【正文】 眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感等一系列的身體上的不適。三、對(duì)未來無名的擔(dān)心焦慮癥患者總是為未來?yè)?dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康，始終是不能夠讓自己放松下來，以至于導(dǎo)致很疲勞。但是還是控制不住的擔(dān)心焦慮。至于是為什么自己也說不清楚。四、過分機(jī)警焦慮癥患者每時(shí)每刻都像一個(gè)放哨站崗的士兵對(duì)周圍環(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿警惕。由于他們無時(shí)無刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠，不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣，這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適，家庭生活也會(huì)受到嚴(yán)重的影響。調(diào)節(jié)焦慮癥的精神良方：:多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。:當(dāng)你缺乏信心時(shí)，不妨想像過去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復(fù)自信。:這是紓解緊張與焦慮的好方法?；孟胱约禾稍陉柟馄照盏纳碁┥?，涼爽的海風(fēng)徐徐吹拂。試試看，也許會(huì)有意想不到的效果。:當(dāng)你面臨情緒緊張時(shí)，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。:假使眼前的工作讓你心煩緊張，你可以暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，把視線轉(zhuǎn)向窗外，使眼睛及身體其他部位適時(shí)地獲得松弛，從而暫時(shí)緩解眼前的壓力。焦慮癥是一種心理疾病，想治愈，還需從根本上解開患者的心病，還需長(zhǎng)期的維持式自我調(diào)節(jié)。 信息焦慮癥常見癥狀，哪怕去深山老林度假也一樣。當(dāng)發(fā)現(xiàn)沒有人來電或來短信是，有很深的失落感。，整個(gè)人極度焦慮難受，恨不得變成超人，飛到外太空去接受網(wǎng)絡(luò)的超強(qiáng)吸引。，并也樂此不疲，喜歡享受這類膚淺的快感。，會(huì)花大量的時(shí)間去搜集一些新近流行的事情。當(dāng)別人問到某個(gè)信息自己不知道時(shí)，情緒一下子就跌到谷底。常有一種“萬物皆醒我獨(dú)醉”的飄然世外的感覺。，玩電腦游戲的時(shí)候會(huì)有一種強(qiáng)烈的滿足感，不斷延長(zhǎng)游戲時(shí)間。但現(xiàn)實(shí)生活中有時(shí)會(huì)覺得自己一團(tuán)糟。，一會(huì)兒自我吹噓。處世比較極端，不容易妥協(xié)。世界精神衛(wèi)生日 世界精神衛(wèi)生日宣傳知識(shí)篇十四今年4月7日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第六十二個(gè)世界衛(wèi)生日，今年世界衛(wèi)生日的主題是“抵御耐藥性：今天不采取行動(dòng)，明天就無藥可用”，以提高公眾對(duì)防范病菌耐藥的認(rèn)識(shí)，制止抗生素耐藥性的傳播，應(yīng)對(duì)耐藥菌給人類健康帶來的威脅。根據(jù)衛(wèi)生部和省衛(wèi)生廳通知精神，為搞好世界衛(wèi)生日的宣傳活動(dòng)，我院決定4月714日舉行世界衛(wèi)生日宣傳周活動(dòng)，具體方案如下：一、宣傳主題控制抗菌素耐藥性宣傳口號(hào)：今天不采取行動(dòng)，明天就無藥可用。二、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)(一)時(shí)間4月7日4月14日上午9:0011:00。(二)地點(diǎn)醫(yī)院住院樓東側(cè)(三)活動(dòng)方式活動(dòng)的主要內(nèi)容是圍繞主題，采取健康教育板面宣傳、資深醫(yī)務(wù)人員現(xiàn)場(chǎng)義診咨詢服務(wù)、發(fā)放宣傳材料等活動(dòng)形式。三、任務(wù)安排設(shè)立健康教育宣傳欄進(jìn)行宣傳組織醫(yī)療義診咨詢服務(wù)。制作印有健康教育知識(shí)的宣傳品，一并在宣傳咨詢點(diǎn)發(fā)放。四、活動(dòng)要求與注意事項(xiàng)各相關(guān)人員要高度重視此項(xiàng)工作，認(rèn)真組織，確保此項(xiàng)工作落實(shí)到位。并留有影像資料，健康教育項(xiàng)目責(zé)任人在活動(dòng)結(jié)束后要及時(shí)撰寫工作總結(jié)，確保此項(xiàng)工作不走過場(chǎng)，真正為患者解決實(shí)際問題。世界精神衛(wèi)生日 世界精神衛(wèi)生日宣傳知識(shí)篇十五今年10月10日是第n個(gè)精神衛(wèi)生日，主題是“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”。為進(jìn)一步提高我鎮(zhèn)群眾對(duì)精神衛(wèi)生的關(guān)注和認(rèn)識(shí)，積極預(yù)防和控制精神衛(wèi)生問題，我院公衛(wèi)科在院領(lǐng)導(dǎo)的精心安排下，舉辦了一系列宣傳活動(dòng)，現(xiàn)小結(jié)如下：一,是發(fā)動(dòng)村衛(wèi)生室積極配合宣傳，要求轄區(qū)9個(gè)村衛(wèi)生室在10月10日前后刊出主題相關(guān)的黑板報(bào)或墻報(bào)，以廣泛宣傳精神衛(wèi)生知識(shí)。二,是在院內(nèi)舉辦專題宣傳專欄，向廣大患者普及精神衛(wèi)生知識(shí)，動(dòng)員全社會(huì)關(guān)注精神健康。三,是開展街頭宣傳，在場(chǎng)鎮(zhèn)中心地帶懸掛主題標(biāo)語橫幅1條，放置宣傳展板2塊。四,是在醫(yī)院門診樓前設(shè)立咨詢臺(tái)，開展精神衛(wèi)生公眾健康咨詢活動(dòng)，共接受咨詢85人次，發(fā)放宣傳單頁(yè)300余份。通過此次形式多樣的的宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步普及了精神衛(wèi)生知識(shí),提高群眾自我精神保健意識(shí),增進(jìn)了社會(huì)對(duì)精神病患者特別是老齡精神病患者的關(guān)注和理解，收到了良好的效果，達(dá)到了預(yù)期的目的。世界精神衛(wèi)生日 世界精神衛(wèi)生日宣傳知識(shí)篇十六今年10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”，我國(guó)當(dāng)前處于經(jīng)濟(jì)、社會(huì)快速發(fā)展時(shí)期，廣大群眾逐步適應(yīng)著現(xiàn)代生活方式的快節(jié)奏和激烈競(jìng)爭(zhēng)，各種心理衛(wèi)生問題逐步增加，群眾尋求心理幫助的愿望日益迫切。同時(shí)，因重性精神疾病有可能導(dǎo)致患者工作、學(xué)習(xí)和生活能力損害，甚至發(fā)生危害社會(huì)安全 的行為，社會(huì)對(duì)精神疾病的關(guān)注也越來越多。為了群眾能夠安居樂業(yè)，社會(huì)能夠和諧穩(wěn)定，國(guó)家能夠長(zhǎng)治久安， 結(jié)合本轄區(qū)實(shí)際，制定以下宣傳活動(dòng)計(jì)劃：一、宣傳目的(一)提高精神衛(wèi)生工作的大眾參與和關(guān)注程度。(二)加大精神衛(wèi)生知識(shí)與政策的宣傳力度，加快公共精神衛(wèi)生服務(wù)的開展。(三)進(jìn)一步明確各級(jí)政府在精神衛(wèi)生防治工作中承擔(dān)的責(zé)任，發(fā)揮政府各部門間的協(xié)同配合作用。(四)提高全民精神健康水平，營(yíng)造和諧穩(wěn)定社會(huì)環(huán)境。二、宣傳主題精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年三、活動(dòng)時(shí)間20xx年10月10日四、活動(dòng)地點(diǎn)文水縣新華路五、活動(dòng)形式和內(nèi)容，在新華路懸掛宣傳條幅，向居民發(fā)放精神衛(wèi)生宣傳資料。，向居民宣傳精神衛(wèi)生和精神疾病相關(guān)健康知識(shí)。世界精神衛(wèi)生日 世界精神衛(wèi)生日宣傳知識(shí)篇十七20xx年10月10日是“世界20xx衛(wèi)生日”。 為做好人群20xx疾病的預(yù)防保健工作，加強(qiáng)20xx疾病患者科學(xué)管理和規(guī)范治療，提升全民族20xx健康水平。我院計(jì)劃與當(dāng)天開展20xx衛(wèi)生知識(shí)宣傳，特制定本計(jì)劃：一、宣傳主題20xx健康伴老齡，安樂幸福享晚年二、目標(biāo)人群社會(huì)公眾三、宣傳關(guān)鍵點(diǎn)(一)促進(jìn)20xx健康和防治20xx疾病是我們共同的責(zé)任。為了群眾能夠安居樂業(yè)，社會(huì)能夠和諧穩(wěn)定，國(guó)家能夠長(zhǎng)治久安，需要個(gè)人、家庭、學(xué)校、單位、社會(huì)組織、政府部門行動(dòng)起來，共同努力，共同承擔(dān)責(zé)任，提高全民20xx健康水平。(二)維護(hù)20xx健康關(guān)鍵在個(gè)人。20xx疾病患者要主動(dòng)接受治療，促進(jìn)康復(fù)?；颊叩募彝ヒ男泻谜樟虾捅O(jiān)護(hù)患者的責(zé)任，要積極幫助患者接受治療、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，不得遺棄患者。(三)社會(huì)動(dòng)員構(gòu)筑社會(huì)心理支持和心理衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。心理服務(wù)專業(yè)機(jī)構(gòu)是網(wǎng)絡(luò)建設(shè)的中堅(jiān)支柱，學(xué)校、單位、社區(qū)、醫(yī)院是承載網(wǎng)絡(luò)的主要場(chǎng)所。(四)部門協(xié)作共同防治20xx疾病。(五)政府領(lǐng)導(dǎo)是做好20xx衛(wèi)生工作的重要保障。20xx衛(wèi)生問題，是我國(guó)當(dāng)前重要的公共衛(wèi)生問題和突出的社會(huì)問題。各級(jí)政府要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，創(chuàng)新社會(huì)管理理念，加大對(duì)20xx衛(wèi)生工作投入，推進(jìn)20xx衛(wèi)生立法及其貫徹實(shí)施。四、活動(dòng)形式與要求首先在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心周圍及主要交通口貼宣傳標(biāo)語，并在宣傳欄上出一期有關(guān)20xx病防治知識(shí)。，并在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心門前設(shè)立咨詢點(diǎn)，對(duì)過往群眾解答有關(guān)20xx病防治知識(shí)。世界精神衛(wèi)生日 世界精神衛(wèi)生日宣傳知識(shí)篇十八20xx年5月1日起施行的《中華人民共和國(guó)精神衛(wèi)生法》，是促進(jìn)精神衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展、規(guī)范精神衛(wèi)生服務(wù)、維護(hù)精神障礙患者合法權(quán)益的重要法律。20xx年我國(guó)精神衛(wèi)生宣傳主題為“發(fā)展事業(yè)、規(guī)范服務(wù)、維護(hù)權(quán)益”，為動(dòng)員全社會(huì)關(guān)注精神衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展，現(xiàn)根據(jù)《國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委辦公廳關(guān)于開展20xx年精神衛(wèi)生宣傳活動(dòng)的通知》(國(guó)衛(wèi)辦疾控函?20xx?165號(hào))文件精神，結(jié)合我縣實(shí)際情況，特制訂本實(shí)施方案如下：一、活動(dòng)主題發(fā)展事業(yè)、規(guī)范服務(wù)、維護(hù)權(quán)益二、活動(dòng)時(shí)間20xx年10月10日上午9：00至12:00 。三、活動(dòng)地點(diǎn)公園廣場(chǎng)四、活動(dòng)對(duì)象社會(huì)公眾、精神障礙患者及其家屬五、活動(dòng)內(nèi)容(一)現(xiàn)場(chǎng)義診咨詢10月10日上午，由縣直醫(yī)療機(jī)構(gòu)及社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心組織人員在人口密集的公園廣場(chǎng)舉行現(xiàn)場(chǎng)義診咨詢活動(dòng)，懸掛活動(dòng)主題宣傳標(biāo)語，散發(fā)精神衛(wèi)生法和精神衛(wèi)生健康教育宣傳資料。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(中心)衛(wèi)生院分別在各轄區(qū)場(chǎng)鎮(zhèn)的人口集中處擺攤、設(shè)點(diǎn)，開展現(xiàn)場(chǎng)義診咨詢活動(dòng)，并懸掛活動(dòng)主題宣傳標(biāo)語。(二)移動(dòng)展板宣傳以移動(dòng)展板的形式，向公眾介紹患者的住院及生活情況，讓公眾走近精神病患者、了解精神衛(wèi)生中心的服務(wù)內(nèi)容，逐步消除社會(huì)歧視。(三)播放宣傳音頻錄制關(guān)于《精神衛(wèi)生法》的法制宣傳音頻資料，于10月10日當(dāng)天，在公園廣場(chǎng)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)播放，引導(dǎo)公眾關(guān)注精神衛(wèi)生。(四)電視臺(tái)宣傳邀請(qǐng)中江縣廣播電視臺(tái)，參與本次活動(dòng)的宣傳及相關(guān)報(bào)道工作，擴(kuò)大《精神衛(wèi)生法》的社會(huì)影響力。(五)問卷調(diào)查10月10日上午，在現(xiàn)場(chǎng)義診咨詢點(diǎn)開展關(guān)于精神衛(wèi)生法律知識(shí)普及的問卷調(diào)查，并發(fā)放小禮品。六、活動(dòng)單位中江縣衛(wèi)生局、縣衛(wèi)生監(jiān)督所、各縣直醫(yī)療機(jī)構(gòu)及社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(中心)衛(wèi)生院。七、活動(dòng)要求希望各單位引起重視，積極參與本次主題宣傳活動(dòng)，做好活動(dòng)記錄并留下影像資料。附件：20xx年中國(guó)精神衛(wèi)生宣傳主題和關(guān)鍵點(diǎn)二〇一三年九月二十五日附件20xx年中國(guó)精神衛(wèi)生宣傳主題和關(guān)鍵點(diǎn)一、宣傳主題 發(fā)展事業(yè)、規(guī)范服務(wù)、維護(hù)權(quán)益二、目標(biāo)人群 社會(huì)公眾、精神障礙患者及其家屬三、宣傳關(guān)鍵點(diǎn)(一)精神衛(wèi)生法旨在促進(jìn)精神衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展，規(guī)范精神衛(wèi)生服務(wù)，維護(hù)精神障礙患者合法權(quán)益。精神衛(wèi)生法自20xx年5月1日起正式實(shí)施，填補(bǔ)了我國(guó)精神衛(wèi)生領(lǐng)域的法律空白，是我國(guó)精神衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展史上的一個(gè)重要里程碑。精神衛(wèi)生法對(duì)精神衛(wèi)生工作的方針原則和管理機(jī)制、心理健康促進(jìn)和精神障礙預(yù)防、精神障礙的診斷和治療、精神障礙的康復(fù)、精神衛(wèi)生工作的保障措施、精神障礙患者合法權(quán)益的維護(hù)等做了規(guī)定。(二)用人單位、學(xué)校、社區(qū)、家庭要共同維護(hù)和促進(jìn)心理健康。用人單位應(yīng)當(dāng)創(chuàng)造有益于職工身心健康的工作環(huán)境，關(guān)注職工的心理健康。各級(jí)各類學(xué)校應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行精神衛(wèi)生知識(shí)教育，配備或者聘請(qǐng)心理健康教育教師、輔導(dǎo)人員。村民委員會(huì)、居民委員會(huì)應(yīng)當(dāng)協(xié)助所在地人民政府及其有關(guān)部門開展社區(qū)心理健康指導(dǎo)、精神衛(wèi)生知識(shí)宣傳教育活動(dòng)，創(chuàng)建有益于居民身心健康的社區(qū)環(huán)境。家庭成員之間當(dāng)相互關(guān)愛，創(chuàng)建和睦的家庭環(huán)境，提高精神障礙預(yù)防意識(shí)。(三)精神障礙的診斷、治療、住院、出院、康復(fù)和發(fā)病報(bào)告有嚴(yán)格的法定程序。診斷精神障礙應(yīng)由精神科執(zhí)業(yè)醫(yī)師按照精神障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)作出。醫(yī)療機(jī)構(gòu)及其醫(yī)務(wù)人員應(yīng)當(dāng)遵循精神障礙治療規(guī)范制定患者治療方案。精神障礙的住院和出院實(shí)行自愿原則，但診斷為嚴(yán)重精神障礙，并且已經(jīng)發(fā)生傷害自身或危害他人安全的行為，或者有傷害自身或危害他人安全的危險(xiǎn)的，應(yīng)對(duì)其實(shí)施住院治療。應(yīng)依法建立向精神障礙患者提供康復(fù)服務(wù)的社區(qū)康復(fù)機(jī)構(gòu)。國(guó)家實(shí)行嚴(yán)重精神障礙發(fā)病報(bào)告制度，向嚴(yán)重精神障礙患者提供基本公共衛(wèi)生服務(wù)。(四)精神障礙患者的人格尊嚴(yán)、人身和財(cái)產(chǎn)安全等合法權(quán)益受法律保護(hù)。對(duì)患者個(gè)人信息及疾病信息應(yīng)當(dāng)予以保密。新聞報(bào)道和文學(xué)藝術(shù)作品等不得含有歧視、侮辱患者的內(nèi)容。精神障礙患者同其他公民一樣，享有人身權(quán)、財(cái)產(chǎn)權(quán)，以及教育、勞動(dòng)、醫(yī)療、從國(guó)家和社會(huì)獲得物質(zhì)幫助等方面的合法權(quán)益。侵害患者合法權(quán)益的，患者本人、其監(jiān)護(hù)人或近親屬將依法追究法律責(zé)任。世界精神衛(wèi)生日 世界精神衛(wèi)生日宣傳知識(shí)篇十九一、活動(dòng)目的20xx年10月10日是第23個(gè)世界精神衛(wèi)生日，圍繞世界“精神衛(wèi)生日”宣傳主題將大力宣傳普及精神衛(wèi)生知識(shí)，宣傳精神疾病社區(qū)康復(fù)服務(wù)內(nèi)容，促進(jìn)廣大群眾身心健康 。同時(shí)促進(jìn)社會(huì)更加理解并接納患者，使患者順利回歸社會(huì)正常生活。章鎮(zhèn)中心醫(yī)院將開展一系列精神衛(wèi)生宣傳、組織專業(yè)醫(yī)護(hù)人員開展義診活動(dòng)，為廣大群眾服務(wù)。二、活動(dòng)主題：心理健康、社會(huì)和諧 三、宣傳口號(hào)：關(guān)注心理健康，收獲幸福夢(mèng)想，平安快樂千萬家，從心開始，綻放健康笑臉，點(diǎn)贊生命，幸福人生三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月10日上午9：0011：30四、活動(dòng)地點(diǎn)：章鎮(zhèn)綠洲路街道五、活動(dòng)內(nèi)容：由負(fù)責(zé)精神病管理專業(yè)醫(yī)生坐診。群眾可現(xiàn)場(chǎng)咨詢有失眠，頭痛及有關(guān)心理健康相關(guān)問題。宣傳介紹精神疾病社區(qū)管理內(nèi)容，康復(fù)優(yōu)惠政策，及本醫(yī)院免費(fèi)領(lǐng)取重性精神病藥物名稱。發(fā)放精神衛(wèi)生、心理健康等相關(guān)資料。測(cè)血壓、測(cè)血糖、眼科、五官科、內(nèi)科等一般健康查體及現(xiàn)場(chǎng)咨詢。撰寫報(bào)道。六、活動(dòng)安排：20xx年10月15號(hào)：制定實(shí)施方案及計(jì)劃20xx106——20xx108：活動(dòng)宣傳20xx1010：1)義診工作人員安排：負(fù)責(zé)精神衛(wèi)生醫(yī)生1人，測(cè)量血糖值1人，測(cè)血壓醫(yī)護(hù)人員2人，五官科、內(nèi)科健康查體各1人，派發(fā)宣傳資料1人，后勤拍照及撰寫報(bào)道1人。2)物資準(zhǔn)備(義診桌椅、相機(jī)、血壓計(jì)、血糖儀、電筒、宣傳資料、橫幅)20xx1011收集資料，撰寫講座小結(jié)及報(bào)道。章鎮(zhèn)中心醫(yī)院