20xx年職工運動會活動策劃方案大全(六篇)-資料下載頁
2025-08-06 14:37本頁面
【正文】 三分鐘內(nèi)跳的次數(shù)多者為勝，每位隊員在繩內(nèi)必須跳夠一下，多跳不計數(shù)。特別提示：甩繩者不能任意縮短大繩長短，必須握住手柄甩繩，否則視為犯規(guī)扣20次跳。托球接力人數(shù)：10人(男女各半，建議45歲以下者參加)道具：羽毛球拍，網(wǎng)球，障礙標(biāo)志規(guī)則：五人一組相向站立，距離20米，在中間10米處置一障礙物。令下，隊員單手握羽毛球拍，網(wǎng)球放在球拍中間，保持平衡向前運動，到達(dá)障礙物時，需繞行一圈再向?qū)γ孢\動，到達(dá)后速將球拍與網(wǎng)球交給隊友(如圖)，以此往返運動，直到最后一名隊員到達(dá)終點，最后以成績決定名次。特別提示：①在運動中網(wǎng)球不能離開球拍，如果球掉下，需自己撿，別人不能幫助，哪里掉下哪里開始，否則加時五秒。②在運動中手不能扶球，扶一次加時五秒，扶兩次加時十秒，以此類推。搶種搶收人數(shù)：10人(男女各半，建議40歲以下者參加)道具：橙子，袋子規(guī)則：隊員五人一組，距離30米相向站立(女隊員“播種”，男隊員“收獲”令下，第一名女隊員手提裝著“種子”的袋子出發(fā)，在每個圓圈中種下一枚“種子”，六個圓圈放完后，把袋子交給對面男隊員，男隊員手提袋子把女隊員播下的“種子”一個個收回返回終點，下一位女隊員再出發(fā)，以此往返，當(dāng)最后一位男隊員到達(dá)終點后，以成績決定最后名次。特別提示：①“種子”必須放在圓圈內(nèi)，放在外或滾出圈外每個加時2秒。②在跑動中如果“種子”掉下必須自己撿回，別人不能幫助，否則加時2秒。③游戲結(jié)束“種子”歸各隊所有。喜摘柚子人數(shù)：10人(男女各半，限40歲以上者參加)道具：柚子、筐規(guī)則：地上劃圓，放上兩塊磚，隊員成一字排開站在各自磚塊上，隊伍前放一筐，內(nèi)裝10個柚子，隊尾放一空筐，令下，第一名隊員用一只手拿起柚子從自己身后將柚子傳到另一只手上并遞給下一名隊員，依次傳遞，最后一名隊員接到柚子時一樣要將柚子傳到另一只手上才能放入空筐內(nèi)。10個柚子傳遞完后，最后一名隊員又用同樣的方法從筐內(nèi)拿出柚子反傳至原位。一個循環(huán)完，哪隊用時少哪隊獲勝。特別提示：傳遞時腳不能離開磚塊否則離開一次加時2秒；柚子誰掉誰撿其他人不能幫助否則加時2秒；從身前傳遞則加時10秒；游戲結(jié)束柚子歸各隊所有。1抱球跑以工會小組為單位每隊十人(男女各半)，東、西各站五人中間相隔30米跑道，每人每次抱三只排球，交與下一隊員。用時少隊獲勝。1心心相印(背夾球)每隊12人，男女各半。20米距離，兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走，進(jìn)行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動，以最后完成用時最少的隊伍為勝。1三分鐘自由投籃：以工會小組為單位，每隊10人(男女各半)，每人從罰球線起投。踩氣球游戲方法：在一個5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束。游戲結(jié)束。游戲規(guī)則：一個人每只腳捆綁3個氣球，5平方米區(qū)域。每個人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。聽裁判發(fā)出哨音，開始。勝負(fù)判定：單位時間踩氣球，剩下多的隊勝。以現(xiàn)場裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。時間用一塊總表計算。足式保齡參賽規(guī)則：個人參賽、男女不限，參賽距離3米，只限踢三次，累計瓶子打倒數(shù)我者為勝。定點投籃：每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃，按投中個數(shù)決定名次。踢毽子：以一分鐘為單位，按次數(shù)決定名次。跳繩：以一分鐘為單位，按跳繩下數(shù)決定名次。投靶擲準(zhǔn)比賽方法：每位隊員只投一輪，每輪投五鏢，以環(huán)數(shù)多的為先，若環(huán)數(shù)相同，可追加一鏢，決出名次。比賽規(guī)則：投鏢時腳尖不得越線，每輪只投5鏢，多投無效。托球繞標(biāo)場地器材：羽毛球拍、網(wǎng)球若干，在廣場設(shè)置跑道比賽方法：發(fā)令后，運動員手持羽毛球拍上托網(wǎng)球，以s形繞過跑道上的標(biāo)志，經(jīng)折返處返回繼續(xù)繞過標(biāo)志。跑回到起點，用時少者名次列前。比賽規(guī)則：運動員必須自始至終手持羽毛球拍的把，違者取消比賽資格。網(wǎng)球不得以任何方式固定在球拍上。網(wǎng)球掉地即取消比賽資格。運動員必須繞過標(biāo)志，凡不繞或少繞標(biāo)者，取消比賽資格。袋鼠跳比賽方法：運動員雙腳伸進(jìn)麻袋，手提袋口。比賽開始后，雙腳跳至折返點(端線)。
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