【正文】 力。心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀(jì)，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此，要不斷加強(qiáng)對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!大學(xué)生心理健康的重要性篇十七我們一般說的生病指的是身體和心理兩方面的內(nèi)容，身體的健康是可以通過藥物治療的，而且生病的話會有很明顯的癥狀，對于心理方面的疾病，一般不容易發(fā)現(xiàn)，而且危害也比較大，所以心理健康成了很重要的事情，大家都需要重視，接下來我們就為大家詳細(xì)的介紹一下心理健康教育的重要性。情緒穩(wěn)定與心情愉快是心理健康的重要標(biāo)志，它表明一個(gè)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于相對的平衡狀態(tài)，意味著機(jī)體功能的協(xié)調(diào)。如果一個(gè)人經(jīng)常愁眉苦臉，灰心絕望，喜怒無常，則是心理不健康的表現(xiàn)。人生活在社會中，就要善于與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關(guān)系。人的交往活動能反映人的心理健康狀態(tài)，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。人生活在紛繁復(fù)雜、變化多端的大千世界里，一生中會遇到多種環(huán)境及變化，因此，一個(gè)人應(yīng)當(dāng)具有良好的適應(yīng)能力，無論現(xiàn)實(shí)環(huán)境有什么樣的變化，都將能夠適應(yīng)，這也是心理健康的標(biāo)志之一。這是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡狀態(tài)，一個(gè)人的心理健康也不一定在每一個(gè)方面都有表現(xiàn)，只要在生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于心理健康教育重要性的內(nèi)容了，我們不僅需要重視我們的身體健康，同時(shí)也需要關(guān)注心理方面的健康，有很多人因?yàn)殚L期壓抑自己的感情，導(dǎo)致出現(xiàn)了抑郁的癥狀，所以平時(shí)有這方面困擾的可以和家人傾訴。大學(xué)生心理健康的重要性篇十八尊敬的家長朋友：您好！迎著朝陽，伴著晚霞，你們在各行各業(yè)忙碌著，為了生活，為了家庭，承擔(dān)著孩子們還不太能理解的壓力和辛酸，您辛苦了！生活的艱辛可能讓您正承受著委屈、氣憤或茫然，在家可能還要面對孩子的無理取鬧、拖延等，甚至偶爾還會發(fā)生一場家庭的“世界大戰(zhàn)”。您也可能對孩子有著不少的期待，希望孩子可以更聽話、要健康、要孝順、要懂事、要聰明、要優(yōu)秀......有時(shí)也會陷入無奈：“我盡其所能為孩子付出，為什么我的孩子依然不夠優(yōu)秀？”其實(shí)，孩子對您也有一點(diǎn)期待：或許是您真摯的一句肯定和欣賞，是您深夜回家的甜美微笑，是您一頓香噴噴的飯菜，又或許是一場輕松的親子游，他們希望從這些里面感受到您的關(guān)心和溫暖。相信您一定深愛您的孩子，爰是世間最具治愈的力量。懇請您把對孩子的這份愛從心底拿出來，放回到實(shí)實(shí)在在的生活里。我們建議您從這幾個(gè)方面讓孩子真切感受到您對他們的關(guān)心和愛：一、做好親子溝通與家校溝通。新學(xué)期，學(xué)生易發(fā)生開學(xué)適應(yīng)性心理問題。需要家長幫助孩子平衡學(xué)習(xí)與玩樂之間的沖突，必要時(shí)請家長與班主任多溝通，了解孩子在校動態(tài)，并就學(xué)校的生活學(xué)習(xí)，與孩子進(jìn)行至少每周一次的分享、勉勵和適度關(guān)懷。二、對孩子的評價(jià)要以鼓勵為主。當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤或者遇到挫折時(shí)，他們心里也會難過和擔(dān)心，很需要家長的洞察和鼓勵。家長要善于發(fā)現(xiàn)孩子哪怕是很小很小的39。成績和進(jìn)步，及時(shí)地給予不同形式的表揚(yáng)與肯定，這樣會讓孩子感受到自己身后有父母的支持，特別溫暖。三、陪伴是最好的教育。（一）是盡量陪伴。家長可以一起接送孩子，一起做飯用餐等等，尋找和孩子建立溫馨家庭交流時(shí)光。（二）是提高陪伴質(zhì)量。在周末，家長應(yīng)放下手機(jī)，盡量抽時(shí)間陪伴孩子，讓孩子感受到天倫之樂，感受到父母親人間的親密感。四、及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子異常行為。本著早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)介入、有效千預(yù)、防止特殊突發(fā)事件發(fā)生的原則，密切關(guān)注孩子異常心理、行為特征，配合學(xué)校做好排查工作。如發(fā)現(xiàn)異常情況的，請家長及時(shí)、如實(shí)與班主任溝通，以便家校合力、盡早介入，保障學(xué)生心理健康。五、及時(shí)就診，盡早治愈。若孩子疑似出現(xiàn)異常情形，家長應(yīng)及時(shí)與班主任溝通，并到權(quán)威醫(yī)療機(jī)構(gòu)診斷，積極治療，爭取早日治愈。家長需明確，孩子的生命無比重要，決定孩子一生的，不是學(xué)習(xí)，而是鮮活的生命和健全的身心！親愛的家長，讓我們家校攜手，共同關(guān)愛孩子，呵護(hù)孩子身心健康快樂成長！順祝各位家長身體健康，工作順利，家庭幸福！大學(xué)生心理健康的重要性篇十九下面是小編為大家整理的,供大家參考。作者李蒙蒙。有這么一個(gè)故事：小芳是某中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生，因?yàn)楦改赶胍獋€(gè)兒子，她從小就被寄養(yǎng)在奶奶家，直到上學(xué)后，才回到父母身邊。她認(rèn)為父母不喜歡自己，不愛自己，于是對父母很冷淡，尤其是對父親，就像對待陌生人一樣，見面都不會主動打招呼。她從小調(diào)皮，經(jīng)常逃學(xué)，初二曾經(jīng)輟學(xué)打工。在學(xué)校里，小芳和同學(xué)的關(guān)系緊張，總感覺別人對自己不好，特別不能容忍別人在背后議論自己。有一次為一點(diǎn)小事，小芳和兩名同學(xué)大吵起來。當(dāng)時(shí)已是晚上九點(diǎn)多鐘，同學(xué)們都來勸說，但她仍然大吵大鬧，還揚(yáng)言要跳樓。無奈之下，生活老師把她安排到自己的宿舍，陪她過了一夜。這樣的事情使得同學(xué)們對她都敬而遠(yuǎn)之。沒有朋友的她經(jīng)常感到孤獨(dú)，為此她很苦惱。經(jīng)班主任介紹，她把自己的痛苦告訴了心理輔導(dǎo)老師。幾次輔導(dǎo)后，她明白了，自己從小的經(jīng)歷使她因缺少親人的關(guān)愛而對其他人產(chǎn)生了不信任感，習(xí)慣了從自己的角度看問題，主觀上感覺別人都對自己不好。以往的生活經(jīng)歷使她習(xí)慣用逃避或過激方式來處理矛盾和糾紛，不懂得如何對別人表達(dá)自己的感受和要求，不知道怎樣與人溝通，在團(tuán)體輔導(dǎo)活動中嘗試著向別人表達(dá)自己的感受和要求，漸漸地，她的臉上有了笑容。心理健康教育，就是指根據(jù)人們心理活動的規(guī)律，采取各種方法與措施，調(diào)動一切內(nèi)外積極因素，維護(hù)個(gè)體心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其整體素質(zhì)提高的教育。相對于心理咨詢和心理治療來說，它是一種面向全體學(xué)生的預(yù)防式教育。就內(nèi)容來說，心理健康教育包括心理素質(zhì)培養(yǎng)和心理健康維護(hù)。心理健康教育的這兩方面內(nèi)容，反映了個(gè)體正常成長和發(fā)展的不同層次要求，心理素質(zhì)培養(yǎng)主要是幫助學(xué)生成功、成才，心理健康維護(hù)則主要是幫助學(xué)生能正常地成長發(fā)展，適應(yīng)社會，成為健康的人。中小學(xué)正處于身心健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，隨著他們的生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，社會閱歷的增加及思維方式的變化，加之社會競爭的日益劇烈，使得他們在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系、升學(xué)、自我意識乃至人格優(yōu)化等諸多方面，都存在著各種各樣的心理障礙、困惑及問題。根據(jù)國內(nèi)的大量調(diào)查；10℅—20℅的中小學(xué)生已經(jīng)存在類型各異、程度不同的心理障礙，常見的有厭學(xué)、逃學(xué)、過度焦慮、人際交往障礙、自我中心、憂郁、強(qiáng)迫癥等。另據(jù)調(diào)查，約有3000萬未成年人受到情緒障礙和行為問題的困擾，自殺等心理行為問題日益突出?！吨泄仓醒腙P(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見》中明確指出，要通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高其心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。因此，加強(qiáng)中小學(xué)生的心理健康教育，有效地解決心理問題，使其健康成長，已經(jīng)成為培養(yǎng)全面發(fā)展人才的必然要求，也是現(xiàn)代教育發(fā)展的必然趨勢。因此,心理健康教育對學(xué)生的健康成長非常重要。具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。第一，中等職業(yè)學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是學(xué)生全面發(fā)展的需要。心理的健康與和諧的發(fā)展是學(xué)生德、智、體、美勞諸方面全面發(fā)展的基礎(chǔ)和保證。因此，心理健康教育對促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展具有重要意義，具體體現(xiàn)在：英國三分之二的青少年道德觀念模糊，出現(xiàn)沒有信仰等現(xiàn)象。現(xiàn)在我國青少年以自我為中心、缺乏責(zé)任心、自殺、他殺、吸毒等現(xiàn)象也屢見不鮮。(2)對于智力的發(fā)展和學(xué)習(xí)來說，健康的心理可以促進(jìn)學(xué)生智力的協(xié)調(diào)發(fā)展，有助于提高學(xué)習(xí)效率和對知識的掌握，而意志薄弱、厭學(xué)、自卑、動機(jī)缺乏等心理行為問題,則是影響學(xué)生學(xué)習(xí)的主要原因。蘇霍姆林斯基曾說過：“教學(xué)的效果在很大程度上取決于學(xué)生的內(nèi)在心理狀態(tài)如何，積極、熱情的情緒是推動學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力。”(3)學(xué)生的心理健康和身體健康的發(fā)展也存在著交互作用，如果一個(gè)人長期處于焦慮、抑郁或恐懼、憤怒等不良的心理狀態(tài)，往往會引起植物性神經(jīng)功能的紊亂，導(dǎo)致身體的不適應(yīng)和疾病。研究發(fā)現(xiàn)，許多心理性疾病都與不健康的心理有關(guān)。(4)心理健康可以促進(jìn)學(xué)生審美能力的發(fā)展，提高他們欣賞美、創(chuàng)造美的能力，而且心理健康本身就蘊(yùn)含著美的深刻內(nèi)涵。在青少年時(shí)期應(yīng)注意塑造學(xué)生的形體美、風(fēng)度美和姿態(tài)美，健康的心理是實(shí)現(xiàn)美育的本質(zhì)內(nèi)容之一。(5)心理健康教育還有助于勞動觀念和勞動習(xí)慣的培養(yǎng)，那些存在心理行為問題的學(xué)生往往存在著逃避勞動的態(tài)度和行為。因此，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的內(nèi)在需要和基礎(chǔ)工程。他們總體心理健康的變化趨勢呈v字形，即二年級最低，一、三年級基本持平。青少年學(xué)生的心理特點(diǎn)和心理健康現(xiàn)狀決定了在這個(gè)年齡階段開展心理健康教育的重要性和必要性。第三，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是學(xué)生可持性發(fā)展的需要。青少年是一個(gè)人發(fā)展的關(guān)鍵期，是良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)形成的關(guān)鍵期。但這個(gè)時(shí)期的青少年正經(jīng)歷著生活和學(xué)習(xí)的種種迷茫和困惑，因此，在中等職業(yè)學(xué)校開展心理健康教育是必要的，它可以幫助學(xué)生驅(qū)散成長和生活中的各種迷霧，指導(dǎo)其健康成長，養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)和意志品質(zhì)，使其受益終生。正確認(rèn)識自我，學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會有效學(xué)習(xí)，確立符合自身發(fā)展的積極生活目標(biāo)，培養(yǎng)責(zé)任感、義務(wù)感和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成自信、自律、敬業(yè)、樂群的心理品質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平和職業(yè)心理素質(zhì)，真正成為適應(yīng)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展需要的高素質(zhì)勞動者和技能型人才。參考文獻(xiàn)：梁盛輝，吉林大學(xué)出版社[m]。大學(xué)生心理健康的重要性篇二十心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)：心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因而，面對新形勢大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。教育部日前印發(fā)了關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見，要求各地教育部門和高校要充分認(rèn)識加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育的重要性?！兑庖姟访鞔_了當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)：依據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導(dǎo)或咨詢活動，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形式下全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分，這就要求學(xué)校對大學(xué)生進(jìn)行心理測試，分析和研究大學(xué)生的心理狀況，開展心理咨詢活動，教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強(qiáng)心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎(chǔ)。那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢?其具體的途徑和方法如下：第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認(rèn)識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活