【正文】 或手提包等物保護(hù)好頭部。在樓區(qū)時(shí)，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。地震發(fā)生后應(yīng)當(dāng)采取哪些自救措施?大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅(jiān)定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己，積極實(shí)施自救。a. 要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。b. 盡量活動(dòng)手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。c. 用周圍可以挪動(dòng)的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落。擴(kuò)大活動(dòng)空間，保持足夠的空氣。d. 幾個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵(lì)，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng)。e. 尋找和開避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng)。f. 一時(shí)無(wú)法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用，盡量延長(zhǎng)生存時(shí)間，等待獲救。g. 保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面(外面)有人活動(dòng)時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處的有人時(shí)，再呼救。一般來(lái)說(shuō)，在高層建筑中遭遇火災(zāi)時(shí)，首先應(yīng)該防止窒息和中毒，從消防通道及時(shí)逃生。如果火勢(shì)太大，可以選擇衛(wèi)生間等地方躲避，等待救援。千萬(wàn)不要驚慌失措，貿(mào)然跳樓。1. 衛(wèi)生間是個(gè)避難所如果房間內(nèi)起火，且門已被火封鎖，室內(nèi)人員不能順利疏散時(shí)，可另尋其他通道。如通過陽(yáng)臺(tái)或走廊轉(zhuǎn)移到相鄰未起火的房間，再利用這個(gè)房間的`通道疏散。發(fā)生火災(zāi)時(shí)，實(shí)在無(wú)路可逃時(shí)，可利用衛(wèi)生間進(jìn)行避難。因?yàn)樾l(wèi)生間濕度大，溫度低，可用水潑在門上、地上進(jìn)行降溫。，且火勢(shì)較大，可將門縫用毛巾、棉被等封死，不斷往上澆水進(jìn)行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入。 如果是晚上聽到報(bào)警，首先要用手背去接觸房門，如果是熱的，門不能打開，否則煙和火就會(huì)沖進(jìn)臥室。如果房門不熱，火勢(shì)可能還不大，通過正常的途徑逃離房間是可能的。如在樓梯間或過道上遇到濃煙時(shí)要馬上停下來(lái)，千萬(wàn)不要試圖從煙火里沖出。在疏散過程中，應(yīng)采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣。由于著火時(shí)煙氣太多聚集在上部空間，因此在逃生時(shí)，不要直立行走，應(yīng)彎腰或匍匐前進(jìn)，但石油液化氣或城市煤氣火災(zāi)時(shí)，不應(yīng)采用匍匐前進(jìn)方式。因?yàn)榛馂?zāi)現(xiàn)場(chǎng)溫度很高，可以用浸濕的棉被、毛毯等遮蓋在身上，確定逃生路線后，以最快的速度直接沖出火場(chǎng)，到達(dá)安全地點(diǎn)。，不能乘普通電梯逃生。高樓起火后容易斷電，這時(shí)候乘普通電梯就有“卡殼”的可能，使疏散失效，反而處于更危險(xiǎn)的境地，而且人員在電梯里隨時(shí)會(huì)被濃煙毒氣熏嗆而窒息。如果多層樓著火，樓梯的煙氣火勢(shì)特別猛烈時(shí)，可利用繩索、消防水帶，或者用床單撕成條連接起來(lái)，一端緊拴在牢固的門窗上，再順著繩索滑下。如無(wú)條件采取上述自救辦法，而時(shí)間又十分緊迫，煙火即將威脅生命時(shí)，較低樓層(如二樓)可以選擇跳樓逃生。但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發(fā)墊子等物品，以增加緩沖，然后手扶窗臺(tái)往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。防震減災(zāi)教案篇十安全知識(shí)很重要，對(duì)于小學(xué)生要防震時(shí)的安全保護(hù)知識(shí)一定要增強(qiáng)，小編提供防震減災(zāi)活動(dòng)周方案閱讀參考?；顒?dòng)目標(biāo)：通過活動(dòng)使學(xué)生初步了解地震、火山、滑坡和泥石流災(zāi)害 的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災(zāi)害之間的關(guān)聯(lián) 性。活動(dòng)準(zhǔn)備：收集有關(guān)地震的相關(guān)材料。排練節(jié)目。課件制作等。一、情境導(dǎo)入 世界各地的大地震，說(shuō)一說(shuō) 你了解到了哪些地震知識(shí)? 今天我們一起來(lái)了解地震是怎么產(chǎn)生的，遇到地震應(yīng)該如何防護(hù)? 二、活動(dòng)過程 小組內(nèi)相互交流，了解地震的成因。學(xué)生出示搜集到的有關(guān)地震知識(shí)，互相交流。初步了解各種地質(zhì)災(zāi)害的關(guān)聯(lián)性。各種地質(zhì)災(zāi)害既具有各自形成、發(fā)展、致災(zāi)的規(guī)律，各災(zāi)害之間以及 它們與其他因素之間又有一定的關(guān)聯(lián)性。一個(gè)地域內(nèi)的地質(zhì)災(zāi)害可能 有若干種， 它們?cè)诔梢蛏鲜怯嘘P(guān)聯(lián)的。例如， 在一次災(zāi)害發(fā)生過程中， 往往有一種原發(fā)性的主災(zāi)誘發(fā)其他災(zāi)害，例如，地震因毀壞生產(chǎn)和生 活設(shè)施而成災(zāi)，同時(shí)造成地裂，并引發(fā)火災(zāi)，又由于人員傷亡和醫(yī)療 設(shè)施的破壞，可能會(huì)引起疫病曼延等。人類活動(dòng)及其對(duì)自然環(huán)境施加 的影響，可以間接或直接誘發(fā)地質(zhì)災(zāi)害。例如，人類對(duì)植被的破壞， 使地表徑流的水量和速度加大，是泥石流日趨頻繁的重要原因。人類 大規(guī)模的工程活動(dòng)，造成滑坡等災(zāi)害的事件時(shí)有發(fā)生。地震發(fā)生時(shí)，如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù)? (1)如果你在室內(nèi)，應(yīng)就近躲到堅(jiān)實(shí)的家具下，如寫字臺(tái)、結(jié)實(shí) 的床、農(nóng)村土的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度 衛(wèi)生間和廚房等處。注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓。(2)如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各 自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時(shí)千萬(wàn)不要擁擠。(3)如果你在室外，要盡量遠(yuǎn)離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、 變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危險(xiǎn)品、易燃品的場(chǎng)院所。地 震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內(nèi)。(4)如果你在百貨商場(chǎng)，應(yīng)就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要 盡量避開玻璃柜。在樓上時(shí)，要看準(zhǔn)機(jī)會(huì)逐步向底層轉(zhuǎn)移。(5)如果你在工廠的車間里，應(yīng)就近蹲在大型機(jī)床和設(shè)備旁邊， 但要注意離開電源、氣源、火源等危險(xiǎn)地點(diǎn)。(6)如果你在行駛的汽車、電車或火車內(nèi)，應(yīng)抓牢扶手，以免摔 傷、碰傷，同時(shí)要注意行李掉下來(lái)傷人。(7)無(wú)論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物 體保護(hù)頭部。如果正在使用明火，應(yīng)迅速把明火滅掉。地震防護(hù)演習(xí)。