【正文】 爭取有新收獲。最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)合理地安排時(shí)間。沒有合理的安排，再好的計(jì)劃也會付之東流。所以，在新學(xué)期里，我要合理安排學(xué)習(xí)、休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。雖說是高三，但必要的休息與鍛煉還是必不可少的。我希望能在體育上不增加今后考試的心理負(fù)擔(dān)，所以，加強(qiáng)體育鍛煉迫在眉睫，也是最近幾十天的一大艱巨的任務(wù)。在具體的學(xué)習(xí)上，我認(rèn)為，我應(yīng)當(dāng)注意薄弱環(huán)節(jié)，查漏補(bǔ)缺。我覺得首先應(yīng)該做到的是認(rèn)真聽課，將老師課上所講內(nèi)容完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書上的內(nèi)容是基礎(chǔ)。在掌握的基礎(chǔ)上，做專項(xiàng)訓(xùn)練，按層次補(bǔ)缺和提高。我還需要建立一本錯(cuò)題集，將在練習(xí)中做錯(cuò)的題目和尚未弄懂的題目及時(shí)記錄下來，逐一解決，形成鞏固。在復(fù)習(xí)中應(yīng)該提倡務(wù)實(shí)精神，也應(yīng)該重視規(guī)范化和格式化，要養(yǎng)成科學(xué)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。因?yàn)槿魏我淮尾灰?guī)范的答題都有可能造成失分。計(jì)劃寫完了，我想，按照慣例，似乎還應(yīng)該加上幾句鼓勵(lì)的話，但我覺得，有一句話會勝過許許多多鼓勵(lì)的語言，那么，我就以它作為我學(xué)習(xí)計(jì)劃的結(jié)尾吧，那就是——我行，一定行。高中學(xué)生個(gè)人成長計(jì)劃 高中階段個(gè)人成長計(jì)劃篇十一抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會聽課聽課也有不少學(xué)問。學(xué)會聽課，對初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低，某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞。也許有的家長和學(xué)生會想，每個(gè)人都有一雙耳朵，聽課誰不會呀。其實(shí)不然，聽課也有不少學(xué)問呢。學(xué)會聽課，對初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要。首先，要集中注意聽。心理學(xué)研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環(huán)境所提供的大量信息中，選擇對當(dāng)前活動(dòng)最有意義的信息。同時(shí)，使心理活動(dòng)維持在所選擇的對象上，還能使心理活動(dòng)根據(jù)當(dāng)前活動(dòng)的需要作適當(dāng)?shù)姆峙浜驼{(diào)整。所以，注意對于學(xué)習(xí)尤為重要。集中注意、專心致志才能學(xué)有所得。心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。其次，要帶著問題、開動(dòng)腦子聽。有些同學(xué)聽課不善于開動(dòng)腦子積極思維，看似目不轉(zhuǎn)睛，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學(xué)習(xí)的開始。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標(biāo)和重點(diǎn)，增強(qiáng)聽課的針對性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率。帶著問題聽課，還能促使自己積極動(dòng)腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時(shí)理解和消化教學(xué)內(nèi)容。再次，要積極舉手發(fā)言，認(rèn)真做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進(jìn)的。學(xué)生在課堂中，應(yīng)該積極主動(dòng)地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動(dòng)腦思維，還能鍛煉語言表達(dá)能力?！安粍?dòng)筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都是說邊學(xué)習(xí)邊動(dòng)筆的好處。筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識的方法，也是復(fù)習(xí)舊知識的依據(jù)，同時(shí)我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問題。很多家長感到對孩子在學(xué)校里的學(xué)習(xí)把握，其實(shí)，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。合理安排時(shí)間，有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)時(shí)間是個(gè)常量，需要合理安排。學(xué)習(xí)是艱苦的勞動(dòng)，也是有規(guī)律可循的。(1)幾個(gè)需要家長引導(dǎo)孩子處理好的關(guān)系玩與學(xué)的關(guān)系，主與次的關(guān)系，發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系這里，家長必須幫助指導(dǎo)孩子處理好以下幾個(gè)關(guān)系：首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習(xí)是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時(shí)間和精力自然應(yīng)該花在學(xué)習(xí)上。但是，學(xué)習(xí)又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充沛、興趣廣泛，適當(dāng)和有益的活動(dòng)(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。有些家長只注重孩子的學(xué)習(xí)，把孩子的閑暇時(shí)間安排得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，不讓孩子有娛樂和活動(dòng)的時(shí)間。有些家長卻對孩子的課余活動(dòng)放任自流，這都不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和全面發(fā)展。要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時(shí)專心致志、靜得下心來?；顒?dòng)時(shí)生龍活虎、放得開來。學(xué)習(xí)和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)習(xí)知識的密度大大增加、學(xué)習(xí)知識的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識內(nèi)容之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎(chǔ)學(xué)科、工具學(xué)科是初中學(xué)習(xí)的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，一定要學(xué)得扎實(shí)。學(xué)科內(nèi)容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識的靈活運(yùn)用是主，自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)是主，在學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)該花更多的時(shí)間和精力。再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。興趣是學(xué)習(xí)動(dòng)力產(chǎn)生的直接原因，孩子對哪一門功課感興趣，這門學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初中學(xué)生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對興趣的理解也比較片面。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面主要有以下情況：一會兒喜歡這，一會兒喜歡那，見異思遷，結(jié)果什么也沒學(xué)好。光憑興趣學(xué)習(xí)，自己認(rèn)為不感興趣的就敬而遠(yuǎn)之，結(jié)果就成了“跛腳”。其實(shí)，初中的學(xué)習(xí)是整個(gè)人生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，首先要學(xué)好每一門功課，初中學(xué)習(xí)過了關(guān)，高中階段就可能比較順利。即便是通常被認(rèn)為是“副課”的歷史、地理、生物等學(xué)科，實(shí)際上都是將來社會生活中必不可少的。所以，培養(yǎng)興趣必須以打好基礎(chǔ)為前提。(2)遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)最早用實(shí)驗(yàn)方法研究記憶規(guī)律的心理學(xué)家艾客浩斯發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)剛結(jié)束，遺忘就相伴開始了。第二天忘得最多最快，第二天需要復(fù)習(xí)的時(shí)間較長，如果第二天復(fù)習(xí)了，第三天就遺忘少了，需要復(fù)習(xí)的時(shí)間也較短。如果第三天復(fù)習(xí)了，第四天遺忘得就更少了……?？傊z忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)。及時(shí)復(fù)習(xí)。初中生學(xué)習(xí)存在一種普遍的傾向，就是隨學(xué)隨丟，做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時(shí)，臨時(shí)抱佛腳，從頭開始復(fù)習(xí)。要改變這種前學(xué)后忘，到后面問題成堆的現(xiàn)象，關(guān)鍵要做到“及時(shí)”，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)材料，一定要做到趁熱打鐵，及時(shí)復(fù)習(xí)。這好比在堤壩塌方之前，及時(shí)加固，要比垮了再修，付出更小的努力。分散學(xué)習(xí)?！凹皶r(shí)復(fù)習(xí)”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學(xué)習(xí)的規(guī)律告訴我們，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好。以學(xué)習(xí)外語單詞為例，如果當(dāng)天學(xué)習(xí)了20個(gè)單詞，一位同學(xué)在當(dāng)天晚上集中復(fù)習(xí)一小時(shí)，加以鞏固。另一位同學(xué)當(dāng)晚復(fù)習(xí)半小時(shí)，第二天再復(fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù)習(xí)10分鐘，一周后再復(fù)習(xí)5分鐘。結(jié)果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學(xué)習(xí)的道理，家長可以指導(dǎo)孩子采用“卡片”復(fù)習(xí)的方法。例如復(fù)習(xí)英語單詞，把卡片分為左右兩邊(或正反兩面)，分別寫上中文詞義和英語單詞，然后自制七個(gè)袋子(或信封)，每袋內(nèi)放置一周中某一天應(yīng)復(fù)習(xí)的卡片，復(fù)習(xí)時(shí)，用手遮住一面，回憶另一面的內(nèi)容。當(dāng)天復(fù)習(xí)以后，就放入隔天的袋里，以此往復(fù)有規(guī)律地交替復(fù)習(xí)，效果十分明顯。其他如數(shù)學(xué)公式等各種知識均可用卡片來進(jìn)行復(fù)習(xí)。過度學(xué)習(xí)。我國科學(xué)家茅以升在83歲高齡時(shí)，仍能熟練背誦圓周率小數(shù)點(diǎn)后一百位，別人問他有什么好的記憶方法，他回答說。“說起來很簡單：重復(fù)!重復(fù)!再重復(fù)!”在學(xué)習(xí)中，我們都有這樣的體會，我們記憶某些內(nèi)容，到剛能勉強(qiáng)背誦時(shí)就停止了學(xué)習(xí)，結(jié)果過了不久就不會準(zhǔn)確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學(xué)幾遍，效果就大大提高。而且這樣熟練的記憶，保持時(shí)間也特別長久，這就是“過度學(xué)習(xí)”。一般而言，過度學(xué)習(xí)保持在50%100%范圍內(nèi)。舉例子說，背誦一首唐詩，如果用十遍剛好能基本背出，那么能再讀36遍，這樣就能爛熟于心，倒背如流了。過度學(xué)習(xí)要與及時(shí)學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來。高中學(xué)生個(gè)人成長計(jì)劃 高中階段個(gè)人成長計(jì)劃篇十二在新的教改潮流下，教師提高自身素質(zhì)，迫在眉睫。為了提高自己的業(yè)務(wù)水平，特制定自我發(fā)展計(jì)劃如下：首先，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，教學(xué)能力。課余時(shí)間多看一些有關(guān)教學(xué)的資料、報(bào)紙，摘抄業(yè)務(wù)筆記，做好讀書筆記、寫好教學(xué)反思，認(rèn)真書寫心得體會。知識在于積累，“厚積而薄發(fā)”是人民教師應(yīng)具備的文化素養(yǎng)，做好讀書筆記就能使知識不斷積累，思想與時(shí)俱進(jìn)。另外，遇到不明的問題，要虛心向老教師請教，積極探索新的教學(xué)方法，不斷提高自身素質(zhì)。只有不斷學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，具備豐厚的文化底蘊(yùn)，才能夠得心應(yīng)手的運(yùn)用于教學(xué)活動(dòng)中。具體如下(1)刻苦鉆研，加強(qiáng)本學(xué)科專業(yè)理論學(xué)習(xí)，提高課堂教學(xué)實(shí)踐能力。(2)進(jìn)一步領(lǐng)會“課改”精神，并付諸于實(shí)踐，提高課堂教學(xué)效率，使自己能靈活駕馭新教材。(3)重反思，堅(jiān)持寫教學(xué)筆記和教學(xué)隨筆。同時(shí)要積極撰寫教育教學(xué)論文，爭取在有關(guān)的教育教學(xué)刊物上發(fā)表。(4)努力開展教育教學(xué)科研，積極參加學(xué)校課題研究。(5)積極參與課堂教學(xué)改革，更加適應(yīng)新課改的要求，形成有自己特色的、學(xué)生喜歡的教學(xué)風(fēng)格。(6)始終保持一顆年輕的心、進(jìn)取的心投入工作，不能因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間長了而放松對自己的要求。(7)養(yǎng)成聽課的好習(xí)慣，積極參加各類聽課、評課的活動(dòng)，并堅(jiān)持每學(xué)期至少聽15節(jié)課，從別人那里學(xué)到自己所需要的東西。其次，不斷提高自己的多媒體教學(xué)水平。21世紀(jì)是信息時(shí)代，人類的生活已離不開電腦，教學(xué)同樣如此，借助多媒體教學(xué)可以極大的豐富課堂。我將努力掌握多媒體教學(xué)方法，掌握一些有助于教學(xué)的基本軟件的使用方法，為課堂教學(xué)服務(wù)。自制課件，在課堂上能熟練運(yùn)用多媒體教學(xué)手段教學(xué)。并積極參與各級課件制作評比活動(dòng)。電腦的運(yùn)用大大推進(jìn)了社會的發(fā)展，效率的提高。新世紀(jì)教育工作者應(yīng)具備最先進(jìn)的教育理念及駕驅(qū)課堂的能力，向40分鐘要質(zhì)量。因而能夠制作一些分散教材難點(diǎn)、突出重點(diǎn)的生動(dòng)課件使用，無疑能夠起到事半功倍的效果。因而，學(xué)習(xí)信息技術(shù)，制作較難的課件是我的又一個(gè)發(fā)展規(guī)劃。再次，師德建設(shè)的發(fā)展目標(biāo)。想成為一位優(yōu)秀的教師，一定要讓自己不斷的發(fā)展，不斷的進(jìn)步。師德是教師整體素質(zhì)的核心，加強(qiáng)師德建設(shè)，既是教育發(fā)展的迫切需要，也是時(shí)代提出的必然要求。為加強(qiáng)自身的師德建設(shè)，要有愛心，虛心學(xué)習(xí)，與學(xué)生交朋友，增強(qiáng)教師的服務(wù)意識，開展為學(xué)生服務(wù)的活動(dòng)。特別是對那些學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生，更要多給予他們關(guān)心發(fā)展定位使自己成為一名政治堅(jiān)定，思想過硬，知識淵博，品格高尚，勤于育人的高素質(zhì)的人民教師。未來的一年里，逐漸提升師德修養(yǎng)，逐步在各方面融入合作市中學(xué)這個(gè)大家庭，努力培養(yǎng)自己的愛心、耐心、細(xì)心，不斷錘煉自己的專業(yè)水平和業(yè)務(wù)能力。向?qū)W校有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，成為教育教學(xué)有自己特色的合格教師。(1)總體思想鼓足干勁，立足前沿，自我突破，力爭一流。(2)上課要明確教學(xué)目標(biāo)，把握重、難點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)。課后對每節(jié)課進(jìn)行認(rèn)真反思，寫下教學(xué)后記，不斷總結(jié)教訓(xùn)，積累經(jīng)驗(yàn)。進(jìn)行教學(xué)案例的分析，努力使自己業(yè)務(wù)水平再上新臺階。努力改進(jìn)課堂教學(xué)，千方百計(jì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使他們變“苦學(xué)”為“樂學(xué)”。堅(jiān)持自己的特色。最后，努力提高教育科研能力。積極參加州市和學(xué)校組織的各類教研活動(dòng)，學(xué)習(xí)先進(jìn)學(xué)校和優(yōu)秀教師的經(jīng)驗(yàn)和好的做法。加強(qiáng)集體備課和同伴互助，充分發(fā)揮集體的力量和智慧。相互協(xié)作，營造團(tuán)隊(duì)的積極合作文化，集思廣益，共同克服教育教學(xué)中的困難。共同分享正反兩方面的經(jīng)驗(yàn)，少走點(diǎn)歪路，多一點(diǎn)成功。一起探究，不斷地實(shí)踐與反思，不斷地改進(jìn)自己的教學(xué)行為。