20xx年大寒吃的食物精選-資料下載頁
2025-08-06 06:38本頁面
【正文】 椒適量。做法:羊肉化凍后切塊于涼水中去血水,浸泡兩小時左右,需勤換水。處理過的羊肉于涼水中上鍋煮,火開后關(guān)火,將羊肉撈出,沖掉血沫。姜、蒜切片,蔥切段,與花椒、羊肉一起置鍋中煮。白蘿卜洗凈切成塊,放于鍋中,蓋上鍋蓋,大火煮到水開,換中小火一個半小時。出鍋前放少量白胡椒和鹽即可。功效:白蘿卜具有清熱生津、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰等功效。羊肉具有補血益氣,溫中暖腎的作用。這兩種食材搭配在一起,具有補中養(yǎng)胃,益腎壯陽等作用。尤其適用于病后體虛,腰疼怕冷,食欲不振等癥。相關(guān)文章： 1.2020大寒節(jié)氣應(yīng)該如何養(yǎng)生2.大寒吃食物什么養(yǎng)生3.大寒吃什么好 大寒節(jié)氣吃什么好4.2020年大寒節(jié)氣養(yǎng)生短信祝福語大全5.大寒怎么養(yǎng)生
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