20xx年夏季養(yǎng)生保健的方法夏季養(yǎng)生保健小常識通用-資料下載頁
2025-08-11 01:12本頁面
【正文】 過久的就不宜再吃。一旦發(fā)現(xiàn)中毒癥狀，應立即停止食用可能引起中毒的食物，并向急救中心呼救，同時保存食物，以便提供給衛(wèi)生部門進行檢疫。炎熱的夏季，人體出汗較多，而老年人體內水分比年輕人要少，加之生理反應遲鈍，所以在夏季最容易脫水”。脫水”會使血液黏稠，這對患有高血壓、高血脂癥或心腦血管病的老年人來說無異于火上澆油”，輸向大腦的血液會受阻變緩，發(fā)生中風的概率自然會增高。在預防方面，首先是要注意補充水分。老年人要做到不渴時也要常飲水”。有過中風史的病人，其家屬要時時注意病人癥狀。一般來說，頭昏頭痛、半身麻木酸軟、頻頻打哈欠等都是中風前兆，這些癥狀明顯時，一定要去醫(yī)院就診，切不可視作一般的感冒或疲勞。防暑降溫要適時、適中，飲食結構要科學合理，多吃一些涼性食物，如苦瓜、皮蛋、蓮子等。保駕”藥物更要有備無患。s(content_relate)?！咀钚孪募攫B(yǎng)生保健法則】相關文章：1.最新夏季養(yǎng)生保健常識2.2017最新回南天常見疾病及養(yǎng)生保健法則3.2017年最新夏季養(yǎng)生保健知識大全4.2017年最新夏季孕婦養(yǎng)生保健要點5.2017年最新夏季養(yǎng)生保健常識6.2017夏季養(yǎng)生保健常識7.中醫(yī)夏季養(yǎng)生保健的要點8.中醫(yī)夏季養(yǎng)生保健歌
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