減肥夏令營(yíng)方案優(yōu)秀(十篇)-資料下載頁(yè)
2025-08-11 11:49本頁(yè)面
【正文】 員：營(yíng)長(zhǎng)為總聯(lián)絡(luò)員、各小隊(duì)長(zhǎng)為副聯(lián)絡(luò)員七、活動(dòng)的主要內(nèi)容：本次活動(dòng)依據(jù)學(xué)生好奇、好動(dòng)的特點(diǎn)，本著“寓教于樂”、“動(dòng)靜結(jié)合”的原則，將采取參觀、調(diào)查、采訪、訪問、實(shí)地考查、聽講座、動(dòng)手做、撰寫參觀體會(huì)、文藝特長(zhǎng)表演等形式開展活動(dòng)，各種內(nèi)容交替進(jìn)行。具體活動(dòng)內(nèi)容可以根據(jù)各學(xué)校實(shí)際需要作適當(dāng)調(diào)整，但必須事先確定。關(guān)愛健康——美味小當(dāng)家活動(dòng)日程安排第一天 09：00~09：45 簡(jiǎn)短開營(yíng)式活動(dòng)意義介紹日程安排集合分組車牌介紹活動(dòng)結(jié)束時(shí)將評(píng)比關(guān)愛之星，健康之星，理財(cái)之星，調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性09：45~10：45 出發(fā)前往營(yíng)地10：45~11：15 進(jìn)入營(yíng)地，整理內(nèi)務(wù) 準(zhǔn)備好住宿分布圖，要求學(xué)生服從住宿分配；學(xué)會(huì)自己的東西自理、自護(hù)11：15~11：45 全體營(yíng)員集中 編隊(duì)分組，競(jìng)選隊(duì)長(zhǎng)分隊(duì)設(shè)計(jì)隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)呼、“快樂”掌聲11：45~12：30 午餐12：30~14：00 休息 回宿舍整理物品，與舍友溝通交流14：00~14：30 烹飪簡(jiǎn)介 通過飲食文化向同學(xué)們介紹中國(guó)烹飪的源遠(yuǎn)流長(zhǎng)14：30~17：30 中華餐飲文化17：30~18：30 晚餐19：00~20：30 游戲活動(dòng) 待定20：30~22：00 洗澡，熄燈休息第二天 07：00~08：00 起床，洗漱，早鍛煉 組織做適量的游戲活動(dòng)08：00~08：30 早餐08：30~10：30 烹飪技能培訓(xùn)，配合講解營(yíng)養(yǎng)內(nèi)容 番茄炒蛋10：30~11：30 中國(guó)人的飲食觀11：30~12：30 午餐12：30~13：30 休息14：30~16：30 餐飲的禮儀 中餐、西餐、菜肴的順序小活動(dòng)：同學(xué)們角色扮演家庭聚會(huì)的座位順序16：30~18：00 烹飪技能培訓(xùn)，配合講解營(yíng)養(yǎng)內(nèi)容 宮保雞丁18：00~19：00 晚餐19：00~20：30 觀看動(dòng)畫片或電影 觀看《中華小當(dāng)家》或《食神》20：30~22：00 洗澡，熄燈休息第三天 07：00~08：00 起床，洗漱，早鍛煉 組織做適量的游戲活動(dòng)08：00~08：30 早餐09：00~11：30 出發(fā)前往民俗文化村參觀11：30~12：30 午餐12：30~13：30 休息13：30~17：00 出發(fā)去野外包餃子 課外練習(xí)，中華傳統(tǒng)美食——餃子的調(diào)餡、包、煮等的全過程（以野炊的形式）17：00~20：00 野餐，篝火晚會(huì) 開始享用自己的勞動(dòng)果實(shí)——餃子；燒烤20：30~22：00 洗澡，熄燈休息第四天 07：00~08：00 起床，洗漱，早鍛煉 組織做適量的游戲活動(dòng)08：00~08：30 早餐09：00~11：30 烹飪技能培訓(xùn)，配合講解營(yíng)養(yǎng)內(nèi)容 壽司、宮保雞?。ǖ涔剩?、南國(guó)炒飯、水果色拉等；學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐11：30~12：30 午餐12：30~13：30 休息13：30~14：00 大師刀工雕刻表演 蘿卜雕花，小豬饅頭14：00~15：00 如何選菜基本技巧15：00~17：30 烹飪技能培訓(xùn)，配合講解營(yíng)養(yǎng)內(nèi)容 壽司、宮保雞?。ǖ涔剩⒛蠂?guó)炒飯、水果色拉等；學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐17：30~18：30 晚餐18：30~20：30 才藝表演 《中華小當(dāng)家》配音表演比賽20：30~22：00 洗澡，熄燈休息第五天 07：00~08：00 起床，洗漱，早鍛煉 組織做適量的游戲活動(dòng)08：00~08：30 早餐08：30~09：00 “今天我當(dāng)家”活動(dòng)動(dòng)員大會(huì) 介紹活動(dòng)內(nèi)容，任務(wù)安排，小組內(nèi)同學(xué)分工協(xié)作，晚上將評(píng)比今日之星09：00~10：30 出發(fā)去超市采購(gòu)10：30~12：00 準(zhǔn)備動(dòng)手做菜12：00~13：00 午餐，邀請(qǐng)家長(zhǎng)一起參加 開始享用自己的勞動(dòng)果實(shí)（各組交換菜品）13：00~15：00 評(píng)比今日之星，學(xué)習(xí)成果分享，活動(dòng)總結(jié)15：00~16：00 返回市區(qū)八、注意事項(xiàng)：加強(qiáng)安全教育，乘車時(shí)不允許手、頭伸出窗外。活動(dòng)時(shí)，不允許私自離隊(duì)行動(dòng)。營(yíng)員必須戴營(yíng)帽，每次活動(dòng)必須記住集中地點(diǎn)、時(shí)間、所乘車號(hào)以及隊(duì)長(zhǎng)和營(yíng)長(zhǎng)或教師的姓名和電話。在活動(dòng)期間如有迷失，找不到團(tuán)隊(duì)時(shí)，請(qǐng)勿自行離開，在原地靜待或打電話通知老師前來尋找。在活動(dòng)期間如有身體不舒服，要及時(shí)向負(fù)責(zé)老師匯報(bào)。營(yíng)員自備：牙具、毛巾等洗漱用日、藥品（夏令營(yíng)統(tǒng)一簡(jiǎn)單有配，但營(yíng)員可以考慮實(shí)際情況配備）筆記本、筆、替換衣服（毛衣）、零用錢等。九、報(bào)名辦法及活動(dòng)費(fèi)用：參加學(xué)生統(tǒng)一到學(xué)校負(fù)責(zé)此項(xiàng)活動(dòng)的教師處報(bào)名和交費(fèi)（所交費(fèi)用統(tǒng)一由老師直接交給夏令營(yíng)駐扎地賓館作住宿費(fèi)用）。各中小學(xué)負(fù)責(zé)此項(xiàng)活動(dòng)的教師一定要認(rèn)真填寫報(bào)名表，不得寫錯(cuò)。（一律打印上報(bào)）報(bào)名時(shí)間：5月18日－6月31日，本次初定三輪招營(yíng)員共150名，額滿為止。本次活動(dòng)收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：學(xué)生統(tǒng)一收費(fèi)為200元、教師（免費(fèi)）（包括：交通費(fèi)、食宿費(fèi)、門票費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)、培訓(xùn)費(fèi)、物料費(fèi)等）。本次活動(dòng)共分三輪，每輪50人，一輪5天。
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