20xx年憲法主題升旗儀式講話稿三分鐘(6篇)-資料下載頁
2025-08-11 02:21本頁面
【正文】 無畏。僅有這樣，長大了才能為祖國的繁榮富強(qiáng)，貢獻(xiàn)出自我的力量!憲法升旗儀式講話稿題目篇六早上好今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少與病源接觸的機(jī)會(huì)。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止病從口入。在日常生活中不食不干凈的食物，所謂不干凈的食物，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品，同時(shí)也不要貪圖野味。(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。勤通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場所。也不要去校門口的攤點(diǎn)上買東西吃。(2)加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。(3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進(jìn)的是：平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。(4)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律隨著人口逐漸增長，世同學(xué)們要有增強(qiáng)對由極端天氣引起的自然災(zāi)害的防范意識(shí)，在日常生活中要積極學(xué)習(xí)科學(xué)的衛(wèi)生知識(shí)。為紀(jì)念世界環(huán)境日，從身邊點(diǎn)滴小事做起，從我做起，從現(xiàn)在做起，注意每個(gè)環(huán)節(jié)的節(jié)約，堵塞每一個(gè)浪費(fèi)的漏洞：避峰節(jié)電、主動(dòng)節(jié)水、用上環(huán)保袋、垃圾分類，愛護(hù)環(huán)境，珍惜資源，將節(jié)能減排的理念刻入腦海，再化為自己的自覺行為!大力倡導(dǎo)“人人節(jié)約資源能源的好校風(fēng)，努力營造校園綠色和諧風(fēng)”。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多進(jìn)行體育鍛煉，以減少引發(fā)疾病的危險(xiǎn)因素。讓我們共同應(yīng)對氣候的變化。英國氣象學(xué)家警告說，人類活動(dòng)引起的氣候反常帶給人類的危害，絕不亞于核武器等大規(guī)模殺傷性武器的威力。據(jù)世界衛(wèi)生組織測算，每年約有15萬人因氣候變化失去生命。氣候變化委員會(huì)(ipcc)預(yù)測稱，作為氣候變化的后果，洪水、干旱等災(zāi)害的發(fā)生頻率和強(qiáng)度都會(huì)增加和增強(qiáng)，這些災(zāi)害已經(jīng)嚴(yán)重威脅到人類的身體健康和生命安全。同學(xué)們，環(huán)保就在每個(gè)人身邊，只有真正將環(huán)保融入人們的生活，地球的生命才會(huì)更燦爛，人類的生活才會(huì)更美好。
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