20xx年運(yùn)動(dòng)使我健康的內(nèi)容模板(六篇)(存儲(chǔ)版)
【正文】 把我掩的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，哥哥姐姐看到我就不禁笑道：“這是一只企鵝嗎?”爸爸看到此景，勸我說(shuō)：“你現(xiàn)在體質(zhì)差，要多運(yùn)動(dòng)。我心里暗下決心，一定要按照計(jì)劃上的內(nèi)容進(jìn)行。生命對(duì)于我們而言，只僅僅是一個(gè)開(kāi)始而已，良好的開(kāi)始意味著美好的結(jié)局，所以我們不能馬虎得對(duì)待我們的開(kāi)始。登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的人生哲理，這些所以的運(yùn)動(dòng)無(wú)一不是給我們益處的。運(yùn)動(dòng)能使人出汗，帶走體內(nèi)廢物，有利于自身的新陳代謝，從而增強(qiáng)免疫力，少生病，還可以使青少年增高。給父母帶來(lái)了麻煩。運(yùn)動(dòng)一下，益壽十年啊，不要再沉迷于網(wǎng)絡(luò)和電視而足不出戶，那只會(huì)讓你多病不健康，出門運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)才是長(zhǎng)久之計(jì)!。父母曾經(jīng)提醒過(guò)我，整天不運(yùn)動(dòng)容易生病，可我覺(jué)得他們是危言聳聽(tīng)，于是我“左耳進(jìn)右耳出”，依然我行我素，特別是周末，整天看電視，從不出門運(yùn)動(dòng)，漸漸的我的體質(zhì)越來(lái)越脆弱?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)證明：人，如果超過(guò)五天不運(yùn)動(dòng)，免疫力會(huì)迅速下降，容易得病。運(yùn)動(dòng)不只可使我們擁有健康，更可以鍛煉我們的思維能力。我健康，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)。剛開(kāi)始我跑的氣喘吁吁，可是我看到他們跑步的身影，我還是堅(jiān)持下來(lái)了，跑了一會(huì)兒，我汗流滿面，但我發(fā)現(xiàn)，我并沒(méi)有之前那么難跑了，我看了看他們的額頭，一點(diǎn)汗也沒(méi)有出，我想他們肯定是常做運(yùn)動(dòng)的。運(yùn)動(dòng)使我健康的內(nèi)容篇四從小我身體就不好，體弱多病。這不禁讓我們的腳步變得輕快，感覺(jué)空氣里都到處彌漫著浪漫的氣息，192個(gè)石臺(tái)階走上去一點(diǎn)也不覺(jué)得累，每走一步都美到心坎里!走上彩色“云梯”，我們來(lái)到了公園的最高處，這里位置空曠，視野開(kāi)闊，加上這微風(fēng)和暢的好天氣，我們就開(kāi)始運(yùn)動(dòng)起來(lái)了。雖然幾個(gè)月后，我的變化不大，但是，兩年以后，我突然驚喜地發(fā)現(xiàn)，我的身體比以前結(jié)實(shí)多了，而且生病的次數(shù)也大大降低了。由于身體瘦弱，我的免疫力低下，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)生病，甚至可以說(shuō)比玻璃杯還脆弱。第二天早上，肯定就要好了，于是，我又接著跑……
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