20xx年運(yùn)動(dòng)使我健康的內(nèi)容模板(六篇)-資料下載頁
2025-08-07 19:17本頁面
【正文】 ，卻不想著去工作或?qū)W習(xí)，那生命就只是一具空殼，只想著學(xué)習(xí)或工作，而忽視健康，那充其量也只不過是個(gè)“空想家”所以我們更應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)幫助我們實(shí)現(xiàn)一切!生命是真實(shí)的，運(yùn)動(dòng)是真實(shí)的，只要我們運(yùn)動(dòng)了，那快樂就不是夢(mèng)，夢(mèng)也不是夢(mèng)了。因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我快樂。通向快樂的階梯正在等著我們?nèi)ヅ实?，整裝一下，我們出發(fā)吧!運(yùn)動(dòng)使我健康的內(nèi)容篇六“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是一名生物學(xué)家說的。運(yùn)動(dòng)指生物體進(jìn)行移動(dòng)或動(dòng)作，作為動(dòng)物的人類更需要運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)給我?guī)淼氖墙】??？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)證明：人，如果超過五天不運(yùn)動(dòng)，免疫力會(huì)迅速下降，容易得病。一個(gè)月不運(yùn)動(dòng)，身體機(jī)能就會(huì)變?nèi)?。運(yùn)動(dòng)能使人出汗，帶走體內(nèi)廢物，有利于自身的新陳代謝，從而增強(qiáng)免疫力，少生病，還可以使青少年增高。肺活量加大。適量運(yùn)動(dòng)非常必要。在讀五六年級(jí)的時(shí)候，我是一個(gè)不愛活動(dòng)的小孩。一有時(shí)間就會(huì)坐在沙發(fā)上看電視。每天回家除了看電視就是吃飯睡覺。父母曾經(jīng)提醒過我，整天不運(yùn)動(dòng)容易生病，可我覺得他們是危言聳聽，于是我“左耳進(jìn)右耳出”，依然我行我素，特別是周末，整天看電視，從不出門運(yùn)動(dòng)，漸漸的我的體質(zhì)越來越脆弱。我經(jīng)常感冒，稍微不小心就感冒了，一個(gè)月感冒五六次，甚至要住院。給父母帶來了麻煩。當(dāng)醫(yī)生詢問病因時(shí)得知我整天看電視不出門運(yùn)動(dòng)時(shí)說：“以后，你必須出門活動(dòng)，不然，身體的免疫力下降，就抵抗不了病菌的侵襲，經(jīng)常生病，吃藥也起不了多大作用”。醫(yī)生的話對(duì)我促動(dòng)很大，父母也反復(fù)說服我，后來，我每天運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)，沒事和同學(xué)打打球，玩玩跳繩之類，當(dāng)然，最多的還是跑步。剛開始沒跑兩步就會(huì)氣喘吁吁，于是我暗下決心，一定要堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)。持續(xù)一年后，我的身體變得不再多病，漸漸地也在長(zhǎng)高，長(zhǎng)壯，學(xué)習(xí)成績(jī)也有了很大的提高。是運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹烁淖?，運(yùn)動(dòng)帶給我的是健康。運(yùn)動(dòng)一下，益壽十年啊，不要再沉迷于網(wǎng)絡(luò)和電視而足不出戶，那只會(huì)讓你多病不健康，出門運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)才是長(zhǎng)久之計(jì)!
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