【正文】 。重視課堂上的每節(jié)課的效果，要嚴(yán)格按章辦事。重視班級(jí)建設(shè)和班標(biāo)、班訓(xùn)的宣傳作用，每天黑板上顯示醒目的催人奮進(jìn)的名言警句。重視班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生，專人負(fù)責(zé)，輪流值日。嚴(yán)格按照校規(guī)校紀(jì)辦事，做到每周一升旗和周二、四、六出操穿校服。對(duì)違紀(jì)同學(xué)嚴(yán)格按照班規(guī)班約處罰，對(duì)表現(xiàn)好的同學(xué)或者進(jìn)步較快的同學(xué)及時(shí)表?yè)P(yáng)。和學(xué)生共同參與班級(jí)事務(wù)開學(xué)初我除了放下架子深入到學(xué)生中去，還和學(xué)生一起參加各種活動(dòng)，比如大掃除時(shí)，我親力親為，不僅要當(dāng)好指揮員，更要當(dāng)好戰(zhàn)斗員，說(shuō)在前，干在先，用自己的行動(dòng)影響帶動(dòng)學(xué)生。學(xué)生看在眼里都說(shuō)：“我們以前的老師都從來(lái)不和我們一起勞動(dòng)?！痹诓贾冒嗉?jí)時(shí)，我和學(xué)生一起出謀劃策，一起外出購(gòu)買必須用品，在這些活動(dòng)中，我和學(xué)生嘮家常、談思想、談學(xué)習(xí)經(jīng)歷等。這樣，心理障礙逐漸消融，不少學(xué)生開始接近我，開始和我聊一些班級(jí)和同學(xué)之間的事情了。三、班主任應(yīng)該與教師團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同戰(zhàn)斗班主任是本班教師集體的核心，對(duì)有關(guān)班級(jí)的一切工作都必須負(fù)起主要責(zé)任，對(duì)工作中涉及的人際關(guān)系，都要謙虛熱情地予以協(xié)調(diào)。只有充分調(diào)動(dòng)班級(jí)所有任課教師的工作積極性，班主任工作才能全面完成。所以在早讀上我就尊重課任老師意見，在早讀時(shí)間上就安排相應(yīng)時(shí)間給他們。同時(shí)我以身作則對(duì)課任老師充分的尊重，讓學(xué)生愛戴教給他們知識(shí)的老師。班級(jí)是一個(gè)整體，各學(xué)科之間的協(xié)調(diào)配合至關(guān)重要。班主任對(duì)學(xué)生所學(xué)的各門功課都應(yīng)該給予足夠的重視，充分發(fā)揮任課教師的作用，在工作上關(guān)心、支持任課教師。班主任應(yīng)該創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境，使任課教師心情愉悅。班主任應(yīng)該及時(shí)妥善地解決學(xué)生與任課教師之間的矛盾。班主任應(yīng)該學(xué)會(huì)不斷鼓勵(lì)本班教師并給教師適當(dāng)加壓，反饋學(xué)生對(duì)課任教師的意見和要求，經(jīng)常邀請(qǐng)任課教師參加本班活動(dòng)。只有這樣，班主任才能與教師團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同戰(zhàn)斗，才能產(chǎn)生神奇的力量。四、教育學(xué)生努力學(xué)習(xí)，關(guān)心學(xué)生身心健康學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，教育學(xué)生要有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律，指導(dǎo)學(xué)生制定好適合自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)成績(jī)的同時(shí)，要對(duì)學(xué)生全面負(fù)責(zé)，不僅要關(guān)心學(xué)生的課業(yè)學(xué)習(xí)，而且要引導(dǎo)他們開展有益的科技和文化活動(dòng)，及社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。以培養(yǎng)他們的勞動(dòng)觀念和為人民服務(wù)的思想，養(yǎng)成良好習(xí)慣，增加社會(huì)知識(shí)，掌握一定的生產(chǎn)知識(shí)和技能，增長(zhǎng)實(shí)際才干，在嚴(yán)格要求的同時(shí)，盡量多鼓勵(lì)他們，多表?yè)P(yáng)他們，這就要求班主任在批評(píng)和表?yè)P(yáng)的時(shí)候掌握好火候，并盡可能多地讓學(xué)生受到贊揚(yáng)，讓他們感受到成功，感受到學(xué)習(xí)的樂趣，形成良好性循環(huán)。如我們班有一位同學(xué)愛搞小動(dòng)作，經(jīng)常逗女學(xué)生，找他談過(guò)幾次心，講了很多道理，也批評(píng)了幾次都不管用，我想，看這樣子油鹽不進(jìn)了，不能做小炒，于是我轉(zhuǎn)換另一種方式給他加把糖吧。我就鼓勵(lì)他、關(guān)心他，讓他去找好事做，比如幫值日生同學(xué)掃掃地，撿撿地上的紙等等，每周班會(huì)課時(shí)，我都對(duì)他的點(diǎn)滴進(jìn)步給予表?yè)P(yáng)，這下子，他的行為改變了許多，經(jīng)常找好事做，我再在班上一表?yè)P(yáng)，同學(xué)們—羨慕，他就天天樂滋滋地象換了一個(gè)人。本學(xué)期還被評(píng)為班積極分子。五、認(rèn)真搞好語(yǔ)文教學(xué)工作教學(xué)是培養(yǎng)教育學(xué)生的主渠道和主戰(zhàn)場(chǎng)。班主任的教學(xué)水平是取得學(xué)生尊重、信任的極為重要的因素。所以，班主任必須上好自己的課。我擔(dān)任語(yǔ)文教學(xué)工作，在平時(shí)的教學(xué)中，我努力做到這一點(diǎn)，結(jié)合教材和學(xué)生的實(shí)際認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課。在講課中，既要恰當(dāng)發(fā)揮自己的才智，又要讓學(xué)生展示自己的才華，量做到重點(diǎn)突出，通俗易懂，言簡(jiǎn)意賅，使學(xué)生聽了產(chǎn)生“有水平”之感。講課成功，學(xué)生就會(huì)尊重你，信服你，這樣就能為做好班級(jí)工作創(chuàng)造良好的條件。如果備課不精，講課平庸，學(xué)生就會(huì)心煩、生厭，這樣就會(huì)為班級(jí)工作的開展造成隱患。正因?yàn)槿绱?，我非常注意認(rèn)真搞好語(yǔ)文教學(xué)工作。學(xué)生也非常樂意上我的課。六、班級(jí)工作的一點(diǎn)成績(jī)我班同學(xué)在我和班干部們的共同帶領(lǐng)下，德、智、體各方面都取得明顯的進(jìn)步。全班同學(xué)遲到、早退現(xiàn)象相對(duì)減少，基本上沒有無(wú)故曠課的現(xiàn)象，教室、清潔區(qū)衛(wèi)生也搞得不錯(cuò)，學(xué)校的舉辦的各種活動(dòng)都能踴躍參加，并取得較好的成績(jī)?？梢哉f(shuō)現(xiàn)在初二(166)班班級(jí)教學(xué)秩序井然有序，班風(fēng)逐漸純正，班級(jí)紀(jì)律、衛(wèi)生情況良好，學(xué)生綜合素質(zhì)提高，一個(gè)學(xué)期下來(lái)多次被評(píng)為校文明班級(jí)。七、班級(jí)工作的不足當(dāng)然本學(xué)期，不可否認(rèn)，需要改進(jìn)的地方還有很多。班級(jí)部分同學(xué)學(xué)習(xí)主動(dòng)性不強(qiáng)，上進(jìn)心缺乏，成績(jī)不夠穩(wěn)定。寢室就寢紀(jì)律不是很好，有待于進(jìn)一步提高。班級(jí)個(gè)別同學(xué)生活散漫，行為習(xí)慣尚需進(jìn)一步養(yǎng)成等等。比如部分學(xué)生的厭學(xué)情緒嚴(yán)重，聽課狀態(tài)不好，心不在蔫。有的在課上睡覺，寫信，照鏡子，吃東西。老師留了作業(yè)或是不做，或是跟好同學(xué)的作業(yè)抄。還有的同學(xué)和老師玩“貓和老鼠”的游戲，老師在一個(gè)樣，老師不在就得過(guò)且過(guò)。班主任工作是一項(xiàng)復(fù)雜而又辛苦的工作，要做一個(gè)好的班主任，還必須具備一顆高度負(fù)責(zé)的心，只有這樣才可能做好。今后我也會(huì)更注重學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，使班級(jí)更有凝聚力，總之，“一切為了學(xué)生，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切”。作為一名普通教師和班主任，我想只要我留心，每天工作，每天創(chuàng)新，每天反思，每天積累，我會(huì)在工作中不斷進(jìn)步的。初二班主任工作總結(jié)與反思篇十四本學(xué)期，我擔(dān)任初二年6班班主任工作。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，在政教處的配合下，我順利地完成了學(xué)校布置的各項(xiàng)任務(wù)。在從事德育教學(xué)過(guò)程中，有順利也有挫折，有成功也有失敗，既有困惑，也有啟迪，交織著酸甜苦辣，現(xiàn)就本學(xué)期班主任工作做如下總結(jié)：一、培養(yǎng)良好的班集體能否形成一個(gè)積極向上，努力學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)和睦的集合是至關(guān)重要的。只有在良好的班集體中，教師開展教育和教學(xué)活動(dòng)，才能收到較好效果。特別是初二年段，比較特殊，一些學(xué)生開始以“老大哥”自居，厭倦了規(guī)距的生活，因此更要注意做好引導(dǎo)工作。在培養(yǎng)班集體方面，本學(xué)期我主要從以下幾方面入手：(一)注重教室文化的建設(shè)開學(xué)初，由于班級(jí)教室的重新調(diào)整，我組織全班學(xué)生把教室布置好，讓教室的每一塊壁，每一個(gè)角落都具有教育內(nèi)容，富有教育意義。在具體布置時(shí)，針對(duì)班內(nèi)學(xué)生的特點(diǎn)，從大處著眼，小處著手，制定班級(jí)文明公約，張貼名人名言，使學(xué)生行有可依，激發(fā)學(xué)生的上進(jìn)心。并設(shè)立評(píng)比欄。班組設(shè)置由專人管理的“圖書角”，以拓寬學(xué)生的知識(shí)面。為及時(shí)反饋學(xué)生情況，設(shè)置了班級(jí)日記，由班長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄。(二)注意班干部的培養(yǎng)進(jìn)入初二年以后，班干部換屆重新選舉，由學(xué)生民主投票，產(chǎn)生了一支能力較強(qiáng)，有一定影響力的班干部隊(duì)伍。對(duì)待班干部，我積級(jí)引導(dǎo)，大膽使用，注意培養(yǎng)他們的工作能力，要求他們以身作則，“各守其位，各司其職，各盡其責(zé)”。另外，定期召開班干部會(huì)議，研究解決出現(xiàn)的問(wèn)題，同時(shí)布置新的工作和任務(wù)。這樣，由于班干部積級(jí)配合，以身作則，從而帶動(dòng)全班，收到了較好的成效。(三)注意養(yǎng)成教育和傳統(tǒng)道德教育的結(jié)合初二學(xué)生由于熟悉了校園環(huán)境，又沒有升學(xué)上的壓力，個(gè)別學(xué)生紀(jì)律開始松動(dòng)起來(lái)，不喜歡別人對(duì)他們的行為約束和管教，一些不良行為隨之而來(lái)，如曠課、打架、賭搏、打游戲機(jī)等，面對(duì)這些違紀(jì)情況，如果不注意引導(dǎo)或引導(dǎo)不當(dāng)，學(xué)生很容易在這個(gè)特殊的學(xué)習(xí)和生活階段走入岔道。我的具體做法是：加大學(xué)習(xí)、執(zhí)行《中學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的力度。我借助主題班會(huì)、演講會(huì)、競(jìng)賽等各種形式的活動(dòng)，來(lái)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，執(zhí)行《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，并且配合政教處執(zhí)行《一日常規(guī)》，嚴(yán)格要求學(xué)生佩戴?；?、穿好校服，不穿拖鞋，每天自行檢查、督促規(guī)范養(yǎng)成的效果。注意樹立榜樣。俗話說(shuō)“說(shuō)一千，道一萬(wàn)，不如親身示范。”榜樣的力量是無(wú)窮的。人微言輕放主任言行舉止特別重要，要求學(xué)生不遲到，不曠課，班主任首先要做到，要求學(xué)生講文明，講衛(wèi)生，班主任事先要做到，平時(shí)注意嚴(yán)于律已，以身作則，時(shí)時(shí)提醒自己為人師表。注意寓教于樂，以多種形式規(guī)范學(xué)生行為心理學(xué)告訴我們：人的接受心理由觀察能力、感知能力、認(rèn)識(shí)水平、興趣愛好等心理因素構(gòu)成，因此，具有廣泛性、多樣性、綜合性的特點(diǎn)，單一的教育管理方式不適合人的接受心理，開展豐富多彩的活動(dòng)，寓教于樂中正好適合學(xué)生的心理特點(diǎn)，能提高教育管理的可接受性。為此，我先后開過(guò)多次主題班會(huì)，中《規(guī)范一道德》，《我是主人》、《理想與信念》、《要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)》、《神圣的使命》。還開過(guò)優(yōu)生學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，舉辦過(guò)語(yǔ)文知識(shí)搶答競(jìng)賽，說(shuō)成語(yǔ)故事比賽，古典詩(shī)歌背誦比賽等，效果都很好。二、嚴(yán)格的要求的最大的尊重教育是一門藝術(shù)，教育是心靈的耕耘，必須講究教育有藝術(shù)。在實(shí)踐工作中，我感受最深的便是馬卡連珂的一句名言：“嚴(yán)格的要求和最大的尊重”。的確，只有既嚴(yán)格要求學(xué)生，又給予他們最大的尊重，才能把班主任工作做好。俗話說(shuō)“嚴(yán)是愛，寵是害，不教不導(dǎo)要變壞?！背醵?班有幾個(gè)非常調(diào)皮的學(xué)生，年段很有名，比如：曾小龍、林文頓等，他們惡習(xí)較多，常違反紀(jì)律，屢教不改。在教育轉(zhuǎn)化他們的時(shí)候，我曾有過(guò)失敗和教訓(xùn)和成功的經(jīng)驗(yàn)，先前，我對(duì)他們時(shí)常板著一副面孔，嚴(yán)加管教，結(jié)果學(xué)生表面上對(duì)我產(chǎn)生敬畏感和服從感，其實(shí)，并不是心悅誠(chéng)服地接受我的教育和管理。一段時(shí)間后，我改變了方法，對(duì)他們給予了大量的愛心，卻忽視了嚴(yán)格要求，結(jié)果班風(fēng)渙散，面對(duì)這種局面，我苦苦地思索，尋找解決問(wèn)題的良策，向有經(jīng)驗(yàn)的老班主任請(qǐng)教，明白了對(duì)學(xué)生應(yīng)嚴(yán)中有愛，以愛動(dòng)其心，以嚴(yán)導(dǎo)其行，既要嚴(yán)格要求，又要給予最大的尊重。三、“三位一體”的互促法教育是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，單靠班主任顯然是不夠的，而要先靠各種力量的齊抓共管。通過(guò)班主任的工作，把學(xué)校、社會(huì)、家庭組合成一個(gè)整體，形成教育的合力，達(dá)到互相促進(jìn)的目的。我定期家訪，或電話聯(lián)系，及時(shí)反饋學(xué)生情況，取得家長(zhǎng)的支持，收到了良好的效果?？傊?，班主任工作可以說(shuō)是千頭萬(wàn)緒，要想帶好一個(gè)班級(jí)確實(shí)值得我們?nèi)パ芯?，去多想想方法，特別是象我們這樣的青年教師。初二班主任工作總結(jié)與反思篇十五首先講講八年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)：首先是產(chǎn)生厭倦感，他們來(lái)一中兩年了，對(duì)學(xué)校環(huán)境和老師都比較熟悉，對(duì)每天的上課，下課，放學(xué)回家做作業(yè)，已經(jīng)沒有什么新鮮感了，甚至有學(xué)生產(chǎn)生了厭倦，于是就有上課不專心聽課的，愛說(shuō)無(wú)關(guān)課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容的話，不愛動(dòng)腦子思考分析問(wèn)題，不愛主動(dòng)舉手發(fā)言，不完成作業(yè)，思想懶惰……其次是開始叛逆了，不聽父母的話了。經(jīng)過(guò)兩年的在校的學(xué)習(xí)生活，身體，思想等方面都成長(zhǎng)了，他們膽子也大了，開始調(diào)皮叛逆了，有的學(xué)生會(huì)跟父母老師狡辯了，有的開始有點(diǎn)不聽父母的話了，在學(xué)校在班級(jí)也經(jīng)常鬧點(diǎn)小事(尤其是男孩子)。針對(duì)以上情況，我把本學(xué)期要做的工作分為三類：第一類：每天必做的事情，進(jìn)行衛(wèi)生檢查，課代表把早讀任務(wù)寫在黑板上，組織早讀。，儀容儀表。，做作業(yè)，看書。班主任坐班。，布置作業(yè)，每天強(qiáng)調(diào)學(xué)生放學(xué)途中的安全問(wèn)題。，一天下來(lái)檢查學(xué)生的行為規(guī)范，由學(xué)生自己檢查，自己述說(shuō)這一天哪里做對(duì)了，哪里做得不夠，及時(shí)進(jìn)行評(píng)價(jià)。第二類：每周必做的事情，每周評(píng)出一個(gè)先進(jìn)小組。，并進(jìn)行一單元的知識(shí)回顧。，利用班會(huì)來(lái)滲透教育，樹立榜樣。第三類：每月必做的事情，然后進(jìn)行鼓勵(lì)。，進(jìn)步最大的學(xué)生。，給班主任提意見。，積極參加學(xué)校的各種活動(dòng)。，開展結(jié)對(duì)幫扶共同進(jìn)步的活動(dòng)。具體工作是這樣實(shí)施的：一、以強(qiáng)化常規(guī)管理帶動(dòng)教育教學(xué)工作。到了初二學(xué)生一下子長(zhǎng)大了許多。他們漸漸地有了自我意識(shí)，做事情喜歡以自我為中心，搞個(gè)人主義。這雖是學(xué)生個(gè)性的體現(xiàn)，卻不利于整個(gè)班集體的發(fā)展。因此，繼續(xù)抓好對(duì)學(xué)生各項(xiàng)常規(guī)的培養(yǎng)，仍然是班務(wù)工作的重頭戲。學(xué)期一開始，我首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，讓他們明確校規(guī)，校紀(jì)。帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)并背誦《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，《中學(xué)生守則》，了解《規(guī)范》，《守則》內(nèi)容，并成為他們行為的指南。在學(xué)校組織的歷次檢查評(píng)比中，我們幸運(yùn)地都排在前面。這學(xué)期，學(xué)校更加嚴(yán)格了跑操做操的要求。結(jié)合學(xué)校的要求，根據(jù)我們班的現(xiàn)狀，我在班上召開了多次主題班會(huì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行這方面的思想教育。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育的同時(shí)，反省自己平時(shí)的一言一行，并以身作則，在每一次跑操時(shí)首先按要求站好做好，為學(xué)生作出好的榜樣。一學(xué)期下來(lái)，我們班的跑操有了不小的進(jìn)步。二、創(chuàng)建和諧的班集體。一個(gè)班的集體面貌如何，很大程度上是由小干部決定的。小干部對(duì)班集體有著重要的作用，他們是班主任的左右手。所以唯有慎重地選拔和培養(yǎng)班級(jí)干部，班主任工作才能逐漸從繁重走向簡(jiǎn)單與輕松。本學(xué)期當(dāng)選的干部應(yīng)具有較強(qiáng)的號(hào)召力和自我管理能力。干部隊(duì)伍的組建不能僅僅作為一種形式存在，我們班主任必須精心培養(yǎng)：其一，要大力表?yè)P(yáng)干部?jī)?yōu)點(diǎn)，宣傳他們的先進(jìn)事跡，幫助小干部樹立威信。如吳米雪就是一位稱職的小干部，無(wú)論從學(xué)習(xí)，紀(jì)律哪一方面都是大家學(xué)習(xí)的榜樣，尤其老師不在時(shí)，從來(lái)不違反紀(jì)律，為班級(jí)樹立了榜樣。我每次發(fā)現(xiàn)都進(jìn)行表?yè)P(yáng)，同學(xué)們都露出了羨慕佩服的眼光。其二，在鼓勵(lì)干部大膽工作，指點(diǎn)他們工作方法的同時(shí)，要更嚴(yán)格要求小干部個(gè)人在知識(shí)，能力上取得更大進(jìn)步，在紀(jì)律上以身作則，力求從各方面給全班起到模范帶頭作用。如剛開始試用階段，宦永康對(duì)自己就要求不嚴(yán)，經(jīng)常有學(xué)生反映：他不能把自己管住，老師不在時(shí)，經(jīng)常帶頭做一些不該做的事。我經(jīng)過(guò)幾次單獨(dú)的批評(píng)教育后還是沒有好轉(zhuǎn)，后來(lái)就只能把機(jī)會(huì)給別人了。其三，培養(yǎng)干部團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，要能夠通過(guò)干部這個(gè)小集體建立正確，健全的輿論，帶動(dòng)整個(gè)班集體開展批評(píng)與自我批評(píng)，形成集體的組織性，紀(jì)律性和進(jìn)取心。班集體是培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性的沃土，有了這塊沃土，學(xué)生的個(gè)性才能百花爭(zhēng)艷。集體活動(dòng)，最能培養(yǎng)學(xué)生的凝聚力，集體榮譽(yù)感。我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生積極參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。每天一大早，我總是比學(xué)生早到校，一到學(xué)校就先做好準(zhǔn)備工作，然后協(xié)助學(xué)生搞好衛(wèi)生工作，這樣，學(xué)生不僅逐步養(yǎng)成熱愛勞動(dòng)的好習(xí)慣，而且時(shí)刻想為自己的班集體爭(zhēng)光。同時(shí)開展一些跟教學(xué)有關(guān)的活動(dòng)，如：誰(shuí)是寫字標(biāo)兵比賽，課文背誦比賽等，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，逐步形成一個(gè)健康向上，團(tuán)結(jié)協(xié)作的班集體。本學(xué)期，學(xué)生的集體榮譽(yù)感逐漸增強(qiáng)，良好的衛(wèi)生習(xí)慣也已經(jīng)養(yǎng)成。這一點(diǎn)主要是結(jié)合學(xué)校平時(shí)的衛(wèi)生檢查，和上學(xué)期相比有了進(jìn)步，學(xué)生也經(jīng)常關(guān)注我們班的得分情況。雖然本學(xué)期我們班的評(píng)比也扣去了不少分，但是我還是感到很欣慰，因?yàn)檫@學(xué)期我們班各項(xiàng)評(píng)比工作我基本上就放手讓學(xué)生自己去做，上學(xué)期總是要我去提醒學(xué)生撿起地上的垃圾，把課桌對(duì)整齊，別忘了擦窗臺(tái)等等，本學(xué)期學(xué)生已經(jīng)養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣，越來(lái)越自覺，我也可以放心