【正文】 主，讓孩子多吃蔬菜、水果；吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉；盡量保證孩子清淡少鹽的膳食等。傳染病預(yù)防天氣干燥，溫度較低，流感肆虐，家長應(yīng)做好防范工作，盡量少帶孩子前往人群擁擠、空氣污濁的場所，在家里也應(yīng)該多開窗通風(fēng)。嚴(yán)把“進(jìn)口”關(guān)為謹(jǐn)防病從口入，引發(fā)胃腸道疾病，家長應(yīng)不購買添加色素的食品，監(jiān)督孩子勤洗手，特別是飯前和外出游戲玩?；丶液?，一定要先把小手洗干凈，減少細(xì)菌的傳播。居家安全：注意居家安全不把孩子單獨(dú)留在家里；讓孩子遠(yuǎn)離打火機(jī)、燃?xì)忾y、煤氣罐等，謹(jǐn)防火災(zāi)；教育孩子不要攀爬窗戶、屋頂?shù)鹊?，窗邊不放置孩子可攀爬的桌子、凳子、沙發(fā)等家具；盡量不給孩子吃果凍、堅(jiān)果等食物，以免卡住喉嚨；妥善保管好藥品，以免孩子拿到后誤食。不要單獨(dú)燃放鞭炮或煙花。春節(jié)時(shí)，很多地方都會(huì)燃放煙花、鞭炮，但是千萬不要讓孩子單獨(dú)燃放鞭炮或煙花，告誡他不要走近點(diǎn)燃未放響的鞭炮，不要將鞭炮扔進(jìn)下水道等危險(xiǎn)的地方。遠(yuǎn)離火源，注意取暖安全讓孩子遠(yuǎn)離打火機(jī)、燃?xì)忾y、煤氣罐等，謹(jǐn)防火災(zāi)；家里若是煤爐取暖的，要讓孩子遠(yuǎn)離爐子防火患，多開窗通風(fēng)，呼吸新鮮空氣；在用電取暖的房間，不要讓孩子用濕手、布觸摸或擦拭電暖設(shè)備、插頭，更不能隨便拆卸。初中生每日安排計(jì)劃表篇十二轉(zhuǎn)眼間，又到了期末。昨天，已經(jīng)結(jié)束了期末考試，這兩天暫時(shí)還沒有出成績，但我這次考試考得怎么樣我心里有數(shù)。以前每次放假我都玩得特別瘋，到快要結(jié)束假期的時(shí)候才開始寫作業(yè)。在開學(xué)的前一個(gè)月我也不會(huì)收心，沒有投入到學(xué)習(xí)狀態(tài)中。但現(xiàn)在我已經(jīng)過完初一了，假期之后馬上結(jié)束初二的學(xué)生了，不能再這樣下去。趁著老師還沒有布置作業(yè)，學(xué)校的暑期作業(yè)也還沒有發(fā)，我做一個(gè)暑期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓我能夠在暑假有計(jì)劃的學(xué)習(xí)，開學(xué)之后迅速的投入學(xué)習(xí)。每天的上午都用來寫作業(yè)，現(xiàn)在還不知道老師布置作業(yè)的情況，但是根據(jù)寒假的作業(yè)來看，也不會(huì)太少。在知道老師布置的作業(yè)之后，先把作業(yè)都按科目匯總到一起，再把作業(yè)分成幾個(gè)部分，每天寫相同的數(shù)量的作業(yè)。作業(yè)有沒有完成會(huì)影響到我報(bào)名，只有作業(yè)都寫完了班主任老師才會(huì)讓我們報(bào)名。這個(gè)學(xué)期的作業(yè)一共是七個(gè)科目，我根據(jù)學(xué)校的作息時(shí)間，每周一到周五寫作業(yè)，周六周日休息。所以我把七個(gè)科目的作業(yè)分到了五天完成。周一寫語文，周二寫數(shù)學(xué)，周三寫英語，周四寫生物和地理，周五寫政治和歷史。作業(yè)雖然看起來多，但都比較的簡單，所以只需要每天花一個(gè)上午寫就可以寫完。每天的下午都用來預(yù)習(xí)初二上學(xué)期的課本知識(shí)。我認(rèn)為政治、歷史這兩門不需要預(yù)習(xí)，所以我只需要學(xué)習(xí)語文、數(shù)學(xué)、英語、生物、地理，還有新開的物理這六門課程。還是跟寫作業(yè)的計(jì)劃一樣，每天預(yù)習(xí)一到兩門。周一預(yù)習(xí)語文和英語，周二預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)，周三預(yù)習(xí)生物，周四預(yù)習(xí)地理，周五預(yù)習(xí)物理。因?yàn)檎Z文和英語的預(yù)習(xí)都比較的簡單，就是記和背，所以我放到了一天預(yù)習(xí)。其他的科目就是先看書，再做題，加深記憶和理解。我這兩個(gè)月暑假的作息計(jì)劃是跟學(xué)校上課的39。時(shí)間一樣的，早上有早自習(xí)，當(dāng)天學(xué)習(xí)什么科目就是什么科目的早自習(xí)。每天上午有四節(jié)課，都是用來寫暑假作業(yè)，每隔四十五分鐘就休息十分鐘。下午也是四節(jié)課，跟上午一樣，下午是預(yù)習(xí)時(shí)間。周末兩天就是休息時(shí)間，讓我每天都學(xué)習(xí)是不太可能的，所以我安排了兩天休息。晚上睡覺時(shí)間和早上起床時(shí)間都和在學(xué)校里面的時(shí)候一樣。我一定會(huì)按著這個(gè)計(jì)劃執(zhí)行，我不會(huì)再像以前那樣只想著玩了。我想，通過這兩個(gè)月的學(xué)習(xí)，我在開學(xué)之后肯定會(huì)學(xué)習(xí)得更好。升入初三后，學(xué)生要更重視平時(shí)知識(shí)的積累，多看書，做“書蟲”，從書中汲取養(yǎng)分?？梢岳檬罴俳o自己安排早讀時(shí)間。一是背誦默寫初一、初二4本語文課本中的古詩文，因?yàn)槌跞倧?fù)習(xí)時(shí)很難有空余時(shí)間來背誦古詩文。在背誦時(shí)，學(xué)生要重點(diǎn)找一些往年?？嫉拿?，而一些比較冷門的篇目大略通讀一遍即可。二是閱讀名著。古人云：開卷有益。閱讀可以讓準(zhǔn)初三生更好地了解社會(huì)，開拓視野。名著的范圍可以從老師推薦的書目里找。同學(xué)們還要養(yǎng)成做讀書筆記的好習(xí)慣，落在筆頭的知識(shí)點(diǎn)更容易記住。筆記可包括詩詞名句、名人名言、佳作美文及寫作技巧、錯(cuò)別字、病句搜集、文學(xué)常識(shí)等多方面內(nèi)容。除了書籍外，學(xué)生還要做一個(gè)勤奮的閱讀者，充分利用課余時(shí)間，閱讀健康的`報(bào)紙雜志。學(xué)生要學(xué)會(huì)欣賞報(bào)紙雜志中的文章及標(biāo)題，如《作文報(bào)》、《讀者》等，養(yǎng)成剪報(bào)和摘抄的好習(xí)慣，擴(kuò)充自己的知識(shí)儲(chǔ)備。ps：在上周我們已經(jīng)向大家推薦了《中學(xué)生暑期必讀書目》，大家可直接查看歷史消息。暑期預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)時(shí)，準(zhǔn)初三生要會(huì)讀課本并弄清例題。想學(xué)好數(shù)學(xué)，首先要會(huì)讀課本。要注意不是背公式，而是在理解的基礎(chǔ)上把每一個(gè)概念、公理、定理和公式弄清楚。其次，要多做習(xí)題，善于分析。弄明白最基本的概念和例題后，學(xué)生要多做課后配套的練習(xí)題。做題時(shí)，準(zhǔn)初三生要養(yǎng)成準(zhǔn)確計(jì)算的好習(xí)慣。如果題目會(huì)做，卻因?yàn)橛?jì)算馬虎而導(dǎo)致答案錯(cuò)誤，那就太可惜了。在做題中，學(xué)生要注重發(fā)現(xiàn)題與題之間的內(nèi)在聯(lián)系；在做一道與以前相似的題目時(shí)，要會(huì)通過比較發(fā)現(xiàn)規(guī)律、看到實(shí)質(zhì)，以達(dá)到“觸類旁通”的效果。再次，要記錄錯(cuò)題，避免再犯。準(zhǔn)初三生最好能準(zhǔn)備一本錯(cuò)題集，分門別類地收集自己的錯(cuò)題；沒事的時(shí)候就翻一翻、看一看，這樣會(huì)有很大收獲。初三的數(shù)學(xué)更深、更難了，但只要掌握正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好數(shù)學(xué)并不是難事。初三生還可利用假期提前總結(jié)梳理知識(shí)結(jié)構(gòu)，如做一個(gè)知識(shí)表格，這樣在復(fù)習(xí)時(shí)可以更一目了然。暑假新初三生英語復(fù)習(xí)要把重點(diǎn)放在閱讀上。學(xué)好英語科目要堅(jiān)持大量閱讀，只抱著課本看是不夠的。準(zhǔn)初三生可利用暑假多讀書，如讀讀簡寫版的小說、英文報(bào)紙等，可以是無需完成任務(wù)的泛讀，也可以是字斟句酌并完成各種練習(xí)的精讀。讀得多了，語感也就有了，閱讀能力一定會(huì)有所提高。另外，作文與閱讀的聯(lián)系最為密切，閱讀水平的高低直接影響作文水平的高低。準(zhǔn)初三生要加強(qiáng)閱讀訓(xùn)練，利用閱讀來提高作文水平。對經(jīng)典范文，學(xué)生要進(jìn)行背誦和記憶，從而掌握優(yōu)美的句型結(jié)構(gòu)，為寫好作文打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。不同層次的學(xué)生假期學(xué)習(xí)安排要有所不同。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的學(xué)生要注意查缺補(bǔ)漏，把學(xué)過的詞匯、語法知識(shí)復(fù)習(xí)一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及時(shí)彌補(bǔ)。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較好的學(xué)生可以提前預(yù)習(xí)一下新課程，還可以做做聽力練練耳朵，既可以聽聽力訓(xùn)練磁帶，也可以聽聽英文歌曲。新初三生暑假復(fù)習(xí)物理時(shí)，要根據(jù)自己初二的學(xué)習(xí)情況“對癥下藥”。對于初二物理成績較好的學(xué)生來說，可以根據(jù)教材，把已經(jīng)學(xué)過的一些零碎知識(shí)點(diǎn)利用暑假做鞏固復(fù)習(xí)。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點(diǎn)。有能力的學(xué)生可以做一些力學(xué)、電學(xué)綜合性的往年中考題。通過做試題，查缺補(bǔ)漏，看看自己還有哪些知識(shí)點(diǎn)沒有掌握。對于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，最好把初二的筆記拿出來，重新復(fù)習(xí)一遍，這樣在將來面對新的知識(shí)時(shí)就不會(huì)陌生。在假期根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況做一些練習(xí)題，或者從以前的錯(cuò)題中汲取經(jīng)驗(yàn)，以求達(dá)到不留漏洞，提前預(yù)熱的效果，以飽滿的信心迎接新學(xué)期的到來。作為一門即將開始學(xué)習(xí)的新課，化學(xué)需要記背的知識(shí)較多，初三生利用暑假提前預(yù)習(xí)一些簡單的知識(shí)點(diǎn)。在預(yù)習(xí)時(shí)要訂好計(jì)劃，可以分章節(jié)學(xué)習(xí)，比如熟悉化學(xué)元素周期表、了解化學(xué)儀器的使用要求或?qū)⑼逶胤殖砂鍓K，簡單地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎(chǔ)知識(shí)。對于一門即將開始學(xué)習(xí)的新課，準(zhǔn)初三生都在同一起跑線上。開學(xué)后緊跟老師的進(jìn)度和要求并及時(shí)自檢，學(xué)生都能學(xué)好化學(xué)。不過，要注意的是，孩子的暑期生活不應(yīng)完全是學(xué)習(xí)，因此家長們應(yīng)合理安排孩子的假期計(jì)劃，做到學(xué)習(xí)玩樂兩不誤！初中生每日安排計(jì)劃表篇十三（一）每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)暑假作業(yè)；每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；每天保障一小時(shí)的英語自學(xué)每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。（二）計(jì)劃與非計(jì)劃如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；每天的39。計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。（一）語文課程計(jì)劃7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。（二）數(shù)學(xué)課程計(jì)劃 7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；假期完成八年級(jí)數(shù)學(xué)的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。（三）英語課程計(jì)劃英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；把七年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時(shí)間不限；假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。，爭取省外旅游去一次。，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次。，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全。（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等。；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待。，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高。，當(dāng)12天家長。：根據(jù)具體情況，靈活安排。