【正文】 隊(duì)員相對(duì)均勻的分配在四條邊上，時(shí)間為20分鐘。項(xiàng)目目的.：領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性，策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段，有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件，對(duì)方法的重新認(rèn)識(shí)。四、驛站傳書項(xiàng)目介紹：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非?？量痰那闆r下，隊(duì)列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報(bào)要交給最前面的一個(gè)人，整個(gè)過程禁止說話和傳紙條。項(xiàng)目目的：體會(huì)組織分工和協(xié)作的重要性，體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長(zhǎng)的重要作用，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創(chuàng)新的樂趣。五、信任被摔項(xiàng)目介紹：小組成員一次從1。2米高的平臺(tái)上，按照培訓(xùn)師要求的動(dòng)作，準(zhǔn)備完畢，直身向后倒去，小組其他成員用手搭建“防護(hù)欄”，接住倒下的隊(duì)員。項(xiàng)目目的：信任，在你信任他人的同時(shí)也會(huì)贏得他人的信任，體會(huì)責(zé)任，并且得到團(tuán)隊(duì)的幫助與支持，通過肢體接觸，拉近隊(duì)員的感情。自行車“慢”游比賽項(xiàng)目介紹：活動(dòng)材料：自行車4輛活動(dòng)目的：鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性活動(dòng)內(nèi)容：對(duì)參賽同學(xué)進(jìn)行分組，每組人數(shù)應(yīng)為4~6人為佳。取跑道直線段劃定距離，每人騎一輛自行車，從起點(diǎn)出發(fā)，走各自的跑道。記達(dá)到重點(diǎn)時(shí)所用的時(shí)間，取所用時(shí)最長(zhǎng)的前三名進(jìn)入下一輪。若中途有人腳點(diǎn)地停下，在所記時(shí)間的基礎(chǔ)上進(jìn)行處罰，在所用時(shí)間中減去，點(diǎn)地一次減去兩秒。若每組有用時(shí)相同的，則比較腳點(diǎn)地的次數(shù)，如果依然一樣，則一同晉級(jí)。騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的，被撞者加一秒。依次進(jìn)行，根據(jù)所用時(shí)間長(zhǎng)短排名并記錄在案。撲克牌4副20元繩、膠水10元紀(jì)念品200元文件夾15元共計(jì)245元素拓活動(dòng)策劃書活動(dòng)篇十“讓夢(mèng)起航相約石大讓破冰之旅更難忘！”迎新素拓訓(xùn)練鑒于我校珍珠生來自不同地域，不同學(xué)校，從五湖四海聚在了這里，這是我們的緣分；可是，現(xiàn)在彼此之間還都很陌生，只是在與自己認(rèn)識(shí)的幾個(gè)人交流，可對(duì)其他珍珠生認(rèn)識(shí)的不多，缺少交往；大一的小珍珠們才來到大學(xué)，還沒有完全適應(yīng)石河子大學(xué)這個(gè)溫暖的珍珠生大家庭。本次活動(dòng)主要是為了讓不同中學(xué)來的珍珠生們彼此認(rèn)識(shí)，彼此熟悉，彼此了解；借助珍珠生愛心平臺(tái)，通過活動(dòng)來增進(jìn)友誼，加強(qiáng)溝通；也為了讓小珍珠結(jié)識(shí)更多的珍珠生和更多的同齡伙伴，體會(huì)到石大珍珠大家庭的溫暖，增進(jìn)珍珠之間的感情；加強(qiáng)新老生之間的聯(lián)系，讓珍珠生以一個(gè)團(tuán)體的形式團(tuán)結(jié)地存在。同時(shí)，通過活動(dòng)讓我們彼此更加默契，凝聚力量，共同將我們珍珠生的愛心傳遞下去。_年x月x日石河子大學(xué)中區(qū)圖書館南（暫定）項(xiàng)目（一）、生理破冰熱情拍掌活動(dòng)規(guī)則：十全十美（拍手節(jié)奏1212312345）五福臨門（拍手節(jié)奏1231231234）心想事成（十全十美，五福臨門加起來），活動(dòng)目的：意在調(diào)動(dòng)整個(gè)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛，也在無形之中拉近各地區(qū)珍珠生的距離。喊數(shù)抱團(tuán)5―――5個(gè)人抱成一團(tuán)8―――8個(gè)人抱成一團(tuán)15―――15個(gè)人抱成一團(tuán)，構(gòu)成分組。（場(chǎng)上按照情況確定每組人數(shù)）項(xiàng)目（二）、心理破冰a：記名字教練隨機(jī)點(diǎn)名來檢驗(yàn)成果b：展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采選隊(duì)長(zhǎng)，副隊(duì)長(zhǎng)，威猛先生dd自愿、自信、執(zhí)行力、競(jìng)選演講、民選、原則、選民心聲選隊(duì)名dd團(tuán)隊(duì)文化的象征、凝聚力的象征，團(tuán)隊(duì)的歸屬感選隊(duì)呼dd隊(duì)員互相激勵(lì)、提升士氣選隊(duì)歌dd統(tǒng)一隊(duì)員的聲音，團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)，展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采（提到跟之后的活動(dòng)有關(guān)）團(tuán)隊(duì)展示對(duì)著隊(duì)長(zhǎng)宣誓：隊(duì)長(zhǎng)，請(qǐng)放心！我們一定會(huì)遵循指揮，服從安排，建言獻(xiàn)策，貢獻(xiàn)力量，我們一起努力，成為no、1！項(xiàng)目（三）、素質(zhì)拓展游戲活動(dòng)一：?jiǎn)谓獯a活動(dòng)器材：四副撲克牌（按照a到k順序整理好）操作事項(xiàng)：根據(jù)所分的小組，準(zhǔn)備相應(yīng)的撲克牌從a到k，每次按照不同的順序擺放（第一輪454；第二輪菱形；第三輪圓形），一輪時(shí)長(zhǎng)為20分鐘，暫定3輪。每輪完畢后，都會(huì)給出3分鐘討論時(shí)間。每次只能由一個(gè)同學(xué)跑到目標(biāo)區(qū)翻牌，并且翻牌的順序要由小到大，若翻得牌不按順序，則要把牌歸到原位，由下一個(gè)人繼續(xù)翻。若上一個(gè)人沒有把牌放回指定位置，那么下一個(gè)人只能過來將牌擺正，沒有權(quán)利翻牌，由教練監(jiān)督?；顒?dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的思考能力，引起一場(chǎng)頭腦風(fēng)暴，同時(shí)，培養(yǎng)大家協(xié)同合作的意識(shí)！活動(dòng)二：極速60秒活動(dòng)器材：能夠記錄成績(jī)的紙板或白板或固定黑板均可（或其他工具比如硬質(zhì)文件夾）/兩套專用卡片（使用前務(wù)必檢查一下是否完整）、2個(gè)秒表，粉筆。操作事項(xiàng)：教練員手中有兩套專用的卡片（分別凌亂地放置在目標(biāo)區(qū)域上），各組按順序在起點(diǎn)區(qū)域內(nèi)等候，每?jī)山M同時(shí)進(jìn)行游戲；各隊(duì)需在60秒內(nèi)盡可能多的依次猜出卡片上信息代表的`數(shù)字含義（需強(qiáng)調(diào)說明：每張卡片均與1―30的阿拉伯?dāng)?shù)字一一對(duì)應(yīng)，每張卡片均可以從圖片的音、形、意及其產(chǎn)生的聯(lián)想獲得）；每組有3次機(jī)會(huì)、每次時(shí)間為60秒，首次游戲前有3分鐘商討策略。每次游戲后有3分鐘思考時(shí)間；第一輪可以說話，第二輪不能說話，可用外物代替，第三輪不許使用外物。答案以教練員手中答案為標(biāo)準(zhǔn)；全部找出并按排序擺放。每輪得分按照（從頭到尾連續(xù)）正確的卡片計(jì)分。一旦出現(xiàn)順序的錯(cuò)誤按照出錯(cuò)前一張連續(xù)正確的數(shù)量計(jì)分。；時(shí)間到了之后各組必須把卡片翻轉(zhuǎn)過來扣在地上，并迅速離開，否則該輪成績(jī)無效；在正式比賽結(jié)束后鼓勵(lì)同學(xué)挑戰(zhàn)自己。記分表一輪二輪三輪四輪五輪總分一組二組三組四組活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力！活動(dòng)三：激情四射（由激情鼓掌和激情升級(jí)組成）活動(dòng)器材：秒表激情鼓掌操作事項(xiàng)：說“我”，胸前拍掌一下，邊說邊拍；說“我”，拍一下左邊小伙伴的肩膀；說“我”，拍一下右邊小伙伴的肩膀。說“我們”，依次重復(fù)之前的流程。說“我們是”說“我們是一”說“我們是一個(gè)”說“我們是一個(gè)人”“我們是一個(gè)人”分解，從“我”開始每加一個(gè)字都要重復(fù)一遍以下動(dòng)作，重復(fù)次數(shù)與字?jǐn)?shù)對(duì)應(yīng)?；顒?dòng)目的：速度不斷加快，不斷突破時(shí)間限制，激勵(lì)大家敢于相信敢于做！激情蹲起操作事項(xiàng)：每個(gè)成員手搭著伙伴的肩，總共蹲下七次。要求動(dòng)作一致，6不出聲，7大聲喊出“我們是一個(gè)人”，并且以yes/yeah結(jié)尾。活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的默契與合作，團(tuán)結(jié)與溝通?；顒?dòng)四：在一起活動(dòng)器材：無操作事項(xiàng)：每組成員先圍成一個(gè)圈，商量出自己隊(duì)的隊(duì)歌，要求組內(nèi)每個(gè)成員一定要會(huì)。商定后，每組將有半分鐘的展示時(shí)間，要求只唱高潮部分。所有營(yíng)員圍成一個(gè)圈，然后閉上眼睛，聽教練的口令向指定方向走。意在將同組組員打亂。原地高速正反旋轉(zhuǎn)之后，教練下命令：通過嘴里唱隊(duì)歌找到自己的隊(duì)伍，在所有的隊(duì)員未歸隊(duì)之前，所有人不允許睜開眼睛。當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)確定本組成員到齊之后，帶領(lǐng)所有隊(duì)員圍圈坐下，等待教練命令。若遲遲不能完成，教練可中斷游戲，組織討論。中間肯定會(huì)混入一些不是本組的成員的人，隊(duì)長(zhǎng)把他找出來。教練可引導(dǎo)其他隊(duì)唱他的隊(duì)歌，烘托搞笑氣氛。活動(dòng)目的：本游戲主要是強(qiáng)調(diào)誠實(shí)守信的重要性，注重品德的培養(yǎng)。活動(dòng)五：我們愛你，我們支持你！活動(dòng)器材：無操作流程：在這個(gè)活動(dòng)中，所有的人兩兩用手搭成一個(gè)拱形橋（必須男女搭配），并肩站成一列，由橋頭至橋尾，依次鉆橋洞。在鉆的過程中，所有的成員大聲喊：“我們愛你，我們支持你！”活動(dòng)目的：帶領(lǐng)成員感受“付出才有回報(bào)”的真正含義，感受付出與收獲的快樂，同時(shí)培養(yǎng)大家的奉獻(xiàn)精神！在心理破冰游戲中要充分發(fā)揮自己的智慧和才思，共同討論團(tuán)隊(duì)方案，做出擁有自己團(tuán)隊(duì)特色的團(tuán)隊(duì)展示；整個(gè)活動(dòng)當(dāng)中要及時(shí)與團(tuán)隊(duì)其他成員溝通、交流，努力排除干擾，并且對(duì)表現(xiàn)不佳的同學(xué)給予精神鼓勵(lì)；在素質(zhì)拓展游戲中要嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則，這樣此游戲環(huán)節(jié)才會(huì)更有效果；注意活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序的有序，友誼第一，并不是比賽！素拓活動(dòng)策劃書活動(dòng)篇十一20xx年xx月xx日全體公司成員xxxx山希望通過本次活動(dòng)，給大家留下美好的回憶。通過本次活動(dòng)促進(jìn)一下公司新老員工的交流，彼此之間加深了解。培養(yǎng)公司員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使員工之間能夠充分認(rèn)識(shí)到集體的力量。讓員工們離開城市的`喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。本次爬山活動(dòng)既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時(shí)也以此為契機(jī)，加強(qiáng)員工進(jìn)行體育磨煉的意識(shí)?；顒?dòng)日期：20xx年xx月xx日早上8：00公司集合。8：20出發(fā)。9：00左右到達(dá)，開始登山比賽。游戲環(huán)節(jié)、拓展項(xiàng)目環(huán)節(jié)；中午簡(jiǎn)餐環(huán)節(jié)。當(dāng)天下午16左右返回，晚飯聚餐?；顒?dòng)地點(diǎn)：xxxx國(guó)家森林公園活動(dòng)項(xiàng)目戶外爬山，團(tuán)隊(duì)比賽以及拓展游戲項(xiàng)目。活動(dòng)參與人員：預(yù)算費(fèi)用：活動(dòng)策劃人：安全保障預(yù)員：1爬山比賽游戲名稱：交換名字猜詞游戲在活動(dòng)期間，參加者應(yīng)特別注意安全，一切同從指揮，嚴(yán)格禁止脫離組織擅自行動(dòng)。各位成員務(wù)必團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助，共同進(jìn)退。保護(hù)環(huán)境，除了笑聲什么都別留下，除了回注意事項(xiàng)醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車藥等等，以處理突發(fā)狀況。如果10月15日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動(dòng)時(shí)間改期，活動(dòng)時(shí)間再進(jìn)行合議。如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對(duì)該全體員工進(jìn)行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人，并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，事先由負(fù)責(zé)人了解景區(qū)的緊急電話。