個(gè)職業(yè)也需要我。古代大教教育家孔子嘔心瀝血，以教為重的精神教育著我。現(xiàn)代教育家陶行知先生從教幾十年，始終安于“粉筆生涯”的獻(xiàn)身精神、鞠躬盡瘁的高尚情懷激勵(lì)著我，我愛我平凡而又神圣的職業(yè)。我愿作紅燭，我甘為人梯，守住一方凈土，安于三尺講臺(tái)。雖然我們很清貧，但是我們也最富有，因?yàn)?，我們是春天播撒種子的人，我們心中有著秋收的期盼。我們也是清晨的第一縷陽光，有著勇往無懼的精神。我們還是夜空中的啟明星，有著奔向光明的執(zhí)著與忠誠!我不迷茫于遠(yuǎn)處的群山，我執(zhí)著于腳底的泥沙，一步一個(gè)腳印，堅(jiān)定地走下去，我堅(jiān)信：“星星也只能白了我的發(fā)，而不能灰了我那顆火熱的心”。我堅(jiān)信：從教人生，有淚無悔!因?yàn)?，有愛就有一切，我要用愛耕耘終生!